导航栏

×
句子 > 范文 > 导航

户外拓展活动策划方案

最新户外拓展活动策划方案收藏15篇。

想要深入了解“户外拓展活动策划方案”以下是为你准备的一些相关资料。事先做好计划,才能让工作更加轻松,在你衡量自身的价值的时候。我们就要为领导准备几份工作方案以供参考,如果想要找到合适的工作方式,不妨建立一份好的方案。感谢您光临本网页尽情浏览吧!

户外拓展活动策划方案(篇1)

随着战争的远离和经济的发展,户外活动开始走出军事和求生范畴,成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。下面是给大家带来户外品质拓展活动策划方案4,希望大家喜欢!

08:00集合,从公司出发,前方是广州欢笑乐园。

09:00-09:30集中在笑翻天拓展基地:教练介绍了开发活动的主题,讲解了安全等注意事项。

09:30-09:45组队:扩大队伍,选择队长,取队名,确定新队伍的队歌和口号。

09:45--10:00破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目:

突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。它需要良好的心理素质,团队成员的密切配合,毅力是成功的关键。

(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

木桩桥:通过不稳定的木桩桥后,队员必须通过结构复杂、障碍物多的地方。前面有拦截,后面有追击者。时间紧迫,困难重重。我们怎样才能通过边境?

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

空中的钢丝圆木:参与者从出发点穿过高空的钢丝,然后通过滚滚的圆木桥回到原来的地方。必须有良好的心理素质和相互支持,紧密合作的团队精神才能取得优异的成绩!

(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)

竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

户外拓展活动策划方案(篇2)

一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

二、计划时间、地点、费用

1.时间:____年__月__日(星期天)

2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩

3.标准:__元/人(暂按100人核价)

现有人员___

4.公司购买饮用水:__元___支/人_100人=___元

费用合计约:___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元

带家属费用自理。

费用包括:

1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目

三、活动内容及时间安排

7:20-7:30全体人员

7:30-7:35点名清点人数

7:40准时出发

9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

15:30-17:30沙滩游戏

户外拓展活动策划方案(篇3)

拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的ProjectAdventure(简称PA教育模式)、High—5五步进阶、E_peditionanyLearning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:

1.挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

2.磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;

3.加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程安排

x:__集合上车(地点可选)

x:__到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

x:__—x:__破冰:问好、分组、团队圈、热身

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。

x:__—x:__旗人奇事

训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

x:__—__:__抓鬼行动

训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。

__:__—__:__小结,分享。

__:__休整,补充能量,午餐。

__:__下午团队拓展活动开始。

__:__—__:__——盲人排队

非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14:00—16:30真人CS野战

CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。

__:__—__:__总结、分享返回

个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境,维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动

参训单位收益:

进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

增强团队应变性,从容各种挑战。

参训学员收益:

认识自身潜能,增强自信心;

克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

户外拓展活动策划方案(篇4)

1、 活动主题:团结协作,提升能力。

二、活动目的:通过户外拓展训练,培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使新员工更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时,要挖掘新员工的潜能,促进新员工之间的沟通与合作,增强新员工的激情与活力。

四、活动对象:16位新员工+邀请老员工

五、活动地点:河唇

六、活动时间:待定

七、活动前准备工作:

1宣传方式:通知与会人员,由组长发布活动精神

2.考察场地、准备道具

八、活动流程:

1.早上8:30分集体出发(打卡、带物资、备车)

2.杨桃沟采摘水果,品尝鲜果

3.青年运河观光

4前往河唇鹤地水库开展团队开发活动

5.员工聚餐,互相交流

拓展游戏安排:

(1)站凳包圈

目的:培养团队的凝聚力和合作精神

工具: 小方凳

步骤:首先,一个人站在凳子上,慢慢地添加人,直到所有人都从凳子上掉下来

结果:查看哪个团队工作站的员工最多,持续时间最长

讨论:1。当我们紧紧地抱在一起你感觉如何

2当你的团队失败时你又什么感觉

(1)炸药

目的:培养整体观念。

工具:气球

步骤:1。让小组成员三人一组。

2.给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度,让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。

三。让每组面对面围成一个紧密的圆圈,如主图所示。

4让每组把气球放在圆圈的中间。气球齐腰。

5让队员们朝圆圈的中心走,直到三个人能用腹部抓住气球。然后,每个人都应该把手从气球上拿开,注意不要让气球着陆。

6告诉团队他们的任务是采取三个步骤粉碎气球。第一个挤碎气球的团体将获得特别奖。

7如果有些团队不能一直压碎气球,请成功的团队帮助他们。

灵活性:1.如果两个人组成一个小组挤压气球,这将成为非常亲密的行为。

为了增加游戏的难度,你可以使游戏更难。

3.您可以蒙住玩家的眼睛并使他们保持绝对的安静,然后按照上述规则进行游戏。

十一、活动后期宣传工作

1用**和文字报告活动过程的精彩画面。突出公司户外拓展活动的风采。

2. 制作活动精彩画面**,传到公司**。加强集团公司企业文化宣传。

十一、活动预算:

欢迎您的**,

资料仅供参考!

致力于为企业和个人提供合同协议、策划方案、学习课件等

打造全网一站式需求

户外拓展活动策划方案(篇5)

一、活动主题: 白云山两日游

二、活动地点:白云山【 羊城第一秀】

3,时间:11月8日至9日

四、活动单位:社联

五、活动对象:全社联人员。

6、 活动承办单位:社会联合会对外关系部全体工作人员。

七、活动人数:100人左右。

八、活动流程策划:

1、11月8号当天早上7:30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中,8:00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。先集中精神,然后让社会联合会外联部主任说明这次活动的注意事项

2我们从早上9:30到12:30爬山。中午12:30左右吃午餐,下午有免费活动,晚上有烧烤/野餐

三。露营地:广州市白云区白云山公园鸣涌谷

九、活动内容:

1 、烧烤/野炊

野餐:(8人一组)肉丸:1斤/组,鸡蛋:

8、香肠:10、咸蛋:4、鸡肉:4

1蔬菜:2公斤,黄瓜1.5公斤,苦瓜1公斤,豆类1公斤,番茄:

1斤,鱼:1片,紫菜1袋,米饭4斤;

碟8个、筷子10双、不锈钢小盘10人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗;

2、 白云山风景名胜区分为七个游览区,即:明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内,峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香,景观多样,四季如春。

特色各异的景点星罗棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山脚下。这是一个风景如画的湖。它看起来像一面镜子。湖光山色交映生辉,如诗似画,别有情趣,是白云山中的佳境。

白云山风景区----- 坐落在普兰店市元台镇境内,是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟,黄山之美,华山之险。这里的松树、石头、古庙和白云堪称世界奇观。

3、 交通

白云山上交通方便,可乘专线游览车南从麓湖往山顶公园,西通黄婆洞及山北公园,东南有白云山南门,东面能够从五仙桥或者梅岗路步行上山。白云山南门(正门)也有索道。游客可以乘缆车到山顶。山上有各种各样的餐馆和服务设施,还有简单的炉灶供人们野餐和烧烤

十一、活动预算:

活动经费:每人80左右

车费:每人10元左右

总共90~100左右

十二、活动预期效果

1每个参与者都找到了亲密的朋友一起度过大学时光;

2互相了解,专业,大学,甚至学校

三。通过一系列的游戏,会员可以在娱乐的过程中充分体现自己,同时也可以学习别人不同的约会技巧。

4、社员理解来自不同学院不同专业的同学,拓展了其交际圈,增强了社团

的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

十二、活动注意事项:

1听从指挥,按时集合,安全无虞

一、按指定路线登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭;

2发扬团结友爱互助的团队精神,始终以5人小组为单位,组长要带好队伍;

3、导航仪(为防止磁场干扰不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源,还要考虑带水,防护物品也要带,比如刀具、驱虫药品、急救药品等,还有天气渐冷需要准备防寒衣。

户外拓展活动策划方案(篇6)

活动背景

在主题活动《香香的蔬菜》中,我们组织孩子收集、购买了各种各样的蔬菜。在相互交流、分享的过程中,孩子们发现蔬菜不仅名称不一样、颜色不一样,形状也不一样,有的像弯弯的月亮,有的像小棒,有的像小猪……真的很有趣。在打扮蔬菜时,孩子们很兴奋,有许多创意,如把黄瓜用刀片切开挖掉些就成了张大嘴巴的鳄鱼,给洋葱扎个蝴蝶结就变成了小姑娘……但由于中班孩子动手能力还有待提高,许多创意没法自己一一实现。为了让每个孩子有实现自己创意的机会,也为了让家长更走近我们的主题活动,调动家长参与活动的积极性,我组织了这次亲子活动《蔬菜变变变》,旨在通过活动,加强家园间的联系,融洽师、幼、家长的关系,让孩子体验亲子活动的快乐,让家长了解幼儿园主题活动的意义。

活动目标

1.通过收集、观察等活动,知道一些常见蔬菜的名称和特征。

2.能与家长、材料互动,学会利用蔬菜的自然形状和特点,制作蔬菜造型,体验亲子制作的快乐。

活动准备

1.发动孩子和家长一起收集各种各样的蔬菜:茄子、茭白、洋葱、土豆、青椒、红辣椒、玉米、菜瓜等。

2.辅助材料及工具:牙签、大头针、树叶、瓶盖、豆子、双面胶、各色彩纸、粘贴纸、剪刀、美工刀等。

3.PPT:蔬菜造型。

活动过程

1.讨论、分享活动,知道蔬菜名称,了解、熟悉蔬菜的明显特征。

(1)组织幼儿说说,自己收集的蔬菜的名称和特征。

师:小朋友们很能干,和爸爸妈妈一起收集了许多蔬菜。现在我们来介绍一下,你带来的是什么蔬菜?

幼1:我带来的是茄子和胡萝卜。

幼2:我带的是白菜、黄瓜。

幼3:我带来了好多,有土豆、萝卜、花菜,还有一个像莲花一样的。

家长:这个是百合!

幼4:我带来了南瓜、辣椒、胡萝卜。

师:真棒,我们带来了各种各样的蔬菜。仔细看看,你的蔬菜是什么样子的?看上去像什么?

重点引导幼儿说出蔬菜的特点,如颜色、形状像什么等。

幼1:我的萝卜像小老鼠。

幼2:我的茄子像枪。

幼3:我的番茄像人的头。

(2)小结。

师:对的,蔬菜不仅种类很多,而且颜色、形状都不一样,但是它们都可以吃,吃了会让我们的身体更健康,因此我们要多吃蔬菜。

评析:活动一开始,让孩子相互介绍自己斫带的蔬菜,让孩子进一步感知了蔬菜的丰富多样。对不认识的蔬菜,教师能适时请家长来介绍,充分发挥了家长的作用,丰富了孩子的经验。在观察蔬菜像什么时,孩子的想象力丰富,为下面的蔬菜造型制作做了很好的铺垫。

2.欣赏蔬菜造型,了解制作方法,激发兴趣。

(1)引出话题:蔬菜不仅可以做各种美味的菜肴,而且蔬菜形状各不一样,还能制作一些有趣的造型。

(2)出示PPT蔬菜造型,引导幼儿观察,说说是什么,是用哪些蔬菜做出来的?

师:你看到些什么?

幼1:我看见了蜗牛和大象。

幼2:我看见了蜻蜓。

幼3:我看见了小娃娃。

师:我们来看看大象,它是用哪些蔬菜做出来的?

幼1:它是用藕、胡萝卜做出来的。

幼2:它的脚是用香菇的脚做的。

师:大象的鼻子和尾巴是用什么蔬菜做的呢?

幼……

家长:是用姜芽做出来的吧。

师:是的,是用姜芽做出来的。原来大象是用藕、胡萝卜、香菇、姜芽做出来的。这些蔬菜是用哪些材料连起来的呢?

幼:是用牙签连起来的。

师:对,是用牙签和大头针连起来的。

师:再来看看这是什么?它是用哪些蔬菜做出来的?

幼:洋葱和土豆。

幼:还有小辣椒。

师:对了,仔细看看,除了用这些蔬菜,还用了哪些辅助材料呢?

幼:毛线。

幼:还有一朵拉花。

师:对了,这些蔬菜造型是用两种或者三种蔬菜做出来的,用大头针或牙签连接起来,还可以用一些毛线、小花、贴纸来装饰,让它们变得更漂亮。

(3)讨论:想做什么?用哪些蔬菜?哪些材料?

我们也带来了这么多蔬菜,我们也来变变变。今天你想做什么呢,用哪些蔬菜,需要哪些辅助材料呢?怎么分工呢?和爸爸妈妈商量一下。

(4)介绍:想做什么,用哪些蔬菜,哪些辅助材料。

师:大家都想好了,谁来介绍一下,你和爸爸妈妈准备做些什么?爸爸妈妈帮助你做什么呢?

幼1:我和妈妈准备做一只刺猬和章鱼。我扎牙签做刺猬的刺,妈妈要用刀切茄子,做章鱼。

幼2:我们准备用南瓜做一辆汽车。

幼3:我想做鳄鱼,妈妈说要做企鹅。

师:好的,我们都想好了,现在我们就要和爸爸妈妈一起动手做了。

评析:这一环节老师的设计分为两部分,第一部分是通过欣赏课件,很形象地让孩子感知了,这些有趣的造型……大象、老虎、娃娃、金鱼、蜻蜓等都是用各种各样的蔬菜做出来的,蔬菜之间是用牙签、大头针连接起来的,而且还可以用辅助材料进行装饰。这部分起了示范讲解的作用,但充分发挥了幼儿的主体性,是孩子通过观察发现的,这样不仅激起了孩子创作的欲望,还让孩子和家长充分了解制作蔬菜的步骤和方法。第二部分为家长、孩子的互动,并提出了活动的要求:一起设想,想好了做,要和孩子一起做,不能家长包办等。两个部分环环相扣,紧扣主题,充分体现了幼儿的主体性,谪动了他们主动参与的积极性。

3.亲子制作蔬菜造型。

(1)简单介绍材料

师:老师这儿也准备了许多蔬菜和辅助材料,有各色皱纹纸、粘贴纸、绒线、刀片、剪刀等材料和工具,如果你需要可以自己来选择。

(2)提出活动要求

师:我们要想好了再做,要根据自己蔬菜的特征来做,需要辅助材料可以到材料框里取,用完后放回到原来的地方,保持桌面整洁。简单的可以孩子自己完成,如果需要用美工刀、小刀的,可以请爸爸妈妈帮助。

(3)本领大的动作快的.可以做两样。先完成的可以将自己的作品放到展览台上。

评析:简单地介绍材料,并提出了制作要求,简明扼要,直奔主题。同时教师注意了操作中的安全问题,考虑全面。

4.亲子制作蔬菜造型。

教师巡回指导,给予随时的提醒和帮助。在操作时轻轻播放钢琴曲,并将孩子和爸爸妈妈一起制作的瞬间、制作的作品拍摄下来。

评析:轻柔的钢琴曲为家长和幼儿创设了创作的氛围,大家都投入到了创作中。教师适时的提醒和帮助给了家长和孩子灵感。同时教师能抓住幼儿和家长在锄作中的瞬间,用拍照的形式记录下来,为下面的欣赏、亲子体验提供了保障。

5.蔬菜造型展览会――欣赏蔬菜作品,体验亲子制作的快乐。

组织先完成作品的幼儿将制作的蔬菜造型放在展览台上,看看最喜欢哪一样,用了哪些蔬菜做出来的。

(1)欣赏和爸爸妈妈一起制作的情景和作品的照片。

师:大家都做好了,我们一起来欣赏一下是怎样和爸爸妈妈一起做蔬菜造型的,都做了些什么?

(2)一起欣赏ppt照片,并和幼儿、家长一起交流和分享,感受亲子制作的快乐,并适时交流分享,欣赏蔬菜造型。

幼1:我和妈妈用南瓜和胡萝卜做了南瓜车。窗户是用辣椒切成一片一片做出来的。

幼2:我做了一只鸭子,脖子是用半个茄子做的,身体是用白菜做的,嘴巴是用胡萝卜切出来的。

幼3:我用土豆做了小刺猬,和妈妈用茄子做了章鱼。

幼4:我们做了几只小企鹅,很好玩。

幼5:这是我爸爸用番茄刻出的孔雀。

师:我们真棒,和爸爸妈妈一起做了这公多的蔬菜造型,真开心!要谢谢谁呀?

幼:谢谢爸爸妈妈!

师:蔬菜真有趣,我们每个人的生活都离不开蔬菜。以后,我们还可以利用蔬菜的根、茎、叶和爸爸妈妈做更多的蔬菜造型。

评析:利用拍摄的照片,结合展览台上的作品,和孩子、家长一起欣赏、分享、交流,把活动推向了高潮。每当看到自己和爸爸妈妈的身影,看到自己的作品,孩子都不由自主地拍手,自豪地介绍,成功感溢于言表,真正感受到了亲子制作的快乐,体验了或功的快乐!

活动评价

整个活动环节紧凑,一环扣一环,能紧紧围绕目标展开,充分体现了教师的主导作用、幼儿的主体性发挥和家长的主动参与。活动中家长能注意和自己的孩子一起商量、讨论、分工,按要求创造出许多别具一格的蔬菜造型,形象逼真,充分发挥了家长、幼儿的想象力。幼儿在活动中能充分表达自己的发现和想法,口语表达能力、动手能力得到了进一步提高,也开拓了视野,体验了亲子制作的快乐!

户外拓展活动策划方案(篇7)

“游戏人生,认识你我”活动策划书 ——广外大素质拓展协会

活动背景:

当今社会,在金融海啸的影响下,经济面临巨大挑战,大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻,根本原因就是大学生综合素质不高,无法深刻认识自我,不清楚自己的优劣势。而无法做到知己,也就无法做到知彼,更谈不上百战百胜。因此,若想成为一个对社会有用的人,首先应该清楚地认识自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的优势是什么。其次,我们还要学会读懂别人,才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势,不单单要学会认识自我,了解自我,更要学会认识别人。

活动目的:

1、认识自我,认识自己身上已发现和未发现的优缺点,

2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。

因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。

活动意义:

1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练,同时又能促进彼此的了解,增进彼此的感情。

2、为将来工作就业做好准备,清楚地认识自我才能够正确地自我定位,找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

活动负责人:

总负责人:拓展会______、人生会______

主持人:拓展会______、人生会______

资料搜集整理负责人:人生会______

策划负责人:拓展会______

联系方式:______112365956(656+456) 陆璐154966(12634564)

黄中dcdsfd(6sdsf2) 陈嘉华115649653(56498656)

活动时间:5月10日周日晚上8:00——9:30

活动地点:院系楼162办公室

活动对象:素质拓展协会骨干成员共13人

嘉宾:尽可能邀请______师姐和___老师参加,以提高参与积极性。

活动流程:

1、前期准备

(1)人员安排

? 活动通知:______(负责统计参加活动的人数,邀请______师姐和___老师)

? 会场布置:______ ______ ______ ______

? 接待人员:郑比

? 主持人:黄比

? 摄影和录像:庄比

? 现场工作人员:比比比(做示范以及提供游戏指导)

? 后备人员:邱比(如果需要的话将参与到活动中去,不需要则负责播放背景音乐)

? 后期纪念品制作:郑经、庄经(这部分希望宣传部可以提供美工支持)

(2)物资准备

? 眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)

? 笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)

? 小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用 以防万一)

? 童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表)

? 神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行,每张纸上写上所有参加者的名字)

? 笔16支(通知参加者自带)

? 奖品10份(每份价格从1元到3元不等)

? 数码相机2部

? dv机1(可以不要,有)

? 音箱1套(放背景音乐用)

(3)人员培训

? 主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训,以期达到以下标准:口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。

? 工作人员培训。在正式活动之前,在会员当中随机抽选10位会员进行预演,帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。

(4)会场布置

(1) 活动地点定为院系办公楼162

(2) 工作人员(______)提前两个小时到会场进行布置

2、活动当天

活动主题:游戏人生、认识你我

活动流程: 前期:自我蜂彩——热身小游戏。

主体:盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏(定位与指引)

动物家园——第二个游戏 最能代表我的动物

象模象样——象通“像” 第三个游戏 你看我像什么

变幻“魔”测——小测试 休息环节(后面有附件)

小人大事——第四个游戏 童年趣事(卡片样式附在后面)

结尾:飞鸿传音——神秘的祝福 (卡片初版附在后面)

活动当天:

活动名称 活动时间 活动内容 活动备注 人员要求

自我蜂采

5-10min 1. 介绍游戏规则(规则见附录,现场工作人员示范)

2. 开始玩游戏 1.背景音乐跟现场气氛要比较好的结合(采用富有节奏感的摇滚或者dj)

2.这个游戏是想让大伙儿先热热身,拉近彼此的距离,提高大家参与的积极性,尽快调动现场活跃的气氛 1.在维持好现场秩序的前提下,充分调动同学积极性和参与度,尽量拉近彼此的距离。

户外拓展活动策划方案(篇8)

收益及基本目标

此次培训所涉及的活动项目,可以帮助参与者,在形式多样的轻松氛围中,通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作,建立人我互信,让学员感受到集体的伟大能量,以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下:

1、增强学员参与意识,主动性和责任感;

2、帮助大家认同目标,建立归属感,明确努力方向;

3、树立、巩固自信和他信,体验同进同退、共生共赢的感受;

4、提高行动力,启发个人想象力和创造力,全面提升个人及团队解决问题的能力;

5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。

6、突破自我,勇于创新

基本流程

※热身:形式多样的热身活动,让整个队伍的能量迅速流动起来。

※ 破冰:分组后的破冰活动,使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。

※ 沟通:沟通贯穿于训练活动始末,包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望,挖掘沟通的潜力和方法,展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。

※ 建立信任:在项目活动轻松愉快的氛围中,学员间的相互了解和理解,随着彼此的言行而增加;在此基础上,催生广泛而坚实的自信与他信。

※ 解决问题:项目活动本身,是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。

※ 分享:学员通过亲身体验,按特定的形式将各自在完成任务后的感受、 感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升,求同存异;并密切联系实际工作和生活,以追求卓越。

方案设计理论特点

此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

纪律要求

1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,展现信和人讲文明的精神风貌。

活动流程:

第一天

15:30 到达山庄拓展训练基地

16:00 培训会(产品的讲解理念\销售技巧)

21:00 结束今天行程

22:00 休息

第二天

07:00 起床洗漱\早餐

08:00 集合整体集合,全员就位

08:20 破冰活动放松心情,活跃气氛,调动团队成员的积极性。

团队组建1. 在教练指导下组建温馨团队:口号、队旗、队徽、队歌;

2. 团队组员互相熟悉。

团队展示激发团队激情。

09:20 驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策

10:30 挑战150加强学员的合作意识,提高学员沟通默契

12:30 午餐90分钟

13:30 并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。

14: 30 七巧板 团队思维合作\协调

15:30 鼓动人心通过竞争提高团队效率,并加强团队成员的责任感

16:10 休息10分钟

16:20 动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识

17:30 回顾总结团队理念的总结分享

17:50 集合全体拍合照

18:30 烧烤

19:30 篝火晚会

22:00 休息

第三天

08:00 起床洗漱\早餐,然后自由选择山庄通票或者返程

户外拓展活动策划方案(篇9)

策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。如果你想写一份优秀的策划书,就不要犹豫,赶紧到策划书网来瞧瞧吧,策划书网策划书频道提供各种策划书范文,包括活动策划书汇总精选、2018策划书格式大全汇总。下面是策划书网策划书频道提供的企业户外拓展活动策划方案。

为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:

08:00 集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

09:00 -- 09:30 集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

09:30 -- 09:45 组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

09:45 -- 10:00 破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

10:00 -- 11:45 (山谷游乐区)竞技项目:

突出重围---攀 壁: 参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的`斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)

竖网桥--- 悬空摇摆: 参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

11:45 -- 12:00 活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

12:00 -- 14:00 午餐时间(参观杨四将军庙)

14:00 — 16:00 团队大比拼竞技项目:

踏 笼 飞 渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

搭 桥 过 河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

荡 悠 台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

16:10 -- 16:40自由体验“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目: 水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!

16:40 -- 17:00活动总结,返程!

策划书频道资料推荐

2018策划书格式大全汇总

活动策划书汇总精选

户外拓展活动策划方案(篇10)

拓展活动环节是围绕教学目标,根据学生兴趣、特点组织的并由考核机制保障的教学过程,是翻转课堂教学过程的重要环节。以下是户外拓展活动的组织方案,欢迎参考。

户外拓展活动组织方案范文1

二、活动地点:浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

开发活动:海盐县南北湖开发基地

3、 参加人员:公司董事以上人员。

会议内容和形式报领导批准,下周下发。

四、活动流程及相关内容

项目时间活动安排备注

16:00

……18:公司出发,抵达酒店晚餐、住宿

主持人:

9:00

………9:30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司xx年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30

………10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10:00

……11:我们的困难和不足

11:10

……12:有了公司的战略发展规划,公司应该怎么做

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14:00

……16:全员沟通——三年发展目标之一:公司质量目标和措施

全员沟通——三年发展目标之二:公司人力资源目标与措施

全员沟通——第三个三年发展目标:公司顾客满意度及措施

全员沟通——第四个三年发展目标:公司的财务目标和措施

全员沟通——三年发展目标之五:公司管理目标和措施

全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标

16:00

………16:10休息

16:10

……17:00全体员工沟通-公司目标总结

17:00

………17:30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的

文化氛围畅所欲言,各抒己见。

17:30

………18:30公司领导总结

附注:研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18:30

……20:30草坪烧烤+篝火晚会

返回宾馆休息20:30

………晚上自由活动注意安全

注意休息和调节!

起床,洗漱08:00

宾馆早餐08:10宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地9:30

………10:00南北湖拓展

培训基地

拓展活动10:00

……11:破冰和集体展览

团队热身活动

组队仪式!所有队员将被随机分为1组。选择团队负责人,确定团队名称、团队歌曲、口号,并集体展示团队路线,彼此熟悉

11:00

……12:中餐湖畔农家乐

12:00

……14:10a线:大型高空个人挑战项目

信任背摔高空抓杠

b线:团队拓展培训项目

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

备选项目:大脚板心连心,所有团队将分成两部分,a、b两条线进行

14:10

……16:10a行:团队发展培训计划

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

b线:大型高空拓展挑战项目

信任背摔高空抓杠

备选项目:大脚板贴心培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结

16:10

……17:00大型团队项目:极地生存墙,请听教练讲解!

谢谢返回上海17:00

五、活动费用明细:

项目明细备注**

交通费、豪华轿车、路桥费、司机津贴

宾馆费含早餐三星豪华宾馆

南北湖景区景区门票团队***

开发基地场地费包括设备消耗、开发培训费、培训师、防护教练及相关人员

意外保险费

饮用水免费奉送

会议室中型会议室

人均费用930元/人

费用合计39x930元/人

六、拓展基地简介:

位于保险湾北岸的海盐县南北湖风景区内,是我国唯一一个集山、海、湖于一体的风景名胜区。基地内自然、人文景观丰富,洞穴、园林、水池形成了自己的格局;南北湖风景区位于海边

盐县南部的保险湾,总面积30平方公里,由湖塘、鹰嘴顶、谭仙岭石城和三湾滨海组成。可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。“人云”比瘦西湖深,比西子湖更精致,又可长又长。

整个基地以其休闲和野趣,保持着江南的真实风貌。有了完善的扩建设施,您可以亲近大自然,忘却回归。

户外拓展活动组织方案范文2

预算费用:50元/人,包括:场地费+门票费+午餐费+培训费

目标:1。增强班级体的向心力和凝聚力;

2.增进对一年级和五年级学生的理解;

三。我通过了大学英语四、六级考试。学期末还有一段时间给大家一个放松的机会;

活动安排:

早上8:30在学校门口集合,在d1线莘庄下车,步行300米到情人园,计划户外活动。

九点半正式开始拓展训练:

附:执行方案

08:50-09:30开幕式破冰仪式:开始训练动员;璀璨之星:我们的团队,我们的家

活动意义:促进团队成员的创新、沟通和理解,在活跃的氛围中找到团队成员可爱的部分。队长的组织协调,队员的配合,争光。

09:30-10:30信任背摔

内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目标:1。了解有效沟通的环节和步骤。

2、信任,是精诚合作的基石。如果各队之间缺乏信任,不仅大家庭不和谐,而且直接影响整体战斗力。

3.“心理专家一再证明“信任的倒退”。虽然形式简单,但它使人与人之间的信任迅速升值。

10: 40-11:50生死电网

内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”,网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

目标:1。培养团队精神,增进沟通。

2反映协作工作在解决问题中的作用。

三。把团队聚在一起,学会克服看似棘手的问题。

寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

12: 00-12:30午餐6元标准餐

12: 30-13:40午休参观美丽夫妻园,班上同学互相拍照留念

13: 下午40-14:30互动游戏热身

14: 40-15:50挑战5分钟

内容:比赛以游戏形式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

16:00-17:00求生墙

内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果一个人爬不上去或者超过规定的时间,所有的学生都不能毕业,也就是说,如果一个人没有爬上去,所有的学生都将失败。

目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2这是整个发展活动中的一个精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你敢接受这个挑战吗?来吧,精英们!

17: 00-17:20活动总结

活动说明:活动结束后,考虑到我们已经训练了一天,累了,我们用班费支付出租车租金。

1.在开发阶段,我们应该分担责任,团队负责任应敦促团队成员遵守活动的要求,而不是单独行动。

2据了解,冬季天气对拓展训练影响不大。如果天气突然变化,活动将改天举行。

3.这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

4这次活动是为了增强班上的凝聚力而专门组织的。我们既要尊重学生的意愿,也要积极争取。

户外拓展活动组织方案范文3

主题:激情飞扬

活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间:2009-7-22——2009-7-23

活动地点:肇庆九峰山风景区

参加活动人数:20人

活动内容:

18点,工作人员在天河城北门口集合出发,一路奔赴九峰山

210:00到达九峰山景区。下车做些调整后,我们可以在温泉里集体洗澡。

3、12:00返回宾馆用中餐。

413:00,我们出发前往景区拓展训练营

5、14:00“双人跳”

赛道设置:

轨道设置两块泡沫板,长宽2m,厚度约80cm。

规则:两个人三英尺一起跳,同时跳到第二块板上。

他们的身体任何部位都不能接触地面,否则将被淘汰。

趣味性:

两人**在一起同时起飞有一定难度,很容易被同伴抓住。

中间距离大约是。这看起来很简单,但很难操作。

6、15:00“过障碍”

赛道设置:

这条赛道被设置成横杆,距地面约1米。

规则:两个人三只脚继续向前移动,但必须通过横杆下方。

玩家可以通过不同的位置,但手不能触地。

横杆只是轻拿着,只要碰到它就会掉下来。如果横杆落地,球员将被淘汰。

趣味性:

横杆的较低设置不仅考验着选手的技术水平,也考验着选手的协调性和灵活性。

户外拓展活动策划方案(篇11)

一.早上8:00送到公司门口,乘坐君拓拓展大巴车前往指定拓展基地。

二.活动前一天晚上通知参加拓展人员,做好拓展前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集合。

三.各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。

4、 组长向总指挥报告各小组的人员和装备情况。

5、 8:30队形,请拍照并提醒您乘车安全知识、行车路线和目的地。

六.车队出发

七.保障车在行军途中跟拍

活动内容如下:

趣味活动

1.托球跑: (分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。

如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎组可男女混合,毎组8人)

2抓住棒棒糖(拿赢家最多的两组)

道具:四根绳子,棒棒糖若干

参与者:每具8人,男女各占一半,可分组进行

比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

3.结对而行

道具:一些绳子(用6组中最短的时间)

参与者:五人一组(男女混合),每组最多可报告10组

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。

裁判:1人

4.倒跑比赛(取4组第一名)

毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)

方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)

规则:1。每个参与者投三次球,结果由三次得分之和计算。

2、如毽子掷**上,则以外圈的成绩计分。

裁判:2人

6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)

20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须**内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎组2组,毎组8人,男女不限)

7呼啦圈竞走比赛(保留项目)(每组2组第一名)

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(每人2组,毎组4人,男女)

8乒乓球(每组2组第一名)

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。如果球在路上掉到地上,你需要把球捡起来,回到起点再把球夹起来。(毎组2组,毎组8人,男女不限)

9.划船比赛:(2人)

两人面朝对方伸出双脚,并抓住对方的手臂,形成一条小船状,划入:起跑线。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10.跳袋接力: 器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

11.穿衣服比赛:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自备)

学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。根据最后一个人穿好衣服跑过终点线的顺序来确定地点。

12. 穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线

每队都站在起跑线后成一列,前面30米的椅子上有针线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

13. 瞎子穿拖鞋

剧情简介:蒙眼前进5到6步穿拖鞋游戏

方法:1、各队轮流派出1人。

2把拖鞋放在起点前五步。

三。回到起点,转动眼罩三次,然后出发。

4能准确前进5步,第6步穿拖鞋教多组获胜。

参考:在进行过程中,另一方可以用错误的指令进行干扰。

14. 步骤:

1所有队员,站成一个圆圈,面向中心。

2首先选择一半志愿者进入圆圈,面朝上躺在地上。

三。你还和这些志愿者一起走进这个圈子,要求他们保持身体和头部完全静止,他们的头部能抬离地面或左右摇摆。在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。

6在那之后,另一半人将切换并重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。

为了让游戏更加有趣和富有挑战性,志愿者们在鼻子、额头和下巴上放了三枚硬币。

15. 寻宝大行动

参加人员:集体

游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。

比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励

16. 顶气球比赛

道具:气球一个、绳子一条

参与者:两组对抗(通常每组3-7人)

游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意你只能用你的头,不能用你身体的其它部分)

17. 五毛和一块

道具:不需要;

地点:只是稍微宽敞一点,没有特殊要求;

人数:10几个人就可以,人多些更好玩的

工作人员:肯定有男有女。比例没有限制

公司户外活动策划方案3

裁判:一名,负责发号司令

规则如下:

在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

比赛开始前,大家站在一起,裁判站在一边。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛踢一块要快而猛。

18当我们在一起的时候

参与者组成一个圆圈,两臂分开,面对* *,并举起双手。每个人的右掌向下折叠,右手的左掌向上。右手跟随**做六个拍打动作,位置分别为1和右手的左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。

循环往复且节奏越来越快。

19. 耳语传真

将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。

20. 一只青蛙

参与者围成一圈,面朝**。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。

户外拓展活动策划方案(篇12)

拓展训练是通过专业机构对长期居住在城市中的人进行的一种户外生存训练。以下是户外发展规划,欢迎参考。

户外拓展活动策划方案模式一主题:公司团队户外拓展活动

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

一、活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

二、活动目的

1团队合作,活跃公司全体员工的氛围,增强凝聚力。

创造和对比组织的重要性,提高组织纪律意识,增强集体荣誉感。

体验团队和个人战斗的效果,充分融入团队,增强归属感。

. 增进理解,加强沟通,提高目标识别和团队士气。

三、参加人员:公司全体员工(约60名)

四、活动内容:烽火丛林野战

以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

增强学生的团队意识和团队凝聚力

把在培训中学习和经验到的新思维和新工作方法转移到工作中去

本课程将心理分析、管理理念和工作技能融为一体

加强培训师与学员之间的互动性

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念

从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

四、活动负责部门

五、活动具体方案

(一)地点:安溪志闵旅游区

(二)时间:拟定2012年11月**日-**日(二日游)

(三)活动流程

1敞开心扉参与融冰活动,扩大活动的开放性

积极参加拓展训练,培养团队精神

训练结束后,参观基地美景,放松身心

、分享训练心情和经验

六、拓展活动日程安排

安溪野山谷基地

住宿,如有床位,补间差价70元/人,迷彩服:衣服+裤子+腰带

户外拓展活动策划方案范文2 行程安排:

07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!

09:30:到达野战训练基地-天一镭战发战训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌

09:30—10:00:

破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)

培训目标:

---确立团队、确定目标

---打破新团队成员之间的障碍

---加强相互了解和信任

---形成团队成员的基本价值观

项目介绍:

---讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围

---制定团队名称、团队歌曲、团队培训、团队徽章,选择团队领导

---分组展示:通过分组,快速建立沟通环境,初步形成团队氛围

--自我介绍:由12-17人组成的团队将以独特的方式自我介绍,以加快了解

10:00—10:30

培训目标:

----体会良好沟通对团队合作的重要性

----个人目标的实现有赖于团队目标的实现

----团队目标的实现需要团队中的每个人都发挥作用

----当个人在组织中发挥积极作用时,这可能并不明显,但一旦产生破坏性影响,则会对组织造成极大伤害

项目介绍:

----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照项目规则共同进退

10:30-11:00

培训目标:

----信任实践;信任对个人、团体和企业的好处;沟通需要说

——建立团队成员相互信任的基础

----通过身体接触,打破人与人之间的隔阂,尽快进入现场

----学习换位思考

----挑战自我,提高心理素质,克服恐惧

----规范自我行为与社会集体利益的关系

项目介绍:

----受训人员依次从1.5米高的后平台上向后倒下,其他同学则伸出手臂保护他们

11:00—11:30

培训目标:

---高效有序的沟通对团队至关重要

---学会倾听,学会在困难和挑战面前保持清醒和冷静

---提高沟通技巧,学会运用各种沟通方式与人沟通

---树立团队成员的责任感,倡导积极沟通,达到最佳沟通效果

---建立开放的沟通环境,实现头脑风暴的价值

项目介绍:

---用教练给的绳子做一个面积最大的正方形。它看起来很简单,但人们常常认为它很简单

11:30-12:00

培训目标:

---群决策的方法和意义,用有限理性代替最优方案

---挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出

---合理分工协作,资源优化配置

---认识统一指挥的意义和重要作用

---体验团队领导技能和角色的合理分配和运用

项目介绍:

---探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。你可以按特定的顺序点击打开它,宝藏就属于你了

12:00-12:15:**纪念

12: 30-13:30:吃中餐,休息一下。

13:00-15:30:

去海滩,组织拔河或打排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛,有的是最**的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。

15:30—17:30:

沙滩自由活动,或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感, 项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目:20元/人)当坐在疾速的快艇上,海风吹动你的黑发,发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子,而眼前是蓝蓝的大海,心是如此的轻,所有生活中的繁琐都不见,唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单

17:30——19:00:沙滩烧烤:配烧烤炉、铁网、两个小时木炭,叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

烧烤食品:鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子

19: 00:烧烤结束后,我们回到温暖的家。

可供选择的拓展项目目录

一、破冰游戏:

1、松鼠与松树时间:45分钟

、青蛙王子时间:45分钟

二、团队沟通与激励游戏

1、共同进退时间:60分钟

、乾坤大挪移(又名不倒森林) 时间:30分钟

、千足虫时间:30分钟

、珠行万里(视情况可与合力运水替换) 时间:45分钟

、激情9时间:60-90分钟

、雷阵(又名一线生机) 时间:60分钟

、电网(又名蜘蛛网) 时间:60分钟

、决战沙场时间:60分钟

、怪兽过河时间:60分钟

三、解决问题型游戏

1、七巧板时间:60分钟

、盲人方阵时间:60分钟

、交通阻塞时间:60分钟

、盲人摸号时间:60分钟

、雷区取水时间:60分钟

四、团队信任与责任游戏

1信任下降时间:示人数而定,60-90分钟,人数限制在60人以下

五、大型团队协作游戏

1、毕业墙(又名逃生墙) 时间:30分钟

、人椅时间:30分钟

户外拓展活动策划方案范文3

一、拓展训练背景

由于公司业务的快速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、拓展训练目标

1树立积极沟通的意识,学习有效的团队沟通技巧。

打破规则,重新审视自己,增强创造性思维能力。

增强学生的相互认可和理解,提高团队的信任度和宽容度。

融汇团队精神,增强团队凝聚力,树立合力取胜的信念。

3、 通过拓展训练,学员的以下素质和意识将得到提高

1、积极主动的沟通精神

、双赢思维、补位意识

、面对变化的正确管理方法

、对团队具有高度的责任感

、富于创新精神、主动求变

、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人

四、方案设计理论特点

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求

1培训必须严格遵守培训规则和公司相关纪律,严禁未经团队许可擅自行动。

参加训练时你必须穿运动鞋。这件衣服很简单,适合运动。女士不应该穿裙子。

因病不宜参加高强度运动的,应事先通知培训组织者,由其统一安排。

请保持培训区域清洁整洁,并带走垃圾或废物以保护环境。

六、课程设计方案

1参加人员:新员工专项培训班全体员工

开发地点:武汉诚智拓展训练基地

、培训形式:15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行项目,教练就项目的目的和作用对学员进行引导,学员对项目过程进一步进行体验和感受。

户外拓展活动策划方案(篇13)

一、活动目的:

利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力,加强团队协作意识,培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。

二、时间:20__年4月底,具体时间根据生产情况而定。

三、地点:公司篮球场

四、参加人员:

1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;

2、共分大夜、白班生产工段,电工段,钳工段四个团队;

3、每个团队暂定16人,厂办、尾矿库人员临时补充,每个团队男女职工比例不限,具体根据实际情况进行调整。

五、游戏规则:

1、每个团队由工段长任队长,为本工段的人员及秩序的组织协调者。

2、比赛次序:赛前由队长猜拳决定比赛次序。

3、游戏规则:

(1)、比赛开始前,16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命,后一名队员双手搭在前一名队员肩上,待裁判发令后,16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。

(2)、赛程往返60米,参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后,以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少着名次列前。

(3)、整个活动过程,队员必须双腿弯曲半蹲走,双手不得离开前一名队员的双肩,中途不能有队员退场,否则以犯规计算。

(4)、冠军角逐:完成游戏用时最短者,为冠军。

六、游戏注意:

1、按照军训要求,以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。

2、一个团队参赛时,其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。

3、必须听从裁判的指挥,遵守比赛纪律。

4、违反以上规定取消比赛资格。

七、准备及后期工作:

1、前期准备:经费申请;奖品购买。

2、道具准备:悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。

户外拓展活动策划方案(篇14)

为促进员工之间的交流和沟通,加强企业文化建设,增强团队凝聚力,打造一支能打大战、打硬仗的狼性团队,公司特组织开展此次户外拓展活动。

1、 时间:2017年5月(暂定时间:8:30-18:30)

2、 时间地点:5月9日8:30-18:30

三、活动组织:行政人事部

4、 参加人员:公司领导和全体员工。

五、活动组织及人员分工:

总指挥:

总协调:

后勤保障:

安保:援助单位:野战开发训练中心、野战救援队

六、活动行程:

拓展活动行程安排表

七、准备工作

1、5月8日下班前,行政部准备好以下物料:饮用桶装水2桶(带按水装备),纸杯2包(200个),纸巾2提(16包);医疗包(绷带20条,驱风油1瓶,红花油1瓶,医用棉签1小包);野炊菜品、配料。5月8日下午,行政部负责清理cs战场,消除安全隐患。

2、外借车辆、cs的所需**装备由xx负责。

3、行车路线:

八、费用预算

1、野炊菜品、配料350元;

2、药品50元;

三。预计晚餐费用500元(含酒水),共计1200元

备注:车辆加油、cs装备未计算在内。

九、注意事项

1、此次活动为团队户外拓展运动,将分为红队、蓝队,有分组对抗pk,不是去旅游度假,尽量少带随身物品,手机、包包放到公司车上统一保管;

2行为大方得体,注意维护公司形象,不乱扔垃圾或损坏活动现场的别墅设施;

3、活动中务必要注意安全,注意防火; 期间出现任何突发情况时,要第一时间上报负责人,负责人及时处理好应变工作;

4在活动中,要服从领导指挥,充分发挥团队精神,互相帮助,克服困难;

5活动期间,任何员工不得擅自离开,不得按公司规定行事。

10、安全保护措施

1公司将为所有参加现场培训的人员购买临时事故保险;

2道路交通安全:行车距离3公里,路况良好。注意车速和行车安全;

3、野外徒步拉练:从公路大路口到活动地点设置的距离不足2公里,时间设置为20分钟以内,负荷不高,普遍能够承受,如果途中有人出现身体不适,可以安排休息;

4cs活动现场:提前清理,消除隐患;

5、cs枪战:已邀请专业野外拓展、野外营救团队带队全程指导;

户外拓展活动策划方案(篇15)

为了丰富校园生活,促进同学间的交流和沟通,增强团队凝聚力,加强校园文化的建设,现在校学生会组织在校同学开展户外拓展活动,具体如下:

1、 时间:5月20日、21日

二、 集合地点:校室外篮球场

三、 方案策划:王嗣韬

4、 活动组织:学生会体育部

五、 参加人员:全体在校同学

活动总指挥:侯芳老师

监督:张艳老师

后勤服务与记分:体育部

安全与纪律:纪检部

游戏主持:文体部

后勤保障:生活部

活动形式:以户外活动为主,宣传为辅

活动行程:

【5月20日】

上午8:30至9:30动员会议;

上午9:50至11:30进行基本军事训练和准备;

【5月21日】

6: 45人在礼堂门口集合,清点人数,宣布相关注意事项,并发出比赛任务和活动讲话;

6:50准时出发;

8: 00:00到达宝安公园前草坪,清点人数,休息20分钟后开始拓展游戏;

8:20开始拓展竞赛;

12: 比赛结束后,分享活动感受,宣布比赛结果;

12:15野餐开始;

13:00开始游戏;

16: 00场比赛结束,组织全队,统计人数,活动结束

拓展活动安排

拓展竞赛环节

全体同学分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

任务1(15):向陌生人要一个号码。每组必须跟陌生人要3个**号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!

)。任务2(15):与陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须正面清晰出镜)。

任务3(12分):找人。学校会提前派一名同学隐藏起来,各组需找到此名同学,每个队员拿到这名同学手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。

任务4(20分):最早到达的一队加20分,第二队加15分,最后一队加10分。

游戏环节

无敌风火轮

【项目类型】团队协作竞技型

【道具要求】报纸、胶带

【场地要求】一片空旷的大场地

【游戏时间】10分钟左右

【详细游戏规则】12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

[评分标准]第一名20分,第二名15分,第三名10分

[目的]本游戏旨在培养学生团结协作、克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;养成服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

2人3足

【项目类型】团队协作型

【场地要求】一片空旷的大场地

【需要道具】一米的绳子三条

[详细的游戏规则]有3个团队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组两名选手将双腿绑在一起,站在同一条跑线上,一起走到终点,时间最短的队获胜。

[评分标准]第一名20分,第二名15分,第三名10分

【活动目的】“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

搭桥过河

【项目类型】户外拓展游戏、竞技娱乐游戏

【参赛人员】全体队员

【场地要求】一片空旷的大场地

[需要道具]地毯(报纸或毛巾布等)

【详细游戏规则】(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

[评分标准]第一名20分,第二名15分,第三名10分

背人踢球

【项目类型】户外拓展游戏、竞技娱乐游戏

【参赛人员】全体队员

【场地要求】一片空旷的大场地

【需要道具】两个皮球

【详细游戏规则】比赛分三轮。第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组;第二轮:

输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组;第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

[评分标准]第一名20分,第二名15分,第三名10分

障碍赛[项目类型]户外品质开发游戏、竞技娱乐游戏

【参赛人员】全体队员

【场地要求】一片空旷的大场地

【需要道具】无

【详细游戏规则】每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的队员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功越过障碍的那一组是第一组,最后一组完成任务的是第三组,剩下的组是第二组。

[评分标准]第一名20分,第二名15分,第三名10分

注意事项:

这项活动是一项户外运动。请自己准备衣服和运动鞋。

提醒所有工作人员,出发前手机已充满电,全程保持开机状态,方便随时联系

行为大方得体,注意维护大学生形象,不乱扔垃圾,破坏公共财产,破坏环境

期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作

在登山和游玩时,尽量结伴旅行

为了增加野餐的丰富性,学校安排了一些小吃,每个人都可以自带食物。

必须严格遵守时间规定,按时到达装配现场,及时签到,服从负责人的管理和安排

请妥善保管好您的个人物品,尤其是手机、钱包等贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

在登山的路上,每个学生都要发扬团队精神,互相帮助,不让任何成员掉队。

在住宿和活动期间,任何同事不得擅自离开。他们应该按照学校的规定行事。

本文网址://m.jym1.com/fanwen/119142.html

相关文章
最新更新
热门栏目