针灸推拿心得体会

针灸推拿心得体会。

这份“针灸推拿心得体会”是我最认真的作品希望您会喜欢，我们会不断更新内容非常希望您能收藏并关注本站。当我们积累了一些心得体会时，与其将其铭记于心，不如写成心得体会。 写心得体会是一项有益的写作能力提升训练。

针灸推拿心得体会 篇1

针灸推拿学的产生、形成和发展在中国经历了漫长的时间，是医疗实践经验和中国古代人文哲学思想及其它自然科学知识的结合与总结。此独特的外治疗法具有适应证广、效果显着，经济安全等优点，普遍为世人所接受。它是世界医学中的一门重要学科。学习，继承，研究，发扬应用它对人类的预防保健与治疗均有裨益。 中华民族医学的先躯伏羲氏尝味百草而制九针。百草是指植物性药物。九针是针刺与按摩的工具，它从石器时代小石片(砭石)开始出现精治的石针，尔后出现了骨针、竹针、金属针，体现针刺法的发展过程;灸法则是人类火的应用与植物艾草药结合的医疗体现，而按摩法主要以能量手及膏摩代替针具。

从文献记载考察，早在三千多年前，中国医家已把针灸的临床经验进行初步的总结。1973年在湖南__马五堆三号汉墓出土的医学帛书中，记载《足臂十一脉灸经》《阴阳十一脉灸经》、。此两篇《帛书》对十一经脉的循行分布、病候表现及灸法进行了论述。

战国时代的《黄帝内经》，对经络、腧穴、针灸的适用症、禁忌症及其治疗原理作了比较详细的论述，同时还记载了九种针具的形状、功能和用途。《黄帝歧伯按摩十卷》(已佚)是中国第一部按摩专著。它们是中医理论与针灸按摩知识的经典之作。

有关论述的重要针灸与按摩专籍有：1晋?皇甫谧《针灸甲乙经》;2唐?孙思邈《千金方》绘制了三幅彩色针灸挂图;3北宋?王惟一《铜人腧穴针灸图经》;4宋?《圣济总录》;5元?滑伯仁《十四经发挥》;6明?杨继州《针灸大成》;7明?《小儿按摩经》等&&

针灸、推拿对外交流：约公元六世纪，针灸医学传入朝鲜;公元562年我国吴人知聪携带《明堂图》《针灸甲乙经》东渡日本;唐《按摩手册》传入法国;公元十七世纪末叶，针灸医学亦传入欧洲，二十世纪针麻获得成功。世界卫生组织WHO1978年和先后两次分别向全世界推荐43种和63种病症建议用针灸治疗，目前全世界有140多个国家和地区应用针灸疗法，根据世界针联前任学术工作委员会主任PBJ·1985年统计，欧洲常用针灸医生超过10%。美国约有820万成年人曾经接受过针灸治疗。现美国40多个州和华盛顿特区立法承认针灸，准于办理执照或注册登记。各种针灸按摩中医药学术交流在全世界各地纷纷召开，一股弘扬中华中医文化，缔造人类健康体魄的热潮在世界各地兴起。作为华夏炎黄子孙之责，发扬国粹，普济苍生，我们任重而道远。

针灸推拿心得体会 篇2

针灸推拿是一种非常古老而有效的中医疗法，它通过用针刺激人体的穴位、或者用手指按摩或推拿全身经络，来调节人体的阴阳平衡，促进气血流通，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。我从事针灸推拿工作已有多年，对于这项古老而神奇的治疗方法有了一些深刻的心得体会。

我发现针灸推拿是一门技术活。掌握好手法和技巧对于疗效的提升至关重要。在进行针灸治疗时，针的进针角度、深度和力度都需要经验丰富的医师根据患者具体情况来把握。一旦技术不到位，可能会导致治疗不准确，甚至造成创伤。同时，推拿手法的用力和频率也需要医师的配合和掌控，尤其是对于一些特殊的部位或者疾病，更需要细心呵护。因此，我在长期的实践中逐渐摸索出一套适合自己的技巧，不断提高自己的技术水平。

正确的诊断和判断疾病对针灸推拿的应用至关重要。每个患者的病情都应该进行全面的系统分析，包括病人的脉象、舌苔、面色等，以及与疾病有关的症状。只有通过全面的病情分析，医师才能选择出合适的穴位和手法对病人进行治疗。有时候，病情的判断并不是那么明显和简单，因此医师需要对自己的中医基础理论和临床经验都有非常扎实的掌握，才能够准确判断病情，制定合理的治疗方案。

针灸推拿的效果对患者的态度和信心有很大的影响。疾病的治疗无论通过哪种方法，患者的积极配合和心态都非常重要。作为一个医师，在治疗中要积极倾听患者的诉求和感受，给予他们更多的关怀和理解。并且要详细向患者解释治疗的过程和效果，让他们对治疗充满信心，提高治疗的效果。同时，临床实践中，我发现针灸推拿不仅可以治疗身体的疾病，还能改善患者的心理状态，缓解压力，增加抗病能力。因此，在治疗过程中，我会根据患者的实际情况，综合多种方法，为患者提供更加全面的治疗支持。

经过多年的实践，我深切体会到健康是一种综合的概念，除了身体的健康，心理的健康也是非常重要的。因此，针灸推拿的治疗方法不仅仅针对身体的疾病，还包括对情志不调、睡眠不佳、精神焦虑等心理问题的调理。在诊疗中，我会经常和患者进行沟通，了解他们的内心需求，并采取相应的手法进行调理。例如，通过按摩一些穴位，可以改善睡眠质量，减轻焦虑情绪；通过调理脑部穴位，可以改善记忆力和集中力。通过这种综合性治疗手法，我成功地帮助了不少患者改善了他们的身心健康。

小编认为，针灸推拿是一门古老而神奇的治疗方法。通过掌握好技法和手法，正确判断疾病，注重与患者的交流和信任，综合调理身心健康，针灸推拿能够发挥出独特的疗效。这种治疗方法虽然需要医师具备一定的医学知识和临床经验，但它也给患者带来了希望和健康，使他们真正感受到中医的博大精深。我作为一名针灸推拿医师，将会继续不断地学习和实践，为更多的患者提供更好的医疗服务。

针灸推拿心得体会 篇3

关于中医的谈话

（一）

(P = 病人 D = 医生)

(P = patient D = doctor) 医生：你好，史密斯先生。今天感觉如何？

D: Hello, are you feeling today? 病人：好多了。谢谢！今天我可以坐直了。针灸的确很棒。

P: Much better, thank you! I can sit straight acupuncture is really great.医生：不错。中医有五千年的历史。它对疾病的发生、发展和治疗都有着完整的理论体系。针灸只不过是治疗像你的椎骨侧突疾病的一种最有效方式。

D: Yes, Chinese Traditional Medicine (CTM) has a history of more than 5,000 has a complete theory about the occurrence, development and treatment of is only one of the most effective ways to treat diseases such as your pleurapophysis.病人：尽管如此，我的许多同事对中医还是有些不解。你能否多给我讲点？

P: All the same, many of my colleagues feel much puzzled about you please tell me more about it? 医生：没问题。根据中医理论，疾病的发生是阴阳失调所致。而疾病的治疗就是阴阳的平衡。

D: to CTM theory, the occurrence of diseases is the incoordination between Yin and Yang and the treatment of diseases is the reestablishment of the equilibrium between them.病人：嗯，什么是阴阳？

P: Oh, what's Yin and Yang? 医生：它们是中国古代哲学的两个概念并代表一切事物的两个对立面。中医学运用阴阳理论来解释人体的生理和病理现象。同时, 阴阳也是诊断和治疗疾病的法则。

D: They are the two concepts from ancient Chinese philosophy and they represent the two contradictories in CTM theory, Yin and Yang are used to explain physiological and pathological phenomena of the are also the principles of diagnosing and treating diseases.病人：那么你们中国医生是怎样用这一理论来给病人治病的呢？

P: Then how do you Chinese doctors treat your patients by using this theory? 医生：大体说来，中医有两种治疗方式：药物治疗和非药物治疗。

D: Roughly speaking, there are two common ways of CTM curing diseases: drug therapy and non-drug therapy.病人：真有趣。你们通常都用什么药？

P: That's very drugs do you often apply? 医生：至于药物治疗，中医常用草药、矿物质、动物药等。

D: As for drug therapy, traditional medicines are used such as herbs, mineral, animals, etc.病人：那非药物治疗呢？

P: And how about non-drug therapy? 医生：非药物治疗包括针灸、按摩、拔火罐等。 D: As for non-drug therapy, there are acupuncture and moxibustion, maage, and cupping.

病人：关于针灸和按摩，我略知一二。拔火罐是怎么回事？

P: I know a little about acupuncture and 's cupping? 医生：拔火罐就是把一个真空的杯子放在皮肤上引起局部充血的一种治疗方法。通常，医生把一个点燃的酒精棉球放在杯子里一会儿以排出里面的空气使它成为一个真空杯，接着快速地把空杯子放在选定的皮肤上。

D: It is a treatment using a vacuum cup sucked firmly on the , the doctor fires an alcohol sponge and puts it inside the cup for a short while to make the cup a vacuum one, and then he places the vacuum cup instantly over the selected spot of the skin.病人：有效吗？

P: Is it effective? 医生：就像我们治疗你的病用的针灸一样有效。但是拔火罐特别适合痛症。

D: Just as effective as acupuncture which we are using to treat cupping therapy is specially good for pains.病人：太绝妙了。

P: That's really fantastic.医生：实话告诉你，据资料统计，与西医相比，中医更擅长于病毒感染性疾病、免疫系统疾病、心脑血管疾病和神经系统疾病的治疗，而且无任何副作用。

D: To tell the truth, according to statistics, Traditional Chinese Medicine is better for the treatment of diseases of viral infections, immune system, cardio-cerebrovascular system and nervous system without causing any side-effects compared with western medicine.病人：非常感谢！医生。我现在对中医的理解要好点了。

P: Thank you very much, Doctor! I've got a better understanding of CTM now. an I book an appointment for a foot maage? 我能预约做足底按摩吗？ A I'd like a foot 我想做足底按摩。 B Come this way, 女士，请这边来。

A No, sorry, not I book an appointment for a foot maage tomorrow? A 不，对不起，不是现在。我能预约明天做足底按摩吗？

B Certainly, time would you like? We're very busy in the 当然，女士。你想什么时间来？我们上午非常忙。 A Well, how about 2pm? A 哦，下午2点怎么样？

B can I take your name? B 下午2点。很好。我能知道您的姓名吗？

Notes注释

1 You can book appointments face to face, for example, if you want a foot maage: Can I book an appointment for a foot maage? / Can I book an appointment for a foot maage? You can suggest a time: How about 2pm? / How about 2pm? 你可以面对面地进行预约，如果你想做足底按摩的话：Can I book an appointment for a foot maage? /我能预约做足底按摩吗？你还可以提出一个时间：How about 2pm? /下午2点怎么样？

2 When making bookings with clients, you may want to indicate busy times: What time would you like? / What time would you like? / We're very busy in the morning./ We're very busy in the morning.当你和顾客进行预约时，你可能要指出忙碌的时间段：What time would you like? /你想什么时间来？/ We're very busy in the morning./我们上午非常忙。

Key phrases and sentences I'd like a foot this way, , sorry, not I book an appointment for a foot maage tomorrow? Certainly, time would you like? We're very busy in the , how about 2pm? can I take your name? 我想做足底按摩。

女士，请这边来。

不，对不起，不是现在。

我能预约明天做足底按摩吗？

当然，女士。你想什么时间来？我们上午非常忙。 哦，下午2点怎么样？ 下午2点。很好。

我能知道您的姓名吗？

A:Please point out the painful place with your there any relation between the pain and the weather? B:Yes,the pain comes more intense when the weather is the pain comes intense when I walk too :Have you eve had any trauma? B:Yes, I :Does the pian become more intense at night? B:Yes, ti like a needle , the place that hurts often feels cold,:Do you have the sensation of ants crawling over the painful part? B:Yes, I :I'd like to treat you with acupuncture if you :By the way, does acupuncture hurt? A:Acupunture may cause just a little pain, but it also causes a certain feeling of numbne and 'll try it every day for seven that be all right? B:'s start 您怎么不舒服了？ What's your complaint? 2.我来给您把一下脉。 Let me feel your 我看一下您的舌头。 Show me your 您受过外伤吗？

Have you ever had any tauma? 5.疼痛和天气有关吗？

Is there any relation between the pain and the weather? 6.如果您同意，我想用针灸给您治疗。

I'd like to treat you with acupuncture if you 我捻针时您有什么感觉？

How do you feel when I rotate the needle? 8.针灸可能有点疼，还会使您感到有点麻木和发胀。

Acupunture may cause a little pian and a certain feeling of numbne and 针灸会有疗效，但需要长期治疗。

Acupunctue will have effect, but a prolonged treatment is 你得服用一些中草药。

You nee to take some Chinese 您知道什么煎中药吗？

Do you know how to decoct Chinese herbs? 12.请付完这6剂药后再来找我。

Please come back to me after taking these 6 dosages.

针灸推拿心得体会 篇4

经络，是经脉和络脉的总称。它是人体一种交通、传输能量信息(气血)与监控、维修的通路。十二经脉则是经络系统的主干，它内属于府藏(脏腑)，外络于支(肢)节《灵枢·海论》。运行气血，濡养全身，将人体内外连贯成为一个有机的整体。

十二经脉的命名是以中国哲学阴阳学说为指导，结合人体经脉的循行部位(手足、内外、前后)以及归属联络内脏腑而确定。十二经脉分别隶属于十二个脏腑，各经脉均用其所属脏腑的名称命名。根据阴阳衍化的道理，阴阳可分为三阴三阳。其意义主要是表示阴阳之气的多寡或盛衰。阴气多者称太阴(---);其次称少阴(--);再次称厥阴(-)(阴阳交尽之谓)。阳气最盛者称__(+++)(两阳合明之谓);其次称太阳(++);再次称少阳(+)。根据阴阳配对规律：太阴配__;少阴配太阳;厥阴配少阳。在‘阳主阴从’的主导下，形成相对的阴阳动态平衡关系。

中医药针灸的基本理论借用阴阳来说明人体的组织结构、生理功能、病理变化、预测诊断与防治作用。如形体结构分阴阳：上为阳、下为阴;体表为阳、体内为阴;背为阳、腹为阴;归属六腑的经脉为阳、归属六脏的经脉为阴。精气分阴阳：气为阳、精为阴;阳中之阳为阳气(使人兴奋的、体温升高者如太阳之温煦)、阳中之阴为阴气(使人宁静、体温下降者如月亮之宁静)。健康的机体总是处在动态的阴阳平衡中，若任何因素破环了这种平衡，健康受威胁，疾病会产生。出现诸如‘阳气盛或阴气盛;阳气虚或阴气虚;阳气盛或阴气虚会发热证现象;阴气盛或阳气虚会发寒凉证现象’。故平衡阴阳法是中医的防治法之一。

「十二经脉气血流注」

根据十二经脉运行气血，即营气行于脉中，卫气散于脉外理论。经脉运行气血是十二经脉按次序连贯起来，构成如环无端、周而复始的气血流注关系。即脉气起于肺经，终于肝经，且与任、督二脉相通，环绕周身且有时间性而运行不息。

气(指调控体内外一切生理活动的生命信息，属阳)。中医学认为气是人体内外不断运动着的具有很强活力的精微物质，一是指构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。正如《素问·宝命全形论》说：人以天地之气生、天地合气命之曰人;二是指各脏腑、组织的功能活动。气的生成来源是：1禀受于父母的先天精气(原气)、2源于饮食物中的营养物质(营气、卫气)、3自然界吸入的清气(氧气)，它们通过肺、脾、肾等内脏器官生理功能的综合作用，将三者有机结合而成。气对人体功能作用表现在：1推动作用;2温煦作用;3防御作用;4固摄作用;5气化作用;6营养作用。

血(指输运各种新陈代谢物质，属阴)，具体是指血液、包括组织液。血的主要来源是脾胃、肾所化生。《灵枢·决气篇》说：中焦受气取汁，变化而赤是谓血;《邪客篇》说：营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血。;《张氏医通》说：精不泄，归精于肝而化清血。血具有营养和滋润全身及各脏腑等组织器官的作用，也是构成和维持人体生命活动的基本物质。

气与血是相伴而成的，合称‘气血’。二者的关系是：气为血帅，血为气母。)气血周流全身，必须相应平衡，始能健康长寿，如有偏盛，必发而为病。

针灸推拿心得体会 篇5

针灸推拿是中医学中非常重要的疗法之一，它通过对人体穴位施以针刺和按摩来调节身体的阴阳平衡，促进气血的流通，达到治疗疾病和保健的目的。我曾经有幸接受了针灸推拿的治疗，并从中获得了许多宝贵的体验和体会。

针灸推拿给我带来了身体的舒适感。在受到针灸推拿治疗的过程中，我能够感受到身体逐渐放松，疲惫感和痛苦感都会得到缓解。针灸的针刺让我感受到一种酥麻、沉重的感觉，这种感觉能够深入到身体的内部，使我感受到一种全身放松和舒适的感觉。而推拿的按摩则能够让我的肌肉得到充分的舒展和放松，使我感受到一种痛快、畅快的感觉。这种舒适感让我感到身心愉悦，同时也提高了我对针灸推拿疗法的认可度。

针灸推拿让我感受到了身体的自愈能力。在针灸推拿治疗中，我能够感受到身体真正地得到了治愈，而不是单纯地对症状进行掩盖和暂时缓解。针灸推拿通过调节身体的阴阳平衡，促进气血的畅通，激发身体的自愈能力，从根源上解决了问题。我曾经患有腰椎间盘突出症，通过针灸推拿治疗后，我的病情得到了很大程度上的改善。不仅仅是缓解了疼痛，更重要的是恢复了腰部的功能和稳定性，让我能够重新享受运动和生活，这给我带来了很大的欣慰和希望。

针灸推拿让我意识到身心是相互关联的。在针灸推拿治疗中，我能够感受到身体和心理之间的关系。我记得有一次接受针灸推拿治疗时，师傅告诉我，我膀胱经的一些穴位比较敏感，可能是因为我最近心情比较压抑。事实确实如此，我在那段时间确实有些压抑和焦虑。通过对膀胱经的调理，不仅仅缓解了我的腰痛，更重要的是让我平复了情绪，使我重新找回了内心的宁静和安宁。这让我深刻地体会到了身心之间的相互作用，以及针灸推拿对心理健康的重要性。

针灸推拿让我意识到健康是一个综合性的概念。针灸推拿治疗不仅仅是对症状的治疗，更重要的是从维持整体的健康出发，通过调节身体的阴阳平衡来达到治疗和保健的目的。在我的治疗过程中，师傅经常会询问我的饮食习惯、生活习惯和情绪状态等等，这都是为了从根本上找到病因，并对症治疗。通过针灸推拿，我也学会了更加关心自己的身体和整体的健康，养成了良好的生活习惯，使我能够更好地保持健康状态。

通过针灸推拿的治疗，我深刻地感受到了它带给我的身心舒适感、自愈能力、身心关联和综合性健康等方面的体会。这些体会让我对针灸推拿有了更加深入和全面的认识，也让我更加珍惜自己的健康。我相信，针灸推拿在中医学中的地位和作用将会越来越重要，它将继续为人类的健康事业做出更大的贡献。

针灸推拿心得体会 篇6

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在学校学习了两年的理论知识，经过10个月的医院实习，知道了学校与社会的距离，同时也明白了理论与实践的差距，只有通过实践才能检验所学知识，也只有通过实践才能真正学得有用的知识...

在这10个月的医院实习工作中，我从泌尿科、骨科、普放、CT室、MRI室、B超检查室一路走过，看到了许许多多，也学到了许许多多...

在医院实习中，我虽只是一个“大专”毕业生，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，能够很好地处理人际关系，并且有较强的责任心与使命感。曲靖医专两年的砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础。在校两年大学的医学理论知识的学习使我形成了严谨的学习态度、严密的思维方式，培养了良好的学习习惯，10个月的临床实习工作经历更提高了我分析问题解、决问题的能力。

尤其是在实习过程中实习医院给我提供了许多动手实践机会，使我对外科的无菌操作及换药及影像科室的CT、DR、CR、C臂及床旁X线机等影像设备有了更深的认识及培养了我坚实的独立操作能力，对于常见部位的拍照已不是问题，并能对常见的影像表现作出正确的诊断。同时也对B超、MRI检查技术有了深入的认识并能对相关影像表现作出正确的诊断意见。强烈的责任感、浓厚的学习兴趣，动手能力强、接受能力快，并且能够出色的完成各项工作任务，使我赢得了带教老师的一致好评。

近代一些新成像技术的进展和临床应用如超声心动图、CT、MRI等极大地弥补了传统X线检查的不足，使心血管疾病的临床诊断加准确可靠。

实习的及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记;加上每个周影像科上都有一次讲座，还有梁主任、龚主任耐心、细致的给我们讲解、分析病例，比如在遇到成骨不全症时，龚老师带领我们收集临床资料，分析片子，教会了我们如何系统的收集及分析一个病例，从中获益匪浅。

“工欲善其事，必先利其器”。在无涯的学海里，我不断地挑战自我、充实自我。要成为一名合格的影像师，我觉得我们应该做的还很多。影像专业不同于临床医学专业，在掌握了基本的理论知识、入门以后需要多看，看图片、看病例，只要肯下功夫，病例资源有很多，这一点决定影像这个专业业务水平提升的速度可以很快;学好影像必须学好解剖学、病理学、影像诊断专业课程及临床;初级水平的工作者，在掌握好基础学科的基础上，要提升很高的水平还要提升自己的临床知识。

通过在曲靖市第二人民医院10个月的的实习，我受益匪浅，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。总结过去，只为更好的收获将来，相信只要用心，我的未来不是梦!

针灸推拿心得体会 篇7

随着社会竞争的日益激烈， 人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中， 人们才发现身体健康的重要性。 因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。

推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全， 不需要大笔的医药费，且不会产生药物 的副作用， 而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。 除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。

当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习， 获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧， 以此来强身健体，更主要的是我热 爱为我的家人和身边的人按摩。 很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授， 他向我们展示了很多关于同学们 关心以及切身健康问题的解决之道。 比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容， 预防和 治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的， 以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等， 通过自身调节达到防病治病的目的。 课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询， 同学们受益匪浅。 对于选学这门课程，我兴趣于推拿这个部分， 因为相较针灸来说，它更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法， 以下为我对中医针灸推拿培训的心得体会。

首先什么是按摩呢? 按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作，激发人体生 物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。 中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分， 是中华民族四大国粹 之一，在国际上有着越来越重大的影响， 深受大家的热爱和欢迎。 当然也包括我们这 些业余爱好者。 五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。 针灸的故乡在中国， 这让我感受到无比的自豪! 至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书 中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今， 在当代医学不断的研究发展中，出现 了众多的操作方法， 得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病： 内分泌失调、精 神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的 疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫 力、健体增寿，能达到养生地。 想按摩成功，认识经络和穴位是基础，也是中医学的重要组成部分。 在生活中，多了解 一些中医常用的取穴方法和人体骨节定位知识， 可以让按摩收到更好的疗效，对于自己和家 人的健康都大有裨益。 日常按摩手法有很多种，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。 这些手法简单易 学、操作安全实用，对预防和治疗各种疾病具有良好的效果。 通过学习，我才发现我已经掌 握了那么多种手法， 只是手法加速需要加强。 我梦想着我能拥有像理发店洗发小姐熟练又舒 服的按摩技巧。 按摩是讲究原则的，首先你要有力，而且要持久， 并且柔和，最后力道要均匀。 因部位 的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法。 只有掌握这些原则，才能很好的驾驭按摩。 就拿我的亲身经历来说，从前我给家人按摩的时候， 操作上便出了错误，着力部位没有紧贴 体表，暴力猛然按压， 以致被按者反映不舒服。 其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可 移动， 用力要由轻而重，这是要吸取教训的。 所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力， 一份效验。 通过学习，我知道了人体中有14 条经脉，它内属于脏腹外络与沟通， 是运行气血的通 络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。 在临床上能说明病理变化，指导 辩证归经指导疗效及判断疾病预治。 针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点， 是 指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴， 有近治和远治 的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性， 另外，有些腧穴还具有相对特 殊性的作用。 腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置， 是很难确定精确的 位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法(如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧 端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法， (如劳宫穴，定位于在手掌第二、三 掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的定位，在 腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。 每一个穴位都会有一个主治功能， 如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。 腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太 中医、中西医结合医师考试：实践技能考试二神经检查-椎体束...戴无菌手套阳 经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。 以下是我实实在在学到的穴位按摩。 天枢穴——既可通便治便秘，又可止泻治腹泻;大 椎穴——退热;少泽穴——通乳：太阳穴——头痛： 丰隆穴——治痰，当然还有很多的穴位 以及相应的治疗效果。

推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的。 通过学习针灸推拿这门课程，我学会了很多的东西， 受益匪浅。它不仅让我习得一些日 常保健和小毛病的解决办法， 并且能运用一些手法去缓解疲劳。 生活，学习让人忙碌，更应 该去保护自己的身体， 保护自己就是保护好自己的革命本钱，运用学会的知识， 爱护身体吧!

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