关于养生健康的经典句子高级汇总

天下只有养生之道，没有长生之药。没有健康的人生，也就谈不上理想与追求。随着社会生活节奏的加快，养生的重要性越来越大。对于养生你有什么冷知识要分享一下？为满足您的需求，怡心句子网编辑特地编辑了“关于养生健康的经典句子高级”，供您参考，希望能够帮助到大家。

1、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

2、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

3、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

4、安时而处顺，哀乐不能入也。

5、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

6、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

7、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

8、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

9、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

10、萝卜上了街，药方把嘴撅。

11、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

12、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

13、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

14、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

15、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

16、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

17、心灵手巧，动指健脑。

18、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

19、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

20、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

21、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

22、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

23、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

24、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

25、肝者，罢极之本，魂之居也。

26、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

27、温水刷牙，防敏固齿。

28、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

29、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

30、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）

31、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

32、事从容则有余味，人从容则有余年。

33、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

34、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

35、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

36、性躁暴者，一身之剧贼。

37、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

38、苦茶久食益意思。

39、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

40、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

41、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。

42、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

43、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

44、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

45、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

46、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

47、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

48、爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

49、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

50、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

51、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

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喝茶养生健康心语经典句子

蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。人生最大的秘密与财富就是健康、快乐。养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。那么，你平常注意养生保健吗？考虑到您的需要，栏目小编特地编辑了“喝茶养生健康心语经典句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

2、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

3、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

4、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

5、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

6、生身以养寿为先，养身以却病为急。

7、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

8、温水刷牙，防敏固齿。

9、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

10、小小电热宝，暖身不可少。

11、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

12、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

13、养喜神，去杀机。

14、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

15、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

16、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

17、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

18、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

19、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。

20、事从容则有余味，人从容则有余年。

21、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

22、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

23、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

24、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

25、多吃咸盐，少活十年。

26、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

27、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！

28、吃苹果，益补肾。

29、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

30、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

31、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

32、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

33、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

34、按摩为养生之一术。

35、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

36、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

37、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

38、古今百家论病由，林耕独把气血求。

39、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

40、和、静四字可以延年。

41、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

42、节饮食，慎言语。

43、沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）

44、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

45、男不离韭，女不离藕。

46、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

关于健康养生的经典励志朋友圈短句

常常运动最重要，健健康康活到老。人生最大的秘密与财富就是健康、快乐。健康的身体是人人追求的，越来越多人选择养生来滋养身体。有哪些值得推荐的健康养生句子呢？为满足您的需求，怡心句子网小编特地编辑了“关于健康养生的经典励志朋友圈短句”，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于健康养生的经典励志朋友圈短句(篇一)

1.人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

2.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

3.睡觉不点灯，早起头不晕。

4.治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

5.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

6.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

7.以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

8.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

9.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

10.生命在于运动。（作者：伏尔泰）

11.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

12.吃苦瓜，胃火下。

13.拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

14.与妻作对柔情少，与身作对病来找。

15.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

16.年老体弱气不足，多听少言宜常护。

17.久立先养足，久夜先养目。

18.天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

19.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

20.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

21.知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）

22.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

23.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

关于健康养生的经典励志朋友圈短句(篇二)

24.个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

25.秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

26.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

27.得神者昌，失神者亡。

28.树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

29.五谷为养，五菜为充，五果为益。

30.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

31.和、静四字可以延年。

32.忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

33.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

34.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

35.萝卜上了街，药方把嘴撅。

36.饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）

37.大葱蘸酱，越吃越胖。

38.人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

39.百病由人招，养生见成效。

40.秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

41.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

42.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

43.食蜂蜜，皮肤细。

44.常开窗，透阳光；通空气，保健康。

45.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

春天喝茶养生健康的正能量句子汇总

身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。没有健康的人生也就谈不上理想与追求。健康的身体是人人追求的，越来越多人选择养生来滋养身体。你是否知道一些关于养生的小秘密呢?急您所急，怡心句子网为朋友们了收集和编辑了“春天喝茶养生健康的正能量句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

2、要健脑，吃核桃。

3、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

4、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

5、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

6、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

7、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）

8、气血虚，吃荔枝。

9、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

10、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

11、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

12、外按摩，内调气，百岁可活。

13、治已病，不若治未病。

14、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

15、多练多乖，不练就呆。

16、饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）

17、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

18、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

19、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

20、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

21、性躁暴者，一身之剧贼。

22、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

23、三分医，七分养，十分防。

24、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

25、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

26、春季防流脑，荠菜煮粥好。

27、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

28、笑一 笑，十年少；愁愁，白了头。

29、养生在动，养心在静。

30、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

31、按摩为养生之一术。

32、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

33、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

34、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

35、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

36、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

37、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

38、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

39、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

40、苦茶久食益意思。

41、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?

42、生命在于运动。（作者：伏尔泰）

43、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

44、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

45、吃苹果，益补肾。

46、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

47、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

48、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

49、一日两苹果，毛病绕道过。

50、五谷为养，五菜为充，五果为益。

51、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

52、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

53、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

54、独抱浓愁无好梦。

55、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

关于健康养生的句子四十五句

预防保健生活化，享受健康一路发。人生最大的秘密与财富就是健康、快乐。现代年轻人身体基本上处于亚健康状态，需要注意养生保健。值得参考的健康养生方法有哪些呢？请您阅读怡心句子网小编辑为您编辑整理的《关于健康养生的句子》，希望对您的工作和生活有所帮助。

关于健康养生的句子(篇一)

1.宁可无肉，不可无豆。

2.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

3.见素抱朴，少思寡欲。

4.青红萝卜，生克熟补。

5.阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

6.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

7.独抱浓愁无好梦。

8.志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

9.饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

10.知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）

11.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

12.节饮食，慎言语。

13.常吃素，好养肚。

14.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

15.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

16.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

17.健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

18.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

19.动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

20.心要常操，身要常劳。

21.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

22.健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

23.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

关于健康养生的句子(篇二)

24.举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

25.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

26.夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

27.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

28.人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

29.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

30.七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

31.凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

32.春季防流脑，荠菜煮粥好。

33.要健脑，吃核桃。

34.疾病是身体的呐喊。

35.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

36.心安病自除。（作者：陆游）

37.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

38.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

39.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）

40.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

41.沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）

42.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

43.药补食补，不如心补。

44.善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

45.自知气发每因情，情在何由气得平。

头疗养生健康语录的经典句子(44句)

天下只有养生之道，没有长生之药。幸福快乐的首要条件就是拥有健康的身体。健康养生有利于人们预防各种疾病、改善睡眠等。那么，你平常注意养生保健吗？经过搜索和整理，我们为大家呈现“头疗养生健康语录的经典句子”，仅供参考，大家一起来看看吧。

头疗养生健康语录的经典句子(1--22条)

1、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

2、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

3、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

4、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

5、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

6、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

7、君若欲寿，则顺察天地之道。

8、自知气发每因情，情在何由气得平。

9、养喜神，去杀机。

10、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

11、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

12、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

13、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

14、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

15、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

16、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

17、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

18、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

19、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

20、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

21、男不离韭，女不离藕。

22、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

头疗养生健康语录的经典句子(23--44条)

23、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

24、体欲常劳，食欲常少。

25、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

26、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

27、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

28、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

29、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

30、树怕剥皮，人怕伤心。

31、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

32、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

33、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

34、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）

35、苦茶久食益意思。

36、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

37、知恬逸自足者，为得安乐本。

38、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

39、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

40、疾病是身体的呐喊。

41、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

42、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

43、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

44、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

关于喝茶养生的经典句子简短汇总(54句)

身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。没有健康的人生，也就谈不上理想与追求。随着人们生活水平的提高，现在人们也越来越重视养生保健。你是否觉得养生有一定的积极作用？怡心句子网的编辑经过搜集和处理，为您提供关于喝茶养生的经典句子简短，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

关于喝茶养生的经典句子简短【篇1】

1、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

2、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

3、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

4、房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。

5、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

6、晨吃三片姜，如喝人参汤。

7、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

8、保生者寡欲，保身者避名。

9、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

10、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

11、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

12、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

13、夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

14、善摄生者，先除欲念。

15、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

16、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

17、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

18、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

关于喝茶养生的经典句子简短【篇2】

19、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

20、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

21、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

22、养生在动，养心在静。

23、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！

24、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

25、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。

26、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）

27、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

28、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

29、节饮食，慎言语。

30、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

31、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

32、三分医，七分养，十分防。

33、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

34、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

35、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?

36、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

关于喝茶养生的经典句子简短【篇3】

37、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

38、见素抱朴，少思寡欲。

39、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

40、和、静四字可以延年。

41、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

42、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

43、患生于多欲，祸生于多贪。

44、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

45、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

46、得神者昌，失神者亡。

47、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

48、省思虑则心血不耗，发不易白。

49、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

50、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）

51、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

52、体欲常劳，食欲常少。

53、心乱则百病生，心静则万病息。

54、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

有关养生的健康经典语录收藏(55条)

常常运动最重要，健健康康活到老。健康是最重要的，什么东西都代替不了健康。养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。关于健康养生的小知识你收集了多少？怡心句子网小编经过搜集和处理，为您提供有关养生的健康经典语录，仅供您在工作和学习中参考。

有关养生的健康经典语录(篇一)

1.若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

2.志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

3.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

4.生命在于运动。（作者：伏尔泰）

5.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

6.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

7.善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

8.淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

9.忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

10.春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

11.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

12.天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

13.夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

14.养心源如水里，读羲经春风中。

15.吃苦瓜，胃火下。

16.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

17.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

18.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

有关养生的健康经典语录(篇二)

19.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

20.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

21.要健脑，吃核桃。

22.喝茶不洗怀，阎王把命催。

23.常打太极拳，益寿又延年。

24.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

25.养喜神，去杀机。

26.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

27.不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

28.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

29.沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）

30.养心莫善于寡欲。

31.夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

32.性躁暴者，一身之剧贼。

33.秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

34.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

35.与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

36.多咀嚼，减轻肠胃负担。

有关养生的健康经典语录(篇三)

37.拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

38.暴病源于长期的侥幸。

39.夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

40.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

41.知足常乐，不攀不比。

42.信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。

43.阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

44.七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

45.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

46.气血虚，吃荔枝。

47.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）

48.苦茶久食益意思。

49.人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

50.人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

51.节饮食，慎言语。

52.善服药者，不如善保养。

53.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

54.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

55.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

关于喝茶养生健康的句子简短四十五条

早睡早起身体好，补充营养不可少。人生不过三万天，健康快乐最值钱。现代年轻人身体基本上处于亚健康状态，需要注意养生保健。值得参考的健康养生方法有哪些呢？怡心句子网的编辑特地为大家精心收集和整理了“关于喝茶养生健康的句子简短”，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

2、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

3、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

4、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

5、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

6、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

7、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

8、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

9、久立先养足，久夜先养目。

10、和、静四字可以延年。

11、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

12、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

13、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

14、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

15、年老体弱气不足，多听少言宜常护。

16、信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。

17、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

18、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

19、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

20、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

21、节饮食，慎言语。

22、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

23、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

24、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

25、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。

26、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

27、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

28、世间人人期不朽，养生几人能恒久？

29、心安病自除。（作者：陆游）

30、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

31、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

32、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

33、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

34、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

35、多言则背道，多欲则伤生。

36、爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

37、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

38、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

39、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

40、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

41、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

42、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

43、疾病是身体的呐喊。

44、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

45、肝者，罢极之本，魂之居也。

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