很扎心现实的伤感说说[示例]

心情极度悲伤不想说话时，我们可以通过一些伤感句子发泄心中的不快，伤感的话语往往令人心碎，伤感文学中的哪一句话最吸引你呢？为了解决大家烦恼，小编特地收集整理了很扎心现实的伤感说说[示例]，供大家参考。

1、放弃并不是心血来潮，而是各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就静悄悄的这么放弃了。

2、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。

3、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

4、你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看场合说话，哭完了还要学会处理那些烦心事。你得承担起一个成年人应有的责任了。

5、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

6、人都是这样，明知道关灯玩手机会近视还是习惯了在被窝里玩，明知道抽烟很伤身还是戒不掉，明知道冰淇淋吃多了会胖还是忍不了，明知道熬夜伤身体还是爱晚睡，明知道你不爱我还是爱你。

7、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。

8、我也曾当过笨蛋，我也曾试着当瞎子当聋子的去信任一个人，我也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。但是，人笨过傻过瞎过，就够了，你更要懂得爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为多痴情。

9、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

10、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。

11、世上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有真实的成分。多少玩笑话在真心话中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。

12、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

13、一个人的悲凉不在于你被谁抛弃了，也不是身边没有了朋友，而是你极尽所能想融入一个群体，却发现你始终是多余的。

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伤感说说现实又扎心集锦

1.一杯凉开水像极了你我，从开始的沸腾到最后的冰冷。

2.爱情，原来是含笑饮毒酒，爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

3.不想谈恋爱是假的，没人要是真的。

4.回忆若可远久，淡念亦能存温，我辜负三千岁月，只为留你半阙芳痕。

5.爱而不得，得而不惜，惜而不舍，再难遇我。

6.我会失声痛苦，爱情让我成了傻子。

7.现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样

8.我也曾喜欢过一个人，喜欢到不行的那种感觉，只是再也不敢了。

9.请不要再出现在我梦中，我已负担不起醒来的落空

10.听说，注定在一起的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

11.所有的人都忘记了，温暖再幸福，春天再逼近，同样也无法阻止下一个冬季的来临。

12.冷漠不是故意的，只是一种避免被伤害的工具。

13.绝望不可怕，可怕的是在你满怀希望的时候，忽然，一无所有。

14.工作哪有轻松的，其实大家都是一样累，只不过别人挣的比你多而已。

15.要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

16.曾经他是心事，后来成为故事，现在已成往事。

17.往事并不如烟，只是认真的人有点可怜。

18.没有什么是一巴掌解决不了的事，如果有，那就是两巴掌！

19.你以为他很忙，他只是不想理你罢了。

20.愿你的故事中有我，哪怕一笔带过。庆幸我的故事中有你，一直都在。

21.我们就像一只狗和一只蝴蝶，永远不知道对方在想什么。

22.你以为有钱人都很幸福吗？但至少比你幸福。

优质短句:现实扎心的伤感说说

1、别没事总是拿出手机装看时间，没人找你。

2、这世上所有的久处不厌，都是因为用心。

3、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样

4、别在我看不到的地方把我忘的太干净。

5、每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受。

6、孤独是提醒你，你该充实自己了。

7、我们有太多的来不及和差一点。

8、谁离开谁都不会死 只是痛的程度不一样

9、眼泪是宣泄情绪的好办法。

10、任何一个人离开你都并非突然作的决定 人心是慢慢变冷， 树叶是渐渐变黄 故事是缓缓写到结局 而爱 是因为失望太多，才变成不爱

11、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

12、向往的生活是未来有你，异地恋真的很累因为有和你一起走到最后的决心因为遇见你，所以才会忍受距离的煎熬。

13、希望我们都是还能认真起来的人，也但愿我们有足够的好运，得以遇见另一个认真

14、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

15、我一直相信 一个人回复你的速度 取决于在乎你的程度

16、我放开了，但还没放下;我恢复了，但还没痊愈;我想开了，但还有怀念;我忘记了，但还有回忆。

17、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人 ，现在已变得可有可无。

18、明明生活过得很糟糕，却还要表现得若无其事

19、爱而不得，得而不惜，惜而不舍，再难遇我。

20、希望你一如既往的坚强勇敢，站在迎着光的地方，活成自己想要的模样。

21、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行。

22、适可而止的放弃至少不会输得太狼狈

23、其实，属于两个人的记忆，只要其中一个忘记了，那一切就都失去了意义，变成了垃圾。

24、他可能真的很忙，但你肯定也不重要。

25、你知道吗 你躺在他怀里 听着对我说过的情话 闻着有我味道的衬衫 爱着我扔下的垃圾

26、冷漠不是故意的，只是一种避免被伤害的工具。

27、请不要再出现在我梦中，我已负担不起醒来的落空

说说文案 很扎心的伤感说说

有时我们会突然感觉心情不好，这个时候，我们可以通过一些伤感句子发泄心中的不快，伤感文案能够帮助自己缓和情绪，那么关于伤感文案的经典语录有哪些呢？下面是小编特地为大家整理的“说说文案 很扎心的伤感说说”。

1、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。

2、明知道我是你的将就，却还是把你当做我的所有。

3、喜欢一个不喜欢你的人，大概就是你把心掏给他看，他也不会感动半分。

4、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

5、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。

6、你还要多久才能明白，你跟这个人没有以后了，人家根本不把你当回事，你还多愁善感的不行。

7、我曾诚心的努力过，但是结局我不想说。愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。

8、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

9、你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。

10、分开的时候，一定要多看两眼，因为常联系这句话是假的。

11、不要再矫情的夸张你的情绪，因为没有人会安慰你的情绪，只有人会在意你的矫情。

12、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

13、每个人在成长中都会受很多伤，会悲伤哭泣，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白：痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了。

14、曾经我向全部人炫耀我有你，现在听到你的名字，我只能装作听不懂的样子。

社会现实扎心的伤感说说(分享)

在我们没有办法控制自己悲伤的情绪时，大家不如创作一些抒发自己感情的句子，通过写一些句子可以发泄自己内心的情感，怎样写伤感句子呢？下面是小编为大家整理的“社会现实扎心的伤感说说(分享)”相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、心肠太软，容易被当软柿子捏；心眼太好，容易被当缺心眼看，最初的善意帮助，会变成最后的恶意后果。

2、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

3、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。

4、我饿了，你有一个面包，分我一半这是朋友；全给我这是爱情；你把面包藏起来，说你也饿了，这是社会。

5、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

6、你有钱，周围全是笑脸；你没钱，个个把你疏远；你风光，再忙都要去拜访；你落魄，再闲也说没时间。现实的社会，真心没有钱值钱，感情只和钱有缘。

7、所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。

8、在这个世界，没有谁离开谁不能活，也没有谁一定要为谁付出。既然真心不能被珍惜，何必让它任人糟蹋。

9、人穷不走亲，越走越寒心，人富不回乡，越回越失望。现实的社会，你贫穷，亲戚看轻，你富裕，亲友巴结。困难之时无人肯帮忙，成功以后人人来攀亲。

10、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。

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1.最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的那种感觉。

2.能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。

3.我不说也不打扰，每天只是静静的想你一会儿。

4.人这辈子，最不能做的就是凑合与将就，找不到对的，那就暂时不找。

5.女孩子不用你骗她，她要是喜欢你她会自己骗自己的。

6.早知道就不去招惹你了 整的自己挺卑微的

7.孤单的感觉真的好凄凉，我没有了你会孤单

8.谢谢你的绝情，让我不再相信爱情

9.醒来，窗外模糊的亮，我以为天亮了，只是下雪了。

10.距离最可怕的就是你不知道对方在想你还是在忘记

11.世界上最可怕的不是不爱，而是爱了却不能在一起

12.如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。

13.每个人都有一次被原谅的机会，不是吗？可你却不愿意给我这个机会。

14.原来心伤就像是被人看透了伤疤一样的，让人痛

15.别把前程似锦这个死跟风说烂 与其说得冠冕堂皇 不如直接说祝你幸福.

16.爱注定被伤害，所以我现在被你伤的以不知道痛

17.我不敢喝醉 因为没有人接 而我必须保持清醒 拿好手机和钥匙 记得回家的路.

18.我们的爱情从一开始就只是一个闹剧而已

19.想要忘掉你，却发现你是我心里永远的伤疤

20.永远不要想着有一个人给你买你喜欢的东西或者是给你最好的爱 喜欢什么自己去买 不是非要另一个人才能证明一个人生活的是否快乐.

伤感文案很扎心集锦

1.回忆总是会打我一巴掌，指着旧伤不准我遗忘。

2.有什么是眼泪冲洗不了的，时间也会赶来帮忙。

3.现在的日子是，我喜欢的人不喜欢我 喜欢我的我又不喜欢

4.悲伤不用弄得人尽皆知，因为别人也不想看到你的悲伤。

5.人间是个好地方 可我不想再来了

6.我多害怕习惯了谁的好,然后又被无情的丢掉。

7.世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。

8.只有夜深人静的时候我才敢想你

9.喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留。

10.在某一刻，你有没有很想，回到某年某月的某天。

11.你说的多好听啊：你若不先离开我，我就不走。呵呵，我才发现自己以前多傻!

12.如果不曾遇见你，我本可以忍受孤独

13.我解决人际关系，唯一的方法就是放弃

14.那个说永远不离开的人，最后说了对不起

15.我摔倒了，很疼，却没敢哭，因为没人哄，怕尴尬到让人嘲笑

16.眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

17.我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。

18.为什么明明错不在我却要难过这么久。

19.我为之动容的东西，一次一次的辜负我。

20.总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。

21.你就像掉进厕所的手机，不要可惜，要了恶心。

22.有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈。

一句话很现实很扎心的伤感说说心情短语，叫人心酸又无奈

1、 爱是对的，错的是我们还没学会爱，就急着去爱。

2、所谓大难不死经，就是有了灾祸之后，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝贺。

3、 我那么在乎，在你眼中却显得那么无所谓。

4、 留着一个看得见的伤口，想着一个看不见的人。

5、你的名字 我写到顺手 念到顺口

6、我多希望自己是你想要的那样，可惜我始终改变不了。

7、我讨厌被怀疑，讨厌你的不信任，讨厌做作!

8、其实我也离不开你，只不过逼自己不能这样做

9、 注定要走远的人硬拉到你身旁也不会太快活。

10、即将分别，要说的话太多太多，千言万语化作一句，毋忘我。

11、 再提及你的名字以及从前，我都哑口无言默不作声。

12、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。

13、 我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

14、我选择大踏步不回头，管他风景之后为何动。

15、 我一直向前走，不要回头，却永远走不出你的阴影。

16、我好想你好想听你的声音好想看你笑的样子.

17、如果时光倒流，我会选择不要爱情。

18、身边总有几个这样的朋友，第一次遇见的时候斯斯文文的，熟了以后就不知道是从那个精神病院放出来的。

19、佛教我们以真诚心、恭敬心待人，绝不跟人结冤仇。

20、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光

说说文案 适合深夜发的句句扎心的伤感说说[示例]

1、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

2、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

3、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

4、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，那个说着永远在一起的人突然就走了。

5、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

6、就像可以力拔山河却拔不出心头的一根刺，就像套着拳击手套要去掏卡在牙缝里的鱼骨头，就像没手没脚的人头发里长满了虱子，你知道吗？不被爱的感觉就像这样无助。

7、你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。

8、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

9、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

10、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

11、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为她就是表面上的那么美好，然后你就变成了其他人眼里的心机婊。

12、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

13、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

14、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

15、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

16、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

扎心入骨的伤感说说

1、有时候我们就是手欠 喜欢去翻能影响自己心情的东西

2、只是心灵无法解脱，爱虽然沉重，但它并不枯燥，乏味。快乐并着痛，幸福的感觉油然而生。所有的一切皆在自己的一念之间。人生之路，也许就是有了这些经历，才会更凭添许多忧伤。

3、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

4、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!

5、最是无声地记忆总要输给流年，想不到竟也有回还的余地，可是两相面对时怎么闭口无语，原来爱情会输给时间。

6、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天空。

7、失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤，你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影;街上某个相似的背影会令你栗然心惊。

8、曾经以为只要用心去爱，就会有结果，可是我错了。我没有能力使自己静下心来好好地再爱另一个人，我只好放弃与爱在一起，但我并没有放弃爱你。

9、你变了，变的那样陌生，再也不是记忆中那熟悉的你了!看着你冷淡的面孔，勉强已经没有任何的意义，分手吧!

10、假如有一天对方向你提出分手，你肯定有种痛不欲生的感觉。你觉得离开他不能活，你想尽一切办法去挽留，可别人已经死心了，你这火再烈也点燃不了他的心。不管你爱得多一点，还是爱得少一点。

11、风儿吹落了树上的黄页，每一片叶子上都写着我想你，停下你的脚步，好吗?让我能够看到你，让我看看你!好吗?

12、没有我的世界你会更美好，因为我不会懂得去爱你。一句“你我真的不是很适合”我想很多人会理解的。

13、分手后不可仪做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

14、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

15、分手啦，分手啦，我终于解脱了。我左拥一个章子怡，我右抱张曼玉。天天满眼皆桃花，我乐得笑哈哈。

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