适合充满自责内疚的简短文案通用(57句)

很多人在日常生活中都会产生自责愧疚的心情。当考试失利被老师批评我们会感到自责、难过。自责过后，我们要懂得自我调节情绪。自责的心情句子你知道有哪些呢？请您阅读怡心句子网小编辑为您编辑整理的《适合充满自责内疚的简短文案》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

适合充满自责内疚的简短文案(篇一)

1.人活着，总有那么几个你不想一个人走的角落，尽管很多年后伤痛已减，但还是控制不了地想逃避，给自己找一个圆满的理由，不用去自责。

2.不管你今天处境怎么糟糕，一定有人比你差，反过来也是一样，你以为你拥有一切，但一定有人比你更厉害。事情做坏了，不要太自责，做好了也不要过分高兴，平常心是最重要的。我小时候家庭环境也很差，但我从来没有听过我父母抱怨过，所以我重来也没有觉得我有多不幸。

3.他挥一挥衣袖，伤感的说：你没有做错什么，是我的错。你的确没有做错什么，我不爱你，这是我的错，与你何干？假如你偏偏要说自己做错，那么，你唯一的过错，便是你没有首先不爱我。

4.她为你掉眼泪了，不要道歉，不要安慰，紧紧地抱住她，告诉她你在，就可以。千万不要自责地离去，因为她这时

5.成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

6.心头乌云密布就算被晒死也不阳光乌云飘散伤感的歌也觉欢愉！谢谢已倍受自责对不起我亲爱的自己！

7.老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗？

8.也许有一天你会明白我重要。

9.有很多有情人不能终身牵手，但只能苦苦的思念。

10.一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。

11.[我讨厌你抛弃我之后的那副无奈自责的表情]

12.现在的社会太现实太残酷了，没有人再认为亲情是重要的了。但我告诉你，凡是钱能解决的问题，就不是大问题。人这一辈子，有许多困扰是无法解决的，比方说生老病死，比方说众叛亲离，比方说勾心斗角，比方说不再相爱。所有的这一切，都比房子啊，钞票啊要严重得多。一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的债也许到死都会愧疚。 宋思明

13.在爱情里，谁先动了心，谁就会落了下风。其实不是，而是谁的愧疚深，谁才落了下风。

14.如果你看到我如今颓废的摸样，会不会有一丝的愧疚。

15.学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……

16.学会在浮躁中思考，这样你才知道在喧嚣中走向哪里；学会在总结中自责，这样你才懂得在成功中如何超越；学会在雄辩中沉默，没有人愿意聆听你的鼓噪；学会在绝境前转身，你的脚下不是华山一条道；学会放下，只要能够走得更远；学会坚持，只要心中有一念尚存。学会在奔跑中多倾听自己灵魂的声音。

17.我就是太爱自责，这个错误像一块石头堵在心里，无法消化，本是受害者的我，已经如此诚恳的希望取得原谅和和解，为什么还要如此冷漠呢？难道一件事真的就可以推翻你所有的付出吗何时，如何，这块心里的石头才能放下呢。

18.当伤痛自责过后，我还剩下什么，一个遍体凌伤的自己么。

19.天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石半腰眼；而和你在你一起，是我最大的幸福。

适合充满自责内疚的简短文案(篇二)

20.我爱的她跟别人睡了回来给我说对不起问我还会娶她么。

21.人生是让人学会后悔和内疚被迫让人放弃了一样东西后又让人拿起他不喜欢的东西。

22.下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点 。。。

23.担心自责愧疚最深的歉意但是都不会改变我们做一个孝顺的孩子努力赚钱养家以后带你们去看看外面的世界陪你们变老。对不起。

24.要承认自己的不足，不要过于自责。时间并非良药，任何事情都会有输给距离和时间的那天。

25.不知怎么把你心伤得这样深，令你如此狠心，也许是我自作多情，真不知如何能弥补。

26.忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。

27.我是否该自责，是否该伤心。我活该！

28.我怎么敢倒下，我的身后空无一人。

29.不要自责自己不够好，你自己瞪大眼睛看看，这个世界完美吗？

30.早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情........而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你........

31.没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。有些人是过往，只允许在记忆里反复放映。不了解自己的另一个表现是，不知道如何正确的对待自己。或是溺爱放纵，或是自责苛求，总之就是不能以一种平和的方式与自己相处。

32.也许我们永远做不到期待的那么完美。不必自责，因为我们需要用一生来长大。

33.你还不明白吗。你看再多的情感段子只是一个人难过揪心，你心里放不下舍不得的那个人根本无法体会，你这是赤裸裸的自虐。别人开导你再多都无济于事，大道理谁都懂，就是做起来很难，放在自己身上就会各种行不通。只有你自己想通才行，傻瓜！

34.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你，可你却留给我满满的不能弥补的自责和内疚。

35.藏在最底层的年华，不曾提及， 却一季又一寂的疼，心惊胆战， 被恶梦惊醒，自责，天真被刮分的所剩无几。 最灰色的时刻，想过生命完结，那种撕心裂肺是一辈子不会忘却的，很不舍却无可奈何。

36.时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……

37.[ 一股伤心 内疚 所有坏情绪涌上心头]

38.什么样的话语都代替不了我愧疚的情绪，我该怎样才能得到你原谅呢？

适合充满自责内疚的简短文案(篇三)

39.有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。

40.心里超级难过，理解与谅解父母的心。曾经我觉得不会后悔自己对工作的选择，放弃的感情，以及之后遇见喜欢的人。但是现在我觉得后悔，的确也是自己做错了。所以一直让他们为我担心，上火，发愁。心里难过，自责，愧疚。不想和他们争吵，懂他们为我的好，我知道是我自己坚持错的才会是现在这个样子。

41.你我是最好的朋友，最亲密的知己。我虽不是你，但真的是快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤。所以看你痛苦，我也很难受，也很自责。因为我们是知己，知汝莫过于我，可我没有尽到知己的责任。

42.我狂奔着为的是不让自己感到寂寞。

43.品尝这种酸涩时，我们唯一能做的就是自责：假如当初能多穿几次那件衣服，假如当初我有足够的勇气对他说……那会是多么幸福。

44.临下夜班经历抢救，刚刚听说家属放弃了，昨晚还和我说话的病人，突然间就要没了，很难过，时隔多年，还是割心的痛，家属应该很遗憾吧，都没能说上话，我也遗憾，多年前的我也是这样，无助，后悔，遗憾，自责。本以为会随时间淡忘的伤痛却愈加强烈，虽然你不曾出现在我的梦里，但我无时无刻不在想你。

45.月亮是否已将我的心情带到?阳光能否点亮昨日的爱火，我这团爱的火焰依旧燃烧。请给我一次机会，让我们重拾甜蜜的时光！

46.他把头深深地埋进衣领，双手垂下来，无所适从的捻着羽绒服上的下缘。不断没有言语，有几次他悄悄抬起眼，我看到他的嘴紧紧抿着，眼神怯怯的，有着无限的懊丧，似乎想为刚才的过错解释什么，但最终他还是没有张口。当他的目光与我目光相遇的时候，即刻变的暗淡，匆忙的把头埋得更低了。我知道，一直骄傲的他是完全的真正悔过了。

47.健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。 健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。

48.我很懊悔，由于当时过分激动和兴奋，竟然忘记了问他的名字。

49.经常谈论自己的人常受损。自责往往被人信以为真，自赞决不会受人相信。

50.刚刚放下手机准备睡觉的白天努力让自己不去想可是刚才躺着想起以前的点点滴滴真的难受到不行眼泪停不下来我真的特别内疚我想一个人去看看你我不敢问别人我好怕你怪我…对不起…

51.我真的好想你， 却不敢打扰你。

52.经常会辜负很多人的期望为此我感到很抱歉和深深的自责。以后在做任何决定时希望不要那么草率，这样不仅对自己不负责，更对信任自己的人造成了不可挽回的伤害。但我更希望你们遇到一个更好的比我更优秀的人陪你们走到最后！

53.坚强，是人生路上的精神支柱；是跨越坎坷的信念；是成功走向胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。不要放弃自己就是真正的坚强，能够承认自己的缺点也是难能的坚强，虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人，首先要学会爱惜自己，但舍已，又是最大的坚强。

54.合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯；偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力！

55.我的小气犯了错，你能够拿脚狠踹我，千万不好不理我，这样我心更自责，辗转反侧难入眠，发条消息来道歉，亲爱的，只要你肯原谅我，什么事情我都做！

56.一个傻傻的我，犯了无意的过错，希望你能忘过；一颗痴痴的心，拥有无上的真情，只愿雨后天晴。我用满腹愧疚之心和深深爱你之情，望能博得你的原谅和欢心！

jyM1.cOm小编推荐

关于内疚自责的的心情句子

在工作学习中我们难免会感到内疚自责。觉得自己做错了事情会感到自责，不好意思。学会自我调节情绪是自我独立成长的第一步。生活中你是否有自责的时候呢？以下是怡心句子网小编为大家精心整理的“关于内疚自责的的心情句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

关于内疚自责的的心情句子(篇一)

1.冰的针刺着我的灵魂，使我永远苦于麻木的疼痛。生活的路还很多，我也还没有忘却翅子的扇动，我想。——我突然想到她的死，然而立刻自责，忏悔了。

2.无脸见人于心不安自知有愧自惭形秽心虚理亏惭愧无地惭愧不已

3.毕竟我是你的姐姐，没有做好榜样，没有对你严加管教，亦没有与你交心的沟通，由此，我便意识到自己的不足与无能。我的责任心迫使我一直处于一种愧疚的状态。

4.刘老师的话，字字句句像铁睡一样，一下一下打在我的心上。这件事就像是我在长满荆棘的路上采摘的一颗苦果。我嚼着它，让它那苦苦的汁液刺激着我的神经。

5.多希望你会看穿我的不安心和难过，可是你没有。

6.早上没带脑子出门把手机落家了，大辰冒着雨大老远给我送过来，浑身都湿透了，自责中。

7.她离开你了、你和我好了。半年后，她回来了，你离开我了。看我伤心、喝酒、自残、自杀，你有过一丝自责么

8.有时候有些感伤~为孩子、为父母，未能让孩子的起跑线不落于他人未能让父母安享晚年有些自责，有些抱怨！但，现状不是自责和抱怨能解决的！时时惶恐着为明年，为将来，为孩子的未来，为父母的老去仿佛很多的不如意，可生活，不就是这样吗？

9.生活中，总有一些人的出现是为了成就自己的梦想，也总有一些人的出现是为了破坏自己的宁静。所以，放弃一些人，憎恶一些人并不是一件错的事，人本来就应该有七情六欲，有悲喜、有爱恨。恨一个人不是一件负罪的事情，无须自责，也无须怀疑自己是否心怀不够阔达，一切都可以自然而然，就像爱一个人一样自由轻松。

10.看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……

11.老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗？

12.有意而言，意尽而言止者，天下之至言也。——苏拭

13.一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。

14.我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。

15.最难过的瞬间不是你失去的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后她给过你的没有给过你的都要给另一个人了而你连眼红都没有资格。哪有什么后悔，剩下的只有愧疚和自责，也没有什么如果，能留下的只有回忆。

16.愧疚，能够让我们“三省吾身”，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，能够让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，能够让社会多一分良知，多一分职责，多一分完美。冯骥才说“纯洁的人生从忏悔开始。”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。

17.今天的事情做错了，但是错了也不后悔，都是为了你好，朋友也是分三六九等的，酒肉朋友如果称兄道弟的就可以永远不要联系，今天的事就是个教训|。

18.不知怎么把你心伤得这样深，令你如此狠心，也许是我自作多情，真不知如何能弥补。

关于内疚自责的的心情句子(篇二)

19.自己也是一个很好强的人，做的不好的时候，犯错的时候，分外自责。

20.如若相爱，便携头到老，如若错过，便护他安好。

21.我可不管你们会不会内疚，好人难当，我也不想当什么完全意义上的好人。

22.成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

23.不必过于自责 毕竟肉眼看不到人心 虽然信任和感情付之东流 但庆幸的是最终的看清和离开 不算晚 不算亏

24.我的脑子好似一片空白，没有任何思绪，从自己决定放弃那一刻，不会再想任何关于你的一切。

25.我总是装作很不在意来减轻你的内疚

26.这么多年来，只有镜子还没有变老，一如既往地闪耀着冷漠，好像远古的巫师，预言着你将来的一点一滴。玻璃上潸然而下的水滴，欲盖弥彰着所谓自由意志的最后隐秘。虚伪的生机，蛊惑着献祭最后的生命。喧嚣后留下的枯槁眼神，龟裂得都让人怀念起充盈泪水的感觉。

27.在每一个宿醉的清晨那种悔恨那种自责那种一定要戒酒的决心我都害怕。

28.下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点 。。。

29.爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。

30.离开，是很不舍，是很难过，是很自责，是很无奈。但更不舍，更难过，更自责，更无奈的是，我居然都没有丝毫选择的余地……。

31.我确定你的内心永远感受不到自责。

32.有你的每一天我都快乐幸福，每一天都充满了阳光，你不在的日子我无聊寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

33.你除了自责还会什么，就不能用行动表明吗，你知道我在乎你，再怎么自责心疼的不还是我

34.天天做梦，心里满满的都是愧疚，自责，后悔，失望我知道对不起，原谅我，不懂，我以前什么也不懂，伤透了你，你还好吗，你还好吗，我想跟你说说话，我想想偷偷看看你，哪怕是一眼

35.我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。

36.不论在时间还是梦，你都是我最想见的人。原谅我不能放手让你走。

关于内疚自责的的心情句子(篇三)

37.天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石半腰眼；而和你在你一起，是我最大的幸福。

38.一直以来都对自己要求很严格，却频频犯错，没有人会为你的无能买单，自责过后，要对自己更加严格，错犯一次就够了。

39.你在公交车上看到骑自行车的人在寒风中拼命蹬车不由庆幸，骑自行车的人看到在公交车上挤成沙丁罐头的你不由窃喜。原来短处都是从别人身上发现的。

40.人生如此美好我又何必浪费时间去后悔曾经走过的弯路和做错的事情。学会承受学会欣赏将自己变得美好。

41.人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省自责自悟自重……擦净心灵，即是一种自我重塑，也是一种品德纯化，既是对从前的一种跨越，也是不可缺少的一种追求。

42.做对了一件事，高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。

43.不要因为昨日的悲伤而茫然地站着不要说孤单不要说痛也不要自责你曾经梦想的这条路是对的。

44.我爱的她跟别人睡了回来给我说对不起问我还会娶她么。

45.撞见兄弟爱爱你们是什么反应反正我刚刚是在内疚有没有打扰打他们--

46.只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。

47.[ 我该怎么安慰，如此失落自责的你。]

48.显然，有心给你添堵的人不会自责只会怪你太矫情。

49.看到爸爸妈妈因为我的话伤心的样子真的很自责但还是忍不住和他们吵思想代沟太大没办法，

50.当你离去，企图布置一道假象，企图混淆视眼，试图乱假成真的挣脱相思的束缚。如果四十五度的仰望是悲伤的棱角，我想那个方向肯定有你的痕迹，如果可以的话，我不想再仰望。

51.要承认自己的不足，不要过于自责。时间并非良药，任何事情都会有输给距离和时间的那天。

52.我狂奔着为的是不让自己感到寂寞。

53.你可以一直为你犯的错误寻找借口，让愧疚和自责远你而去。或者你可以决定，不再徘徊在别人的失望里，从现在开始改变你自己。

54.男人的心永远在让他笑的女人身上，而女人的心却留在让他哭的男人身上！不能愧疚的！也许只会难受一阵！

适合内心充满自责的心情文案收藏(60条)

人无完人，平常都会有觉得内疚的时候。犯错之后我们都会进行自我批评，感到自责。生活中不管遇到什么事情，都要学会自我调节。生活中有什么事情是让你感到自责的呢？考虑到您的需要，怡心句子网小编特地编辑了“适合内心充满自责的心情文案”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

适合内心充满自责的心情文案【篇一】

1.我的小气犯了错，你能够拿脚狠踹我，千万不好不理我，这样我心更自责，辗转反侧难入眠，发条消息来道歉，亲爱的，只要你肯原谅我，什么事情我都做！

2.让人感到悲哀的是，自私时觉察到自己的自私，被熊熊燃起的愧疚折磨得面目全非。

3.我的脑子好似一片空白，没有任何思绪，从自己决定放弃那一刻，不会再想任何关于你的一切。

4.如果你看到我如今颓废的摸样，会不会有一丝的愧疚。

5.担心自责愧疚最深的歉意但是都不会改变我们做一个孝顺的孩子努力赚钱养家以后带你们去看看外面的世界陪你们变老。对不起。

6.无论是什么样的感情，能够遇见，就是一种缘分，即使最后没有达成你心里想要的结果，也不要过于自责，因为在这个过程中，或多或少都曾有过快乐在你身边围绕，感情中没有太多的对错之分，能够彼此理解，彼此懂得就是莫大的幸运。

7.无数的嘲讽 无数的失落 无数的自责 这是一场噩梦……

8.爱太痛，也许只是一场没有遗忘的梦，让我不舍的清醒，不知你的情，能否埋葬我对你的爱。

9.是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错，心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现！

10.人非圣人，孰能无过，当一日而三省。常思己之过，有利于长足的进步。经常反省，善于总结，有利于扬长补短。反省益于自律，反省促使成熟。反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改过自新。

11.一万个自责，睿睿跑一个水泥斜坡，跑来跑去没事自己玩儿，突然一下没抬高脚我觉得，呛了下，脸擦破皮了，心疼死人了～唉，看孩子压力这么大～

12.早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情........而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你........

13.有很多有情人不能终身牵手，但只能苦苦的思念。

14.你有妈妈照顾，我没有，我不能生病，我就只有自己照顾自己，生病对我太奢侈，可我还是控制不了，因为你令我难受，我做错乜，要我自责，难过。

15.最终我们都输给一个"情"字。即便是东方不败。

16.好久没我的消息有没有人在意我，生病了没有办法让你们看到我，真的很自责，但是我会好好保护自己让自己每天可以陪在你们身边，还有几个在等我？

17.带着信念出发，是一种动力。我们不论做任何事，都要有一份前进的动力，这份动力，正是坚定的信念。我们不可能做什么事都做得十全十美，但是只要我们怀着坚定的信念，竭尽全力地去做了，那么我们也没什么好愧疚和遗憾的了。

18.他把头深深地埋进衣领，双手垂下来，无所适从的捻着羽绒服上的下缘。不断没有言语，有几次他悄悄抬起眼，我看到他的嘴紧紧抿着，眼神怯怯的，有着无限的懊丧，似乎想为刚才的过错解释什么，但最终他还是没有张口。当他的目光与我目光相遇的时候，即刻变的暗淡，匆忙的把头埋得更低了。我知道，一直骄傲的他是完全的真正悔过了。

19.最难过的瞬间不是你失去的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后她给过你的没有给过你的都要给另一个人了而你连眼红都没有资格。哪有什么后悔，剩下的只有愧疚和自责，也没有什么如果，能留下的只有回忆。

适合内心充满自责的心情文案【篇二】

20.人生是让人学会后悔和内疚被迫让人放弃了一样东西后又让人拿起他不喜欢的东西。

21.这是我一生中最难忘的一个生日，说实在话，我很愧疚，因为我没有记住自己母亲的生日，更不要说给母亲做生日。

22.我爱的她跟别人睡了回来给我说对不起问我还会娶她么。

23.陪老赵头买手机，路遇一个坏人强牵着一只狗狗，狗狗明显不愿意跟着他，奋力抵抗，但实在实力相差悬殊，狗狗多次挨打、哀嚎，看着心里真难受，我为我不能上前制止而难过、自责、懊悔如果我是自己一个人，我是愿意试着去交涉的，说这些也没用，没去就是没去，多说无益

24.但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 ——王昌龄《出塞二首·其一》

25.在每一个宿醉的清晨那种悔恨那种自责那种一定要戒酒的决心我都害怕。

26.听了爸爸的话，我心悦诚服地点着头，感到爸爸的这几句话，似乎包蕴着意味深长的哲理。想到这里，我内心感到一阵愧疚，不知是啥滋味，我真想说：“对不起，老伯伯，请原谅我的过错吧！”可是，那位伯伯已经无影无踪了。

27.我不想改变你什么，我希望你在我面前是自由的，你想怎么就可以怎么样，你喜欢什么就能去干什么，对我你永远都不必有愧疚。

28.时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……

29.什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢？

30.“愧疚”人们无不把他当作为道歉的必须词疚它既是一种后悔又是一种反省。

31.人活着，总有那么几个你不想一个人走的角落，尽管很多年后伤痛已减，但还是控制不了地想逃避，给自己找一个圆满的理由，不用去自责。

32.如果到最后厌倦了我，就一定要来告诉我，千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失，所以我很怕是我做错了什么，然后会陷入无限的假想和自责，如果你还念及你我当初的情分，就放下所谓的面子来跟我说你累了，你让我明白了所有的前因后果后，我就会让你走，绝不拖延，绝不留恋。

33.当我对你越来越有礼貌时，我们或许越来越陌生了。

34.妈妈去放洗澡水给你自己玩你从沙发上摔下来了。哄一下你马上就不哭，很乖很懂事。妈妈心疼！难过！自责！

35.现在我要放下内心的不安愧疚自责 然后开始过属于自己的日子了 祝我开心祝我快乐祝我过得比他们都好

36.林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。——李煜《相见欢》

37.多希望你会看穿我的不安心和难过，可是你没有。

38.归根结底我还是个害怕与人交流的人，那些假装没看见避过的打招呼，迟迟不肯拿起的电话，拖延拖到取消的聚会，都是内心孤独症患者对自己的保护。身处这样的世界，假装外向的内向青年要面对的矛盾纠结自责痛苦也是值得体谅的吧。

适合内心充满自责的心情文案【篇三】

39.说不出口的愧疚 看着你睡熟的样子，妈妈有多爱你，心就有多疼。曾多少个夜晚妈妈总是独自流泪，不敢在你的面前表现出来！

40.昨晚闯祸之后，梦到被杀人犯追杀。周公解梦说：是内心极度恐惧造成的。其实不是恐惧，只是觉得超级无敌自责。

41.我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。

42.这么多年来，只有镜子还没有变老，一如既往地闪耀着冷漠，好像远古的巫师，预言着你将来的一点一滴。玻璃上潸然而下的水滴，欲盖弥彰着所谓自由意志的最后隐秘。虚伪的生机，蛊惑着献祭最后的生命。喧嚣后留下的枯槁眼神，龟裂得都让人怀念起充盈泪水的感觉。

43.2022年是我最痛的一年、經歷了兩次前所未有的傷痛、今生今世也不能忘記的內疚、對不起親人、也令我的命運從此改變了、感覺看不到將來似的、一切彷彿是絕望的。但無論怎樣、現在我只能做到的、努力令母親快樂过下去、不能再擔心女兒、那個不能磨滅的痛和故事、就只有藏於心中、永遠成為我的秘密。

44.我面对黑夜，面对寂静，虔诚地忏悔着。

45.姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是最艰难的。

46.对于我来说，失恋只剩下回忆，但对于你来说，爱情的美好才刚刚开始。

47.也许犯错并不可怕可怕的是沉浸在深深的自责之中。翻篇对我来说真的是太难总是觉得亏欠太多。别想太多随心就好。其他的交给命运。

48.什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样的对你呢？

49.如果后悔不要后悔错过了再后悔之后更伤心更自责。

50.有些人一直没机会见，等有机会见了，却犹豫了；相见不如不见。有些事一直没机会做，等有机会了，却不想做了；有些话埋藏在心底好久，没机会说，等有机会说了，却说不出口了。

51.最大的惭愧和苦恼，就是当你不能很好地捍卫你所喜爱并为之而生存的一切的时候。

52.冰的针刺着我的灵魂，使我永远苦于麻木的疼痛。生活的路还很多，我也还没有忘却翅子的扇动，我想。——我突然想到她的死，然而立刻自责，忏悔了。

53.我真的好想你， 却不敢打扰你。

54.生活中，总有一些人的出现是为了成就自己的梦想，也总有一些人的出现是为了破坏自己的宁静。所以，放弃一些人，憎恶一些人并不是一件错的事，人本来就应该有七情六欲，有悲喜、有爱恨。恨一个人不是一件负罪的事情，无须自责，也无须怀疑自己是否心怀不够阔达，一切都可以自然而然，就像爱一个人一样自由轻松。

55.家人的一句努力读书就是令我最心情大跌的自责事︶_︶

56.看到你这样，我真的不知道我能说什么好，内心好心痛，好自责！我多希望能随心而活！

57.下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点 。。。

58.人生如此美好我又何必浪费时间去后悔曾经走过的弯路和做错的事情。学会承受学会欣赏将自己变得美好。

有关心里自责内疚的句子文案汇总五十句

生活中我们总有会自责内疚的时候。当考试失利被老师批评我们会感到自责、难过。切不可过度陷在自责情绪里，自我调节好心态。关于自责的心情说说你收集了多少呢？为此，怡心句子网小编从网络上为大家精心整理了《有关心里自责内疚的句子文案》，仅供参考，大家一起来看看吧。

有关心里自责内疚的句子文案(篇一)

1.健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。 健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。

2.总是我不经意间的歇斯底里，触碰了你最终的'底线。自责已来不及，我深感内疚。

3.自己也是一个很好强的人，做的不好的时候，犯错的时候，分外自责。

4.知道了自己阻止不了的事，最终只能在痛苦和自责中死去！

5.习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。

6.我经常在晚上发觉，自己早上以为满不坏，因而自视甚高的看法，其实是错的。

7.每次看到你那无辜的眼神我就好自责觉得是我深深的桑害了你。

8.我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。

9.想起了以前和蔚江一起学习、玩耍的亲热劲，想起了这几天我对她的无礼和冷漠，想起了她对我的宽容和忍让，心里有一种说不出的滋味。

10.爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。

11.『 你离开了，我会祝福你，你不用自责，也不用放在心上，我又不脆弱，何况那算什么伤，反正爱

12.刘老师的话，字字句句像铁睡一样，一下一下打在我的心上。这件事就像是我在长满荆棘的路上采摘的一颗苦果。我嚼着它，让它那苦苦的汁液刺激着我的神经。

13.人生如此美好我又何必浪费时间去后悔曾经走过的弯路和做错的事情。学会承受学会欣赏将自己变得美好。

14.为了一己之私，为了所谓的荣誉，亲手扼杀了我们的友谊，最后换来自己痛恨的自责，值得吗

15.你犯过一次错就留下了一生的印记除了你自己没人会真的原谅你你觉得不公平吗可这个世界就是这么残酷。

16.太自责了，坚强居然说：你那么喜欢打我，你都打了我那么多年了。他现在这个臭脾气绝对是受我影响的。

17.天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石半腰眼；而和你在你一起，是我最大的幸福。

有关心里自责内疚的句子文案(篇二)

18.看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……

19.姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是最艰难的。

20.也许有一天你会明白我重要。

21.一些悠远的记忆，一些渐远的足音，一些温暖又苍凉的思念会在那个时候填满我的心海，抚慰那一份淡淡的的哀怨。

22.不知怎么把你心伤得这样深，令你如此狠心，也许是我自作多情，真不知如何能弥补。

23.原来，这个游戏并没有任何危险啊。哎，早知这样，我也举手了。此时，教室里紧张的空气早就烟消云散了，有的同学偷偷地笑，有的同学挤着眼睛，还有的同学一脸后悔的样子，看来也在为失去做大英雄的机会而后悔吧。

24.处不如意之事，遇不如意之人，惟益反躬自责，静气平心，以求一至是无非之道；舍此而别生角抵之计，无益有害。

25.一些悠远的记忆，一些渐远的足音，一些温暖又苍凉的思念会在那个时候填满我的心海，抚慰那一份淡淡的的哀怨。感觉虽然忧伤，但却很美。喜欢在幽深的夜里，独自欢喜或忧戚；独自微笑或流泪；独自思念，梳理心绪；独自抚平心底不断涌起的稠密的忧伤。

26.再华丽的语言也纠正不了我的过错，再诚挚的道歉也表达不了我的愧疚。我只希望，你能看在多年友情。

27.她为你掉眼泪了，不要道歉，不要安慰，紧紧地抱住她，告诉她你在，就可以。千万不要自责地离去，因为她这时

28.手机被偷的第五天我不难过每天过着白天睡觉看剧不洗头晚上等老张下班做饭洗碗洗衣服削水果的日子对此我表示自责三分钟并且不打算悔改。

29.过去的终究会过去，放下你的痛苦和自责吧。你们有时间继续活在过去的忏悔中了，都没有时间去继续努力吗？

30.成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

31.我是否该自责，是否该伤心。我活该！

32.不在提起只是因为不知道该怎么说了。分不清是愧疚是自责是后悔还是无奈了。

33.我狂奔着为的是不让自己感到寂寞。

34.别怪自己了别再自责了一切都是命中注定的让你吃一垫长一智让你早一点看清现实让你不会再继续错下去沉迷下去让你知道这个幌子的真实丑陋让你成长让你知道别人不是不坏是没有机会使坏让你懂得以后要珍惜爱惜自己让你好好的跟现在这个没有原则的你道别让你学会不再那么心软让你学着只有自己爱自己才有人爱。

有关心里自责内疚的句子文案(篇三)

35.妈妈去放洗澡水给你自己玩你从沙发上摔下来了。哄一下你马上就不哭，很乖很懂事。妈妈心疼！难过！自责！

36.不要自责自己不够好，你自己瞪大眼睛看看，这个世界完美吗？

37.如果你看到我如今颓废的摸样，会不会有一丝的愧疚。

38.现世报来的真快，自认不是什么好人，伤了人之后也就自责两天，现在被人伤算是活该吧。真的玩不起，真的难过。

39.看你悲哀的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛；想对着你忧愁的眼睛，说声对不起；但是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我-的情非得已。

40.愧疚教会人们重新应对错误。有时，愧疚能够唤醒人们内心深埋的良知。

41.我怎么敢倒下，我的身后空无一人。

42.生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。

43.我曾经深爱的你，那是我生存的理由，现在的我失去了方向，只想放声大哭一场。

44.看到你这样，我真的不知道我能说什么好，内心好心痛，好自责！我多希望能随心而活！

45.一万个自责，睿睿跑一个水泥斜坡，跑来跑去没事自己玩儿，突然一下没抬高脚我觉得，呛了下，脸擦破皮了，心疼死人了～唉，看孩子压力这么大～

46.冰的针刺着我的灵魂，使我永远苦于麻木的疼痛。生活的路还很多，我也还没有忘却翅子的扇动，我想。——我突然想到她的死，然而立刻自责，忏悔了。

47.在每一个宿醉的清晨那种悔恨那种自责那种一定要戒酒的决心我都害怕。

48.全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢?骗我说没谈，当我傻子吗?真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！

49.林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。——李煜《相见欢》

50.多希望你会看穿我的不安心和难过，可是你没有。

适合很内疚时的心情文案通用五十九句

相信很多同学在学校都会有内疚的时候吧。犯错被父母老师责怪之后会感到自责、伤感。学会自我调节情绪是自我独立成长的第一步。那么你知道自责的滋味是怎样的呢？为此，怡心句子网小编从网络上为大家精心整理了《适合很内疚时的心情文案》，希望对您的工作和生活有所帮助。

适合很内疚时的心情文案【篇一】

1.你犯过一次错就留下了一生的印记除了你自己没人会真的原谅你你觉得不公平吗可这个世界就是这么残酷。

2.经常谈论自己的人常受损。自责往往被人信以为真，自赞决不会受人相信。

3.过去的终究会过去，放下你的痛苦和自责吧。你们有时间继续活在过去的忏悔中了，都没有时间去继续努力吗？

4.怀揣自责期待你的原谅，这种等待本身就是一种痛，而忘掉也是一种痛，但不知道该怎么办，这是一种更折磨人的痛。

5.你还不明白吗。你看再多的情感段子只是一个人难过揪心，你心里放不下舍不得的那个人根本无法体会，你这是赤裸裸的自虐。别人开导你再多都无济于事，大道理谁都懂，就是做起来很难，放在自己身上就会各种行不通。只有你自己想通才行，傻瓜！

6.来不及躲闪，目光流转的清澈里，擦肩却不是而过，几世的苍凉寂寞，几世的痴迷等待，终于的换回了今生短暂的相逢，回眸的刹那，只一声轻唤，就荡起了心的涟漪，圈圈都影印着彼此，轻轻的，轻轻地，不敢呼吸，只怕一个转身，就错过今生，错过彼此！

7.我怀着忐忑不安的心情来到你面前，对于昨天发生的事情我十分后悔，回家后反思自己的行为，觉得很不应该，内心也很纠结，不断地自责。这一天过的很慢也很痛苦，今天我再也无法忍耐这种煎熬，特地过来给您道歉，我对自己的行为十分抱歉。

8.我可能会一直记着你 一直内疚 一直想说对不起 我换位思考过 真的太自责 对不起 郭杨

9.没有在第一时间反应过来，造成内心满满的自责与担心！怪自己没有能力希望雨赶紧停吧糊涂的人这辈子都清醒不了，本以为自己可以是避风港，其实只是一只漂泊的小船～

10.今天自责了一天，因为做错了事，要避免以后再次发生！加倍珍惜，加倍努力！

11.我不想改变你什么，我希望你在我面前是自由的，你想怎么就可以怎么样，你喜欢什么就能去干什么，对我你永远都不必有愧疚。

12.一事无成，一无是处，虎头蛇尾。

13.健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。 健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。

14.原来，这个游戏并没有任何危险啊。哎，早知这样，我也举手了。此时，教室里紧张的空气早就烟消云散了，有的同学偷偷地笑，有的同学挤着眼睛，还有的同学一脸后悔的样子，看来也在为失去做大英雄的机会而后悔吧。

15.我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。

16.不在提起只是因为不知道该怎么说了。分不清是愧疚是自责是后悔还是无奈了。

17.萝卜白菜都涨价了，短信收费却依然如故。快过元旦了，要是不给你发个信息，显的俺很抠门。一个短信买不到半拉萝卜，可俺地心日月可鉴那！元旦快乐！

18.一万个自责，睿睿跑一个水泥斜坡，跑来跑去没事自己玩儿，突然一下没抬高脚我觉得，呛了下，脸擦破皮了，心疼死人了～唉，看孩子压力这么大～

19.我确实很自责 我自责为什么会草率的选择你。 *

20.好内疚，面对起床气很重的女儿，我忍不住数落责骂她好多，其实我可以有更好的方式，比如抱抱她，让她在我怀里再腻歪一下，情况就会很不一样，可是当下我没克制住自己，现在又感到很内疚，她被我说的哭得那么难受，我是她最最在乎的麻麻啊。

适合很内疚时的心情文案【篇二】

21.内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔

22.别怪自己了别再自责了一切都是命中注定的让你吃一垫长一智让你早一点看清现实让你不会再继续错下去沉迷下去让你知道这个幌子的真实丑陋让你成长让你知道别人不是不坏是没有机会使坏让你懂得以后要珍惜爱惜自己让你好好的跟现在这个没有原则的你道别让你学会不再那么心软让你学着只有自己爱自己才有人爱。

23.我一直在自责，如果不是我犯错，如果不是我内心做祟，结果就不会是这样的。

24.最让我自责的事情就是认识你。

25.人活着，总有那么几个你不想一个人走的角落，尽管很多年后伤痛已减，但还是控制不了地想逃避，给自己找一个圆满的理由，不用去自责。

26.我越发懦弱，回忆就越凶狠嚣张，心绪越萧条，自责就越要在我体内作威作福，我的错。

27.每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。

28.我在自责什么我是成全了你啊成全你跟她那段美丽的爱情啊

29.别！别，简，我永远不放弃你。别说也别去想，爱我就行，你爱我吗？我爱你。但如果我们的爱情毁了你的家庭，它最终会毁了它自己。在漫长岁月中因内疚，后悔和自责而不断消逝。这是事实，矛盾的事实，但必须微笑面对。否则这就不是事实，我们宁可没爱过。求你了。再见。即使过去很多年，他的眼神依旧没有改变，说话的时候声音微微颤动。而她的朗读却不似年少时那般快乐活泼。

30.合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯；偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力！

31.下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点 。。。

32.人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省自责自悟自重……擦净心灵，即是一种自我重塑，也是一种品德纯化，既是对从前的一种跨越，也是不可缺少的一种追求。

33.老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗？

34.成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

35.一直以来都对自己要求很严格，却频频犯错，没有人会为你的无能买单，自责过后，要对自己更加严格，错犯一次就够了。

36.我的小气犯了错，你能够拿脚狠踹我，千万不好不理我，这样我心更自责，辗转反侧难入眠，发条消息来道歉，亲爱的，只要你肯原谅我，什么事情我都做！

37.处不如意之事，遇不如意之人，惟益反躬自责，静气平心，以求一至是无非之道；舍此而别生角抵之计，无益有害。

38.生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将自责与内疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。

39.你欠我的未来我不要了，往后余生你不再是我拒绝别人的理由

40.内疚、懊悔敲击着我的心，使我翻来覆去睡不着。

适合很内疚时的心情文案【篇三】

41.我对流年毫无愧疚，那么流年赠予我的遗憾将不存在。

42.手机被偷的第五天我不难过每天过着白天睡觉看剧不洗头晚上等老张下班做饭洗碗洗衣服削水果的日子对此我表示自责三分钟并且不打算悔改。

43.自责会让自己更加厌恶自己，越来越不自信，越来越小心翼翼，越来越神经质。于是越反省，越自责，如此恶性循环。

44.天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石半腰眼；而和你在你一起，是我最大的幸福。

45.有些人一直没机会见，等有机会见了，却犹豫了；相见不如不见。有些事一直没机会做，等有机会了，却不想做了；有些话埋藏在心底好久，没机会说，等有机会说了，却说不出口了。

46.当我们活得越来越好的时候，我们感到充实，幸福；而当我们活得不如意时，就会感到匮乏，自责，无价值感。我们的存在必须变得越来越好，这是一种必然的追求倾向。因此我认为，人其实是活在一种存在规定性中。

47.你我是最好的朋友，最亲密的知己。我虽不是你，但真的是快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤。所以看你痛苦，我也很难受，也很自责。因为我们是知己，知汝莫过于我，可我没有尽到知己的责任。

48.一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。

49.你有妈妈照顾，我没有，我不能生病，我就只有自己照顾自己，生病对我太奢侈，可我还是控制不了，因为你令我难受，我做错乜，要我自责，难过。

50.舍不得，更多的是自责，埋怨自己，没能对你善始善终。

51.“愧疚”人们无不把他当作为道歉的必须词疚它既是一种后悔又是一种反省。

52.习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。

53.宝宝今天从床上掉下来了！好自责，也不知道有事没事！本可避免，真的觉得好对不起宝宝！

54.他挥一挥衣袖，伤感的说：你没有做错什么，是我的错。你的确没有做错什么，我不爱你，这是我的错，与你何干？假如你偏偏要说自己做错，那么，你唯一的过错，便是你没有首先不爱我。

55.全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢?骗我说没谈，当我傻子吗?真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！

56.听了爸爸的话，我心悦诚服地点着头，感到爸爸的这几句话，似乎包蕴着意味深长的哲理。想到这里，我内心感到一阵愧疚，不知是啥滋味，我真想说：“对不起，老伯伯，请原谅我的过错吧！”可是，那位伯伯已经无影无踪了。

57.父母的爱，令我难以报答，而老师的期望，则又是一道愧疚的伤疤。

58.心里超级难过，理解与谅解父母的心。曾经我觉得不会后悔自己对工作的选择，放弃的感情，以及之后遇见喜欢的人。但是现在我觉得后悔，的确也是自己做错了。所以一直让他们为我担心，上火，发愁。心里难过，自责，愧疚。不想和他们争吵，懂他们为我的好，我知道是我自己坚持错的才会是现在这个样子。

59.无论你走了多远都不要忘记我会很想念。

本文网址：//m.jym1.com/weimeijuzi/27854.html