锻炼读后感

锻炼读后感。

读完作者写的作品，心中常有波澜。我们在写读后感之前，要保证对原文有着较深的感悟，在这篇文章里我们将探讨“锻炼读后感”的相关话题，文中信息仅供参考查看！

锻炼读后感【篇1】

《锻炼锻炼》产生于“问题小说”贬值、现实主义创作方法受到严峻考验之际。赵树理客观地观察和反映农村生活，坚持着一种自我的眼光，不讳饰小农意识的.顽固，成功地塑造了两个落后妇女――“小腿疼”和“吃不饱”可憎又可笑的艺术形象。故事发生在1957年秋末“争先农业社”整风时期，赵树理生动描写了当时的社会现象。“小腿疼”的偷奸耍滑、撒泼闹事，“吃不饱”的好逸恶劳、搬弄是非，典型地概括了一部分农民消极落后的思想性格，揭示了教育农民的艰巨性和清除小农意识的长期性。而其原因在于党的某些干部对农民采取了姑息纵容的错误态度。小说并不孤立地描写“小腿疼”、“吃不饱”损公肥私的言谈举止，而同时描写社主任王聚海对其不讲原则的“和稀泥”的思想作风，从而真实地反映了农村中人民内部矛盾的复杂性及解决矛盾的症结所在。与王聚海“和事不表理”的工作作风截然相反的年轻副主任杨小四，则果断行事处理了问题。小说由表现农民内部的思想斗争进而表现干部队伍中思想作风的矛盾，揭示了“想批评中农干部中的和事老的思想问题”的小说主题，显露了批判矛头所向。

“小腿疼”和“吃不饱”的确是落后农民，但作者并没有不遗余力地批判她们“不爱社会主义”的“政治落后”，而是批评其自私自利的落后，实质上是在讽刺国家公有化对农民根本利益和生产积极性的损害，在以曲折的方式为农民鸣不平。《锻炼锻炼》借对干部的批判表达了对国家政策超前公有化的不满，表明政策不对，无论干部“和稀泥”还是“冒进”都不能从根本上解决生产问题和农民内部矛盾。国家的提倡成为广大干部的行动指南，他们以“集体”的名义剥夺农民的生存权利和自由权利，农民出身的赵树理没有多少知识分子的精英意识，他的作品表现了对底层的真正关怀，即使是“批判”也是一种带着爱的批判。

《锻炼锻炼》采用了富有民族特色的构建作品、刻画人物的方法，显现人物的思想性格，以及人物间的复杂关系。小说语言上既有华北农村的群众语言，又有民间文学的语言精华，显得质朴生动、幽默风趣、自然流畅。

赵树理后期的《套不住的手》、《实干家潘永福》等小说几近“先进人物通讯或特写”，可以看出其原有的创作活力消失。究其原因在于真正的乡村民间社会空间随着主流意识形态的全面覆盖，已经不复存在，而民间文化因素也随之消失殆尽。一个身心皆嵌进农村的作家，到底抽不出一点农村的丝丝缕缕，来织就一幅满是同情悲悯的华彩了。

锻炼读后感【篇2】

20XX年。侯贵平到苗高乡。怀着对乡村学生的期望与匡扶正义的理念。他只身一人勇闯虎穴，却导致自己鲜活的生命消逝。

20XX年，江阳开始调查侯贵平案。他在途中结识了朱伟，陈明章二人。通过1000元的尸检报告，让志同道合的三人开始挑战权势，权威，为同学平反昭雪。

20XX年，三年培训期满的朱伟与江阳等人继续展开调查。而江阳却被卡恩集团陷害入狱。

20XX年，江阳刑满却被查出绝症，在这一时刻，他决定献出自己的生命，还侯贵平一个清白。

20XX年，地铁抛尸案发生，省内开始调查此案。

看完这一系列紧紧相连的时间与故事情节，我不经因社会的黑暗而叹息。曾经的江阳，风华正茂。有着令人羡慕的工作，有着美丽动人的女友，生活是那么的平淡与快乐。但因为心中秉公执法的理想和信念，他不惜牺牲官场的得意，情场的得意，以及自己生命。再如当时的侯贵平为了自己的女学生奔走作着正义之事，却遭小人陷害，命丧黄泉，而我同时也为人们心中的光明而坦然。不应该只有贪污受贿，狼狈为奸之人，也应该有像江阳，陈明章，朱伟，张超等坦坦荡荡，心存阳光的正义之人。

正义可能会迟到，但永远不会缺席。

为了侯贵平的清白，江阳等人七年苦载，无论是天时地利人和，似乎都与他们不沾边，在于有权有势的卡恩集团斗争过程中，他们始终是处于弱势一方，生命受到威胁，家人受到迫害，事业的打击。但他们的内心中始终迸发着绚烂的火焰。正如在其中一集中，朱伟对远道而来的严良说了一句话：一个人为非作歹一时，不可能逍遥法外一辈子，一个人再有钱，权利再大，普天之下大不过法。我想这也正是这一群人耗费自己的一生，只为了换侯贵平一个清白的原因。

一个人的一生值不值，不是看他赚了多少钱，得了多少名誉。而是看他临终前是否还有遗憾，现实从来不美好，它既残酷又灰暗，但永远充满希望，再漫长浓烈的深夜，始终有黎明到来的时刻，它值得所有人为之等待坚持。

锻炼读后感【篇3】

绝望锻炼了我读后感（一）：

作者以女性特有的温柔平实的笔触来记述自我过往的人生及自我在政治上的主张和见解。

书中有很多打动人心的地方：少年时代父母健在时的幸福生活，父亲去世后的绝望和坚强以及她重回**后对于政治理想的坚持和对于民众支持的感恩。在她的身上可以体现出东方女性政治家的坚韧和勇气，以及软硬的完美结合。

读完这本书，我对朴正熙的功过有了浓厚的兴趣。毕竟，从女儿的角度来看，这本书给了我父亲太多的正面评价。另一方面，我也很好奇朴槿惠在18年的平凡生活中是如何谋生的？

在这本书中，我最深的感受主要集中在两个方面：一是父母去世、兄妹离开青华台时的冷暖；二是在这本书的后记中对国家未来的阐述。个人总结结尾

她曾经哀叹世界上的人一天之内就会改变。在没有明确信仰的情况下，为了追随权力，甚至随意改变自己的想法，人们除了计算之外，对彼此没有信心。

能够遵守原则和信念，用一贯的哲学开拓政策的政治家，简直少之又少。一旦尝到权力滋味的人，就会成天为了不失去权力而战战兢兢，他们不会选取险峻艰辛的道路，反而会找寻快捷方式，想要快速成为**上的明星。感觉权力可以一辈子握在你的手里，但总有一天它会像风一样消失。

这些年来，我忍受了无数的背叛，就像站在悬崖边上一样。背叛了我曾经信任的人，我可以看到人类对于望和权力的依恋。这是一次非常痛苦的经历，也是人生中最昂贵的一课。

这些对信任、背叛、权力和人性的解释，只有在经历和感受到痛苦之后，才能如此准确、生动地描述出来。

在书的后记中，她写道：当我们的孩子长大后，他们的国家会变成什么样？我希望将来，这片土地上所有的年轻人毕业后都能有自己理想的工作，他们付出的努力就会得到回报，遵守法律和原则的人也会成功。

我期望建立这样的国家。这让我不禁联想到马丁;路德;金《我有一个梦想》的演讲。这同样是对社会公平、正义的追求。

随着自我社会阅历的加深，多少看过或听过各种蝇营狗苟，这段语句一下子打动了我，让我有把它记下来的冲动。

一千个读者心中有一千个哈姆雷特。在同一本书中，每个人都会阅读不同的材料，一个人在不同的人生阶段对材料会有不同的感受和解读。我正处于理想与怀疑并存的时期。我对书中材料的理解和体会，确实与我现有的经验和现在的心情有关。

诚信格言

绝望锻炼了我读后感（二）：

近日，工作之余，我读了一本书。它记录了韩国女性成长、成功和成功的传奇。这是一本自传。我相信你一定熟悉作者。

她是大韩**的**朴槿惠。我无法想象是什么样的情况让她用绝望来形容。当我认真的读完整本书以后，体会到也正如书名的寓意一样，她是一个从绝望中成长的女人。

朴正熙是她的父亲。她是青瓦台的公主。作为韩国第一家庭的女儿，她是幸福的。书中有她伟大的父亲，善良的母亲和可爱的弟弟妹妹，你可以看到这是一本快乐和谐的书。

少年时代的她在快乐中成长着，母亲和自我一样，都期望她能够做个平凡人。但是，命运就是这样悄无声息的改变着。她向往平凡，但终究要过着不平凡的人生。

瞬间全身就像被数万伏电流击中一般，心脏则像是被尖锐的利刃深深刺进般疼痛在得知母亲被害后她这样形容着。当时22岁的她就是在这般痛苦下，接过母亲第一夫人的重任，辅佐父亲完成许多外交工作。读到这里，我的心被感动了。22岁时，她很坚强，她的心也很坚强，她能承受这样的打击。

我无法想象，如果是我，我会是什么样子，也许我会退缩，懦弱地哭泣？是啊，或许很多人会是那样！但困难不会因为我们的退却而有同情心，也不会因为我们的勇敢而害怕。它再次像巨浪一样袭击了她27岁的孩子。就在她摆脱失去母亲的痛苦之前，她父亲出人意料地去世了。

她几乎崩溃，在悲痛的绝望中，她退隐了20年，但是她没有逃避，在这其间，应对着毁谤父亲的流言传的沸沸扬扬时，有人让劝她暂时离开，可她说：不管走到哪个国家，都比不上住在自我国家理直气壮又幸福啊。她就是这样

即使周围的压力很大，也很疯狂，但她仍然觉得自己生活的国家是幸福的，是不可替代的。这20年的无奈，使她对人性、生命和权利有了深刻的理解。她说，是那些用温暖的双手给了她勇气和力量的朴素的人，是那些无名的爱让她度过了黑暗的时光。

在应对这大韩国经济危机的时候她决定站出来，来担负起本就应按顺序展开的属于她的人生旅程，她要为人民创造期望。就这样，她把余生奉献给了大韩**，即使那次演讲时遭人刀割她也没有退缩，那次她与死神擦肩而过。

她的遭遇就应是普通人都无法承受的吧！可即便如此，她书中完全没有怨天尤人。她很坦然并勇敢的理解了生活给予她的不幸、命运给予她的波折，应对这种种的压力她很冷静，这足以证明她是个内心强大同样有着大爱的女人。

她在后记里这样写道在不短的人生中，一向坚持的走下去绝非靠自我一人的努力，应对绝望的瞬间，之所以撑过来了主要原因在于我的人生终究不属于我一个人。是的，她是大韩**第一位女**，同样也是大韩**第一个未婚**，她向往平凡，但是却带着她的职责和信念嫁给了她爱的并且也深爱着她的国家。她终究属于整个大韩**。

人生的历程不可能一帆风顺，挫折是必不可少的敌人。持续一个良好的心态，勇敢的应对，在逆境中学会坚强，拥有坚强的人，必定会走出困难创造奇迹，拥有幸福。朴槿惠就是这样的。

仔细想想，每一个生命中都有不幸，都有逆境，都有这样那样的不如意，应对这些困难的时候我们的心态就决定了我们的人生。或许我们也绝望过，在那瞬间有人选取应对，有人选取逃避。我们不能说逃避就代表懦弱，但至少他的人生不够完美。

现实生活中，不如意的事十有**，我们不可能遇到点困难就不继续过我们的日子啊，日子要照常的过，事情也要坦然的应对，生活不就是这样苦辣酸甜的过来的嘛，这样的日子才会更加有味道，不是吗？再想想我此刻的工作，试验室的工作就是工程施工的眼睛啊！作为试验室的一员我们不仅仅要认真严谨，还要一丝不苟，更要实事求是，那么我们就要有一颗执着的心，这样才能保证实验的质量。

遇到试验失败、试验不合格时我们更要有着坚持不懈的态度，细心的检查问题所在，这样试验后的结果才会更加准确。有我们的细心检验，才会有后面的放心施工，才能安心使用。在失败后能坚强的站起来，从哪跌倒就从哪爬起，在不断地挫折中积累成功的经验，让自我变得更加强大，知识变得更加丰富，这才是试验人员该有的工作态度。

工作中会遇到好多的事情，我们不可能**到将会发生什么，但是我们要明白遇到了这些事情时自我的态度。此刻，我应对困难不能说必须不畏惧，但至少不会逃避。和朴槿惠相

比，此刻的我还没有应对什么让我绝望的不幸，即便是真有那样的时刻，我想我会像她一样勇敢理解并敢于克服一切，用一种阳光的心态去理解它，相信阳光过后有彩虹。那时我必须会骄傲的告诉自我：你是个好样的女孩，人生最完美的结局永远属于坚强者，你值得拥有精彩的人生！

世上没有相同的两片叶子，更不会有相同的两个人。那么一万个读者就有一万个朴槿惠。每个读者都能体会到不一样的感受，都会读出不一样的资料，心中感触自然不一样。

我是个正在成长中的女孩，生活中还会经历很多事情在。相信人生自然不会平平淡淡的过下去。有一天，当困难的大浪冲击到我的时候，我相信自我表现出来的必须不会是懦弱、退缩。

在今后的生活中、工作中更加不会抱怨，与其在顺境中靠运气获得成功，不如在坎坷中学会坚韧战胜困难，不断的升华自我。

绝望锻炼了我读后感（三）：

韩国首位女**用心信之旅开启了访华的一扇大门，她亲笔撰写的自传《绝望锻炼了我》也渐渐开始走进了人们的视线。

她是青瓦台公主，父亲是在韩国执政长达十八年的前**朴正熙。她也曾向其他女孩一样幻想过完美的生活，成为像自我母亲一样的人，拥有完美的家庭，然而命运却将她推向了一条她从未想象到的艰辛之路：二十二岁时母亲遇刺身亡，二十七岁时父亲被暗杀，她作为长女开始担负起家庭的全部，五十四岁时自身遭遇突袭，与死神擦肩而过。

正是这些经历，让朴槿惠开始用一种**前世的方式审视自我前一生。整部书用十分平实的语言记述着朴槿惠少女以来的心路历程，不是一部权力的争夺史，也不是一部锋芒毕露的奋斗史。在这本自传中，字里行间更多的是透着坚毅与果敢，透着对生活的感恩。

朴槿惠散发出的亚洲女性特有的谦逊与内敛使得她在男权政治环境下散发出一丝柔情。

对人民的感恩

对于朴槿惠来说，政治不意味着权力，而是她出离人生低谷之后回报国民的恩情。在书中，她记述了在双亲相继遇刺时，那些转身离去的人，那些原先最亲近朴槿惠一家的人也开始变得冷漠，反而一些未曾谋面的群众给予了她莫大的鼓励。使我能默默熬过这一切并最终站起来的，正是在乡村中、在集市上遇到的那些质朴的人们，他们用温暖的双手给了我勇气和力量，正是这份无名的爱让我度过了那段黑暗时光。

朴槿惠在书中记述了一段这样一段经历：当她独自一人走遍韩国知名的大山和遗迹，走在乡村小路上，遇到的许许多多淳朴善良的村民，他们好客淳朴的笑容使得朴槿惠心中的苦闷与孤寂一扫而空。那些农村妇女用最简单、朴素的一碗面条卸下了她肩上的所用重担。

当有一位大娘认出了她时，还偷偷将揉成一团的几张钞票塞到她的手里，对她说振作点，往后的日子还长呢。正是这种温情与感恩之心才让她从绝望中挣脱出来，为了回报人民奉献自我的全部力量。

在我们的人生中，会经历许许多多的挫折与苦痛，我们会遇到帮忙我们的人、落井下石的人。身怀感恩之心去回报那些帮忙过我们的人，身怀感恩之心去对待那些落井下石的人，正是这些不好的经历使得我们更加坚强与笃定，让我们学会了如何战胜困难，既使日后再有类似的挫折也能安然处之。

对于我们来说，可能不会像朴槿惠一样体会到如此的大起大落，也没有感受过在绝望之时群众带来的温暖。但是，我们可能都经历过贫穷、感受过身在农村的祖辈们最朴实、深沉的爱、感受过自我在茫茫人海中的渺小与无助。这些经历都能让我们用一颗感恩的心去回报过去的我们，帮忙那些与我们一样还在经历着贫穷、无助的人。

只有这种感恩之心才能带动社会的良性循环，重新建立起社会的良心。

对权力与欲望的掌控

我发现用对的方式活下去才是真正有价值的人生，人生中重要的不是金钱、名誉或权力，那些只但是是一瞬间就会失去的海市蜃楼。《绝望锻炼了我》中，朴槿惠在字里行间都透露出父母对她的影响。当她们刚刚搬进青瓦台时，母亲就教导她要像她的其他同学一样学习、生活，不能动用特权，甚至在下雨时也坚持让朴槿惠自我打着雨伞上学，而不用车接送。

这种克俭克勤的作风也为朴槿惠以后的个人品格的构成起到了至关重要的作用。在父亲的影响下，朴槿惠开始喜欢阅读历史题材的**。父亲送给她的《三国志》使得他开始接触中国文化，从历史的角度思考问题。

在她失意时，她也一向持续着良好的阅读习惯。《法句经》、《金刚经》等佛教典籍、《论语》、《贞观政要》、《明心宝鉴》等哲学书籍都是她在那个时期阅读的。正如她日后所说的权力是把刀，当权力越大时，这把刀也越锋利，轻轻一动就会伤及他人。

因此权力使人惧怕，但真正需要惧怕权势的反而是手持那把刀的人。若不是有着笃定的哲学信念及修养并受到上天的护佑，任何人都无法正确地运用那强大的权力。在那个时期，她透过不断阅读与思考开始认识到权力的真正含义，不断警醒自我以最平凡的视角看待权力，为人民造福而不是为己私利。

锻炼读后感【篇4】

这是韩国第一位女性朴槿惠的自传，讲述了她的个人经历和如何走出绝望。她的一生充满了波折和痛苦，她曾经说过“痛苦是人类的属性，它能够证明人还活着”，她所经历的痛苦要比平常人多的多，然而就是这样的痛苦和挫折成就了一位如此伟大的人。她是一个非常坚强和执着的女人。正是生活中的绝望磨炼了她的优秀品质，也是我们应该学习的榜样。

她坚韧不拔的精神。

她以前是韩国的女儿，她的生活应该是幸福的。然而，天堂似乎和她开了一个大玩笑，所有的不幸都降临到她身上。她在法国留学期间，母亲被杀害，仅22岁的她坚强的担任起“第一夫人”的角色。为了让家人从悲伤中恢复，她根本没有时间伤心难过，她坚强的扛起整个家庭，也为了减轻父亲的痛苦，努力做好“第一夫人”的角色。

更严重的打击还在后面。有一天，当她回到中国去迎接外宾时，她的父亲也突然被杀了。正常人遇到这种事肯定会崩溃，但她足够坚强，可以活下来。她带着弟弟和妹妹搬回以前新堂洞居住。由于父亲遇害，所有人对她的态度也发生了极大的改变，世态炎凉不仅没有打倒她，反而激起了她会整个社会的认识，并且开始反击那些不实的报道，她具备的这种打不垮的精神是值得我们每个人学习的，生活不如意十有**，我们一定不要被生活的不如意打到，从哪里跌倒就要从哪里站起来。

她坚定自己的信念。

信念是一个人活着的支撑点，是一个人前进的动力。朴槿惠后来重返**是因为她坚持认为朝鲜人民应该过上好日子。韩国1997年爆发imf危机时，她看到露宿街头的人们需要通过领取免费的晚餐才能过日子，此时她坚定了自己信念，下定决心为大韩**的前途奉献余生。

在涉足**的日子里，她饱受了非常多的困难，受到政界的排挤，然而她却始终没有放弃，因为她一直坚守自己的信念，在韩国人们没有过上还日子之前她都会为此拼搏奋斗。我们都有自己的人生目标和信念。无论遇到什么样的困难，都要坚持自己的目标和信念，这样才能走的更远，离目标更近。

她永远保持学习的心态。

俗话说“活到老，学到老”，这句话在朴槿惠身上得到了很好体现。她在任“第一夫人”期间，由于国家要富强就必须要发展电子产业，她刻苦学习电子工程学，后来获得学士学位，同时自己也学习国防，金融等领域知识。后来，为了改善外交关系，我有兴趣学习各种语言，特别是中国哲学。

一位国家领导人都能如此的爱好学习，更何况我们这些平常的人呢？学习不仅可以增加我们的知识和洞察力，增强我们自己的能力，而且是一种自我反思和自我沉淀的方式。学习能让人变得平静，变得内心强大。

通过读这边书让我感受到，不论生活给予了你怎样的困难，我们都可以克服，我们要学会做一个坚强有信念的人。

锻炼读后感【篇5】

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最近在有些失望、甚至是绝望的心境下，想起了央视2013“中国好书”颁奖盛典推荐的《绝望锻炼了我朴槿惠自传》一书，急忙拜读了一遍，好多次忍不住感到心酸、差点流出眼泪。这是因为译者的语言运用得当，但我相信朴槿惠自传的真实性。

朴槿惠以最平实的笔触，娓娓道出她的过往人生，处处可见她对父母的追慕与怀念之情、对韩国人民怀抱的使命感，以及历经大起大落后的思考与坚韧。这个女性的强大内心震撼了我，尤其这位韩国首位女**在自传中表现出的爱国与为民务实清廉的品质，特别接近于中国共产党在群众路线教育实践活动中提出的要求。

朴槿惠的经历是一个传奇。它的起起落落远胜于好莱坞大片。《绝望锻炼了我》是朴槿惠自己写的自传。这也是少有的在位的**为自己写自传。

2005年5月20日，朴槿惠在公开演讲中遭到袭击。她的脸被刀片划伤，伤口长达11厘米。医生说再长五毫米就会伤到颈动脉。逃离死亡的经历让朴槿惠有了记录自己过去生活的想法。

在这本书的后记中，她写道“写下这本书，感觉就像重新活过一次。

朴槿惠记载了一段与父亲原韩国**朴正熙关于大学专业的谈话，她回答父亲说想读电子工程，想成为产业的主力人才为国家做出贡献，因为“小小一个半导体就值二十到三十美金，一个007 皮包的分量就是几万美金，我们韩国应该要拼电子产业”。1973年1月朴槿惠在夏威夷与侨胞聚会，“看着握住我的手而哭泣的第一代侨胞，心里有种说不出的伤感。瞬间，我想通了一件事，——若想报答侨胞们在他乡辛苦付出的心血，就必须让我们国家富强。

”韩国从落后到发达的历程是艰难曲折的，也是朴槿惠一生所经历和观察体会的。民众有多穷困，追求发展的动力就应有多强。我深信，她是一个爱国的人。

朴槿惠在母亲去世后**第一夫人，非常认真地投身在免费诊疗所参与义工服务，在圣洁教首尔大学大楼里设立夜间医院，积极促进韩国医疗保险制度的导入和发展。他在担任国会议员后，接受朝鲜的邀请，积极尝试解决俘虏问题、金刚山大坝问题、离散家庭永久会址问题、南北铁路连接问题等，赢得了人民的尊重和爱戴。在该书序言中，朴槿惠写到：

“在经历过这么多变化之后，自始至终从未变过的只有当初决定从政时，决定未来人生不再属于自己而是属于国民的决心，以及未来只专注于国民与国家的意志。”我觉得，她是一个务实为民的人。

中学时，朴槿惠做为中国共产党的女儿，听从母亲的教导，从不自夸，不利用自己的特权，坚持过有轨电车上学的生活。2011年3月，朴槿惠担任大国家党党代表后的第一个工作日，她离开了原来的党建大本营，在空地上盖起了帐篷党房，用实际行动表明了她肃清腐败的决心。“权力是把刀，当权力越大时，这把刀也越锋利，轻轻一动就会伤及他人。

”对权力的认识如此深刻，对腐败如此决绝，我判断，她是一个清廉的人。

在从政生涯中，朴槿惠打破了各种禁忌。她通过参选竞争党内副总裁的职位，而不是按照惯例坐到固定留给女性的副总裁职位里。她打破了女性是配角的规定，让越来越多的优秀女性能够站在自己应得的位置上。

朴槿惠在书中写道：“我国男性们肩上的负担太多了，总是承受极大的工作压力，为家人不停奔波。从现在起，将肩上的负担也分些给女性吧，让自己稍微减轻那些沉重的责任。

”奥巴马当选的时候，有记者在街头采访黑人小孩，这些年轻人充满自信的说，如果我努力学习，努力工作，我也可以拥有自己的公司，也可以当科学家，政治家。这些话当年我听来觉得很震动，奥巴马的当选能否改变美国的经济我不知道，但是我知道他带给了整个美国，甚至是欧美世界里少数裔人们希望，让他们看到了其实有一天白人的世界是可以被打开的。朴槿惠的当选应该给韩国的年轻女性带来这种希望，打破传统模式，优秀女性也可以通过努力实现自己的理想。

央视推荐的这本好书远不止于此。还有信仰、改革、诚信等等。我认为中国共产党人可以从朝鲜共产党的书中学到很多东西。读完这本书，我越来越喜欢韩国了。同时，我也期待看到中国各级领导人自传和热销的世界，让世界更多地了解中国。

锻炼读后感【篇6】

凤凰磐涅浴火重生

----读《绝望锻炼了我》有感

孙波汉宁党员学习文摘

印度史诗《罗摩衍那》记载：保护神毗湿奴点燃熊熊烈焰，垂死的凤凰投入火中，燃为灰烬，再从灰烬重生，成为美丽辉煌永生的火凤凰。事实上，朴槿惠并没有经历凤凰涅槃的经历，最终成为韩国历史上第一位女性。

我无意在微信上看见介绍朴槿惠的短文，之后便拜读了朴槿惠的自传《绝望锻炼了我》，被她的故事深深吸引。她为了父母的教诲，为了国民而不懈努力，劈荆斩棘；她勇敢、坚强、热爱学习、不怕吃苦、爱国的精神深深打动了我，我在读书时几次感动得流泪。

故事以朴槿惠一家搬进青瓦台开始。总以为身为国家领导的孩子会得到更多特殊照顾，然而她却和其他普通家庭的孩子一样，穿被改过的大人军裤，吃和别人一样的饭菜，上学放学也是自己坐公交。所有这些都来自严格、勤奋、节俭和朴素的父母。

朴槿惠的母亲陆英修，无比的勤劳、善良、贴心，作为母亲，她严厉而不失慈爱，朴实的教育让孩子健康快乐的成长；作为妻子，她温柔、贤惠、体贴；作为韩国的“第一夫人”，她默默为人民做了很多好事。朴槿惠的父亲是执政18年的杰出领袖，带领韩国实现工业化和经济发展。父母的一切行为都影响了朴槿惠的爱国思想。

她从小就喜还学习。她大学毕业后孝顺母亲，学过英语、法语等多国语言。然而，在她22岁的时候，她的母亲突然遇刺身亡，结束了她短暂的留学生涯。此后，她强忍住失去母亲的痛苦，并化悲痛为力量，接替母亲辅助父亲的工作，开始肩负起**"第一夫人"的角色。

五年的“第一夫人”经历让她明白了什么是政治权力，学会了如何处理国家事务。

然而，令朴槿惠惊讶的是，她的父亲也被枪杀了。突如其来的变化把朴槿惠推向了痛苦的深渊，她的世界被彻底颠覆。那天晚上，她流下的眼泪比一般人一年都要多。

父亲出殡后，她离开青花台，回到父母想回归平凡生活的老房子。在那里，有很多人前来吊唁。可是不久，因新政权的成立，所有的一切都发生了变化，以往亲近的人形同陌路，**也开始颠倒黑白报道假新闻。

在那段时间里，朴槿惠经历了比死亡更痛苦的时光。但是，现实的冷酷无情并没有让朴槿惠倒下去，一直很爱学习的她重新捡起书本，从不同领域的书籍中获取知识。他还学习中文并出版了自己的书。

在这里告诉我，无论何时，学习是不放弃的，所学的知识永远不会背叛自己。让你忘记痛苦，成为你勇敢生活的力量；当你需要它的时候，它会成为你强大的支持，给你无限的能量。

朴槿惠从小就深受父母的影响。她有一颗爱国的心。所以，1997年爆发的imf危机时，她觉得自己再也无法置身事外。经过慎思熟虑，他选择了大国家党为人民而战。

在当时缺乏资金、生活条件十分艰苦的情况下，她为了竞选国会历经种种艰难困苦，最终取得了胜利。当时，她拒绝被任命为副**（女性专用），表现出非凡的自信和卓越的能力。有了这种自信和能力，她证明了自己，女人并不比男人差。

她相信权力是人民赋予的。为了救人于水火之中，她坚持不懈地努力消除一切困难，使自己做到最好。事实上，她的确做到了最好。之后，身为议员的朴槿惠被邀出访有杀母之仇的朝鲜，她为了两国人民的利益把个人仇恨抛开，再次证明她心胸的伟大，为了国家无私奉献的精神。

朴槿惠的故事深深地告诉我们，"不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香".也让我们明白，人生的道路上，不会永远一帆风顺，总会遇到各种荆棘丛生。当我们遇到困难的时候，不应该被困难吓倒，而是应该保持一颗奋发向上的心，通过努力、学习去提升自己，超越自我。

等到时机成熟，再拿出凤凰涅槃一般的勇气，让自己重生，赢得美好生活。

锻炼读后感【篇7】

很久以前就粗粗读过朴瑾惠的自传－《绝望锻炼了我》，当时带着好奇的心理象读故事书一样的去浏览，大概的印象是为朴瑾惠的坎坷经历而感慨，近段时间在整理书柜的间隙，又将这本书拿出来精读了一遍，让我不由得对其淡定从容的处世态度和坚韧果敢的品格有了更深的了解并高度的认同。

朴瑾惠是韩国首位女**，在2012年她60岁时才当选，她是韩国前**朴正熙长女，是青瓦台的公主，年少时家庭温馨幸福，但她上天并没有垂青她太久。在她22岁时，母亲被刺，她**成为韩国的“第一夫人”，年轻的她要协助父亲完成许多的外交工作；但更不幸的事接踵而来，在七年后，她的父亲遇刺，在黯然离开青瓦台后她有段时间居无定所，面对种种不堪的现实和外界对父亲的批判，从幸福的顶点跌落谷底，在期间坎坷的人生境遇中她承受了多少的委屈只有自己知道，但还有弟弟妹妹需要照顾，还有接下来的人生需要继续。

我们常人碰到这种事可能会丧失了生活下去的勇气和动力，她也曾绝望，但她并没有因此而逃避，她退隐了20年，默默参加各种公益活动，依然关心着韩国的发展，在这孤单而又漫长20年中，对人生、对人性、对未来的方向都有了重新的认识；后来，在面对这大韩国经济危机的时候她决定站出来，决定将自己的后半生交给曾经带给她磨难和苦痛的韩国并立志带领他走向繁荣，即使在演讲时遭人刀割、与死神插肩而过时她也没有退缩，而是带领江河日下的韩国在世界的舞台上继续重新站起。

她的生活是跌宕起伏，命运给了她一次又一次的痛苦。可即便如此，她也没有怨天尤人，她很坦然并勇敢坚强的接受了生活给予她的不幸、命运给予她的波折，面对这种种的压力她始终淡定优雅，并带着十二分的韧劲在忍受苦难的同时依然勇敢和智慧的面对未来的路，在年逾花甲时终于实现了优雅转身，这足以证明她是个内心强大并在内心充满着大爱的女人。

每个人的生活都不能一帆风顺，路上会有各种挫折和磨难等着我们走过。其实我们的对手往往不是别人，而是自己，保持一个良好的心态，对待磨难挫折淡然处之，坚持自己的信念，在磨难中变得强大，学会在挫折中成长，必定会走出困境创造奇迹，拥有幸福。朴槿惠这样面对自己的生活。为什么我们不能？

我所从事的审计工作纷繁复杂，在有些审计项目中需要承受的压力是巨大的，在面对同事的不解时，我也曾有过不要太较真的念头，但转念又想，企业安排我从事这项工作，不仅是对我的信任，也是在锻炼我面对困难的坚定信念，如果我过于看重个人的得失岂不是辜负了企业的期望，同时，是非功过自有企业来论断，何须被一小撮人的言论所左右而去庸人自扰呢？可见，审计工作也同样需要淡泊名利的人生态度和坚持不懈的韧劲。

最后，希望朴瑾惠的经历能够激励我去修炼更强大的内心，鼓舞我去战胜我生活和工作前进路上的荆棘，能够更从容的微笑着去的面对我的人生。

锻炼读后感【篇8】

《绝望锻炼了我——朴槿惠自传》>读后感

朴槿惠当选为韩国第一个妇女**。在我看来，这一事件所带来的历史性变化，于奥巴马当选美国**如出一辙。如果说奥巴马作为第一个出生于非洲的**，站在白人主导的欧美**的顶峰，那么朴槿惠的当选打破了由中国、日本和韩国组成的东亚文化中男性绝对主导的格局。

朴槿惠的经历是一个传奇。它的起起落落远胜于好莱坞大片。《绝望锻炼了我》是朴槿惠自己写的自传。这也是少有的在位的**为自己写自传。

2005年5月20日，朴槿惠在公开演讲中遭到袭击。她的脸被刀片划伤，伤口长达11厘米。医生说再长五毫米就会伤到颈动脉。逃离死亡的经历让朴槿惠有了记录自己过去生活的想法。

在这本书的后记中，她写道：“写这本书感觉又活了起来。

朴槿惠被形容为嫁到韩国的女人，但正如她在书中所写，这并不是她童年的志向。和大多数人一样，她母亲告诉她：“人生最快乐的事就是找到一个好伴侣来生活。小时候，她也有教丈夫和孩子的梦想。

然而命运却没有让她实现这个梦想。在她二十二岁的时候，母亲遇刺身亡。她开始代替母亲担任第一夫人的职位，繁忙的工作和巨大的压力让她无暇顾忌恋爱和结婚这回事。

二十二岁，对于别的女孩子来说，这是最美好的年华，满怀着对爱情的憧憬，无拘无束的寻找着生活中每一点滴的感动。而对于朴槿惠来说，那种日子成为了落幕的梦想。

五年后，她的父亲再次遭到暗杀。父母遇刺的悲剧对一个27岁的女人是什么样的打击？这不是我们局外人能感受到的。朴槿惠对于父亲遇刺那一晚描写道：

“我不记得那晚是怎么熬过来的。恐惧和宁静慢慢地包围了我。刚开始只是一阵寒意，然后我全身开始颤抖。当一个人被打得太重时，我听说他哭不出来。那天晚上，我终于明白了。“如果说父母遇刺是她无法抗争的命运，那么在她父亲去世后，她就带着妹妹和弟弟离开了清华台。之后的一段时间里，他们直面冷暖的人情，真正感受到权利面前人性的背叛和浮躁。

她在书中感叹道：'人们在没有明确的信念之下，为了追随权力甚至可以随意改变自己的主张，彼此没有信义只有算计。朴槿惠认为，这是一次非常痛苦的经历，也是人生中最昂贵的一课。

“朴槿惠的经历很难再现。从共产党的女儿到可怜的孤儿，巨大的反差让她陷入无限的绝望，每天都在痛苦中度过。她最绝望的时候，是普通人用最朴素的感情给了她勇气和力量。1997年的金融危机使新兴的韩国的生活岌岌可危。目睹了韩国经济增长的朴槿惠觉得自己再也不能置身事外了。为了她父母生活过的国家，为了那些在她最绝望的时候伸出援手的普通人，她决定开始做一个政治人物朴槿惠。

朴槿惠再次进入**。她坚持政治信仰，从不因外界疑虑而动摇妥协。在她的书中，她描述了重回竞选之路有多难：“我早上出门时腰上绑着计步器，一直绑到晚上。

通常一天要走10万步左右，走来走去，不停地走访选区的大大小小地方。在竞选期间，我不知道有多少双皮鞋坏了。每晚睡觉时，我的腿总是红肿的，但我还是不知道疼痛。“她是朴槿惠的女儿，但并不完全认同她的父亲。

她敢于公开批评她父亲在位时的行为。同时，她肯定了父亲为韩国经济发展所做的努力。在离开青瓦台的岁月里，她领悟了权利：'权力是把刀，当权力越大时，这把刀也越锋利，轻轻一动就会伤及他人。

因此，权力使人害怕，但真正需要害怕权力的人是持刀的人。没有坚定的哲学信仰和修养，没有对天堂的保护，任何人都不能正确地运用这种强大的力量。'她学习中国的哲学，佛经。

她秉承着自己的政治信念，不去为了权利而迎合谁，也不为了权利而去诋毁谁。她以顽强的毅力、百般的诚意、毫不妥协的原则，朴槿惠在政治舞台上一步一个脚印，最终赢得了国民和党内成员的信任和拥戴。

在朴槿惠的从政生涯中，她不断地打破着各种禁忌。她通过参选竞争党内副总裁的职位，而不是按照惯例坐到固定留给女性的副总裁职位里。她打破了女性是配角的规定，让越来越多的优秀女性能够站在自己应得的位置上。

朴槿惠在书中写道：“我们的男人肩上负担太重了。他们总是承受巨大的工作压力，为家人奔波。从现在起，将肩上的负担也分些给女性吧，让自己稍微减轻那些沉重的责任。

“奥巴马当选时，有记者在街头采访黑人儿童。这些年轻人相信，如果我努力学习，努力工作，我也可以拥有自己的公司，或者成为一名科学家或政治家。这句话当时是我很震惊。我不知道奥巴马的当选能否改变美国经济，但我知道，他给美国的少数民族，甚至欧美世界带来了希望，让他们看到，白人世界终有一天会开放。朴槿惠的当选应该给韩国的年轻女性带来这种希望，打破传统模式，优秀女性也可以通过努力实现自己的理想。

锻炼读后感【篇9】

小编希望赵树理《“锻炼锻炼”》读后感这篇文章对您有所帮助，如有必要请您**收藏以便备查，接下来我们继续阅读。朗朗上口的大字报内容吸引了我的眼球。没有生活在那样的年代，如今只会在书本上见到大字报这样的字样，但大字报的内容还真的不知道。

读了赵树理的**《锻炼锻炼》才了解，大字报可以是如此顺口的打油诗。大字报固然有趣，但隐藏在大字报背后的东西才是我们应该真正关注的。《锻炼锻炼》产生于问题**贬值，现实主义创作方法受到严峻考验的时候，作者仍然坚持用自己的眼睛观察和反映农村生活。

它以传统的白描手法表现人物，披露人物的心迹，解释了隐藏在人物性格背后的人性固有的弱点和当时背景下农民普遍存在的落后思想，批评了当时社会盛行的浮夸风、共产风，同时也标志了作者是一个有良知、有勇气、有使命的作家。细细品读整篇**，我们发现它是以情节连贯、富有悬念的故事作为**的骨架和结构线索，在娓娓动听的故事叙述中，将那个年代里农村的全貌完完整整地展现在读者面前，由表现农民内部思想意识斗争进而表现干部队伍中思想作风的矛盾，既明确又巧妙地揭示了想批评中农干部中的和事佬的思想问题的**主旨，显露了批评矛头所向，从而体现**的现实主义深度。**一开始是杨小四写的一份大字报。表面上看，没有什么特别的。

其中隐藏着两个重要的数字：一个是小腿疼痛，另一个是吃不饱。小腿疼是一个五十来岁的老太婆，偷奸耍滑、好逸恶劳、撒泼**，吃不饱原名叫李宝珠，三十来岁。却是个贪吃懒做、背后撺掇的人。

**中她们通力合作，上演了一幕幕令人啼笑皆非的闹剧，淋漓尽致地表现了一部分农民消极落后的思想性格，从而揭示了教育农民的艰巨性和消除小农意识的长期性。作者对于人物的刻画并非孤立的，他在描写小腿疼、吃不饱损公肥私、自私利己的言谈举止的同时，也描写了社主任王聚海对其不讲原则，只求了事的和稀泥的思想作风，从而真实地反映了农村中人民内部矛盾的复杂性以及解决矛盾的症结所在。他以为凡是懂得他这一套的人当得了干部，不能照他这一套来办事的人就还得锻炼锻炼。

然而，通读整篇文章，我们可以看出，最应该锻炼的人是他。要不是他这种认识，也不会使小腿疼和吃不饱这么猖狂，也不会有这么多事发生。另一方面，也正是王聚海的和事不表里的工作作风，使争先社里解决矛盾的重任落到了年轻的副主任杨小四等人身上，并使杨小四等人采取了与王聚海截然相反的做法。

**中杨小四等人具有客观公正的先进思想，果断、干练、为求目的不顾手段，是新型农村干部的代表，他们才是真正锻炼锻炼过的人。**我们的语言具有浓郁的地方特色，朴素自然，简洁生动，幽默流畅。故有人评价说：

这是种没有浮泛的堆砌，没有纤巧的雕琢，质朴而醇厚的大众化技巧。我认为正是这种技巧使这篇文章达到了把艺术的现实和历史的现实结合起来的地步。**每一个虚构的人物在那个时代都能找到一个对应的人，发生的一切也应该是那个时代农村生活的真实写照。

像读故事一样读完这篇**，除了感叹小腿疼和吃不饱终于得到了应有的教训，感叹杨小四的雷厉风行、聪明才智外，更多的是体会到了一阵强烈的浮夸风在盛行，自私自利的风气在蔓延。这些都在污浊着民风淳朴的农村，农民活得不真实，披上了伪善的外衣，失去了农民本该有的的品质，因此，在这样的情况下，这些农民和干部不都应该锻炼锻炼，回归一个本真自我吗？

锻炼读后感【篇10】

朴槿惠，1952年出生，是韩国第一位女性**，也是前**朴正熙的大女儿。作为这样一个特殊的身份，很多人都羡慕她，那是**的女儿，相当小的公主。可是许多人不知道的是，身为**的女儿，一言一行都代表着**的脸面，一举一动都代表着韩国的素养。

自从母亲遇刺后，年仅22岁的她就肩负起**”第一夫人“的角色。她只有22岁，还是一个涉世未深的女孩子，但是她要担负起许多任务，她需要代替母亲去访问友国，她还需要代替母亲去慰问国内的一些事业等等。这样的事情放在我的身上，我是绝对做不了的，她年纪轻轻就要踩着高跟鞋，拿着包包，带着得体的微笑，一站就是几个小时。

这样年轻，就要干着很难干的活，而且基本上不能出一点差错，就是这样，朴槿惠就是这样的坚强。

只有在绝望中，才能找到希望。

朴槿惠一次又一次绝望地寻找希望。

住在青瓦台的她，用坚强和大气谱写了一曲曲的壮歌。

在她的父亲遭到暗杀后，那些原本支持她父亲朴正熙的人们开始改口，他们开始抨击她的父亲，她和弟妹只好黯然离开青瓦台。面对种种难以忍受的现实和外界的批评，她对人性和权力有了更深的理解，决心远离政治。那是多么痛苦的一段日子啊！

朴槿惠她一个人要支撑起整个家，父母都不在了，而弟妹还比较小，生活的黑暗包绕了她。但是却没有人去可怜她，那些原本拥护她父亲的人都开始讨好新的首领，人性中对于权力的崇拜的那一面开始作用，人心是多么的善变！

但是，朴槿惠并不是容易被打败的人，她说：”使我能默默熬过这一切并最终站起来的，正是在乡村中、在集市上遇到的那些质朴的人们。他们用温暖的双手给了我勇气和力量。正是这种无名的爱让我度过了那段黑暗的时光。

“于是，她又踏入了政界。

1997年，韩国陷入经济萧条，朴槿惠加入了大国家党，她以原则和信念立身，带领着大国家党踏上了破除陈年积弊、夺取国会议席的征程。为了赢得选票，她每天都要去一个偏僻的地方，向现场的人们喊口号。

然而，就在事情好转的时候，绝望又找到了她。

那是2006年5月20日，朴槿惠在新村的十字路口替首尔市长候选人拉票时，有人拿刀片在她的脸上划了长长的一道口子，首尔市长候选人吴世勋当机立断，把她送到了医院。朴槿惠是不幸的，也是幸运的。当时事发的伤口长达十一厘米，深度也很深，然而，刚好避开了颜面神经，加上伤口不偏不倚，刚好停在再多五毫米就会割到颈动脉的地方。

并且，当时离医院也很近，医院里不仅刚好有空出来的手术室，而且在这一领域的韩国权威医师卓官哲博士也及时赶去了医院指导。只能说，朴槿惠是上帝偏爱的人，上帝给了她苦难，也给了她奇迹。

朴槿惠相信她的下一个生命是上天赐予她的第二个生命，所以她应该活得更坚强、更勇敢！

”在经历了这么多变化之后，自始至终从未变过的只有当初决定从政时，决定未来人生不再属于自己而是属于国民的决心，以及未来只专注于国民与国家的意志。在当时的初衷和不变的约定下，我终于完成了这本书，这是我的过去和现在，也是我对未来不变的承诺。“

从朴槿惠那里，我学会了坚强，学会了冷漠，学会了勇敢地面对一切困难。逃避不是最好的办法，面对是最好的办法。

更重要的是要有吃苦心。她在书中描写了自己重新踏上竞选道路的艰辛：她的竞争对手给每个邻里送月历送卡片，还交了一整排的游览车让民众免费到板门店观光，而她却连经费都没有。

在**报道朴槿惠阵营没有钱但是坚持苦战后，很多人自发过来给她送微薄的经费，走到药房，老板送她恢复体力的饮料；走到小吃店，老板不收饭钱。为了感谢他们，她更加努力的竞选。从一大早起，我腰上戴着计步器出门，一直到晚上。

通常一天要走10万步左右，走来走去，不停地走访选区的大大小小地方。竞选期间，她摔坏了好几双鞋，每天晚上总是红腿睡觉，但我还是不知道疼不疼。”

再想想我自己，虽然我经常出去散步，但走不远，我会痛哭。我实在是无法想象朴槿惠在书中写到的每天长达二十小时的行走，那该需要多么坚强的意志力，和一颗吃苦耐劳的心。

你知道，路越硬，风景越美，无论如何，谢谢你的经验！

锻炼读后感【篇11】

朴槿惠从小就深受父母的影响。她有一颗爱国的心。所以，1997年爆发的imf危机时，她觉得自己再也无法置身事外。经过慎思熟虑，他选择了大国家党为人民而战。

在当时缺乏资金、生活条件十分艰苦的情况下，她为了竞选国会历经种种艰难困苦，最终取得了胜利。当时，她拒绝被任命为副**（女性专用），表现出非凡的自信和卓越的能力。有了这种自信和能力，她证明了自己，女人并不比男人差。

她相信权力是人民赋予的。为了救人于水火之中，她坚持不懈地努力消除一切困难，使自己做到最好。事实上，她的确做到了最好。之后，身为议员的朴槿惠被邀出访有杀母之仇的朝鲜，她为了两国人民的利益把个人仇恨抛开，再次证明她心胸的伟大，为了国家无私奉献的精神。

朴槿惠的故事深深地告诉我们，'不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香'.也让我们明白，人生的道路上，不会永远一帆风顺，总会遇到各种荆棘丛生。当我们遇到困难的时候，不应该被困难吓倒，而是应该保持一颗奋发向上的心，通过努力、学习去提升自己，超越自我。

等到时机成熟，再拿出凤凰涅槃一般的勇气，让自己重生，赢得美好生活。

锻炼读后感【篇12】

看完沉默的真相，很痛心和不解的事情就是为什么维护正义的张超、张晓倩、陈明章也要因为法律而锒铛入狱？后来我明白了，他们就是刺破浓重黑夜的那束微光，他们是为了正义放弃了自己的年华，不仅为了实体正义，更是为了程序正义，为了每一个后来人能够遵循程序正义的轨迹找到真正的光明。

手段代表着正在形成中的正义和正在实现中的理想，人无法通过不正义的手段去实现正义的目标，因为手段是种子，而目的是树。程序正义的意义就是形成权力制约机制，防止权力滥用，让我国的司法制度处于一种公平公正的状态，意味着每一个案子的“正大光明”、“天衣无缝”、“心服口服”。他们为此付出良多，拼凑不完整的信息和证据链，在黑暗中摸索真相的轨迹，甚至搭上自己。

今天天空中的云很多，我不知道究竟哪一朵才是你，于是我向每朵云都默念了三遍你的名字。

江阳江阳江阳。

我很想你。

你听得见吗？

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