运动周记

运动周记十一篇。

周记是将自己一周发生的事情通过文字记录下来的方式，大家应该都有写周记的习惯吧。你知道周记该如何写吗？今天的主题是“运动周记”请看我写的这篇文章，很高兴你能来品味这篇文章！

运动周记【篇1】

“嗒嗒嗒”一双纤细的手在键盘上敲打着，已是深夜十一点，妈妈仍在工作，那是因为在我做完作业之前，她都要陪着我，那张泛黄的脸上露出些许憔悴。她，总是时刻为我着想，哪怕是苦了自己。这样的人，让我深爱……

深夜的一杯牛奶

“唰唰唰”笔尖在纸上舞出一道道痕迹，此时的我，正在奋力地赶作业。我双眼全神贯注地紧盯着作业，眉头微微皱起，手中的笔更是一刻不停地旋转着，舞蹈着。渐渐地，我只觉得上眼皮有些沉了，长在脸上的瞌睡虫使劲儿地拉着眼皮，正在我快要睡着时，脑门上突然有阵疼痛，抬头一看，妈妈笑盈盈的脸庞出现在我面前。“加油！”妈妈鼓励我说，说着，便递来一杯牛奶，

“趁热喝了吧！醒醒脑！”说完她就出去了。望着那杯牛奶，我心中有种说不出的感动。“咕咚”我喝下那杯牛奶，心中涌动着一股暖流，那是妈妈对我满满的爱与支持，这样的人让我深爱。

寒风中的一条围巾

“呼呼”风儿在耳边呼啸，四处游走着，带来阵阵寒意。放学后，我站在校门口，被冻得脖子缩起，用力地搓着双手，呼出的作文一口口热气都变成了白色的，向天空飘去，又散了，我暗道倒霉，没带围巾，妈妈又迟迟没有出现。风儿似乎是非要捉弄我似的，一个劲儿地往我怀里钻，他冰凉的手抚过我的脸、我的脖子、我的耳朵，冻得我打了个寒颤。正在这时，我的脖子上突然围上一个暖和的东西，是妈妈的围巾！妈妈正微皱眉头看着我，眼中满是心疼，再望向她的脖子，光秃秃的，什么都没有，可她似乎毫不在意，眼中只有我，完全忽视了寒冷。

我的眼睛红了，轻抚着那条带着妈妈的体温、散发着爱的气息的围巾，心里暗暗说：妈妈，谢谢您，我爱您。

灯下研读的母亲

夜已深了，没有半点声响，躺在床上，望向身旁仍在学习的母亲，心中暖暖的，只是因为我随口问的一道题，她便要一直深究到底，灯光照在她有着些许银丝的发上，只见她双眼凝神地望着题目，手中的铅笔速度极快地在纸上游走，认真、仔细，凝视着她的身影，我不觉感叹：这样的人，让我深爱。

她，总是密切关注着我；她，时刻关心着我；她，为我提出的每个问题都费尽心思。她这样的人，让我深爱！

运动周记【篇2】

运动会

今天，我们杭州第六中学要到杭州体育馆参加运动会，一大早大家就纷纷在体育馆前集合。

体育馆好大呀，长长的跑道围成一圈，中间还有一个足球场。

首先是运动员入场。同学们个个迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄纠纠，气昂昂地从主席台前走过。接受老师及校领导的检阅。主席台上也不时地传来了热烈的掌声。接着是我校的广播操比赛，我排在第一个，还面对着前面的评委老师，我有点紧张，不过幸好我没出什么错。

不一会，比赛正式开始，首先进行的是五十米快速跑。一声枪响，跑道上的运动员个个争先恐后地向终点冲去。之后跳远、跳高、男子女子100米、200米、800米的比赛纷纷开始。我参加了跳远，比赛时我因为助跑太快了，所以在跳板上没跳起来，有50厘米。再回来时我正好在跳高比赛，只见我们班的汤诚伟跑过去一个猛扑，“咔嚓”一声竹杆成了两半，我笑的连站都站不稳了，比赛失利全部抛之脑后。到了中午，我们的颁奖典礼开始。

午后，紧张的比赛又开始了。我的800米比赛开始了，当然这不是我的决定，只是被汤中霖抓来凑数，800米对我来说简直是找死，没办法坚持就是胜利，我只好硬着头皮把它跑完，之后我能活着回来让我很欣慰，接下来就是重头戏接力赛，一开始我们班是遥遥领先，但在后面掉了几次棒，5班的刘坤峰发疯般的冲上来，得了第一。我们班得了第二，算了重在参与嘛！

于是，运动会就在大家的欢声笑语中结束。

运动周记【篇3】

盼望已久的秋季运功会总算到了，我感到振奋又等待不已，伴跟着播送音乐的响起，一年一度的秋季运动会开端了，我走上看台，为咱们班的体育健儿们加油助威，为他们拍手。

最令人感动的是1500米运动员——肖瑶。1500是一个多么长旅程，关于女生来说是多么严峻的检测。可是为了咱们班的荣誉，肖瑶榜首个挺了出来，她要求跑1500米。我十分惊奇，她真了不得。只听啪的一声，1500的竞赛开端了。

运动健儿们开端了绵长的竞赛，一声令下，她们就如离弦的箭一般冲出起跑点。肖瑶被落在了最终，她并没有抛弃，一路朝前跑，立刻就要超越前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了曩昔，肖瑶你真棒！一圈，两圈，三圈，第四圈也曩昔了，她仍然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每逢她跑过咱们班的方位时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。肖瑶抖擞精力，速度不光没有怠慢，反而越跑越快，落在最终的一位同学都急红了脸，恨不能长出一对翅膀飞曩昔。

跟着结尾的接近，拉拉队的呼吁助威声也越来越高，一阵盖过一阵。肖瑶仍然保持着自己的方位直到最终。尽管她仅仅倒数第二名，但她在我心中永远是榜首。由于假设没有她，班里1500米名单上就会是空缺；假设没有她，咱们班就会被其他班笑话；假设没有她，就会让其他教师以为咱们班是胆小鬼。肖瑶，你真棒！经过全体运动员的极力，咱们班取得了全年级第三名的.成果。汗水和笑脸流动在同学们的脸上，荣誉传动在咱们的心里，尽管这次运动会咱们都十分的累，但咱们都十分的快乐。

一天的运动会就这样完毕了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我理解了一个道理：要做一个英勇的人，要时间为班级考虑，为别人考虑；不要以自己为中心，要以班级为一个全体，要以班级为荣。

运动周记【篇4】

星期四这一天，秋高气爽、晴空万里，我的心情像笼子里的小鸟飞上自由自在的天空一样超级的爽，我终于盼来了上学以来的第一次运动会!

随着雄壮的音乐声，运动会的开幕式拉开了序幕。首先入场的是学校的彩旗方队，他们高举着五颜六色的彩旗昂首阔步地走来，他们走得真整齐呀!轮到我们出场了，我们听着全思远和郭姿含的口令迈着整齐划一的步伐，雄纠纠气昂昂地入场了，嘹亮的口号声响彻全场。

接下来比赛开始了，我们班的`男女运动员犹如出山的猛虎，势不可挡，接二连三地摘金夺银。可是出乎意料的事情发生了，一位老是跑来告诉我们原定第二天下午的扔沙包比赛提前了，现在就要开始。蔡老师领着我们几个来到比赛场地，我既紧张又兴奋，对于突如其来的消息让我有些手足无措。蔡老师鼓励我：“没关系，相信自己，你是我们班选拔出来的。”试了几次后，比赛正式开始了，我手握着沙包，眼睛盯着前方的妈妈，侧身弯腰，用尽全力一扔，沙包飞了出去，手心里全是紧张的汗水，扔了三次以后，成绩出来了，可是很不理想，还没有平时最差的好。我很沮丧，蔡老师又一次鼓励我说：“你很棒了，你已经是我们班男生的佼佼者了。”我听了心情稍微轻松些，但对自己的表现还是耿耿于怀，我在心里对自己说：“下次的运动会我一定要为班级争光!”

第一次参加运动会收获了很多，有甜有苦有酸有辣!

运动周记【篇5】

今天，万里晴空飘着朵朵白云，我们将迎来一年一度以校为单位的运动会。瞧，运动会开始了。

我们一共观看了50米，200米，400米，800米和接力赛。我们六(2)班的同学个个生龙活虎，拼了命的要为班级争光。先上场的是200米，我先跳过其他年级，说六年级吧!比赛之前的一分钟，所有人的心都绷得紧紧的，因为看过五年级二班的短跑女王平静跑过之后，都不知道我们六年级谁胜谁负。在比赛过程中，我们班今天非比赛人员都大声喊：六(2)班，加油!六(2)班加油我班运动员听了以后，猛得向前一冲，得了个第一名。在后面，我们又看了许多田径比赛。工作的老师们忙得不亦乐乎。

最令我感动的是一位约四年级的小男孩。嘭，发令枪响了，小男孩像一匹千里马往前跑去。因为他的是400米，所以第一圈就要与别人的速度差不多。果然不出我所料，他超了所有人，暂时跑在第一位。可后面越看越不对劲，呀，摔倒。哈哈，场内一阵哄堂大笑。我心想：加油，快爬起来，不要放弃呀!这时，小男孩好像听懂了我的心声，以最快的速度爬了起来。他站了起来，他勇敢地站了起来!这一摔，也许擦伤了皮，但是他还是坚强的站起来了。在众人的欢呼声中，他超过了一个人。在最后，他虽然只得了第三，但他那勇敢的精神一直留在我们心中。

听说，(1)班有个男生，参加的项目太多，太累了，最后居然晕倒了。是啊，在运动会上同学们是努力啊，为得不是别的，是班级。今天的运动会太精彩了。当然，也有许多付出的人。我要对校长，对所有的工作人员说一声：谢谢你们，你们辛苦了!

运动周记【篇6】

运动会开幕式开始了，看一个个方阵迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走过主席台，同学们就像一个个受检阅的士兵斗志昂然，精神饱满。

跳远比赛开始了，大家一点都不吝惜自己的掌声，有的同学都把自己的手拍红了，来为运动员加油，第一个出场的是小芳，看他长得文文弱弱的，大家都为她捏一把汗，都为她加油，只见小芳，扭了扭腰、踢了踢腿做好准备工作，站在起跳线上，顿时赛场上鸦雀无声，静的连掉根针都能听见，只见小芳握紧拳头，纵身一跃，身体腾空而起稳稳落在了地上，看看同学们的表情就知道小芳的成绩怎么样了，你看站在最前面的男同学把小嘴长成“O”形，你听站在中间的那名同学嘶哑着嗓门用力的叫喊着，小芳你真棒，你真棒，小芳成绩是1.50米。比赛继续，这时只见小红迈着他那大长腿走到了起跳线上，大家都议论纷纷，有的说看他腿多长呀!有的.说看他个子多高呀!足有1.60米吧!有的说冠军一定是她的……只见小红自信满满的用力一跳，他那两条腿就像弹簧一样嗖的一下就飞了出去，掌声如潮水般久久没有平息，没有悬念小红跳了1.68米。轮到号称“小燕子”的小美了，你看小美站在起跳线上双手紧攥，双腿发抖，额头满是大汗……他太紧张了小美开始起跳了，只听一声闷响，同学们都看了过去只见小美一屁股坐在地上嘿嘿傻笑呢!……顿时爆笑声一片，最终小红不负众望夺得了跳远冠军。

运动周记【篇7】

今天，我和爸爸在明珠广场打了几场惊心动魄的比赛，第一场比赛是打篮球，虽说是打篮球，但是倒更像是在嬉戏、玩耍，如同胡闹一样，但是我们还有点像球星的味道，打板球进了，我们很悠闲，再打乒乓球中，因为我们的实力实在是太接近了，我的扣球爸爸可以接住，爸爸的拉球我也可以接住，就这样，我们的比分从十比十，二十比二十，二十五比二十五，二十七比二十七，就这样我们不分高低，终于我以二十九比二十七赢了爸爸！这是多么不容易啊。接着我们举行了羽毛球比赛，我虽然个子不高，但是我的优点是很敏捷，我爸爸往左打，我往左边跑，我爸爸往右边跑我就立马跑到右边去接，爸爸无论怎么样子都甩不掉我，但是我的力气太小了，过了不到10回合，我就在那里喘气了，第一局我以二十五比二十三输了，第二局，我不泄气马上就发威了，爆扣，爆扣，在爆扣，我爸爸挡不住我的连续进攻，第二局我以二十五比十三大胜爸爸，第三局我和爸爸互相努力，都在僵持着，最后，我们打到了二十七比二十七两人互相打平，最后爸爸的爆爆爆扣赢了我。目前大比分是1：1平，最后一大关是最重要的了，这关就是跑步，跑三百米，每一百米是一分，预备，开始，冲啊，敢死队冲啊，前一百米爸爸得到了分数，二百米的时候我得到了分数，第三百米我赢了，我冲过了重点，奖励是吃肯德基，我想以后我肯定还会赢的！！

运动周记【篇8】

今天上午，我们学校举行了运动会开幕式。

首先是仪仗队入场。走在最前面的是大鼓队，接着是小鼓队，紧随其后的是大钗和小钗队，最后是号乐队。仪仗队的队员们十分专注，听那齐刷刷、有节奏的乐曲，就能感受到用了多大的辛苦才练成的。

跟在仪仗队后面的是一到六年级的运动员。运动员们个个都是自信满满。呀！我看到我们班了。我们班的运动员们有力地踏着步，步伐整整齐齐，个个都是精神百倍。男生那是英俊潇洒，女生那是魅力四射。在这个庞大的队伍里太耀眼了！

接着是校长讲话，然后是体操表演。我们所有的体操队员都穿着一模一样的衣服，个个脸上都挂着自豪。为了今天的表演，我们可是“早出晚归”，早上六点五十到校，下午快七点回家，整整练了三个多星期，特别辛苦。“今天一定要好好表现，对得起那几个星期付出的心血。”我们每个人的心里都念叨着。

开始表演了，我们每个人都十分投入，生怕做错一个动作，而且每个动作都十分到位、十分有活力。那场景可真是太壮观了！

今天的开幕式给运动会开了一个好头。我相信，运动员们的表现一定会更出色！

运动周记【篇9】

第一天：挑战自我，踏上征程

今天是我开始运动周记的第一天，我感到充满了活力和决心。我决定从今天起，每天坚持进行运动，提高我的身体素质和健康水平。

早晨，我拖着疲倦的身躯走进健身房。我看见其他人正在积极地锻炼身体，他们汗流浃背，但脸上却充满了满足和喜悦。这让我更加坚定了自己的决心。我走到有氧健身区，开始了我第一次的慢跑训练。起初，我的呼吸很急促，心跳也很快，但我没有放弃。我告诉自己：“只有坚持下去，才能看到进步。”经过一段时间的努力，我感到自己的体力得到了提高，呼吸也变得更加均匀了。

下午，我选择了参加瑜伽课程。瑜伽能够帮助我放松身心，增强我的柔韧度和平衡能力。在冥想的过程中，我放松了自己的身体和思绪，感受到内心的宁静和平和。这一天的运动结束后，我感到自己的身体充满了能量，精神焕发。

第二天：拓展运动领域，尝试新项目

为了让运动周记更加丰富多样，我决定今天尝试一些新的运动项目。上午，我选择了攀岩运动。攀岩需要全身力量和协调性，对于我来说是一个挑战，但我决心要尝试。刚开始时，我感到迷茫和无力，但我通过观察和学习他人的技巧，逐渐找到了攀登的技巧和节奏。很快，我成功地攀登到了最高的岩壁上，我感到非常兴奋和自豪。攀岩给了我很大的满足感，也让我明白了努力和坚持的重要性。

下午，我参加了团队合作的篮球比赛。这是一个充满激烈对抗和协作的运动项目。通过沟通和配合，成功地完成了一次又一次的进攻和防守，取得了胜利。篮球让我感受到了团队的力量和集体荣誉，也让我意识到了团队精神的重要性。

第三天：持之以恒，坚持不懈

今天是我运动周记的第三天，我感到身体的适应能力有所增加。我早上去了健身房进行力量训练。举重是一项需要耐力和毅力的运动，而我正是凭借这种毅力来完成每一次挑战。我逐渐增加了负重，身体的肌肉也明显得到了锻炼和塑造。

下午，我选择了游泳作为我运动周记的一部分。游泳能够全面锻炼身体各个部位的肌肉，同时对心肺功能有很好的提升。我在泳池中尽情地游着，感受到水的轻柔和力量。游泳让我注意到了我的呼吸和姿势，也让我感受到了水的力量对身体的抗阻。

第四天：改善饮食，健康生活

为了让运动效果更加明显，我决定调整我的饮食习惯。我开始选择健康的食材，增加蛋白质和蔬菜的摄入量，减少高糖和高脂肪的食物。我发现，这种改变不仅让我感到饱腹和营养充足，还提高了我运动的效果。

第五天：分享成果，助人同时也激励自己

在结束这一周的运动周记之际，我意识到我的运动习惯对我的身体和心理健康产生了明显的影响。我在一周的时间里，逐渐感到自己的体力增强，身体更加健康，精神面貌也更加焕发。

我决定将自己的运动经历和成果分享给身边的朋友和家人，并希望能够激励他们也参加运动，关注自己的健康。通过分享和和他人交流，我意识到自己所取得的成果不仅仅局限于个人，还可以为身边的人带来积极的影响。

运动周记的这一周，对我来说是一次挑战和奋斗的过程。我充满了活力和决心，通过坚持不懈的努力，我感受到了自己身体的变化和心理上的满足。我相信，只要我保持运动的习惯，并不断挑战自己，我将迎接更加健康和美好的未来。

运动周记【篇10】

**月**日、**日两天，是咱们南湖小学秋季运动会。**日下午，是一个团体项目：50米迎面接力竞赛。

竞赛开端，咱们班10个男生和10个女生参与，咱们心里很严重，都期望得到好名次。跟着裁判员一吹响，榜首个拿接力棒得同学像离弦得箭相同冲出去，咱们咬紧牙关，奋力追逐，一开端咱们遥遥领先，都很满意。可是到后来，一位胡厚超在交代棒得时分没拿稳，不小心掉在地上，咱们急得像热锅上得蚂蚁，就差这么几秒钟时间，咱们就差一点落在别得班后边。咱们心境很严重，抱怨他不应出差错。

后然，我不知道兵法华给我接力棒干嘛？我不慌不忙得交给林炜，实在太险。尽管咱们班赢竞赛，留下一种快乐。这次运动会，让我觉得团结合作是很重要得，平常要加强练习，竞赛得时分要镇定镇定、聚精会神，这样才干取得好成果。

我信任下一届运动会咱们可以取得成功，究竟团体得荣誉最重要，**班，加油！

运动周记【篇11】

运动会前的期待-周记300字

今天是我们学校一年一度的秋季运动会。昨天我就兴奋起来，特意让爸爸把皱巴巴的红领巾烫平，以在运动会入场式上有个闪亮登场。

回想这次运动会，真是一波三折：几周前各班都开始准备：报名、训练、选拔、彩排、各自设计号码纸原定上周五的比赛因天气原因宣布推迟一周。星期一，下半周天天下雨的天气预报播出后，老师再次宣布运动会推迟。到周四老天爷却违反了预报，放了个意外的大晴天，老师终于宣布周五恢复运动会。可偏偏天公不作美，周五一早又下起了小雨。我不由得担心起来：今天运动会到底开不开？我要带书本吗？如果到时候雨停了呢？我真是一个头两个大，只能做好两手准备：带好书包、穿好运动鞋，迷惑地奔向学校

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