实习周记第一周

实习周记第一周范文十五篇。

周记写作是人们向外界表达自己情感的一种方式，上学时我们经常会有周记任务。写周记需要耐心和坚持认真思考每一个重要的经验和启示，我们通常写周记是怎么开始的呢？今天编辑为大家推荐的是一篇讲述“实习周记第一周”的精选文章，您对这篇文章的评论或分享对其他人也会有帮助！

实习周记第一周(篇1)

这是我大学生活的最后一年，为了能够更好地融入社会，增加自己的实践经验，我决定来到一家知名企业实习。经过层层筛选，我通过了面试，成功获得了这个宝贵的实习机会。本以为自己在校期间通过学习已经对实际工作有了一定的了解，但在接触实际工作的第一周，我才深刻地意识到自己与职场之间还有着巨大的差距。

实习的第一天，我紧张而兴奋地来到公司，戴着新鲜的实习生面孔与同事们见面。新同事们都很友好地向我介绍了公司的情况和部门的日常工作内容，给我了很大的帮助。尽管我对于职场工作有一定的期待，但我还是十分紧张，怕自己不能胜任岗位。幸运的是，我的导师很关心我，并一直在我身边指导我工作。通过她的耐心指导，我逐渐了解了部门的运作流程，对于自己的岗位也有了更深入的认识。

在第一周的工作中，我主要负责客户数据的整理和分析。对于这项工作，我感到有些吃力，因为这需要我熟悉并运用公司内部的数据分析工具。尽管我在学习过程中已经了解了这些工具的基本使用方法，但遇到具体的问题时，我还是会遇到很多困难。幸好，我身边的同事们非常热心，他们不厌其烦地教我如何处理数据，如何分析数据，如何优化分析结果。每当我遇到问题，他们总是不厌其烦地帮助我，耐心引导我，让我对公司的数据分析工具更加熟练掌握。

在和同事们的交流中，我发现自己在沟通能力上还有所欠缺。我总是不太敢开口提出自己的疑问或者观点，害怕被人嘲笑或者看不起。可是同事们并不会这样对待我，他们总是欢迎我的观点，也愿意耐心回答我的问题。通过和他们的交流，我懂得了沟通的重要性，也意识到没有人是完美的，只有不断学习才能进步。于是，我开始主动参与到部门的讨论中，提出自己的想法，与大家一同讨论问题，这让我感到非常充实和满足。

每天的工作中，我还学到了很多实用的技能。比如如何高效地处理工作事务，如何提高工作效率，如何安排合理的工作时间等等。通过与优秀的团队一起工作，我不仅学到了专业的技能，还学到了许多处事的智慧和思维方法。这些真实的职场经验对我来说是非常宝贵的，它们让我更加明确了自己的职业发展方向。

通过实习的第一周，我对实际工作的理解和认识有了一个全新的层次。我不再像以前那样把工作简单地理解为一份职责，而是更理解它背后的意义和价值。我深刻地意识到，要想在职场中获得成功，不仅需要刻苦学习，提高专业能力，还需要与他人良好合作，不断改善自己的软实力。

实习的第一周，即使充满了挑战和困难，但我相信这是我进入职场的第一步，而这一步将引领我迈向更广阔的职业道路。我会坚持学习，不断提升自己，在接下来的实习生涯中取得更好的成绩。我真心希望在接下来的几个月里，能够更好地融入团队，并发挥自己的自身价值，为公司贡献自己的力量。

实习周记第一周(篇2)

第一周实习周记

这是我第一次参加实习，对于这个全新的经历，我充满了期待和好奇心。当我踏入实习公司的大门时，我心里充满了激动和紧张。通过这一周的实习，不仅让我学到了很多知识和技能，还让我改变了对实习的看法，并逐渐适应了工作环境。

实习的第一天，我被分派到了市场部门。作为我的第一个岗位，我对自己的表现非常重视。我发现，实际工作远比课本上的理论要复杂。在课堂上，只能学到理论知识，而在实际工作中，需要将这些知识应用到具体情况中，才能有所作为。

在市场部门的实习中，我主要负责协助市场营销策划和推广活动。通过与同事们的合作，我了解到市场部门在一个企业中的重要性。市场部门是企业与外界传递信息和促销产品的桥梁，它需要密切关注市场动态和竞争对手的行动，以提供符合市场需求的产品和策略。

在实习的第一周，我学到了如何撰写市场调研报告，如何分析竞争对手的营销策略，以及如何设计营销活动。这些都是我在课堂上学不到的经验和技巧，通过与同事们的交流和互动，我不仅加深了对市场营销的理解，还学到了许多实用的工作方法和技能。

除了工作内容的学习外，我还学会了更好地融入团队。团队合作是一个企业中不可或缺的一环，它需要每个人都积极参与和贡献自己的力量。在实习的过程中，我尊重他人的意见，虚心听取他人的建议，并尽力发挥自己的优势。通过与同事们的合作，我感受到了团队的力量和凝聚力。

实习的过程不尽如人意。在市场部门的工作中，我不可避免地遇到了一些困难和挑战。比如，我曾一度陷入困惑，不知道如何利用数据分析工具进行市场调研。同时，工作中的时间压力也让我感到有些不适应。在这些困难面前，我没有放弃，而是积极主动地寻求帮助，并利用业余时间进行学习和提升自己。通过一周的努力，我终于克服了这些困难，取得了一些成果。

通过这一周的实习，我意识到实习不仅是为了学习知识和技能，更是为了锻炼自己的意志和能力。实习让我更加明确了自己的职业方向，也让我对未来的职业生涯充满了信心和动力。

在接下来的实习期间，我希望能够继续学习和提升自己，不断探索和挑战自己。我相信通过实习的机会，我将能够更好地适应职场，为自己的未来打下坚实的基础。我期待着实习的每一天，也希望在未来的实习中取得更大的进步和成就。

实习周记第一周(篇3)

这是我第一次参加工作实习，经过一番努力，终于成功地抢到了这个令我激动不已的实习机会。在实习的这一个星期里，我经历了许多挑战和收获，让我有了更深入的了解和认识。

星期一，作为新人的我充满期待地踏进了实习公司的大门。刚进入公司，我被安排在人事部门工作。作为人事部门的新成员，我首先要了解公司的组织结构和人事管理流程。通过和同事们的交流和观察，我对公司的运作方式有了初步的了解。在人事部门，我负责整理员工档案和协助新员工入职流程的办理，这些使我更加熟悉公司的人事管理工作。

星期二，我跟随人事主管参加了一次招聘会。这是我第一次亲眼见到招聘的全过程，也是第一次和应聘者进行沟通和面试。在这个过程中，我意识到招聘工作并不简单，它需要用心去聆听和观察，从众多应聘者中挑选出最适合公司的人才。通过参与招聘会，我懂得了人事部门在公司中的重要性以及对于公司发展的意义。

星期三，公司组织了一次培训活动，我也参加了其中。培训的内容包括企业文化、沟通技巧和职业发展等方面的知识。这些培训让我更加深入地了解公司的价值观和企业文化，并获得了一些实用的工作技巧。在培训中，我积极参与讨论和交流，不断提升自己的专业能力。

星期四，我被指派到人力资源信息系统部门协助工作。这个部门负责公司的人力资源信息管理系统的运维和维护。在这里，我学习了如何操作和使用人力资源信息管理系统，并负责数据统计和分析。通过实际操作，我掌握了许多实用的技巧和方法，并且体会到了数据分析在决策中的重要性。

星期五，我得到了一些自主工作的机会，被安排为公司举办的一场培训课程做准备工作。我负责会议室的布置和资料的准备，并协助培训师开展培训工作。这个经历让我更加了解了培训活动的筹备过程和实施方法，也锻炼了我的组织和协调能力。

这一周的实习，让我体会到了工作的乐趣和挑战。通过与同事们的交流和学习，我不仅提高了自己的专业能力，也增加了对于工作的热情和动力。我相信，在接下来的实习中，我会继续努力学习和提高自己，为公司做出更大的贡献。

实习周记第一周(篇4)

实习第一周，第一天去汇尔财务部报道的时候，心理及忐忑又兴奋，对周围的一切都感到新鲜。踏进办公室，看到的都是陌生的面孔，但都是漂亮的大姐姐。果然跟预想的一样，从事会计的男生真的很少。

和部门的同事们一一打过招呼之后，我便被安排跟着一位姓刘的姐姐学习，刘姐已经在这里工作三年了，实践经验丰富，实际业务操作起来也是已经得心应手，而且人又和善，笑容总是挂在嘴角，跟着这样一位大师学习何尝不是一件极其幸运的事。刚开始几天刘姐只是给我介绍了汇尔油泵的一些基本的情况，比如发展历程，部门设置，主要业务等等，还没有涉及到具体的会计知识。她跟我说这几天让我跟在她的身后，先自己看看她怎么操作，遇到不明白的地方提出来再帮我解决，但是月初的时候会计业务并不是很多，没有像以前的想象的那么辛苦。在这个过程中，刘姐一直在问我一些书本的基础知识，像什么会计要素啊，会计核算方法，但总算在学校里学的这些都算扎实，都一字不误的答了上来，刘姐也比较满意，她说只有基础知识过关了，在处理实际业务上才能更加手到擒来。刘姐跟我说她刚开始来汇尔的时候，只是一个初出茅庐的小会计，之前学校也从来没有会计实训过，不过好在当时她有一位好师傅，一直手把手的叫她登填会计凭证，用Excel做会计报表，对公司的报表能够看出一个所以然来。她说她也要秉承师傅的教育理念，用心教我一些会计知识，我说我一定会努力的跟你好好学习。之后几天，我开始帮着刘姐黏贴一些会计原始凭证和整理原始凭证之类一些基础的会计实务，但是我发现在公司里贴凭证时跟我在学校里贴的方式不一样，在学校会计实训时，都是直接将会计原始凭证直接贴到会计凭证后面，而在刘姐这里，她都是教我先把日期一样的原始凭证汇集在一起，将他们按发生的顺序，粘贴在一张空白的A4纸大小的原始凭证汇总表上，她还教了我一个小诀窍怎么粘起来使整张纸均匀贴满，更加整洁美观。

后来我发现，我们在学校学的会计操作方法只是众多方法中的一种，在现实情况中，要跟着实际情况的变化而变化，所以以后在工作中我们一定要灵活一点，不能太呆板。经过这一段时间的基础学习慢慢的感觉会计其实并不是想象中的那样枯燥无聊，甚至还挺有趣的。

尽管这是第一周实习，没有学到很多关于会计的知识，但是经过会计人员的介绍与对公司的了解，我对公司有了一个概括的认识。我想在我以后的学习与工作中，我会更努力的学习，更好的掌握公司的会计知识，为我以后的会计论文打下基础。在这里我会与其他的会计人员好好的相处，争取学到更多的会计知识与做人的道理。

实习周记第一周(篇5)

2022年6月6日，这是我参加公司实习的第一天。虽然我之前已经在学校学习了很多关于实习的知识，但是实际踏入职场还是感到非常兴奋和紧张。作为一名大学生，在这个充满机遇和挑战的夏天里，我热切期待着能够在实习中锻炼自己的专业技能，拓宽视野，提升综合素质。

在实习的第一周，我主要负责协助项目经理进行市场调研工作。作为一个新人，我能够感受到公司为我提供了很多学习的机会。在第一天的培训中，我了解到了公司的产品和服务，以及公司的目标和发展方向。这些信息让我对公司有了更深入的认识，也为我后续的工作提供了一个良好的基础。

在市场调研方面，我和项目经理一起制定了调研计划，并参与了一场行业研讨会。在研讨会上，我有机会与来自不同公司的专业人士交流和学习。他们分享了自己在行业中的经验和见解，让我受益匪浅。通过参加这样的活动，我对行业的发展趋势和市场需求有了更全面的了解。

除了参加研讨会，我还在周三去了一个具有代表性的客户公司，进行了一次现场调研。这次调研让我深刻地感受到了市场和客户需求的多样性。通过与客户的交流，我了解到了他们对产品的期待以及他们在使用过程中遇到的问题。这些反馈对我来说非常宝贵，我会将其整理并与团队分享，以便我们能够更好地改进产品。

在实习的第一周，我还参与了一个市场调研小组的讨论会。我们针对公司现有产品的市场竞争力进行了分析，并提出了一些建议和改进方案。在这个小组中，我有幸能够与来自不同部门的同事一起工作，大家围绕着一个共同目标展开讨论。通过这次讨论，我不仅了解到了市场调研的流程和方法，更重要的是培养了团队合作和沟通的能力。

回顾整个实习的第一周，我学到了很多知识和经验，也充分感受到了职场的挑战和机遇。我通过参加研讨会和现场调研，积累了行业动态和市场需求的相关信息。通过与同事的合作，我提高了团队合作和沟通的能力。这些都是我在课堂上学不到的宝贵经验，也为我之后的职业发展奠定了坚实的基础。

尽管第一周的实习经历带给我的是一系列的挑战和压力，但是我相信只有经历了这些困难，我才能够真正成长。因此，我会继续保持积极的态度，敢于面对挑战，努力提升自己的能力。我相信通过这个夏天的实习，我一定能够获得宝贵的经验和成长，为将来的职业发展打下坚实的基础。

实习周记第一周(篇6)

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

实习周记第一周(篇7)

顶岗实习周记：第一周的感受

这一周，和其他老师更熟悉了，遇到什么问题，都可以问他们，不管是教学方面，还是生活方面，他们都会耐心的告诉我，并告诉我需要注意的一些的问题，让我心暖暖的。对学生以及学校的环境也更加了解了。

早上，学生们会很早起床，第一时间赶到教室，会拿出需要背的东西，大声的背诵，虽然会很困，但是他们还是会很认真。

这一周的教学还算顺利，有的学生还是会很好学的，下课，他们会问我一些问题，可能对于我们来说是很简单的问题，但对于他们可能就像一座大山，怎么也到不了山的那边。解决了他们的问题，自己心里也会很高兴，可能一道数学题，我在班上会讲1遍，2遍，3遍，还可能，有些同学还是不明白，但他们都会下课找我问，虽然嗓子有时会有点小插曲，但是，还是会很高兴，很欣慰，我教的学生对于不会的问题，就会主动去出击，去问明白。

到了周六，学生们还是会有很多节课。对于老师来说，周末的上午和下午，可以睡一个懒觉了，对于学生来说，周末和往常一样，一样吃饭，一样休息，一样学习，一样的三点一线

上课时的老师好，心里是暖暖的，见到他们是开心的，亲切的，就像一股暖流，自己也充满了激情，想把自己知道的所有数学知识全都教给这帮可爱的弟弟妹妹们，但是一切都是自己的想法，课堂上总是会有几个同学不听课，对于我们实习生来说，刚刚教学，对于不学的学生，我们还是充满期待，他们能在我的苦口婆心下，课堂上有所变化，成绩有所变化。

下课时的老师辛苦了，可能有时会有些有点累，但是，听到这句话，心里还是莫名的激动，还要再努力一点。

学校的硬件还是可以的，我们可以利用它们，来填充自己的大脑，增加自己的教学方法，也不断更新自己的教学方法，为以后的教学增加经验。

这周，学校的开学典礼，应该说很激动人心，很多学生得到了表扬，奖励，我们可以看到他们脸上开心的微笑，昂扬的斗志，可以看到，他们对于高中生活的努力，对于高考的蔑视，对于自己心中大学的向往，大学生活的憧憬。希望学生能再接再厉！

实习周记第一周(篇8)

大学期间的最后一个暑假终于结束了，跟以往的不同，这个暑假我选择了留在广州实习。虽然只是短短的几周时间，但是细细盘点下来，却也是收获颇多。当然期间也有不少无为人知的心酸。

整个实习，必须从我收到的一份技能测试题说起。虽然在此之前我是没有参加过任何实习，但是实习面试也还是经历了一些。经常听别人说有什么入职考试，可是我毕竟还没有见识过。所以当我收到这份所谓的技能测试题时，多少有点心虚。莫非这就是传说中的入职考试？题目很简单，是制作一份ppT和修改一个博客的设置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的份offer，迎来了我的份实习。

实习周：

进入公司，我接到的个项目就是创建公司博客。随着互联网的发展，博客兴起了一股网络风。由于其沟通方式比电子邮件、讨论群组更简单和容易，博客已成为家庭、公司、部门和团队之间越来越盛行的沟通工具，因此它也逐渐被应用在企业内部网络（Intranet）。而我要做的任务就是在原有的公司网站的基础上建立一个公司博客，以供随时发布最新的供求信息。

从选址，规划到取材，整合，上传，发布。看似简单的一个博客却花费了我不少心思。我还记天上班，我花了半天时间收集公司素材，又花了半天时间浏览网上优秀的公司博客。对着电脑一整天，下班回家累的不行。

但是通过天的资料收集，第二天，我开始了博客的制作。步，选址。为了更好地凸显出公司博客的特点，我首选了为企业博客量身定做的企博网博客。通过注册，获得了相应的域名。第二步，规划。根据企博网博客的特点，结合公司素材，进行规划，分开不同的板块和模块，分别进行设置。同时根据模块的划分，对素材进行分类整理。第三步，整合。对图片和文本进行取舍选择，同时对所选择的图片和文本进行编辑和排序。第四步，上传发布。这是相对比较简单的步骤，把分类好的素材上传到网站上，根据其视觉效果进行适当的调整，确保页面排版的紧凑性和整体美观性。

经过几天的努力，我提交了我的工作成果，同时获得老板的认可。时隔3周，当我再次登陆该博客后台时看到，博客的点击率已经达到1410次了。这让我感到非常高兴，看来我的努力并没有白费。公司博客的网址是：...，如果大家有空也可以上去看看哦。

通过企业博客的制作，我接触到了大量的公司资料，包括公司的简介，公司的业务简介，发展描述之类的。也让我对上海狮诚企业管理顾问有限公司有了一定的了解。

实习周记第一周(篇9)

本周是我作为一名实习生加入公司的第一周，一切都显得新鲜而又有些陌生。在经历了一系列的介绍和培训之后，我终于迎来了自己的第一天上班。

周一早上，我准时来到了公司，迎接我的是一位友善的前辈，他带我参观了整个办公区域，介绍了各个部门的职能和工作内容。随后，他带我来到了我的工作岗位，这是一个开放式的工作区域，同事们都在专注地工作着。我坐在我的工位上，感受着整个办公室的氛围，心中充满了憧憬和期待。

第一天的工作任务并不是很重，主要是熟悉公司的各项制度和规定。我认真地阅读了公司的员工手册和工作流程相关文件，并做了相应的记录。虽然有些枯燥，但这对我来说是必要的第一步，也是为了更好地融入公司的大家庭。

接下来的几天，我开始逐渐接触到了实际的工作内容。我的导师是一位经验丰富且责任心强的员工，她精心地安排了我的实习内容。每天早上，我会和她开展一对一的工作指导，她会详细地给我讲解工作流程和注意事项，并指导我完成一些基础的任务，如文件整理、数据录入等。通过这些任务，我逐渐了解了公司的业务范围和运营模式，并在实际操作中渐渐熟悉了各项工作流程。

在实习的过程中，我不仅学到了许多专业知识和操作技巧，还接触到了各种各样的人际关系。每天与同事们的交流和合作让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。他们鼓励我勇敢地提出自己的观点和意见，同时也乐于解答我的问题和分享他们的经验。这种积极的学习和交流氛围，让我觉得自己并不孤单，而是一个大家庭中的一员。

除了工作之外，公司还为我们特地安排了一些培训和活动。比如，有专业技能培训、团队合作活动、以及企业文化分享会等。这些活动不仅丰富了我的实习经历，也增加了我与同事们之间的相互了解和交流。通过这些活动，我深深体会到了团队的力量和合作的重要性，也更加坚定了自己在这个行业中的选择。

在实习的第一周，我感受到了实习生活的初期的疲惫和不适应，但也获得了许多有价值的经验和启示。我明白，只有不断学习和提升自己，才能在这个竞争激烈的职场中立足。我将继续努力，发挥自己的潜力，为公司做出更多的贡献。

第一周的实习即将结束，而对于我来说，这只是开始。虽然有些摸不到头绪和困惑，但我相信通过自己的不断努力和学习，我一定能够适应并融入这个大家庭，走向成功的职业生涯。我期待着未来的每一天，愿每一份辛勤付出都能让我向着自己的梦想更近一步。

实习周记第一周(篇10)

这是我第一次进行会计实习，对于我这个刚毕业的大学生来说，这是一个全新的挑战和机会。在进入实习公司的第一周，我经历了许多新鲜的事情，学到了很多有关会计工作的知识。在这篇周记中，我将详细地介绍我在第一周实习中所经历的一切。

周一

周一早上，我怀着一颗激动又紧张的心情来到实习公司的办公室。我进行了一系列的入职手续，包括填写相关的表格和接受公司的培训。在培训中，我学到了许多有关公司的政策和规定，还了解了公司的组织结构和各个部门的职责。这一切都让我更加了解公司的运营方式和我所扮演的角色。

下午，我正式开始了我的会计实习任务。我被分配到了一个小组，由一位经验丰富的会计师带领。他是公司最受尊敬的会计师之一，我感到非常荣幸能够和他一起工作。他给我介绍了小组的工作内容，并指导我如何使用公司的会计软件进行数据录入和核对。

周二至周四

从周二到周四的这几天里，我主要负责处理公司的日常财务事务。这包括录入和核对销售额、采购额和其他收入和支出的数据。这项工作需要我细心和准确，一旦出现错误，可能会对公司的财务报表产生严重的影响。因此，我学会了如何仔细审查每一项数据，并且始终保持高度的警惕性。

在处理这些数据的过程中，我发现了一些错误和不一致之处。我及时与团队中的其他会计师沟通，讨论并解决了这些问题。通过与他们的交流，我在处理数据方面的技能得到了很大的提高，并且也更好地了解了公司的业务运营。

周五

周五是本周最忙碌的一天。开始的时候，我被要求编制公司的月度财务报告。这是一个非常重要的任务，要求我将公司的财务数据整理成可供管理层参考的形式。我花了很多时间来收集和分析数据，并将其整合到报告中。虽然过程中有一些困难，但最终我完成了这项工作，并将报告提交给了我的导师。

下午，我参与了公司的内部会议。会议上，大家对最近的业绩和未来的发展进行了讨论。作为实习生，我虽然没有发言的机会，但通过倾听和观察，我了解到了许多有关公司战略的信息。这对于我未来的职业发展非常有帮助。

总结

这一周的会计实习让我获得了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何处理财务数据、编制报告和与团队合作。与经验丰富的会计师一起工作，让我对会计职业有了更深入的理解。我也更加明白了一个合格的会计师需要具备仔细、准确和敏锐的观察力。

尽管在工作过程中遇到了一些困难和挑战，但我认为这些都是我成长的机会。我相信，在未来的实习日子里，我会不断地学习和进步，成为一名出色的会计师。这一周的会计实习经历，开启了我职业生涯的全新篇章。

实习周记第一周(篇11)

第一周的实习生涯，对我而言是一次令人难以忘怀的经历。这一周充满了新奇、紧张和挑战，我不禁思考，这或许是我成长的起点。

周一，我准时来到了实习公司的大门口，迫不及待地踏入了这个我即将度过三个月的新天地。整个公司氛围热烈而活跃，同事们纷纷向我打招呼，给予我热情的欢迎。我被分配到了市场营销部门，负责与客户的沟通和合作。面对自己信心稍显不足的情况，我暗自告诫自己要勇敢面对，克服内心的恐惧。

在工作岗位上，我从第一天便被赋予了重要的任务。我的导师带着我参观了整个公司，详细解释了公司的运作机制和各部门的职能。了解了公司的整体运营后，我开始着手制定市场调查方案。通过市场调查，我们可以了解到不同用户的需求和市场趋势，进而制定出更具有竞争力的营销策略。

周二，我开始了实地调研。我们选择了市区最繁华的商圈作为调研的目标。我与同事一起进入商场，熟练地使用问卷和调查表对顾客进行调查。一开始，我感到有些不自在，不知道如何与陌生人接触。但经过几次的实践，我逐渐摆脱了紧张的情绪，与顾客们热情地交流和沟通。

周三，回到公司后，我开始了数据的统计与分析。通过分析调查数据，我对市场的竞争状况和用户需求有了更全面的认识。同时，我也注意到了一些潜在的商机，这给我带来了更多的思考和想象空间。为了更好地服务于客户，我提出了一些建议和改进方案，并与同事们进行了讨论和研究。我感到非常兴奋和满足，因为我能够为公司做出自己的贡献。

周四和周五，我开始了与客户的合作洽谈。通过电话和邮件，我与客户进行了积极的沟通和交流。起初，我对如何与客户进行有效的合作感到有些迷茫，但在导师的指导下，我学会了如何表达自己，与客户建立起良好的合作关系。每次取得成功的沟通，都让我感到非常满足和充实。

这一周的实习经历，让我受益匪浅。我懂得了如何与陌生人建立联系，学会了沟通的艺术。我也明白了市场调研的重要性和合作的价值，以及如何使自己的思想和见解变成实际行动。更重要的是，这一周的实习让我充分认识到，只有不断学习和成长，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。

第一周的实习周记就这样结束了。我期待着接下来的实习旅程，我相信在公司的每一个岗位上，都会让我不断突破自己，获得更多的成长和成就。这是一段值得铭记的时光，让我迎接新挑战的勇气更加坚定。

实习周记第一周(篇12)

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了，也逐渐的'适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k，前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pf，即0.1uf。

经过一个多星期的实习，让我感觉到了知识的重要性，我要不断的学习，来提高自己的专业水平。

这是选定课题的一周，所以这周的任务就是选定课题。

关于这个课题，早定晚定，早晚得定，时间越久，想的越多越不同，所以寒假以前的先拟定在我看起来毫无作用。很多事情就是会有人觉得这样做够积极，把时间压紧，结果就是欠考虑。所以当下的事情当下做，比先前预谋有效率很多。因为人都是懒的，在被迫完成一件事情的一段时间之后，那件被迫完成的事情就显得毫无意义。

关于这个课题我想过做一个感人的动画，但是处于没有专业指导自己能力不足不够实际就放弃。另一个是古村落纪录片，这是指导老师之前给我的拟选题，但是老师又表示这个估计有点难，花的精力必定会很多。这周我也找了些资料发现，确实我对这块东西缺乏经验与认识，问了些同学了解的相关内容，制订一份构思拍摄计划，前方真是困难重重。

老师建议如果真的太难就换，我想过剧情片，在毕业前拍一部留作纪念，我原本以为这东西充当不了毕业设计，但随后了解或许可以，那么干脆一起会省事很多，所以当下这也是一方面构思，这个的困难在于剧情如何站得住脚。

继续想想先把周记写了，系统规定明天不写好就会过期，明天的记忆不好说。

老师说500，系统说300以上，因为500在300之上，故先凑字数的发表下签到方案的感想：总的来说后来修改版的方案人性化很多，不过要是能把周五的下午签退给取消掉那就更好了，因为这能有效缓解公交车因超载而引起的种种问题。

实习周记第一周(篇13)

本周是我在公司的第一周实习，充满了期待和紧张。一踏进公司，我便被这个充满活力和创造力的工作环境所深深吸引。

第一天，我受到了公司领导的热情欢迎，并进行了简短的入职培训。在培训中，我了解到了公司的发展历程和业务范围，并对实习期间的工作内容有了初步的了解。虽然有些紧张，但我很快适应了新的环境，并意识到自己在这里将会有很多机会学习和成长。

在第一周的实习中，我主要负责与项目组的成员一起协助完成一项市场调研任务。这项任务对于我来说是全新的，因此在开始之前，我充分阅读了相关的资料，并和项目组的成员进行了深入讨论和交流。通过这样的准备，我对于这项任务的目标和要求有了更加清晰的认识。

在实际操作中，我利用搜索引擎和相关数据库对市场调研所需的信息进行了收集和整理。在这个过程中，我学会了如何有效地搜索信息和筛选出对项目有用的材料。同时，我也学会了如何准确地引用和注释这些资料，以确保工作的严谨性和可信度。

除了市场调研任务，我还参与了公司的周会和团队讨论。在会议中，我结识了很多优秀的同事，并借此机会学习了他们的工作方法和经验。每次会议都是一个技能和知识的盛宴，让我对于自己在实习期间的学习目标更加明确。

在与团队成员的合作中，我深切感受到了团队协作的重要性。每个人都有自己独特的优势和专业领域，而合理利用这些优势并将其融入团队的工作中，可以发挥出更大的效能。在与团队成员的互动中，我不仅学到了更多的专业知识，还锻炼了自己与人沟通、解决问题的能力。

通过这一周的实习，我对于工作的目标和方向有了更加明确的认识。我意识到工作不仅是为了自己的发展，更是为了给企业和社会创造价值。作为一个实习生，我要努力学习，积极参与，为公司的发展贡献自己的力量。

我发现实习不仅是一个学习和工作的平台，也是一个挑战自我的机会。在这个过程中，我会遇到各种各样的困难和挑战，但只要自己保持积极的心态和坚持不懈的努力，我相信一定能够克服困难，取得进步。

回顾这一周的实习经历，我感到满满的收获和成长。我学会了如何在实践中运用所学知识，学会了与他人合作和沟通，也更加深入地了解了自己所从事的行业。在未来的实习生涯中，我希望能够更加努力，不断锻炼和提升自己的能力，为自己的梦想和目标而奋斗。

实习的第一周结束了，但我对于实习的热情和对于未来的期待却没有丝毫减弱。我相信，在接下来的实习中，我将会继续努力，不断挑战自己，成为一个更好的自己。

实习周记第一周(篇14)

本文是我在实习的第一周所写的周记，记录了我在实习期间的所见所闻、所思所想。通过本文，我将详细、具体、生动地描述我在实习的第一周所经历的种种。

星期一

今天是我正式开始实习的第一天，早上兴奋地走进了公司大门。公司位于CBD商业区，高楼大厦林立，氛围紧张而充满活力。我被分配到了市场部，作为一名市场助理，我的主要工作是协助市场经理完成市场调研和活动策划。

上午，我首次参加了市场部的例会。会议室内坐满了一脸专业的同事，我有些紧张但又充满期待。在例会上，每位同事都分享了自己的工作进展和思考，我从中学到了很多有益的经验和知识。之后，市场经理安排了一项市场调研任务给我，让我去了解我们的目标客户的需求和偏好。我犹豫了一下，但还是鼓足勇气接下了任务。

下午，我开始了我的市场调研工作。我先通过电话和网络搜索，了解了我们目标客户的基本信息和行业动态，然后制定了一份调研问卷，并亲自电话联系客户进行调研。虽然有些客户不愿意配合，但我坚持不懈地努力，终于得到了一些有价值的反馈。我将这些反馈整理成了一份报告，并提交给了市场经理。虽然这个任务很有挑战性，但我很开心能够完成它，并对自己的工作感到满意。

星期二

今天，我继续进行市场调研工作。通过昨天的调研，我已经对我们目标客户的需求有了一定的了解，但还需要进一步深入。我决定亲自去一些相关企业进行实地调研，以便更好地了解他们的市场需求和竞争情况。

我替换着高跟鞋，戴上了西装，在办公室的同事们羡慕的目光中出发了。我先去了一家知名企业，通过交谈和参观，我进一步了解了他们的产品和市场定位，并与他们的销售人员进行了深入交流。我还去了一些行业展会和商业活动现场，通过观察和记录，我对市场的发展趋势和竞争态势有了更直观的认识。

下午回到公司后，我将这些调研的发现整理成了一份报告，并向市场经理汇报了我的调研进展。市场经理对我的工作给予了充分的肯定和鼓励，让我对自己的工作充满了信心。

星期三

今天，公司组织了一次集体培训，培训的内容是市场活动策划与执行。作为市场助理，我必须掌握这方面的知识和技巧，因此我参加了这次培训。

培训讲师是一位资深的市场经理，他经验丰富、风趣幽默，让我们在轻松的氛围中学到了很多实用的技巧和经验。他讲解了市场活动的策划原则和常用手段，还分享了一些成功案例供我们参考。通过这次培训，我对市场活动策划有了更深入的了解，并且掌握了一些实用的工具和方法。

培训结束后，我感受到了自己的成长和进步，我决定将培训中学到的知识和技巧应用到实际工作中。

星期四

今天，我开始策划一个小型市场活动。经过与市场经理的讨论和商量，我们决定在本月底举办一次产品展示会，邀请我们的目标客户参加。

我开始研究活动策划的细节，包括活动主题、时间、地点、参与人员等等。同时，我还联系了一些潜在的合作伙伴和供应商，为活动提供支持和赞助。虽然这个工作有些繁琐，但我充满热情地投入其中，希望通过这次活动能够吸引更多客户并提高我们的品牌形象。

星期五

今天是我在实习的第五天，也是本周的最后一天。上午，我开始着手准备下周的工作计划，并与市场经理进行了讨论和沟通。通过总结本周的工作经验和教训，我确信在接下来的实习期间，我会不断进步，并为公司做出更大的贡献。

下午，我参观了公司的生产车间和研发实验室，了解了我们的产品制造过程和技术研发情况。通过实地参观和和工作人员的解说，我对公司的整体运作有了更全面的了解，并对将来的工作充满了期待。

总结

通过这一周的实习，我充分感受到了公司的活力和团队的凝聚力。在市场部的工作中，我学到了很多实用的经验和知识，锻炼了自我管理、沟通和解决问题的能力。我也明白了团队合作的重要性，只有和同事们紧密配合，才能更好地完成工作。这一周对我来说是充实而有意义的，我期待着在实习期间取得更好的成绩。

实习周记第一周(篇15)

这一周，我开始了自己的第一份正式实习。作为一名大学生，我一直渴望着能够在真正的工作环境中学习，锻炼自己的实践能力。而这份实习的机会，让我有了这个机会。

入职的第一天，我来到了公司总部，整个人充满了好奇和期待。我被分配到了技术部门，开始了我的实习生生涯。在和我的导师见面之后，我开始了解我的任务和职责。

我的导师是一名十分资深的技术专家，他拥有丰富的开发经验和深厚的专业技能，是我充满敬意的对象。他向我介绍了我们的团队和我们正在做的项目，同时给我布置了一些任务。

第一天的工作并没有什么特别的，我主要是在了解公司的工作流程和规章制度。但是我的导师希望我能够在这段时间里尽可能多地了解公司的业务和技术架构，以便更好地配合团队完成我们的任务。

第二天，我开始了我的第一个实践任务。我的导师让我参与一个新项目的开发，这个项目是公司的一个重要产品。我需要根据项目需求，编写一些代码并提交给我的导师进行审核。针对我的代码，他会给我提出一些修改意见，以帮助我完成更好的工作。

在第三天，我开始了一个新的任务，这是一份需求文档的编写。我的导师希望我能够了解这个项目的业务逻辑，以便更好地编写需求文档。我花了整整一天的时间阅读资料、了解业务、撰写文档，最后提交给我的导师进行审核。他认为我的需求文档写得很好，但是也给了我一些修改意见和建议，以帮助我更好地完成我的工作。

在这一周的实习中，我感受到了许多工作和学习上的挑战。我需要克服自己的紧张与不安，积极思考并快速适应新环境。但是我学到了很多，在我的导师的帮助下，我已经开始愈加熟悉公司的业务和技术，也更加信心满满地迎接接下来的挑战。

总的来说，这是一个非常棒的实习体验，我已经在这一周中获得了很多宝贵的经验和知识。我期待着在公司实习期间继续学习和成长。

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