近视眼广播稿
2026-03-06 近视眼广播稿近视眼广播稿(精品十二篇)。
⬣ 近视眼广播稿 ⬣
在浓密的森林中，住着一只可爱的小猴，它十分地淘气，整天在外头玩啊玩！
最近，它不在外头玩儿了，它呀！迷上了看电视。这不，早上才六点呢！它起床了，要搁平时啊！早出去了，都不知跑哪去了！可现在，“高科技”啊。它打开了电视，美滋滋地坐在沙发上享受起来。不仅如此，它离电视机的距离还不到一米。用小猴的话讲，这叫享受生活，把电视抱腿上看，那才酷呢。
当然，这是假期。现在猴子要上学了，进了学校，山羊老师要考试，试题在黑板上，可因为小猴子电视看得多了，竟看不见黑板上的字。它揉了揉眼，没用；再揉了揉，还是模糊；又揉了一次，还是……可想而知，它吃了回大鸭蛋。体育课，猴子们比赛爬树，其他小猴子都爬得好好的就它，东碰一下，西撞一下，爬上树，已是鼻青脸肿了！老猴子厉声道：“怎么搞的，树都不会爬了，你还想不想呆在猴子家族呀！”小猴子也纳闷：今儿怎么啦？吃了个大鸭蛋，又被猴爷爷训了一顿！你说，它能不纳闷吗？猴妈妈带着小猴上医院检查，查出小猴患了近视眼，小猴子配上了一副眼镜，总算能看得见东西了。
同学们，想想看，一只活动敏捷的小猴子，配上了一副阻碍它活动的眼镜，后果如何？就是不伦不类。小猴子后悔极了！这可都是它的坏习惯造成的……从此，森林里少了一只快乐、可爱、淘气的小猴。
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我现在是四年级的学生，却已经戴了一年的眼镜。我在戴眼镜之前，我总是没有一个好的看书、写字习惯。
以前，我看书的时候是躺在椅子上看书。我写字的时候是趴在书桌上写字，而且我看电视的时候比写字的时候多。就是因为我喜欢看电视和看书、写字的不好习惯才会近视的。
戴上了眼镜，妈妈不准我看电视和玩电脑。上课的时候我总要戴眼镜，而下课我就要取下眼镜，真麻烦。我真后悔当初没有养成好习惯。
戴眼镜的不便会影响以后我的学习，长大后的工作、生活，眼镜会伴我一生。
希望同学们不要像我一样，请养成好的学习习惯。
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每个人在成长的过程中都会经历许多烦恼，有分数的烦恼，有相貌的烦恼，还有被取外号的烦恼，而让我觉得最烦恼的是近视。以前我的视力一直较好，自从上四年级后，座位调到后面就看不清楚黑板上的字了;有时候对面走过来的人打招呼，我却看不清楚是谁;慢慢地看远处的东西有些模糊不清了。有一天晚上，我到房间去拿东西，正准备出门。突然，发现墙上有一个黑乎乎的东西，心想：那不是蚊子吗?于是，我赶紧拿起蚊拍向“蚊子”拍去。“啪”的一声，该死的“蚊子”被我打到了!结果，当我把蚊拍拿起来一看，“哎呀!蚊拍怎么打出一个洞了呢?”我惊讶地说。妈妈随声来到房间，先看了看我，又看了看蚊拍，不禁哈哈大笑起来。我莫名其妙，妈妈指着黑点说：“你看，那不是蚊子，而是一个钉子。”“哎呀!难怪会把蚊拍拍出一个洞呢?”我不好意思地低下了头。妈妈责怪我怎么那么不小心，我委屈地说：“我眼睛看不清楚，才错把钉子看成蚊子了”。妈妈这才引起了重视，连忙带我去医院检查视力。检查后，我才知道我的眼睛已经近视了，妈妈没有再责怪我，要我遵照医生说的保养好眼睛。后来，医生还是给我配了近视眼镜。戴上眼镜后，看事物比以前清晰多了。可是，我发现我的学习成绩却退步了许多，可能是因为眼镜的缘故吧!上课时，眼镜经常往下掉，我只好不停地扶眼镜，等我注意力集中时，才发现最关键的地方老师已讲过了。最烦的是热气容易模糊镜片，一下子就什么都看不清了。
现在，我可真后悔，后悔当初在光线差的地方看书，后悔做作业离书本太近，后悔看电视离得太近，后悔长时间上网，后悔………。
唉，近视真让我烦恼!
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说起近视，想必人人都不陌生。不知怎么的“近视大仙”在前一段时间找到了我；于是乎，看远处的东西很模糊，并伴有重影。于是，我被老妈拽进了医院——检查视力。
不一会儿，态度和蔼的医生阿姨就把检查结果拿出来了：左眼近视205°，右眼近视200°，并伴有轻度散光。属于轻度近视中的重度近视。医生说可以配眼镜，只是在上课时候带。仔细一想医生的话也挺有道理的，配就配吧。
一开始我还以为“眼镜族”有多好呢；可是经过一段时间后，我改变了想法。
先说上课时戴眼镜吧，一节课下来，眼睛又酸又痛，鼻梁还被压的通红。而且眼镜带多了，眼球就会向里凹陷，最后落得“双眼平平”！悲！长时间戴眼镜眼睛会发酸。更可怕的是：戴眼镜时间过长摘下眼镜，原先看清楚的字现在也看不清楚了。得需要很长一段时间才能调节过来。更可恶的是还要忍受“四眼”的“光荣称号”。
还有一次，由于粗细大意，收拾书包的时候竟把眼睛落在家里了，直到到了学校才发现忘带眼镜了，但为时已晚。；只能在心中默默的祈求老师今天千万别用多媒体，否则上面的字又看的很模糊。可是老天偏偏像跟我作对似的，老师偏偏用多媒体来让我们做题，而且上面的字又很小，后果可想而知。
又经过很多事情让我厌恶近视，后悔没好好保护眼睛。
现在挽救的办法只有一个：好好保护眼睛。
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小时候，我是那样的调皮，那样的异想天开，每当看到妈妈戴着眼镜出门，感觉妈妈真的很酷，总想着长大，自己也戴着眼镜。
妈妈常告诫我，眼睛是心灵的窗户，要好好保护眼睛。可我却把这句话当作耳旁风，不当真做眼保健操，坐姿不好。徐徐的我眼睛视力越来越不好，在学校看黑板的时候也变得有一点吃力了。老妈带着我去看眼睛一查：“天哪！”不看不知道，一看吓一跳呀！我的眼睛才4。8，老妈帮我配了一副眼镜。当时在心里还笑着呢，“哈哈，我有一副眼镜了！”我看了一下镜了，越来越气派了。我们班上没有人戴眼镜哩！妈妈看到我这样迷惑的看着我，“戴眼镜是好事吗？真是的。”
戴上了眼镜，我的烦恼徐徐地来了。我在吃饭时，镜片仿佛一个娇嫩的姑娘，一点也受不了热气的“袭击”，变的模模糊糊；下雨天就更惨了，镜片更是不堪一击，一下子变得泪流满面，令我看不清任何东西；在看书时我一不小心让眼镜滑了下来，还好我眼疾手快把眼镜捉住了，没有让它“粉身碎骨”，真倒霉。
妈妈经常叹气：“唉，你才六年级就戴上了300多度的眼镜，将来你要戴多少度的眼镜家呀！”我低下头，不禁想到，这下成了“大熊猫”，将来我要和它做伴好惨呀，我真想得到一个魔法棒，把我的眼睛变回从前的视力多好。
上课时，我坐在第四排，可黑板上的字仿佛披着一层纱，特别是遇到老师写的字小的时候，我总要眯着眼睛看，睁大了看，或左瞧瞧，右看看，一堂课下来就够我忙活的了。在碰到自己没有戴眼镜的时候，下课还要借同学们的笔记抄。唉，戴眼镜真麻烦，我在心里想着。
小小的眼镜给我带来利便，让我更清晰的看到了锦绣的世界，也给我带来了无尽的烦恼……啊！好怀念以前不戴眼镜的时候。
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刚得近视眼怎样恢复
1、养成正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
2、转眼球恢复近视，眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动，这些可以锻炼睫状肌。
3、近视恢复晶状体操，双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。
近视眼形成的原因是什么
单纯近视的发生与遗传和环境均有关系。经过对孪生子研究发现，遗传因素与环境因素对近视各起一半作用，遗传因素某种程度上略大于环境因素。流行病学调查与动物实验则证实，决定单纯性近视的主要环境因素是近眼工作。
高度近视才过多地受遗传因素的影响。很多家长不近视，孩子却近视，这就说明近视与环境、孩子生长过程及用眼习惯有很大关系。孩子生长发育过快，眼轴会延长，就容易近视。
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近视眼是近年来越来越普遍的一种视力问题，近视眼的发病率也呈现日益增长的趋势。这种视力问题的出现，对人们的生活和学习都会产生不良的影响，甚至会威胁到我们的健康。为了预防近视眼的发生，我们需要加强对此问题的认识，理解其成因及对策。一、近视眼的成因
近视眼主要是因为眼球的形态和长度的改变所引起的。近视眼的人眼球的长度比正常人的眼球要长，这就导致了光线在眼球内无法正确聚焦。这种视力问题的成因还包括遗传和环境因素。如果一个人父母双方均为近视眼，那么其子女的患近视眼的几率就很大。同时，长时间看书、玩电脑、手机、电视等，也是近视眼的成因之一。
二、如何预防近视眼
由于近视眼是一种视力问题，所以我们需要在平时的生活中加强对眼睛的保护和预防。首先，我们要注意保持距离，不要长时间盯着屏幕或书本看，需要适当地休息眼睛。同时，我们也可以做一些眼保健操来增强眼睛的锻炼。其次，饮食也非常重要，特别是多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，可以帮助眼睛保持健康。最后，我们也可以通过一些保健品，如口服保健品、眼药水等，来维护我们的视力。
三、治疗近视眼的方法
如果我们已经患上了近视眼，那么就需要采取一些有效的治疗方法来治疗。目前，治疗近视眼的方法主要有两种，一种是手术治疗，另一种则是佩戴眼镜或隐形眼镜。手术治疗可以在短时间内改善视力问题，但是手术的风险也存在一定的危险性。而佩戴眼镜或隐形眼镜，则是一种较为安全和普遍的治疗方法。我们可以选择合适的近视镜片，使眼睛得到调整和帮助。
总之，预防近视眼是极其重要的，我们需要从日常生活中一点一滴做起，减少近视眼的发病率和频率。如果已经出现近视眼，我们也需要及时治疗和调整，以改善视力问题，让我们能够保持健康的眼睛。
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为贯彻落实省教育厅《关于进一步加强中小学近视眼防控工作的通知》的精神，加强保护学生视力的工作，结合我校实际特制定本工作方案。
一、工作原则
1.坚持预防为主原则。面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二、组织领导
学校成立防近工作领导组，明确分工与职责。
组长：
副组长：
成员：
三、工作措施
(一)加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据。
2.制定科学的学生在校作息制度。保证小学生每天睡眠9小时。
3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。统筹学生的家庭作业时间，各年级不超过90分钟。
4.建立健全眼保健操制度。上午课间操后、下午第一节课后，组织学生认真做好眼保健操，各班安排值日班干部。班主任负责本班的两次眼保操的落实。
5.每月调整一次学生座位(左右调整)。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。
6.建立视力定期监测制度。每学期期初期末对学生视力状况进行两次监测和统计分析。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关“防近”措施。
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动。不得挤占体育课，不得在体育课时留学生做作业。
(二)开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，深入开展视力保护宣传教育。印发相关宣传资料，学生、教师人手一份。各班级召开专题班会进行学习宣传(查班会记录)。班级内张贴眼保操挂图和视力监测表，随时对视力进行检测。
2.每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3.每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育。
4.教师在课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势。课间不许学生写作业，督促学生到室外活动或远眺。学校将此项工作纳入教学常规检查范畴进行抽查，与班级以及教师考评挂钩。
5.向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6.每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动。
(三)完善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8.5米。
2.根据学生身高的变化及时调整课桌椅的高度。至少每学期调整一次，此项工作作为学期工作常规，和班主任工作考评挂钩。
3.教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离为1～1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相关卫生标准。
5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板;采用配有灯罩的灯具，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩。
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近视眼课件近几年，近视眼问题越来越普遍，成为了全球性的民生问题。据统计，目前全球约有 2/3 人口处于近视状态，其中中国成年人的近视率已经超过 70%，儿童近视率更是高达 45%。近视眼对我们的健康和生活都有巨大的影响，所以我们必须引起足够的重视，并采取有效的措施进行预防和治疗。
为了帮助大家更好地了解近视眼问题和预防措施，本课件将从以下几个方面展开讲解: 近视眼的原因、预防措施、治疗方法和注意事项。
一、近视眼的原因
近视眼的原因包括遗传、环境因素、生活习惯等多个方面。以下是具体的分析：
1. 遗传因素
近视眼存在家族遗传倾向，如果有家族成员有近视眼，则个体患近视眼的风险将增加。
2. 环境因素
随着电子产品和新型媒体的广泛应用，人们的近距离视觉任务越来越多，如看电视、玩手机、上网等，这些任务使眼球长轴迅速延长，而长轴增长是导致近视眼发生的主要原因之一。
3. 生活习惯
生活习惯也是造成近视眼的重要因素，如长时间阅读、写作业、久坐不动、熬夜等等。
二、预防措施
预防近视眼，关键是减轻眼球长轴增长，调整视力习惯，以下是具体措施：
1. 坚持户外活动
户外活动可有效刺激视网膜神经，促进眼球营养供应，减缓眼球长轴增长。
2. 控制近距离视觉任务
减少长时间阅读、看电视、上网和玩手机等近距离视觉任务，保持眼睛与屏幕的适当距离。
3. 良好的阅读习惯
阅读的时间要适当，每小时最好休息一次，或者根据个人情况适当调整阅读时间，同时注意阅读姿势。良好的阅读习惯有利于减缓眼球长轴增长。
4. 保持良好的生活习惯
遵循合理的作息规律，适当运动，保持良好的营养饮食，不熬夜，不吸烟，有助于预防近视眼发生。
三、治疗方法
近视眼除了通过预防措施外，也需及早治疗，以下是常见的治疗方法：
1. 眼镜矫正
近视眼患者可通过配戴眼镜矫正视力。眼镜设计为凹透镜，能使光线被散射从而聚焦在视网膜上，减少角膜所需聚焦的度数。
2. 隐形眼镜矫正
在保证视力正常的同时，隐形眼镜可减轻眼镜对视线的干扰，以防止眼镜造成额外的压力。
3. 手术矫正
对于近视严重度较高、度数较深的患者，可考虑通过眼科手术矫正。手术过程主要包括多普勒超声、激光、义眼等。
四、注意事项
无论是预防还是治疗，都应该注意以下事项：
1. 定期进行眼保健操
日常生活中，通过眼保健操，可促进眼睛的血液循环，加速眼睛充氧，缓解眼部疲劳，从而达到预防或治疗近视眼的效果。
2. 定期去医院进行视力检查
如果发现视力下降、黑板字看不清或眼睛干涩等症状，应及时就医。通过视力检查，可判断近视程度、病因等，及时采取措施治疗或调整视力，避免近视加深。
3. 保持压力平衡
情绪波动会导致眼部肌肉萎缩，从而使近视程度加深。因此，保持良好的心态，减轻压力对于预防和治疗近视眼至关重要。
综上所述，近视眼是一个普遍的健康问题，需要我们采取有效的措施进行预防和治疗。早期预防和治疗可有效避免近视加深，避免造成更严重的健康问题。因此，我们应该坚持科学合理的生活方式，注意眼部健康，预防和治疗近视眼。
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我有一双明亮、漂亮的大眼睛，可是因为没有掌握用眼的习惯，早早地戴上了眼镜，所以有了“四只眼”的雅号。
近视不仅给我的学习带来了很多烦恼也给我的生活带来了很多不便。记得妈妈第一次带我去医院配眼镜，配眼睛前要先扩瞳，扩瞳后眼睛怕光还看不清近的东西，写作业都要写半天。妈妈只好帮我读题，我来写作业，配镜的过程让我真真体会到了几天做“盲人”的感觉。
记得有一次，我收拾好书包，便匆匆忙忙地背上书包去上学，到了学校门口，才想起来没带眼镜，我正想着回家去拿，这时上课的预备铃响起，我不得不跑回教室开始上课。当老师让我们做黑板上的题时，我立刻傻眼了，因为黑板上的题我怎么也看不清楚，只好想问一下同桌，正当我问同桌时被老师正好看见了，于是狠狠地评批了我一顿。那时我是既委屈又后悔，委屈的是为什么我的眼睛这么差劲，后悔以前学习不注意用眼的健康，导致我今天如此狼狈不堪。
我今天终于认识到了一个人有一双明亮的眼睛是多么的重要，健康的视力看什么都清清楚楚的，而一个近视的人，看什么都像是在雾里一样，怎么擦眼睛都是雾蒙蒙的，我希望大家在学习时一定要注意用眼的方法，不要像我一样早早地戴上眼镜，而有这么多令我烦恼的事。
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“哎呀！你都近视了，现在才几年级呀？你表姐都初二了还没近视呢!怎么回事呀？”“我也不知道呀!该吃的都给她吃了，什么叶黄素、蓝莓、胡萝卜……但她近视度数仍是越来越高了！”这几句话都快变成逢人必问的“经典名句”了。每逢这时，我总会鼓足勇气回答说：“我也不知道为什么，可能是功课太多了吧!”固然我口头上是这么说的，但心里仍旧苦不堪言。看看围周的同龄小孩，没几个戴眼镜的，再看看自己，我真的既心急又无奈。
实在我也但愿自已能有好的视力，吃了不知多少的`叶黄素，天天坚持望远。
有一次，我就真正的熟悉到“小眼镜”的痛苦。
一天，我上午八点半有一节英语课，可是我睡过了头，醒来时已经八点二十了！我飞快地冲出家门，到了班上才发现，我竟然没带眼镜！我紧张的想:“天呀!眼镜可是我的命根呀！”我立即跑到前台，想打电话给妈妈帮我送过来，可就在这时，上课了，我只能回到了教室开始上课。
上课时，那些字就像在和我作对一样，变成了一群群小鱼，和我玩捉迷藏，看见了这个，又看不清那个，看见了那个，又看不见这个。一节课也没听懂几句。
我的父母也常常在一旁叹息。我苦思冥想“为什么我的视力这么差呢?”后来，我经由观察和查看书籍，终于，发现我的爸爸和妈妈的近视度数很深，很可能是遗传;我不大爱吃菜，维生素A不够……
知道了这些问题的枢纽，现在，我也不那么焦急了，一方面留意健康饮食，一方面留意用眼卫生，假如仍是不能改变，那就只能听天由命了。
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一、研究背景
近年来,小学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢?由于多种原因导致小学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的小学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降。
二、研究的目的和意义
了解小学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因。通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，锻炼我们的动手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更好的应用到生活。
三、研究方法
1问卷调查
2小范围专访
3讨论分析法
四、基本思路
设计相关的问卷→调查学校学生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果
五、调查结果分析与结论
1问卷调查表：
本次随机调查共涉及学校一至六年级共100名男女同学，其中：男同学60名，女同学40名;高年级60人，低年级40人。
2小范围专访：
对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是用眼姿势不对长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。
3研究结果分析
附调查问卷级调查及调查结果：
大部分的同学近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。
1、(一)患有近视眼的同学：(23.7%)
在近视同学中，用眼卫生情况分别如下：
1、你作业时的姿势怎么样?
A 很好 (20%) B 一般72%) C 很差 (8%)
2、你一天花多少时间上网?
A 不上网 (6%) B 半小时(54%)C 一小时(38%) D 二小时以上
3、一天花多少时间看电视?
A 半小时 (18%) B 一小时(30%) C 二小时以上 (52%)
4、做完作业会不会到窗口往外看?
A 经常 (38%) B 偶尔 (44%) C 从不 (18%)
5、做眼保健操认真吗?
A 非常认真(52%) B 偶尔认真(38%) C 不认真 (4%)
6、经常躺在床上看书吗?
A 经常 (6%) B 偶尔 (48%) C 从不(46%)
7、是否经常在摇晃的车厢中看书?
A 经常 (22%) B 偶尔(40%) C 从不(38%)
8、看电视时是否把电灯关掉?
A 是 (26%) B 不是(74%)
(二)不患有近视眼的同学：(73.3%)
在未近视同学中，用眼卫生情况分别如下：
1、你作业时的姿势怎么样?2%)
A 很好 (16.67%) B 一般 (77.78%) C 很差 (5.56%)
2、你一天花多少时间上网?
A 不上网 (61.11%) B 半小时 (7.41%) C 一小时 (25.93%) D 二小时以上
3、一天花多少时间看电视?
A 半小时 (20.37%) B 一小时 (44.44%) C 二小时以上 (35.19%)
4、做完作业会不会到窗口往外看? A 经常 (24.53%) B 偶尔 (51.85%) C 从不 (24.07%)
5、做眼保健操认真吗?
A 非常认真 (50%) B 一般 (48.15%) C 不认真 (1.85%)
六、讨论解决方案
同学们在平时的学习与生活中应注意自己的用眼卫生，长时间学习或看电视时，应每隔一段时间远眺绿色植物，这样有利于放松眼部肌肉，缓解长时间用眼给眼睛带来的压力，另外，当明显感觉自己眼部不舒服或视力不断下降时，应及时告知老师或父母，到正规医院进行相关检查，多注意自己的眼睛问题。
七、建议和设想
(一)、阅读、学习需注意：
1、坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课或阅读，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成或加深近视。
2、看书距离应适中 ：书本与眼睛之间的距离保持以最少30公分，且桌椅的高度也应与身体相适应。
3、近距离用眼时间勿太长： 无论做功课或阅读，时间不宜太长，每45分钟左右应作短暂休息，可望远或做眼球转动练习。课间活动时间，则应尽量走出教室活动。
4、光线充足 ： 光线要充足舒适，不可在昏暗的光线下勉力视物。
(二)使用电脑、手机等电子产品需注意：
1、距离勿太近： 看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离。电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕;电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视;
2、光线勿太亮或太弱 ： 建议尽量使用液晶电视。液晶显示屏不闪烁，能降低眼睛疲劳，且不宜太亮。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光。电脑操作间的光线不应太弱或太强。
3、时间不宜太长
以近距离用眼45分钟后休息10-15分钟为宜。
(三)、日常生活需注意
1睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成近视。
2多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，与大自然多接触，青山绿水有益于眼睛的健康。
3小学阶段患了近视眼，要尽早、及时、长期地预防治疗，可避免度数加深，防止并发其他眼疾。
想要让青少年有一双健康的眼睛，那么就要懂得如何保护好眼睛。
八、感受与体会
我觉得调查应不仅仅局限于小学生，应该从不同年龄的人进行调查，这样应该能使调查结果更有说服力，下次有时间还要将此次调查做得更详细些。
身边很多人都不同程度的近视，以前并没有怎么关注，也没有防治，通过这次研究使自己认识到近视的危害性，希望通过本次研究能够重新审视自己，并注意以后用眼卫生，合理安排生活制度 ,不要长时间上网和看书,要让自己的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的视力情况。
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