我战胜了恐惧作文
2025-04-29 我战胜了恐惧作文我战胜了恐惧作文（热门15篇）。
我战胜了恐惧作文 篇1
五月中旬，我有幸参加了站里和向葵潭站组织的拓展训练活动，原本以为是旅游的一种说法，但等参加过、体验过之后，我才感悟了其中的真谛。
在教官的带领下我们来到了训练基地，教官首先向我们介绍了拓展训练的历史，因此我们了解了户外训练的历史，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的偷袭，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者上发现，他们并不一定是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”训练海员在海上的生存能力和遇难后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼，战争结束后，拓展训练以其独特的创意和训练方式逐渐被推广开来，风靡世界五十年，培训目标，也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练，潜能训练和管理技巧培训等，接下来我们站和葵潭站分为二个队，我们队的队名是“高柏队”，口号是“勇当先锋”“奋发”。
我们此次体验项目是“走轮胎”“拼图”“毕业墙”。
第一项是“走轮胎”、这个项目要求两队队员全部站在三个轮胎上，并同时移动一个轮胎，看哪个队先到终点，考验了队员们的默契程度，最终我们以微弱的.差距输给了葵潭站，下午我们又相继完成另外两个项目，最后“毕业墙”是靠两个队员齐心协力把队员给“顶上”四米高墙，然后上去的队员通过拉队员的腰带拉上去。就这样我们完成了所有项目的训练。
拓展训练是结束了，正如训练教官所讲的，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念，我相信每一个人体验完、震撼完。都会从拓展中得到启示运用到工作困难当中。还需要更长的磨练时间，强调团队精神，可能是大家这次参加训练的最大感受。
在这几个项目中有成功，也有失败的，这些项目要求我们站在同一个问题上，认准同一个目标、要具备不怕苦、不怕困难，用集体的智慧才能取得最终胜利。
我战胜了恐惧作文 篇2
教学目的：1了解本文结构特点，体会本文作者对生命的独特感悟。
2体味人生，关爱生命，引导学生正视困难并积极克服困难。
3培养学生复述课文的能力，提高朗读能力。
教学设想：本文语言既有形象化的描写，又有哲理性的陈述，句式变化多样，比较适合朗读。因此教学中，应注重朗读，结合小组讨论，引导学生进行思考，对学生进行人生观和价值观教育。、
教学时数：1课时
教学过程：
课前积累：1、不积跬步，无以行千里；不积小流，无以成江河——荀子2、学生课前一分钟口语表达练习。
一、导入：我们每个人都有不同于人的童年，想一想，你有哪些经历让你至今依然不忘怀？今天让我们一起走近美国作家莫顿`亨特，感悟《走一步，再走一步》中带给我们的宝贵的启示。
二、教学目标，检查预习。找生读“读一读，写一写”中的`字词，生领读，师纠正。
三、朗读课文，先自由读，再找学生范读，边读边注意思考以下问题：
1、读完后，你最想说得是什么？
2、你觉得课文中哪句话最能打动你？为什么？
3、“走一下”和“再走一步”说明了什么？（或者说“走一步，再走一步”对我们有什么启示？）
4、家长怎么样来教育学生？请小组讨论完成。
四、质疑问难：讨论明确以后，集体交流，提出不同的意见，教师做适当指导点拔。
五、拓展延伸，培养能力。
1、师引导学生如何复述故事性文章，师出示复述要求。
2、研讨与练习二。
3、研讨与练习三。以上由学生自己思考、小组讨论、集体交流的方式完成。
六、课后小结，提出希望。
1、师送学生一首诗——《一步》
2、布置作业：A类：抄写“读一读，写一写”，理解词语含义。B类：根据“研讨与练习三”的要求，写一段话。
附板书设计：走一步，再走一步
莫顿、亨特
故事：遇险——脱险
哲理：把困难分解再去克服
我战胜了恐惧作文 篇3
海伦·凯勒相信大家都不陌生，一个奇迹般的女子，1岁半因患病变成盲、聋、哑人，这对还小的她来说，世界一下子就变得无光、无色、无声。就是这样一个孩子，居然学会了阅读和写作，上了大学，终生致力于盲聋哑人的公益事业，成为残疾人的天使。
1880年，海伦凯勒出生在美国，在她一岁半的时候，就失去了她应该拥有的东西，这对于一般人来说是不可想象，无法忍受的痛苦。然而海伦并没要向自己悲惨的命运所屈服。在莎莉文老师的帮助下，她战胜了病残，让自己由自卑变得开朗，还学会了拼单词，摸读盲文，用手指“说话”。文中曾写道“海伦不分昼夜，像一块干燥的海绵吮吸着只是的甘霖。她拼命摸读盲文，不停地书写单词和句子。她是这样的如饥似渴，以至小手指都摸出了血。”读到这里，我被深深地震撼住了，她毕竟是一个残疾人，却这样地刻苦学习，别说一个残疾人就算是一个正常也难以做到。海伦20岁时，以优异的成绩从著名的哈佛大学毕业。此后，她把毕生的精力和全部的`爱都倾注在残疾人身上，这是多么高尚的品德呀！
一个盲聋人的取得这么大的成就，是何等的令人惊讶！如果海伦屈服于不幸的命运，那么她将成为一个既可怜又愚昧无知的寄生者。然而，她并没有向命运低头，她以惊人的毅力，顽强的精神，走完了人生之路，并为人类作出了贡献，成为一个知识渊博。令人爱戴，令人难以忘怀的人。
海伦的一生，是不平凡的一生，它给予人们极大的鼓舞，使那些只知虚度光阴，最终一事无成的人万分悔恨。我读完这本书，问过自己：海伦不屈不饶的一生，给予那些残疾人以生活的勇气和信心，难道对于我们这些健康的人就没有启示了吗？不，并不是的。记得海伦曾经提过一个问题：“假如你明天将要失明，那么今天你要看些什么？”这使我明白：我们这些健康的人，不能再疑迟，不能再虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。一个人能不能取得成绩，不在于外在条件的好坏，而在于自身有没有奋斗的精神。平时，总有些人因条件差，困难多作为没有成功的理由来安慰自己，但是和海伦相比，简直是相差甚远。
现在的我已经长大了，成为一名六年级的学生，马上就要冲击中学的大门了。我一定要从现在做起，学习海伦那身残志坚，自强不息的精神，认真地把握住每一分每一秒，沿着人生的阶梯，一步一个脚印地往上攀登，攀向人生的最高峰！
我战胜了恐惧作文 篇4
每一次摔倒，都是给不小心的自己再一次机会。
每次放弃，都是给不成熟的自己再一次提高。
有舍才有得，大舍有大得。放弃是一种智慧，更是一种美丽。
有些东西看似风姿绰约，倩影摇曳。其实，那只不过是自己为自己编织美丽的梦，随时都有化为泡影的可能。与其等待这些虚无缥缈的梦变为现实，还不如趁早放弃，如果等待的最后还是只有选择放弃，倒不如珍惜现实中的每一天，每一个人……最后，你会体会到：其实拥有的`比放弃的多得多，放弃也是一种美!
放弃需要很大的勇气，就在放弃的边缘，我们挣扎，痛苦着，最终将自己伤得遍体鳞伤，可有谁知道。与其抱守残缺，不如果断放弃;与其暗自神伤，不如笑一笑，挥手告别。最后，你会发现，放弃也是一种美。
有一个叫汤姆的登山运动员，从早晨开始一直不停地攀登，于午夜时分同队友失去了联系，这时汤姆已爬到了半山腰。当他把保险绳在岩石的一角固定好，还没来得及喘息一下，筋疲力尽的他突然脚下一滑，便从山上滚落下来，他本能在抓住了保险绳，使他再滚落了一会儿后终于停了下来。在这漆黑的午夜，在这寒冷刺骨的雪山上，汤姆死死地抓住这根绳子，像一个落水的海员死死地抓住一根稻草……
天亮了，难熬的黑夜终于过去了，当救援的队友赶来后，他们看到被活活冻死的汤姆还死死地抓住那根绳子。可悲的是：这时的汤姆离地面只一尺不到。
放弃不是一种不计后果的绝望，而是可以延长“生命的高度”的洒脱，是可以改变命运的美丽。
为了一些漂浮不定的东西，而将自己埋在郁闷中，等于将自己埋进了自己为自己挖的坟墓。因此，何不放弃那些不现实的东西呢?何不勇敢地选择放弃呢?何不走出阴霾，坦然、自信、潇洒的面对每一天呢?
清晨不是因为鸡鸣而到来;
鲜花不是因为赞美而芬芳;
放弃不是因为绝望，而是因为它是一种洒脱，一种美丽。
我战胜了恐惧作文 篇5
既盲又聋的残疾人，从此，她陷入了—片黑暗。
我感到很疑惑，海伦在这种环境里是如何克服身体和心理上的障碍的呢？接着，我又迅速往下看第二部分。当读到“她不分昼夜，像—块干燥的海绵吮吸着知识的甘霖。她拼命摸读盲文，不停地书写单词和句子。她是这样的如饥似渴，以至小小的手指头都摸出了血”时，我被深深震憾了。她是个残疾人，居然能如此刻苦学习，而我呢，有那么好的学习条件，身体素质又良好，却不及她努力，我真感到无地自容。从“拼命”这个词中，我感受到了海伦付出的不懈努力，她是那样的渴求知识。
“知识打开了海伦的眼界，增强了海伦生活的勇气和信心”通过这句话，我又一次感受到了知识在海伦心中的重要性，是知识照亮了海伦的.心灵，丰富了海伦的生活，使黑暗的生活有了蓬勃的生机，多了一些精彩。但是，最为关键的，还是不屈不挠的精神和那顽强的毅力。海伦正是因为有着这种常人无法拥有的精神才能才从人下人成为一个人上人。很快，一篇课文读完了。人生是一条弯弯曲曲的河流，有急流，有险滩，总不可能都是一帆风顺的。而面对挫折和失败，海伦是在逆境中做出了出色的成绩，这主要靠她的毅力，人生的转折点往往就在坚持与放弃之间抉择的一瞬间，而海伦选择了坚持她是个非同一般的女孩，她有着拼博到底的勇气；有着惊人的意志；还有那为盲人福利奉献一生的理想。
虽然她的生命中承受了那么大的打击，可是她却有向命运之神挑战的决心！失去视力的她虽然不能感受雨后彩虹的缤纷，也无法欣赏皎洁明月的清辉，她无法用自己的双眼去领略大自然的美，但是她却用心去体会，用心去感受“不经历风雨，哪能见彩虹”，世界上最精致的瓷器都要经过多次熊熊烈火的锻造。那些一帆风顺的人，是不可能品尝出苦难的艰辛，更不可能获得真正的成功。命运往往总在最艰苦的逆境之后出现转机。不到最后，任何时候都不要放弃希望。成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个，第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想要放弃时候，想起第一个秘诀，照着去做。坚持到底，永不放弃！海伦就是靠着这两个秘诀，从一个残疾人变成成功者！当我们也面对失败时，请记住一个信念：失败只不过是一次暂时的没有成功，只要不服输，失败不会是永远的定局，只要穿过这只纸老虎，成功就出现在自己的面前。
海伦.凯勒凭借着自己那顽强的毅力，铸就了她坚忍不拔的性格。在每一个人的人生词典上难免会常常出现“失败”一词，但是翻过了这一页便是成功。
我战胜了恐惧作文 篇6
光明——人看到事物。世界缤纷多彩：花红，草绿，天蓝；山高，海阔，天广。在光芒照耀下，所有的事物都是那么鲜亮。失明，我不知道这是何等感受，痛苦？失去光明，失去了心灵的窗户，光不在明亮。我闭了眼……以前，我看到的是绚烂的花火，繁华的城市，多彩的霓虹灯；现在，我能用身体感受阳光的温度……
以前，我厌烦需要走的每一个台阶和缓慢的电梯；现在，我感谢每一个脚下的阶梯……以前，我骑车骑得飞快，觉得还是赶不上我想要的爽快；现在，我享受走过的每一分，每一秒，感受着轻盈的风拂过我的脸颊……以前，我盯着红绿灯，一秒一秒地焦急地数着；现在，我用心灵体会着身处的环境，随心而动……以前，我的眼睛容纳了所有的景色；现在，我享受与心灵在一起的每一次旅行……以前，我用一面镜子就可以看到自己，为自己打扮；现在，我无需装饰自己，也无需去在意她的容貌……以前，我一直期盼自己可以住大房子，开豪车，穿名牌；现在，就算是开了灯，在家里也会迷路，就算是有了豪车，也只是呆呆地端正地坐在后排，就算一身名牌，也无可自赏……在城市中，繁星可谓是难得一见，现在，身边就是一片星空。我不在像一只热锅上的蚂蚁，总是怕停下来就被烤熟。
现在，我是蒲公英上逗留的蜻蜓。我放下内心的自我，抚摸着父亲的脸颊与手掌。我不再去欣赏他人的着装，随风而动，随心而行，过着自己的'舒缓节奏。没了他人的眼光，没了世界的色彩……只有自由的自己，只有星空无限，只有……属于我的心灵。我的身体不再受困于现实，我的思想不再被禁锢在幻想的牢笼里。愿世界蒙上我的眼睛……
我战胜了恐惧作文 篇7
一直以来，我固守自己的脆弱，而这干涸的生命，也正缺少着一种令人景仰的力量，也正是那种令人震撼的感觉，也正因为那种曼妙动人的想法，才令我想起那些生命斗士……
那种力量，令人感人肺腑，在茫茫的`跫音中，大家都正因没有那种力量的动容，才那么的困惑，但尼克却不会，因尼克的乐天知命才唤起人们那种力量，叫作勇气，用脚飞翔的女孩—莲娜玛莉亚，他们都只看自己所拥有的，但却不看自己所没有的，他们也正是具有勇气的代表。
看过了这么多的生命斗士，也开始使我思索：我有勇气吗？我坚强吗？是，在看过这么多人的故事后，我醒悟、觉悟了，也正因为这次的见解，才深深的知晓勇气的重要性，也了解梗更多生命斗士因勇气而被鼓舞的生命历程，希望在不久的将来，我也能向他们一样，使社会上的人都各各充满着勇气。
勇气，在我心中埋下了希望的种子，且开出了金黄的果实。
我战胜了恐惧作文 篇8
初中三年，是我们人生中非常重要的三年。在这三年里，我们不仅度过了许多美好的时光，也吃过了不少苦头。初中生活，让我们学习了很多东西，也让我们成长了很多。下面，我将在五个方面进行总结和反思，希望我的经验能够对大家有所启发。
第一方面：经历挫折的成长
初中生活中不可避免会遇到许多挫折和困难，但是这些挫折和困难正是让我们成长的重要因素。我还记得我的一次数学考试，没考好之后我心情非常沮丧，但老师却对我说：“我们要敢于面对挫折，从挫折中成长。”因此，我开始认真学习数学，慢慢地我也开始在数学考试中取得了好成绩。这个过程让我感受到，要取得成功，不仅要有天赋和努力，也要有遇到挫折时的坚韧和勇气。
第二方面：人际关系的重要性
初中阶段是人际关系的一个非常重要的时期。在初中，我们结交了很多朋友，学会了如何与人相处，也遇到了不少矛盾和问题。在交往中，我们需要尊重别人，理解别人，并且慢慢地建立互信。我还记得有一次与朋友之间因为小事情发生了矛盾，结果双方都不愿意道歉、退一步。后来，我主动找朋友道歉，结果问题迎刃而解。从此以后，我更加注重和别人的沟通和交流，所以在人际关系方面取得了一定的成果。
第三方面：正确的学习态度
在初中的学习中，我深深体会到了学习态度的重要性。我曾经的学习态度比较消极，只是为了考试而学习，没有意识到学习的重要性。但是在初中三年级的时候，我和一群成绩比较好的同学相处时，我渐渐接受了他们的观念，我觉得学习是为了自己将来的发展，不仅是为了应付考试。从此以后，我也把学习当成了一件非常重要的事情，而不是简单地为了应付考试。
第四方面：锻炼自我管理能力
初中较高的自主性，需要我们更加懂得自我管理。初中的课程很多，但是如果我们学会了如何有效的管理自己的时间，就会有更多的时间去做自己想做的事情。当我遇到了无所事事、浪费时间的情况，我就会给自己定下每天的计划表，使我的时间得到了合理的利用。同时，初中的学习还涉及到课外阅读、社会实践等活动，我也逐渐学会了如何整合自己的时间资源，让每一天都变得富有成效。
第五方面：培养自己的兴趣爱好
兴趣爱好不仅是生活的`重要部分，也是个人能力的重要方面。初中时期，我经常参加校内外的活动，包括课余时间的兴趣班以及社团活动。我对学校的三好学生、科技创新等比较感兴趣，经常参加相关的比赛，这让我不断锻炼自己的动手能力和创意思维。除此之外，我也喜欢阅读书籍，通过阅读我不仅能够开拓自己的眼界，也能够培养文字表达和思考的能力。
总结
通过对初中三年的总结和反思，我认为初中的学习、生活都是一个很好的锻炼机会。通过学习，我们可以获得知识；通过生活，我们可以获得经验。在下一阶段的成长中，我想继续发扬初中时期的好习惯，努力地提高自己的综合素质。
我战胜了恐惧作文 篇9
如今已是2月初，气温零下6度，这样的气温下，公司依然组织我们参加，今天上午来到训练营，大家积极投入拓展训练中，开幕分队，我们的队名是：亮剑队，同时完成了队训、队歌的设计，演练、展示。
第一个项目，上午天气还好，有太阳，可到了下午，变天了，起风了，但穿越电网这个项目中，教官给我们出了“难题”，一张电网，12个孔，我们队26人，如何在40分钟内全部通过，期间不能有一人身体碰到网，否则就要全部返回重新开始，而且还要接受惩罚，俯卧撑男生10个，女生5个，项目开始时，大家看着网洞这么小，队员又多，时间短，有些心急的男生脱了上衣就开始钻洞，不然还有队友的帮助，因为仅他一个人是过不去的，上半身过去了，下半身不好过的，于是队友们抬起他的'脚送过去，12个洞，26个人，教官说其中三个洞有三次过网机会，机会用完之后，这个洞就会被封死，这样一来，我们在没有分工的情况下，乱过一通肯定是不行的，果不其然，没过几个，就有一名女生触网，全员返回，但此时，我们没有埋怨，而是积极的做完了俯卧撑，然后继续第二轮过网，这一次，大家开始讨论，分洞到人，哪位女生从上面由队友抬过去，哪位男生体型胖，选一个大洞给他用，哪位有力气，最后过，因为他要抬着其他队友都过完网后，他再一个人过，身材还要瘦的，这一次，大家都很小心，队友们为了完成任务，不顾天气寒冷，脱下羽绒服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身为一名男生，倍感大家对我们这个团队的奉献精神值得我们鼓励和学习，发扬。年长的有50多岁的阿姨也不含糊，脱下羽绒服说，抬我过去!
今天在这样的天气下，大家热情似火，积极投入到拓展训练项目中去，大家也都从中得到很大的收获!
我战胜了恐惧作文 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
勇气，是幼蚕一丝丝地环绕，黑暗中的坚守，方能羽化成蝶；勇气，是雏鹰急速的坠落，高空中的努力，方能振翅飞翔。物犹如此，人何以堪？勇敢追梦，用勇气接受生命的挑战，实现最美的梦想。
他用勇敢接受生命的挑战，将梦想凝成惊世的旋律。
月光下，他十指飞舞，激情四射；他听不见，就用牙咬木棒去感知琴键振动，直到血留下来；他相信未来，他呐喊：“我要扼住命运的咽喉。它决不能使我完全屈服。”他用勇气和信念，挑战生命的极限。绝世音符在天空中回响，凝成惊世的旋律。贝多芬，他用勇气接受住挑战，试想，若是他没有勇敢接受挑战，又怎会有世界级名曲？勇敢追梦，他终于带着音乐走向世界。
他勇敢接受生命中的挑战，将梦想演绎为动人的绝唱。
一开始，他是歌厅的服务生，怀揣着对舞台的梦想，他不知疲倦的模仿。有一次因专注听歌，他将茶水泼到客人身上，主管戳着他的胸口：“演唱是你能干的事吗？”面对生命的挑战，面对生活的苦难，面对他人的侮辱，他勇敢地接受了。多年后，他终于成名，登上悉尼歌剧院。他是李玉刚，他说他很感谢生活的苦难，因为他用勇气将其化为奋斗的动力。李玉刚用勇气，为梦想插上了飞翔的翅膀，在未来铺满了灿烂微笑，他勇敢追梦，终于圆梦。
他勇敢接受生命中的挑战，将梦想化为赛场上的汗水。他勇敢接受生命中的挑战，将梦想化为世界的奇迹。
他一生下来就是脑瘫，但他勇敢接受挑战。从不放弃希望，他终于能站，继而能走，能跑。他从不喊累喊苦，进了国家队，由于身体不协调，他常常旧伤上又增新伤。每次比赛，他的身体都是歪的。但他用勇气，挑战生命的极限。十年磨一剑。他打破了400米世界记录，让世界见证了他的奇迹。勇气，让他有了飞翔的'轨迹，在浩瀚天宇，采撷白云一朵。若是没有勇气，也就没有今天的车冕，是勇气，让车冕勇敢追梦，终于圆梦。
萧红勇敢接受生命的挑战，将笔下的清泉汩汩注入中国文坛；苏武勇敢接受生命中的挑战，将光秃的旌节升华为一段圣洁的守望；司马迁勇敢接受生命中的挑战，将绝唱《史记》定格在历史星空。
勇敢追梦吧，用勇气接受生命中的挑战，总有一天，你会拥抱梦想，拥抱世界的春暖花开。
我的演讲完毕，谢谢大家！
我战胜了恐惧作文 篇11
敬爱的老师，亲爱的同学：
在生活中处处都需要勇气，勇气也无处不在。例如5.12汶川大地震，有许多本来已经成功逃生的人，却又鼓起勇气，重新冲回那些摇摇欲坠，随时都有可能坍塌的为危楼，矮墙等危险地区去救其他的人。结果几乎都是牺牲了自己，救出了别人。他们真是令人敬佩呀。他们这一种舍己为人的精神和勇气值得我们敬佩。
在这一次大地震中，有许多的幸存者们都被废墟给掩埋了。可是，他们却凭着顽强的毅力活了下来。是什么让他们有这么大的毅力。是勇气！是勇气让他们如此勇敢的应对死神。是勇气让他们创造了一个又一个的生命奇迹：不吃不喝的度过了101小时，103小时，136小时157小时，203小时。勇气，有多么大的力量呀！
又有许多被埋的幸存者临危不惧，如那个“可乐男孩”的一句“叔叔，我要喝可乐”逗乐了整个为这场大灾难而感到悲伤的中国；敬礼男孩的.一个敬礼，也体现出了人们的勇敢。正是这种勇气，鼓励着去与死神一争高低，坚强的活下去。
在这一场大灾难过后，有许许多多的灾区同胞们失去了亲人，朋友。一个个原本幸福的家庭变得支离破碎。数二十多万幸存下来的灾区同胞们无家可归，只好和家人们生活在一个小小的帐篷里。应对着生活上的困难，他们用生活的勇气解决，努力建造更加完美的明天！
生活需要勇气！
我战胜了恐惧作文 篇12
一、教学目标：
1、要求学生在预习的基础上，借助于工具书掌握相关的字词。
2、有感情的朗读全文，初步感知课文内容，准确复述课文内容。
3、理解重点语句，把握本文思想感情，提升自己的思想认识。
4、激发学生勇于克服困难、战胜困难的决心和勇气。
二、教学重点、难点：
1、整体感知课文，掌握详略得当的写作技巧。
2、掌握文章如何借事论理，使学生感受到正确对待困难，在面对困难时要有不馁不躁，沉着应付的信心和决心。
三、教学准备：
1、通过预习初步掌握字词的含义，把握文章的大概内容。
2、品味文中优美语句，领悟其深刻含意。
3、借助于多媒体、图片等辅助性教学用具。
四、教学设想：
使学生从作者在那座悬崖上学到的如何克服困难、战胜苦难的经验解决实际生活中遇到的困难，使学生领悟人生会有这样和那样的波折，要着眼于克服困难的那一小步，要勇于跨出那一小步，人生才能跨出一大步。让学生积极思考一小步是成就一大步的基石，使学生从一小步中受到思想和情感的熏陶，提高学生的审美能力。
五、课时安排： 2课时
第一课时
一、教学目标：
1、能够整体感知课文，能复述课文内容。
2、在朗读的基础上把握文章的主题思想。
二、教学过程：
（一）、导入新课：
同学们生活在这个世界上，难免会碰到许多困难，比如，父母突然下刚，家中经济陷入困境，你自以为挺努力,却发现自己和别人的差距挺大，想和别人搞好关系，人家却不理你等等，面对这些，你也许感到困惑，也许感到茫然，其实人生路上遇到困难是正常的。在困难面前，有些人灰心丧气，束手无策终与成功无缘；有的人则毫不畏惧知难而上，最终到达胜利的彼岸，今天我们就学习这样一篇文章。
（二）整体感知课文。
自由泛读课文，要求学生能够复述课文内容。
（多媒体提示复述要点：时间、地点、人物、环境，故事过程）
（三）研读和赏析
根据自由泛读课文，复述课文内容，完成下列问题。（多媒体显示问题，学生自由讨论，自由回答）
1、根据复述提示：时间、地点、人物、环境、故事过程，课文可以分为几部分，各写了些什么内容？
明确：本文可以分四部分，具体如下：
（一）、起因（1――3）游戏玩厌，去爬悬崖
（二）、经过 (4——15) 中途被弃，进退两难
（三）、结果（6——2）父亲指点 ，摆脱困境
（四）、启示（24）走一步， 再走一步
2、合作探究：（投影仪显示问题，学生讨论，自由回答，教师点评）
﹙1﹚、用一句话概述课文所写的内容。
明确：本文记叙“我”悬崖脱险一事，说明当我们面临困难和挫折时，要勇于面对困难和挫折，最终是会战胜困难和挫折。
﹙2﹚、“我”爬山的原因是什么？ 明确：玩游戏玩厌了，想玩点新花样。
﹙3﹚、“我”与其他四个孩子的性格差异是什么？
明确：“我’胆子小内向，其他四个活泼、勇敢。
﹙4﹚、父亲为什么不背“我”下来，而是鼓励“我”向前走？
明确：因为“我”从小比较胆小，父亲为了锻炼“我”的胆量，教育“我”如何面对困难、战胜困难。
﹙5﹚、在文中找出有关“说”的标点运用的三种情况。
明确： ①、“我下不去”我哭着说，“我会掉下去，我会摔死的！”
②、“看见了。”我说。③、父亲说：“下来吧，晚饭做好了！”
﹙6﹚、课文中的两个“啜泣”有什么不同？
明确：前者是恐惧和伤心，后者有复杂情感，有历险的余悸，有脱险的欣喜，有对父亲的感激，更有一种巨大的成就感。
（四）、拓展延伸：
1、前面提到的两个“啜泣”与奥运会 刘翔、王义夫等运动员获得冠军后的“啜泣”是否相同？（引导学生进行对比，实现知识转化、延伸。）
2、谈谈在日常生活中父母是怎样教育我们克服困难的？
第二课时
一、教学目标：
1、领悟课文描写心理活动的词语并体会其作用。
2、体会详略得当的写作技巧。
3、领会这件事对青少年成长的积极作用。
二、教学重点难点：
1、领悟课文描写心理活动的词语并体会其作用。
2、体会详略得当的写作技巧。
三、教学过程：
（一）、检查字词（听、写训练）
（二）、研读与赏析：
1、学生自由朗读，划出详略描写的句子。
2、写过程哪些详写？哪些略写？（学生阅读、讨论解决，考察能力）
明确：本文写作上详略得当。开头的说明和末尾的点题是略写。当中攀爬悬崖和爬下悬崖的回忆是详写。在写攀爬悬崖过程中，详写“我”的动作和心理活动，其他小朋友的活动则略写。写“我”爬悬崖的过程详写，详写“我”怎样在父亲的指导下爬下悬崖，父亲的指导则略写，详写“我”的行动与心理。
2、合作探究：﹙1﹚、找出心理活动的句子并加以体会。
明确：课文第二部分中，当“我”被弃于悬崖，文章用了“全身颤抖”、“冷汗直冒”、“心在瘦骨磷峋的胸腔里面冬冬乱跳”、“吓得几乎要晕倒”、“软弱地哀求”、“头晕目眩”、“啜泣”、“恐惧和疲乏”、“全身麻木，不能动弹”等大量词句刻画主人公处于险境中的心理状态。这里有委屈、羞辱、迷惘、悔意，以及强烈的恐惧感。第三部分，孩子在父亲的指点下，终于征服悬崖的过程中，作者详写了“我”的心理变化：最初是毫无信心（“我下不来……我会摔死的.”），继而是信心萌发（“这似乎是能办得到的”）。随后是信心大增（“信心大增……我能办得到的”），这使“我”第一次清醒地意识到自己身上的潜在力量，从而激起了“一种巨大的成就感”。
﹙2﹚、“我”心理变化过程怎样？
明确：最初毫无信心（“我下不来…··我会摔死的。”）
继而 信心萌发（“这似乎是能办得到的。”）
随后 信心大增（“我能办得到的”）
最后 巨大成就感
﹙3﹚“永远忘不了的经验”指什么？
明确： 明确：“经验”有两层意思：①是从悬崖上学到的经验使自己终生受益。②再次将这“经验”归纳成：“不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的小小一步，走了这一步之后再走下一步，直到抵达我要到的地方为止”。这也就是告诉读者，在困难面前不应该畏难怯步，而要冷静地分析困难，化解困难，要就近起步，由易入手，循序渐进，坚持到底。这样就可能积小胜为大胜，促使困难向胜利转化。
﹙4﹚、“屡次”什么意思，说明了什么？（学生讨论并回答，教师评点）
明确：屡次”意思是一次又一次。课文中用“屡次发现……”强调这“经验”的普遍意义。
三、 小结： 本文这种用亲身经历的一件小事说明道理的记叙方法是一种以小见大，以实寓虚的写法。
板书：
事 小 实
理 大 虚
四、拓展与延伸：
“走一步，再走一步”这种在困难面前不畏惧、分析困难、化解困难，对于我们学习具有那些积极的意义？面对考试失败，面对竞赛的失败，我们的心理时怎样想的？举例说明。
我战胜了恐惧作文 篇13
就算软弱的时候，我也告诉自己：不流泪光。
连这个世界上最勇敢最坚强最正义最伟大的民族英雄鲁迅都感慨道：人生最痛苦的事情是梦醒了无路可走。
是啊，在这个大大世界，谁没曾遇见点挫折呢，在成长的过程中，从来都是伴着心酸和血雨。
所以，我要做最勇敢的那个自己，即使受伤也不闪泪光。
小学的时候，曾为一道数学题不会做而着急的哭泣，中学时曾为想家而哭泣，大学毕业的时候，为了离别而哭泣，甚至，也曾为了爱情而哭泣。回想起这一幕幕，我看见幼稚的却也不断在成长的自己。
我已经不是那个懵懂的女孩。
因为我相信自己可以变得更加勇敢，即使一路风雨覆盖，我也要努力飞翔。
参加这份工作已经整整三个月了，从最初的不知所措到现在的从容应对，也算是成长了不少，不过我很庆幸的是，遇见不错的领导和同事，我们彼此相处融洽。办公室本来就是一个很综合的部门，管的事情也比较多，资料，考勤，公章，会议记录，工作总结，企业文化建设，宣传报道……我做的还太少太少。
慢慢的总结经验和教训，每次收获一点点，我开始学着独立的应对，不再每次都要依赖别人。
不知道从哪里看到这样的一个说法：每个人的身体里都住这个两个小人，一个叫勇敢，一个叫软弱，他们每时每刻都在打架，当软弱的'小人把勇敢的小人打败了，那个人一定就是软弱的。
我希望自己身体里的小人总是勇敢的获胜，因为我是，越长大越成熟的我，面对挫折会把头高高昂起的我，带着翅膀勇敢飞翔的我。
工作三个月了，你好么?我问自己。
我现在过得很好，请不要为我担心，我会勇敢的。
我战胜了恐惧作文 篇14
我们创造了翻越毕业墙的奇迹
4.2米高的毕业墙在野外拓展训练中，我们成员196位仅用了16分58秒就挑战成功!同时创造该拓展训练营有史以来速度最快的奇迹,这是我们的骄傲。
XX年6月23日这天是端午节，很多人都在和亲朋好友团聚。我们却在炎热的培训场地看着4.2米高的毕业墙纠结，我们那时候所有人都在想这么高的墙，要怎么爬呢?但是没有人抱怨都在想怎么过去，当教练讲解完后，我们亲爱的男同事们有的当“人墙”让别人踩在自己肩上上去、有的冲在前面爬上去甩掉上衣回过头拉我们，看着相处几年的同事被踩得浑身颤抖但为了支撑我们上去义无反顾，死贴着墙，我哭了。看着为了拉比他们还重的女孩子咬着牙青筋突出的，我哭了!不是伤心哭了，是痛，是无法用语言表达的痛，想想我这几年在公司从一个拿起电话就颤抖说不出话，没事还发个小脾气，而我的领导和同事还在继续指导我包容我，我那次不是踩着他们肩膀让他们承受本不该他们承受的委屈和责骂!他们为了让我们可以独挡一面支撑着，向前冲着。想想我们的何经理去年生病那么久，他完全可以在家休息，但是每天都准时上班，就是为了让我们有事情可以咨询，有难题可以帮我们处理，遇见难事可以给我们依靠。我们取的成就很多都是踩着他的健康的肩膀爬过一道道砍的!
回来的时候有新员工问我，我们都哭了但是没有像你们这些老员工哭的那么痛心，真的好像你们亲人承受了多大的灾难一样，我说这些是我相处几年的同事，我们给他们下了几年单子的同事，我们每次出差他们拉着我们整夜不能休息的人，一年365天我们相处的时间是谁都不能比的，我们是人一个有血有肉的人，看着自己亲人颤抖的在苦苦支撑能不痛吗?想想那天业务部都会有人过来问董经理来了吗?哪天董经理不来都会有人问咋还不来啊?因为经理就是我们公司的天支撑这个公司天，董经理在我们才会安心知道接下来的一步往哪里迈出去。
就是公司有太多的“人墙”我们才会发展的这么快，这么迅速!得到各行各业的认可。每年为全国各行各业的厂家创造那么高的效益，让更多的厂家从小做大从弱做强。也就是因为有这么多的“人墙”火爆网为社会灌输了最优秀的编辑、程序、美工、优化和业务人员。他们在公司的被称之“栋梁”，离开公司的都是哪里的`人才。我经常听我们客户说的最多的一句话就是“你来我们公司吧!我出你们公司双倍的工资不够再加”“你们公司辞职或者辞退的人介绍来我们公司吧”可见我们公司形象厂家印象多么深刻，给同行多大的震撼，我们在这里工资不是最高的，但是我们的成长是最快我们价值体现的是最高的。有这么一群年轻有激情富有挑战的团体我们是无坚不摧的我们是创造奇迹的战神!196位成员团结的爱造就了16分58秒的辉煌永远是我们的骄傲!我们也会更加努力创造更多奇迹回报公司，回报客户，回报这个社会!
我战胜了恐惧作文 篇15
光阴似箭，日月如梭。转眼间我便升上了初一了，告别了小学六年的学习生涯，我们迎接了初中的第一次军训。
说实话，我真的不想来军训，在军训的前几天，我们这里正在受台风“鹦鹉”的影响，由早到晚都在刮风，我还真希望这次的.台风能够持续久一点，一个星期也好，现在还有谁愿意在太阳底下爆晒呢?
8月24晚七点多，中山外校第六届军训动员大会在体育馆举行，第六届军训终于正式拉开了帷幕。麦教官被分配在我们班，听他说，他是浙江杭州人，虽然他说的不是标准的普通话，但是我们都明白他在说什么。我们都心中有数，不晒个“非洲黑人”回家去，恐怕难过去登天呢!
第2天，我们迎接了第一天的军训历程。说实话我还真是不习惯，平时都睡个九、十点，而现在却要6点30之前马上要下去集合，再去跑两三圈回来，不累死都快要被闷死了。我们现在就像只无头的小鸡，教官说干这，就不敢去干那，教官说干那，就不敢干这。只听教官大喝一声：“抬头、挺胸、收腹、食指紧贴于裤缝线、双脚跟并拢张开60°、两眼目视前方!”话音刚落，便听见旁边的那个班级的某一位同学在地上猛拍出来的响声，“拍大力点，拍够60下后向我报告!”一句句令人恐惧的话语从另一个教官口中传来。火红的太阳正在烧烤着，脸上、后背、胳膊……汗水争先恐后地往下滑，不一会儿，全身都被汗水湿透了，但是我们只要没有听到教官下达的休息命令，谁也不敢休息。“休息3分钟。”过了许久，终于听到“休息”2字了!
“集合”!都还没到2分钟呢!我们极不情愿地站了起来，但是一看到教官那严肃的面孔，大家谁也不敢怠慢，谁都不敢跟他辩论。
五天过得真慢，我们终于顶到了星期四的下午了!听说等下就要进行汇操表演，是这几天的关键所在，我们这个连总有7个班，只选3个班，也就是说有3/7的机会，也说得怪，我们在平常训练时经常就像是一片散沙一样，而在关键时候却超乎所有人的想象。
在当天的晚上，我们收到了一个好消息，我们跟5班并列第2，也就是说那3/7的机会我们成功地把握好了!真是高兴得不得了!
艰苦的五天就这样过去了，出乎意料的是我们班的所有人都挺了过来，这次军训不仅仅锻炼了我们的体魄，增强了我们的团队意识，还让我们长大了一岁!
虽然军训已过，但是耳边时时传来震耳欲聋的歌声：“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”
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