峰与谷读后感(范例20篇)

之前阅读过约翰逊博士的作品，就喜欢上他的写作风格，他善于用生动的故事讲述现实的智慧，轻松活泼的寓言风格既让人深受鼓舞，又让人们深受震撼，被誉为“最善于为复杂问题提供简单有效的解决方案的智者”。在之前公司订阅图书的时候，就订购了约翰逊博士的《谷与峰》，用了四天的时间，就把书读完，真的令我感触很深。

在面对人生的低谷与高峰时如何反应呢?此书告诉我在此面对此事时的应有心态的转换，在谷底時,您要有跨出第一步的勇气,不在乎別人如何说,向心中的高峰迈进(也就是目标),而当你到达高峰时,也不要自得意滿,因为接下来您就会面对自我的低谷,因为人生就是高峰与低谷的组成,。这也对我地生活与工作有一定的启发：

在高峰时要做好准备,做好快速通过低谷的准备,并为自己心理设下理想远景,使自己不会放弃朝向高峰,且书中强调,很多人之所以走不到高峰,都是因为心理的恐惧,才故步自封.。

一本好书，总能让心灵受到启迪；使思想得到升华；让人感到神清气爽。《峰与谷》就是这样的一本书。它用简单易懂的故事和总结，告诉我们如何走出低谷，如何攀登人生高峰。

如果你的人生正面临发展的谜局，从《峰与谷》中你将知道：如何不被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑、如何永远比竞争对手领先一步，以及如何为可能出现的危机做好准备。

处在人生低谷时，你将如何面对？是否万念俱灰、一蹶不振？又或不敢面对、推脱逃避？

甚至心灰意冷，选择追随富士康那些“可敬”的先烈们纵身而去。你看不到脚下有路？不！

也许你看到了！它清晰的就在你眼前但你以为它是虚幻，以为它是**，以为它没有尽头，以为它是一条死亡之路，所以，你没有勇气再踏上这条通向成功的道路，错过了再次冲上峰顶的机会，无法欣赏一览众山小的胜景，无法体会“山登绝顶我为峰”的震撼，无法感受气壮山河的胸怀。

这本书能让你找到走出低谷的方法，看到成功的方向，忘记底层的失落恐慌。处在谷底时，我们应该更客观地看待自己，审视自己的缺点，找出改善的路径；我们要具有更强的服务意识，而不是跟全世界发生冲突；要懂得如何去关爱别人，而不是企求别人对我们的爱护。说的是那么清晰，只要坚持做到，抬头仰望的山顶很快就踩在你的脚边。

当你站在山巅时，又将何去何从？是否趾高气扬、不可一世？又或固步自封、停滞不前？

即使是自娱自乐，沉迷于山顶的美景，也看不到天空。也许你看到了，但你认为它只是一片薄雾，很难成为一种气候；你认为它微不足道，不值得一提。你站在山顶洋洋自得，但你可知道正是因为这样，勇武无敌的关羽才失去荆州，一世英名毁于麦城的吗？

你忘了，忘了这一切，你看不到一天的结束，你听不到死亡的哀号，你坠落在山顶华丽，突然鲜血染红了山顶，那是从来没有人去过的。难道你不明白“疾风过处俯草唯生”的道理吗！

这本书用朴素的语言告诉我们，如何高高在上，看得更远，如何站在山顶，永不坠落，如何在风中飞翔，永远舞出灿烂的人生。站在山顶的我们，不能被外在的赞誉或讥讽所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上；应该保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题；保持永远比竞争对手领先一步的激情；主动帮助他人，以建立友爱互助的人际关系；提前为可能出现的危机做准备，必能长时间地保持颠峰的状态。

在生活和工作中，不要只看到低谷，因为看着你失去的，你会跌入不幸低谷的谷底；看着你拥有的，你会处于幸福的巅峰。推荐您看《谷与峰》，让自己拥抱幸福。

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我喜欢芬兰作家扬松的《木民谷》，简单的漫画里有着除了自由和梦想以外更让人渴望的温暖。挣扎在生活中的我们向往过自由，期盼过梦想，但一个人的自由终有一天会疲惫，梦想实现过后还有什么？可能更多的时候我们更向往简单而温暖的生活。

提到的木民谷，在遥远到我也许永远也去不了的北欧。那里有傻傻的矮子精灵一家，它们的生活简单到不似生活本身，或者说不似我们的生活。在洪水淹没整个木民谷时，木民一家还悠哉游哉地在屋顶喝咖啡；在藤蔓植物覆盖整个木民谷时，木民一家在忙活着烤那条大鱼；在彗星即将毁灭地球时，木民精灵在思考更重要的事那是该送小女儿一件什么样的礼物。

八本里分不出最喜欢哪一本，反正觉得那部分我都爱。

从它的任何一段落，都可以延伸出一个新的匪夷所思的故事。你也会惊讶地发现，生活原来是可以如此从容地继续。

木民一家就是这样有点迷茫又乐观地生活着。还有那些看似性格都很边缘化的小配角们。

那个一个人住的有洁癖的菲利钟克，不停地爱打扫。每当她出场，总让我想起FOX。

那个爱静的赫木伦，突然像个哲学家一样思考：生活就像一条河。有人在河里把船驾得很慢，有人驾得很快，有的还翻了船

那个傻小妞，天生胆子小得要命，甚至会被吓得连人形都消失掉了

那些哈蒂法特纳，生来就是为了旅行从不平静，从不休息。

那个影子一样当作惊叹号的格罗克。总让我想起千寻里的无面人。

这样的从容，这样的淡定，是我穷极一生都达不到的，也是我将终生羡慕的。木民一家用自己的方式去生活，其他的，无关的，未来的，和它们有什么关系呢？

这样的故事，这样的情节，毫无里头，不假思考，痴痴傻傻地匪夷所思，也许长大后的我们看不明白了，我们或许开始不懂：生活为什么可以这样？是啊？为什么？因为这是一本童话，写给没有被社会染的面目全非的孩子看，也写给被现实压迫得喘不过气的你我看的，扬松让你我明白：生活其实很简单，可以没有逻辑，也可以很私人。简单的画面，简单的言语就是《木民谷》的全部，扬松从1946到1970年间只写了八本木民谷系列童话。她曾经说起：每一本为孩子写的书都应该留下一条线索，作者在那里停笔，而孩子却可以继续思索和想象下去。恐怖或快乐都不是可以用言语表达的感觉。一张面孔也永远描绘不出我们整个的内心世界。1970年，在母亲去世后，杨松写下了最后一个木民谷的故事《十一月的木民谷》，故事中的木民一家人神秘地不知去向，于是留在木民谷的几个朋友菲利钟克、赫木伦、小嗅嗅、托夫特、嘟囔爷爷就在空荡荡的木民家里做着迎接寒冷冬天的准备。在这个故事里，充满了别离的痛苦和孤寂的情绪，但是，即使在这样一个令人伤感的氛围里，家庭的温情仍然处处可见，菲利钟克努力学着木民妈妈的样子，为大家做饭的描写尤其温馨感人。在1994年，全世界祝贺这位安徒生奖获得者诞生80周年时，引用了她童话中的一句话让我们把尾巴交缠在一起，杨松这个来自木民谷的孩子，就这样用她的童话故事，将全世界变成了一个小小的家。

面对生活，面对社会，除了生活本身，生存也很重要。于是，委曲求全成了你我生存的必备良药，哪怕委曲求全会招来更大的耻辱，也不得不为之，现实越残酷，我们对自己更残忍。如果可以，当我老了，睡意浓，炉边打盹，或许会给膝边的小孩讲起，很久很久以前，有个地方叫木民谷

遥远的北欧，那里有微凉的夏天，有微咸的海风，有微苦的香草，有微暖的友谊。有那么一群心事重重的小生灵，它们奇形而怪状，它们羞涩而善良，它们友好而茫然。它们漫不经心漫无目的地愉快生活着，把心晒在太阳底下，让胸膛时刻充满阳光。

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“杜拉拉”中玫瑰离开的时候给拉拉留过一封邮件：

“拉拉， 想跟你说声谢谢，你终于让我有机会放下这边的一切跟老公团聚了，，。。

还好，我终于想通了我是输给了我自己，太久以来我已经忘了我刚进公司的时候，

也是一个跟你一样怀抱梦想的女孩，我忘了输赢不是最重要的。

可是太久了，我已经不记得当初那个我自己，谢谢你了，拉拉，让我记起这一切。”

王伟从DB辞职后跟拉拉说过：

“我36岁了，从小到上大学，毕业，工作，一切都是按部就班，（工作计划之家 m.fz76.cOm）

按计划进行的，从来没有停过。

其实我挺感谢这个事（被迫辞职）的，终于让我停下来，

资料

让我有一天什么都不用做，不用上班，不用见客户，也没有人叫我去救火，

只是静静地坐在那里，让我可以想想，这36年是怎么过来的.，

让我想想未来的生活，我会怎么样。

××× 电视剧《杜拉拉升职记》中 ×××

人生免不了会遇到许多的苦难-疾病，离别，财务危机，坏运气，然而这些苦难并不算什么。

对于人的成长而言，苦难就像一位严师，既不要害怕它，也不要故作姿态嘲笑它，

要学会尊重它、理解它、甚至感谢它。

因为有时候它帮你做了长久以来你害怕做的决定，或许你当时是被迫的，不能接受这个事实，

但是等到我们回忆它的时候，我们会发现它让我们的人生变得多么丰富，多么美好。

上天之所以创造苦难，是为了唤醒你的觉知-要关注那些被你忽视的真相。

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《鬼谷学校》顾名思义，就是鬼谷子开办的一所学校。让人意想不到的是，搅动战国风云的奇才，例如：苏秦、张仪、孙膑、庞涓……都是鬼谷子亲手教出来的。

《鬼谷学校》的主人公有：鬼谷子、越女老师、八哥和九哥、姬小白、孙伯灵（孙膑）、庞涓、田力士、阿福（徐福）、卫鞅、张仪、越女老师的女儿小如，以及叶子。

其中，我最讨厌的人是魏国人“庞涓”。他的外号叫做“尖嘴狐”，智商很高，嫉妒心更强。有一次，魏王要到鬼谷学校的禁林里去砍伐万年楠木，就是庞涓这个奸诈小人给魏王怎样通过禁林的路线地图的；反正一想到庞涓，我就恨之入骨。我最喜欢的人物是人称书呆子的“孙伯灵（孙膑）”。孙膑虽然被人称为书呆子，但是他把所有的看过的书都读透了，可以灵活的运用于战场上。可惜的是，庞涓挖掉了孙膑的膝盖骨，使孙膑永远都站不起来了。

每次读完《鬼谷学校》我都不得不惊叹，这本书既有很多知识，有多么的科幻，还有一点时间穿插，因为小蹦豆阿福（徐福）和孙伯灵（孙膑）不在同一个时间段上。说它科幻，是因为书中穿插了许多中国古代传说中的神兽（神物），例如：守护万年楠木的铁链神蛇、商纣王养的双头红蝎、能吃掉人的食人魔鬼花、能吞掉一头大象，三年后吐出大象尸骨的修蛇（巴蛇）……

这本书中有很多的知识值得我们学习，但是我们千万不要学习书本中的坏人。

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橘黄色的光芒洒在书上，这温暖的颜色，这爱的颜色，使这本书像婴儿般圣洁。我只轻捏了一下她花朵般的小手，一段新奇的经历便飞了出来，撞疼了我的鼻尖。

我爱看童话，妈妈说我总也长不大，我想，即使我的头发花白，双手双脚已经不听使唤，还是改不了爱看童话的习惯。汤汤是我最喜欢的童话作家，无论看她的哪一本书，无不叫我泪流满面。她有独特的写作风格，就像一双大手无形中轻轻烘暖了我的心。

仅用了一个晚上，我看完了这本《流萤谷》。那些饱满的，活跃的，蹦跳在眼前的文字，就像一簇簇薰衣草，它们站在宁静幽深的山谷，聆听鸟儿清脆的鸣叫，远离城市的灯红酒绿，繁华喧嚣。

艾羽的妈妈为了摆脱悲痛，抛下仅仅只有11岁的艾羽跟随萤妖阿碧而去。为拯救幸福，艾羽固执地挡在阿碧面前，即使脸庞被阿碧扇得红肿不堪，也无法阻挡艾羽执着地踏上艰辛的寻母之路。

在美丽而神秘的流萤谷，在萤妖婆婆手下，阿碧千方百计想拯救艾羽却奈何不了萤妖这个身份。因为身为萤火虫的阿碧本来只有15天寿命，而萤妖婆婆却赋予它另一个生命！逃离流萤谷的曲折艰难使我摒住了呼吸，阿碧和艾羽的真挚的友情更令我动容。尽管有误解，有纠结，有不舍，但最终阿碧还是为了艾羽，为了帮艾羽救回母亲，放弃了作为妖的身份，变回了那只蓝色翅膀的萤火虫，一只只有15天寿命的萤火虫！

我流泪了，并不酣畅，只是浅浅淡淡的，温热了我的眼睛三次。一滴泪，给了执拗站在阿碧面前的艾羽；一滴泪，给了误以为阿碧背叛了自己，其实是因为萤妖婆婆的阻扰而独自苦恼的阿碧；还有一滴是给了最后在莹妖婆婆手中旋转的蓝色荧光中的阿碧，只剩一声叹息，像羽毛，轻轻擦过心尖。她们脉脉情深，缘何艾羽要到最后才明白，阿碧所做和付出的一切都是为了她。

我合拢心情的叶片，挨着汤汤的文字坐了下来，在这个冷漠残酷的世界，这样温暖和唯美，使我对汤汤，有着莫名的敬意。

我没有朋友。从某种意义上来说，我是有朋友的。可这些朋友是真正地可以交付一切的朋友吗？看了这本书，这是我最大的疑问。

艾羽11岁，我也正好11岁呢！我祈祷，我期待，能跟艾羽一样，拥有一个为她付出一切的'善良的朋友。我想，在不久，我一定能收获一个属于我的阿碧，那将是我莫大的财富。

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羽毛轻落草尖尖，所有烦恼化为烟。每读到这句话，我就会想起《流萤谷》这本流露着美好友谊的书。

这本书描写的是一个名叫艾羽的女孩，她的爸爸因疾病早已离开人间，只留下了艾羽和她妈妈秦若草。而妈妈承受不住痛苦，无法走出亲人离去的阴影，一个夜深人静的晚上，跟随着萤妖阿碧去了流萤谷。无依无靠的艾羽踏上了寻母之路，等待她的究竟是什么呢？

艾羽来到了流萤谷，试图着想寻找母亲，可萤妖阿碧却百般阻扰她，甚至让她把死了的萤火虫复活。而天真的艾羽却信以为真，冷酷无情的阿碧渐渐地融化着自己这颗冰冷的心，她和艾羽，彼此都信任了对方。艾羽大方地把自己家的幸福咒语改成了羽毛轻落碧草尖尖，所有烦恼化为青烟。读到这儿，我已经被她们这种深深的友谊震撼住了，人世间就是太缺少这样真挚的友谊了！

阿碧为了让艾羽那从天国回来的爸爸在离开艾羽之前，必须要在这100天内尽快送艾羽回家。于是她不顾自己，背叛了萤妖婆婆一次又一次。在自己和朋友之中，她选择了朋友，在萤妖婆婆的严刑拷打下，她也选择了朋友。为了让艾羽成功逃出流萤谷，她甚至愿意成为一只普普通通的萤火虫，一只寿命只有15天的萤火虫。

羽毛轻落碧草尖尖，所有烦恼化为青烟

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