会议主持人演讲稿

会议主持人演讲稿(实用五篇)。

会议主持人演讲稿 篇1

尊敬的老师们：大家下午好!

开学两周来，在我们全体初三老师的共同努力下，本届初三年级的教育教学得以顺利开展。在此，谨代表初三年级组向在座各位表示最诚挚的感谢!

今天在这里召开本学期以来第一次全体教师会议，旨在集思广益谋求本届初三年级教育教学质量的更好发展，更大提高，同心同德、齐心协力，力争在20xx年的中考中取得更加辉煌的成果，为顺利完成学校各项指标作好前期的准备。今天会议的有四项议程：

1、年级组王学义副组长对上学期期末成绩进行分析并针对存在的情况提出相应的建议和意见;

2、由初三各班班主任老师就班级现状、发展趋势，打算和目标作简要分析交流;

3、年级组组长童春林就班级管理及毕业班学生管理等方面作要求，并布置最近阶段的主要工作;

4、最后请分管年级的卢必权校长对本届初三的教育教学工作做要求和指导。首先进行第一议程：

(一)有请王**老师对上学期期末成绩进行分析

请我们所有教师根据情况分析，认真查找相应的问题，找到存在的当前应该着手思考解决的问题，加强“六认真”、加强课堂管理、加强教研、加强团队合作。

(二)接下来有请各位班主任老师作班级情况的分析交流。

希望各位老师通过班主任的介绍对本届初三年级的学生特别是所任教班级的学生情况有更加细致、更加深刻的了解，以便我们能够更好地开展下一步的教育教学工作。一班***、二班**、三班***、四班**、五班***、六班**、七班**

刚才七位班主任老师分别就班级的情况作了简要的分析，让我们既看到了班级的优点、特长和潜力，也找到了班级存在的问题，并努力寻求解决的方案和措施。充分体现了班主任老师班级工作的认真细致和踏实用心。再次代表任课教师表示感谢!

本届初三学生，在座的大部分老师都是从初一初二带上来的，三年一贯的大循环给我们老师的教学带来了很大的便利，也给我们的老师有更大的成就感，毕竟是自己一带三年的学生。本届初三对我们提出了更高的期望、更远的目标，不仅是来自学校，更多的来自家用长、社会。

我们的教学质量如何?能否在明年保证本校生源及中考中打响，都取决于我们在座的各位和本届310位学生的共同努力了。虽然肩上的担子重了许多，好在我们这个团队一直是一个团结奋进、开拓创新的优秀团队，我们在08级、11级都曾书写过辉煌，也为本校高中部输送了大批优秀生源。

爱岗敬业、忠于职守是我们的承诺，勤奋踏实、刻苦奉献是我们的写照，开拓创新、勇攀高峰是我们的追求;这一切都有校极领导、教导处的坚强支持和明确指导，还有许多多从事初三教学工作、经验丰富的教师默默奉献;更有许多年富力强，肯吃苦、干实事、勇创新的优秀青年教师的加盟。

我们都知道我们的工作是做出来的，是真枪实弹地干出来的。所以我相信，在我们的共同努力下20xx的6月注定又会是一个辉煌，我充满信心。

当前和今后的一段时间我们要做好以下几件事情：

1、做好三个调节：(特别是班主任老师)

(1)调节好学生的思想状况和学习状态，充分调动学生的学习积极性，努力做到弛张有度;

(2)调节好班级任课教师之间的合作，使之化，形成各门学科的合力;

(3)调节好学生家长的助学状态，加强家校联系，积极开展家访活动。

2、融入好两个团队：

(1)融入以班主任为中心的班级任课教师团队;

(2)融入好以备课组长为中心的备课组团队，加强备课组的建设。

3、强化好三个关注

(1)关注课堂效益的提高，着眼中考，研究中考。

(2)在心底里关注每一位学生的前提下，关注尖子生的培养，认真做好提优补差工作。

(3)关注学生和自己的健康

(三)具体工作

1、各班班主任加强常规管理，特别是午自习的管理，个别班级午自习的纪律要加强;

2、各班严讲禁止吸烟，各班主任调查本班学生有无抽烟现象;

3、安全教育：防溺水、防交通安全、防打架斗殴，禁止复读生与以前的同学频繁交往;

4、各班主任配合体育教师，年级组搞好体操训练，节目排练;

5、对学生进行升学意识的引导，不管学生成绩好坏，更应重视成绩差的学生的引导(职高);

6、初三课程多，作业比以前多，班主任应引导学生合理安排时间，科学用脑，减轻思想压力，轻装上阵，努力学习;

7、考试工作安排：

第一次月考在7周初，第二次月考在13周初，第三次期末考试

估计是以第二次月考成绩作为本届学生就读本校高中预缴依据。

8、放假回来后的几项会议：

(1)复读生会议

(2)住校生会议

(3)年级学生干部会议

(4)年级学生会

(四)最后请分管年级的卢必权校长对本届初三的教育教学工作做要求和指导

感谢卢校长对我们初三年级提出的宝贵建议和意见。

初三，时间紧，任务重。中考，是孩子们人生的第一个转折点，沉甸甸的担子压在我们身上，压在20xx级初三教师团队中，每一位教师的心上。

我很荣幸，作为这个敬业奉献的团队的一份子;可以与这么多优秀的战士一起，并肩作战，我坚信，天道酬勤，我们无法改变天气，但可以换个心情;我们无法左右明天，但可以珍惜今天。只要我们继续全力以赴，奋力拼搏，为孩子们提供的学法指导，最耐心的教育，质的练习，面的督导。

一如既往的不抛弃任何一个学生，不放弃任何一个后进生，不丢弃任何一个课前课后辅导的机会，不舍弃任何一点可以用于提升孩子们学业水平的时间，我们优秀的团队一定会在中考备考过程中挥洒汗水、彰显魅力。

最终向学生，向学校，向家长，向每一位信任我们的父老乡亲们，交上我们最满意的答卷，在20xx中考决战中展示20xx级初三教师团队无与伦比的敬业、奉献、奋斗、无悔!

最后，祝各位老师中秋节合家团聚，幸福安康!国庆节快乐!

会议主持人演讲稿 篇2

听大家的汇报交流，想目前我县小学的教育教学形势，我个人的感觉是：很欣慰，很感动；有担心，有忧虑。欣慰和感动的是：目前取得的成效来之不易。事非经过不知难。我们的教育之所以能吸引一批一批全国各地的同行考察交流，这中间、这背后有无数感人的故事在里面，大家一路共同走来，期间甘苦自知。记得《小王子》一书中有一句话：有些东西眼睛是看不见得，真正重要的东西是看不见得，只有用心才能感悟到。记得有位名人曾说过：为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这片土地爱得深沉。随着年龄、阅历的增加，对这些名人名言我们会有更深刻的体会。有人讲，被人感动是一种善良，感动别人是一种能力。我想，自己被别人感动是一种心灵的共鸣，自己被自己感动是一种倾情的投入。近年来，大家一直在不断的呼唤感动，发现感动，也一直在努力的回应感动，创造感动，我们不会忘记，历史不会忘记。非常感谢大家。从大家的汇报交流中，我们对绛县未来的教育充满希望和憧憬。之所说有担心，有忧虑，是因为从新教育实验到新教育，新生活，新生命，从个体到群体、整体，新理念，新思路，新课程实实在在、扎扎实实的有效推进，需要付出非常艰苦的努力，需要大量艰苦细致、默默无闻的奉献，需要长期不懈、坚持不断的用心去做，任何短视的、只向上负责的、急功近利的、只说在嘴上的、都会与我们的追求背道而驰，南辕北辙，毫无意义。

一、关于校长引领

一定要把那些实践证明能够带给学校变化、生机、活力、精神、灵魂的好思想、好理念，持之以恒的坚持下去，融合到、落实到日常教育教学实践中，在自己的生命中活出来。活出来，率先活出来，而不只是写出来、说出来、让别人活出来。首先是在校长和每个引领者的生命中活出来，其次是在日常教育教学实践中活出来。（如：过一种幸福完整的教育生活；只要行动就有收获；只有坚持才有奇迹；教给学生一生有用的东西；无限相信每个教师学生的潜力；没有最好，只有更好，最好是一时的标志，更好是永恒的追求，让我们做得更好，一天比一天好；守住五颗心：爱心、上进心、责任心、事业心、平常心；建设五化校：净化、文化、信息化、标准化、特色化；有理想才有思想，有眼界才有境界，有思路才有出路，有作为才有地位，有实力才有魅力；让事业体现我们的价值，让朋友了解我们的为人，让社会承认我们的能力；崇尚一流，拒绝平庸，追求卓越，超越自我；想大问题，做小事情，从小事做起，把小事做好。《绛县教育文化质量手册》）

一定要把那些实践证明能够让学生一生受益的好课程、好模式，持之以恒的坚持下去，让学校为了学生教师的幸福，开出一朵，两朵、开出一朵朵美丽、鲜艳、灿烂的花朵来。（如：六大行动；十个一成才行动计划；晨诵，午读，暮省；农历课程；读写绘；生日送诗；每月一事；理想课堂的三重境界，有效教学框架；书香校园；阳光校园；数码校园；文化校园；特色校园；师生共读。）

一定要把那些实践证明能够带给教师发展、进步、成长的好方法，好项目，持之以恒的坚持下去，让教师享受到教育的幸福，爱的幸福，研究的快乐，合作的快乐，努力使教师“痛并快乐着，累并幸福着，难并坚持着”。（如：教师专业发展的三专模式：专业阅读——站在前人的肩膀上，专业写作——站在自己的肩膀上，专业发展共同体——站在集体的肩膀上。三小研究：关注小现象，研究小问题，提出小策略。真问题，实研究。每年全县教师至少共读一本书。校本教研五个一建设。等等）

坚持，坚持不懈，坚韧不拔，坚持到底。把一点做到极致。不要到处打的都是窟窿，浅尝辄止，打不下一口有水的井。要像犟龟一样，像许家园村门外那棵参天的白杨树一样，像东下吕村中那棵巨大的柏树一样，坚持下去，坚持到底，必然会成为一个奇迹，一道风景，一个庆典。

做一个有能力的校长。能力——学习力，行动力，合作力，人格魅力，建设特色学校的核心竞争力。

二、关于以生为本，四课联动，十化课堂

无论是新教育实验，还是四课联动，十化课堂其目的只有一个：为了学生。以生为本乃道德底线，是每个有良知的教育人必须遵守的底线。以生为本是新教育实验、课改以及一切工作的的出发点、落脚点。除了以生为本，为了学生没有任何理由。否则，只能事与愿违，事倍功半，只会是图虚名，招实祸。实践新教育不是为了急功近利，不是为了沽名钓誉，不是为了新教育发起人课题组而实践新教育。实践推广新教育是为了一个宗旨：一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切。为了两个目标：让师生过一种完整的教育生活，一种幸福的教育生活；为了三个贴近：贴近教育规律，贴近时代要求，贴近学生实际。为了四个学会：学会学习，学会生存，学会做事，学会做人（四个学会是联合国教科文组织确认为的教育四大支柱）。

如何把以生为本落到实处？要研究学生，理解学生，尊重学生，相信学生。理解学生——每个学生到学校来都希望学好，只要方法得当相信每个学生都能够学好，即使是差生将来也会是有用之才。尊重学生——平等的对待每一个学生，不因为学生相貌、智力、个性、家庭个人的偏见等各种原因，而歧视、不平等、不尊重每一个学生。相信学生——相信是动力。兴趣出成绩。教学有一个人所皆知的'规律：亲其师，爱其道。师生关系就是教学成绩。好教育就是让学生相信自己是好人，能成为更好的人。研究学生——要改变目前教育上研究教师多、研究校长多、研究学生少的倾向。以学定教，以学论教，多学少教，先学后教，教是为了不教。

必须清楚的知道什么是四课，四课之间的关系，四课的内涵，四课联动的意义。

我们说的四课是指：课程、课堂、课题、课改。

我们认为，四课之间的关系和作用是：课程是基础，课堂是核心，课题是保障，课改是抓手。课程建设是优质学校创建的前提，课堂活力是优质学校创建的核心，课题引领是优质学校创建的保障，课改是促进三课良性互动、确保课程科学推进取得预期效果的抓手。

所谓课程是基础，就是指学校必须开足开全的课程。一是必须开全国家课程。二是落实好我们新教育实验的地方课程。三是争取开好每个学校的校本课程。基础就是底线，底线必须确保。所谓课堂是核心，成功教育在课堂，素质教育在课堂，教学质量在课堂，教师发展在课堂，学校声誉在课堂，管理秘诀在课堂。我们之所以提出要聚焦课堂，决战课堂，道理就在于此。许多名校、许多优质教育学校，之所以成名、之所以成为优质教育，道理也在于此。在每一所学校都开齐开全课程的情况下，区分学校、校长、教师、学生高下优劣的核心、标志、关键就是课堂教学的效益。所谓课题是保障，也可以换句话叫学习是保障，引领是保障，校长是保障。讲课题是保障，意味着必须把教育教学的问题当课题，要不断解决课程实施中、课堂教学中、课改实践中出现的各种问题，讲课题是保障，意味着校长要重视课题在课程、课堂、课改中的引领作用，促进作用。没有课题引领的课改肯定难以深入，必然半途而废。没有校长的重视支持投入引领，学校科研兴教便无从谈起。所谓课改是抓手，就是讲课改是切入点，结合点，工作重点。抓课改可以起到提纲挈领，纲举目张，四两拨千斤，牵一动百的作用。课改是一个系统工程。课改需要整合、调动、协调、发挥各方面的力量。

课程、课堂、课题、课改四课联动的意义在于，可以使四者互为依存、相生相托，使课程更稳妥，使课堂更有效，使课题更实在，使课改更顺利，较好地适应师生内在的发展需求。

在课程上，我们的任务是：落实好国家规定的课程；开好自己的县本课程，校本课程，特色课程。

在课题上，我们的任务是：有效推进区域新教育实验。

在课堂和课改上，我们的任务是：要全力促进课堂的《十化建设》。

小学的课堂要特别关注：新教育理想课堂有效教学框架、三重境界的实践应用。特别关注：素质教育在课堂的落实。

三、关于开放周和当前工作

开放周对于教育的意义。建立机制，搭建平台，交流展示，取长补短，相互促进，共同发展，均衡发展。

本次开放周的主题：推进底线管理，发现榜样，言说榜样。

本次开放周的内容：选择进入一所学校，透视一个书香班级，听评一节家常课堂，分享一段成长经历，观摩一个特色课程（活动）。

特别提示和解读：本次开放周与以往不同之处在于：选择（推荐和随机抽查相结合、最终抽签决定）进入一所学校，关键是为了了解底线管理的真实情况，了解原生态的日常教育教学实践的情况。向一切只是为了应付上级检查、折腾教师，折腾学生、教育形式主义的东西说不！让一切形式主义的东西成为过街老鼠人人喊打！

当前工作的三个特别注意：特别注意学校人事和财务严格规范管理；特别注意安全稳定师生问题的及时解决；特别注意社区支持和重点工作的成效。

想大问题，做小事情。从小事做起，把小事做好。当前工作的五件实事：一是推荐大家阅读一篇文章：陈玉琨老师的《一流学校建设》一文；二是引领全校教师共同阅读《绛县教育课堂改革专刊》；三是关注学校各项工作底线的落实；四是注意发现榜样，服务榜样，为榜样的成长优化环境，多办实事；五是重视阳光体育项目即校本特色活动项目课程的落实。

会议主持人演讲稿 篇3

1、做好三个调节：(特别是班主任老师)

(1)调节好学生的思想状况和学习状态，充分调动学生的学习积极性，努力做到弛张有度;

(2)调节好班级任课教师之间的合作，使之最佳化，形成各门学科的最大合力;

(3)调节好学生家长的助学状态，加强家校联系，积极开展家访活动。

2、融入好两个团队：

(1)融入以班主任为中心的班级任课教师团队;

(2)融入好以备课组长为中心的备课组团队，加强备课组的建设。

3、强化好三个关注

(1)关注课堂效益的提高，着眼中考，研究中考。

(2)在心底里关注每一位学生的前提下，关注尖子生的培养，认真做好提优补差工作。

(3)关注学生和自己的健康

(三)具体工作

1、各班班主任加强常规管理，特别是午自习的管理，个别班级午自习的纪律要加强;

2、各班严讲禁止吸烟，各班主任调查本班学生有无抽烟现象;

3、安全教育：防溺水、防交通安全、防打架斗殴，禁止复读生与以前的同学频繁交往;

4、各班主任配合体育教师，年级组搞好体操训练，节目排练;

5、对学生进行升学意识的引导，不管学生成绩好坏，更应重视成绩差的学生的引导(职高);

6、初三课程多，作业比以前多，班主任应引导学生合理安排时间，科学用脑，减轻思想压力，轻装上阵，努力学习;

7、考试工作安排：

第一次月考在7周初，第二次月考在13周初，第三次期末考试

估计是以第二次月考成绩作为本届学生就读本校高中预缴依据。

8、放假回来后的几项会议：

(1)复读生会议

(2)住校生会议

(3)年级学生干部会议

(4)年级学生会

(四)最后请分管年级的卢必权校长对本届初三的教育教学工作做要求和指导

感谢卢校长对我们初三年级提出的宝贵建议和意见。

初三，时间紧，任务重。中考，是孩子们人生的第一个转折点，沉甸甸的担子压在我们身上，压在20xx级初三教师团队中，每一位教师的心上。

我很荣幸，作为这个敬业奉献的团队的一份子;可以与这么多优秀的战士一起，并肩作战，我坚信，天道酬勤，我们无法改变天气，但可以换个心情;我们无法左右明天，但可以珍惜今天。只要我们继续全力以赴，奋力拼搏，为孩子们提供最好的学法指导，最耐心的教育，最优质的练习，最全面的督导。

一如既往的不抛弃任何一个学生，不放弃任何一个后进生，不丢弃任何一个课前课后辅导的机会，不舍弃任何一点可以用于提升孩子们学业水平的时间，我们优秀的团队一定会在中考备考过程中挥洒汗水、彰显魅力。

最终向学生，向学校，向家长，向每一位信任我们的父老乡亲们，交上我们最满意的答卷，在20xx中考决战中展示20xx级初三教师团队无与伦比的敬业、奉献、奋斗、无悔!

最后，祝各位老师中秋节合家团聚，幸福安康!国庆节快乐!

会议主持人演讲稿 篇4

时间：20xx年3月30日上午9时

地点：水磨正平办公楼五楼会议室

主持人：金丰公司综合办主任谈耀锐

金丰公司20xx年度总结表彰暨20xx年度工作部署大会正式开始，首先我给大家介绍今天到会的领导有

股份公司管理委员会副主任委员、总裁助理邱忠先生 股份公司管理委员会秘书长刘宗祥先生

股份公司管理委员会副主任委员、金丰公司总经理宋其忠先生

股份公司管理委员会执行委员、设备总监张景荣先生 股份公司管理委员会执行委员、行政总监郭新志先生 股份公司管理委员会执行委员、物流总监马进良先生 金丰公司管理委员会执行委员、副总经理袁铁君先生

股份公司人事调动，加入金丰公司的共玉A7标项目管理委员会主任马安成先生

让我们用最热烈的掌声欢迎今天到会的股份公司各位领导、项目部管理委员会委员及受表彰的优秀员工。 会议议程

1、金丰公司副总经理袁铁君先生宣读股份公司文件《关于表彰20xx年度先进单位、先进集体、优秀员工的决定》 正路司【20xx】3号文

2、颁奖仪式

请受公司表彰的优秀员工上台领奖：逯启斌、高鹏、陈海福、崔玉平、许燕、彭有伟

3、金丰公司总经理宋其忠先生做20xx年度工作总结暨20xx年度工作部署报告

4、签订20xx年度目标责任书

请金丰公司总经理宋其忠先生与共玉A7标项目部项目经理李万林先生签订20xx年度目标责任书

总经理宋其忠先生与西藏亚岗B标项目部项目经理王作圣先生签订20xx年度目标责任书（由于业主要求做零号变更批复，王作圣经理在西藏没有到会，请主管西藏项目的副总经理袁铁君代签）

总经理宋其忠先生与S312线珍称A标项目部项目经理李文海先生签订20xx年度目标责任书

由于G214线保通项目部产值业主到目前没有定，今天不签订目标责任书，只签订安全目标责任书

总经理宋其忠先生与G214线保通项目部项目经理马仓先生签订20xx年度安全目标责任书

由于时间原因，其它项目部的安全目标责任书会后再签

5、股份公司与会领导做重要指示

6、会议总结

今天的会议有以下3个亮点

一、通过此次表彰大会，要求各部室、各项目部员工以先进单位、先进个人为榜样，在全公司展开学先进、比先进、赶先进、超先进的工作风气，带动全体员工的工作积极性、主动性，以饱满的热情投入工作岗位。

二、结合总经理的讲话精神，在20xx年的工作中，公司全体员工要本着高标准、高起点、高要求、高效率的工作作风，求真务实、真抓实干，按质按量完成目标产值，努力开创金丰公司的新局面。

三、今天与会的领导给我们做了重要指示，公司总经理安排部署了20xx年度的工作，会后我们要认真组织员工学习，在股份公司五个统一的原则下，争先创优，开拓创新，给股份公司上交一份满意的答卷，给各位股东一个满意的交代。 最后，各位参会人员即将踏上新的征程，在这里预祝各项目部业绩蒸蒸日上，各位员工身体健康，工作愉快。 停顿（问领导是否有交代）

宣布散会

会议主持人演讲稿 篇5

新学年刚刚开始，我们就召开初三全体教师会，其目的，就是动员全体师生从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到中考的竞争当中去，要以的精力投入毕业班教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，书写每个毕业班教师人生的新篇章。

对于初三，说实话，无论学生、教师、学校还是家长，就更加重视。就目前我们班级而言，学生就已经明显感觉到不适应，一个星期过后学生都发出感叹：初三主课多了，副科少了;作业多了，休息时间少了;呆在教室外面的学生少了，老师来教室的次数多了.......

因此，我们教师就必须从课堂入手，认识到提高教学质量的关键仍然是课堂。使得有限的课堂45分钟，发挥无限的效率。这才是我们提高教学质量的最有效的途径。

为顺利实现XX年中考的目标任务，我提两点建议：

1、落实八抓：

[1]抓班级班风、学风建设，保正常教学秩序。

[2]抓前年级前100名，班级前30名，促尖保尖，保优秀率。

[3]抓拉差补差，保及格率，平均分。

[4]抓心理教育，保稳定良好的学习心态。

[5]抓家校配合，保紧密联系，齐抓共管。

[6]抓方法指导，保提高学习效率。

[7]抓质量监控，搞好过关考试，保实现教学目标。

[8]抓教学六认真，保实现教学效果。

2、做到九要：

[1]要有战胜一切困难的勇气和决心，并持之以恒。

[2]要从现在就开始行动，全身心地投入，并克服急于求成的思想倾向。

[3]要写好教学后记，把教学中遇到的一些有价值的东西记下来，养成分析错误，提高自己的好习惯。

[4]要重视考试和考试的情况分析，及时查漏补缺。

教学过程中，假如发现了知识的缺陷，要采取积极的补救措施，及时弥补，对知识的掌握要系统全面，不留死角，不留遗憾。

学校在经费非常困难的情况下支持毕业班教师适当的印刷试卷。语数外每科每学期控制在30张左右，其余学科每学期控制在20张左右。

印刷的试卷教务处要审批，一定要落实学生做，教师要有检查和批阅。教务处将对印刷试卷学生的完成情况，教师的批阅情况作为毕业班教师六认真检查的重点。

[5]要重视学生作业批改，特别是试卷的批阅，重视归纳总结，对学生做错的题目及时纠正。

[6]要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。

练规范是指在解答计算题、实验题、问答题、论述题时，要坚决做到审题规范、解答规范，做到思路明确、书写认真、步骤清晰;练速度就是要在规定的时间内，完成一定量的题目，而且一定要保证会做的题目要拿满分。

练重点就是要加大重点题型、重点专题、重点知识点的练习力度，熟练掌握这些内容的基本的解题思路和解题规律;练技巧是指在练习的过程中要分析各类题型的隐含条件，巧妙选择解题方法，掌握常见题型的解题技巧，提高考试技术;练能力就是要通过练习逐步培养自己的应变能力，能够沉着冷静地解答好每一个题目。

[7]要注意分清教学中相近、相似、相关内容的区别，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的内容;做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片，对那些错的题目要贴上纸重新做一遍，空着的题目要补做。

[8]要注意学生劳逸结合，加强学生体育锻炼，同时要积极调整好学生的生物钟，保证教学效率，保证学生学习时拥有充沛的精力和积极的心态。

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