实习队总结

实习队总结14篇。

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实习队总结【篇1】

学生教学实践个人总结

作为一名教师，教学实践是我不可或缺的一部分。在过去的一段时间里，我参与了多次学生教学实践，通过这些实践经验，我深刻地认识到了教育的重要性和自身的不足之处。在这篇文章中，我将结合自身的经历和感悟，详细地总结了我在学生教学实践中的所思所悟。

在学生教学实践中，我意识到了教师的角色和责任。作为一名教师，我们不仅仅是知识的传递者，更要成为学生的引路人和启蒙者。在教学中，我们要关注学生的个体差异，引导他们发展自己的特长和潜能，激发他们的学习兴趣和动力。通过与学生的互动和交流，我发现每个学生都有自己独特的一面，我们需要耐心倾听，细心观察，帮助他们找到自己的学习方式和方法，开拓他们的思维和视野。

在学生教学实践中，我认识到了教学的方法和策略。在传统的教学模式下，我们往往是以讲授为主，学生以被动接受为主，这种教学方式容易导致学生对知识的兴趣和理解能力下降。我们要注重多种教学手段的运用，让学生参与到学习中来，通过讨论、实践、合作等方式，激发学生的学习积极性和创造力。在我的教学实践中，我常常组织学生进行小组讨论和团队合作，让他们共同探讨问题、解决问题，培养他们的团队合作精神和解决问题的能力。通过这种方式，我发现学生的学习兴趣和自信心得到了提升，学习效果也得到了明显的改善。

在学生教学实践中，我也深刻体会到了教师的自我反思和提高。在教学过程中，我们要时刻保持谦虚和进取的态度，不断反思自己的教学方法和效果，积极寻找问题和改进的空间，不断提高自身的教学水平和素质。在我的教学实践中，我时常向同事和学生请教意见，积极参加教学培训和学术交流，努力提升自己的专业知识和教学技能。通过这种方式，我发现自己的教学能力和创新能力有了明显的提高，更好地满足了学生的学习需求和社会的发展需求。

学生教学实践是我们不可或缺的一部分，通过这种实践经验，我们能够更好地认识到自身的不足和提高的空间，不断完善自己的教学方法和策略，更好地服务于学生和社会。希望通过不懈的努力和实践，我们能够成为一名更好的教师，发挥自己的潜能和价值，为教育事业的发展和社会的进步做出积极的贡献。

实习队总结【篇2】

还清楚地记得，刚到药店那几天，同事们都很忙，每个人都背负着不同的责任。在这个大家庭中，我找到了自己的位置，同时也意识到了自己的不足。看着同事们忙碌的背影，我决定要努力提高自己的专业知识和服务水平，以更好地适应这个岗位。

在这个大家庭中，我认识到了团队协作的重要性。每个人都发挥着自己的优势，相互协作，共同进步。我深刻地体会到了“众人拾柴火焰高”的含义。药店是一个温馨的大家庭，每个人都是这个家庭的一份子，我们要携手共进，为客户提供最好的服务。

药品知识的学习

在这个大家庭中，我接触到了各种各样的.药品。通过与同事们的交流，我逐渐掌握了一些基础的药物知识。我发现，对于药品的了解，不仅能够帮助我们更好地为客户服务，还能提高我们的工作效率。我们要不断地学习，充实自己的知识储备，为客户提供更准确、更专业的服务。

在这个大家庭中，我学会了如何更好地与客户沟通。在与客户交流的过程中，我逐渐掌握了一些沟通技巧，如倾听、表达等。同时，我也意识到了换位思考的重要性。我们要站在客户的角度，理解客户的需求，为客户提供最优质的服务。

在这个大家庭中，我还学会了如何处理紧急情况。例如，当遇到客户投诉时，我们要保持冷静，耐心解释，同时也要及时向上级汇报。我们要以客户为中心，尽可能地满足客户的需求，让客户感受到我们的诚意和关爱。

总结

在这个大家庭中，我学会了很多东西。我明白了团队协作的重要性，明白了学习的重要性，明白了沟通的重要性，同时也明白了处理紧急情况的重要性。在未来的工作中，我将继续努力，提高自己的专业知识和服务水平，为客户提供更好的服务。

最后，我要感谢这个大家庭中的每一位成员，是他们让我成长，让我明白了很多道理。我相信，在未来的日子里，我会继续在这个大家庭中茁壮成长，为更多的客户服务。

实习队总结【篇3】

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结博物馆学岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在博物馆学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合博物馆学岗位工作的实际情况，认真学习的博物馆学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在博物馆学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在博物馆学岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对博物馆学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据博物馆学岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成博物馆学岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到博物馆学岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。

实习队总结【篇4】

人力资源部的实习之旅，是我真正接触现代企业、从事人力资源工作的第一步。一个多月的实习生活短暂而充实，由最初初来乍到的陌生到逐渐熟知，再到后来的不舍。这段简单的经历使我逐渐熟悉了现代企业中人力资源管理的运作体系和管理流程，初步了解了人力资源管理工作的实际，还让我学到了很多在课堂上根本无法学到的知识，为进一步了适应社会工作环境，从事人力资源管理工作奠定了基础。

总的来说，这次实习使我收获很大，下面从学习、工作、生活三个方面来阐述。

一、学习方面。

首先，我对企业人力资源管理理论上的认识升华到了一个新的层次。“纸上得来终觉浅”，没有实践的理论是不深刻的。通过实习，我的理论知识等到了强化。 其次，实习期间学到很多课堂上无法学到的东西，有些更是无法用言语能够表达的，或许此时无声胜有声，无声更动听。与其说我们是去实习，倒不如说我们是去学习，是离开课堂的学习。第三，在学习态度上有所改善。工作不像学校，即使你不想学，老师也会兢兢业业、主动教授课业知识。在公司，同事们忙于自己手头的工作，这就需要我主动学习，不懂就问，从小事中，从细节中，自我寻找学习机会，自我寻找学习点。

二、工作方面。

实习期间所作的事情十分琐碎，整天都是些重复的工作，有些根本没有什么技术含量。实习之初我就开始有了些许不情愿的情绪，但我静下心，一路坚持下来，慢慢发现，有些事虽然平凡琐碎，但都会有一定的规律与技巧可循，正所谓熟能生巧，事情虽然看似简单，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮助，很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的基础性工作。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必须先从小事做起。如果连一件小事都做不好，又怎能做好复杂的大事呢！

三、生活方面。

因为要在很多部门之间往来办理入离职手续，因此与直接上级和间接上级的关系一直都不错，还结交了几个朋友，积极融入一个大家庭中，每天累但快乐着。另外我的作息时间有了很大的改善，生活逐渐规律，养成了每天准时起床、就寝，按时吃饭的好习惯，这对以后尽快适应工作做了铺垫。 这次实习也使我留下很多缺憾和不足。比如在细节方面考虑得不够周到，又如无法每次对工作做阶段性的总结，从而不能及时发现自己的错误与不足，等等，需要进一步的改善和提升，我期待下一次与这个社会的亲密接触。

最后，我要感谢公司，给了我这次宝贵的实习机会，这些对于我以后的学习和就业至关重要，感谢人力资源总监和人事专员对我的教导与关心，感谢全体同事们对我的支持与鼓励，感谢老师对我实习的一路指导与跟进。

实习队总结【篇5】

诊所实习是我在医学专业学习过程中的一次重要实践经历。通过这段时间的实习，我有机会亲身参与医疗工作并与患者进行直接交流，不仅提高了我的专业技能，也深化了我对医疗行业的认识。在这篇个人总结中，我将详细描述我在诊所实习期间的经历和收获。

在实习期间，我主要负责协助医生进行病历记录、患者检查以及基础治疗等工作。我深刻体会到了医生的责任和专业知识的重要性。每一位患者都希望能够得到最好的医疗照顾，而作为实习生，我必须时刻保持专业素养和严谨态度。亲眼目睹医生处理各种病例时的冷静和果断让我深感敬佩。同时，通过协助医生进行病历记录，我更加了解了医疗记录的重要性，准确详细的病历记录对于医生的后续诊断和治疗起着不可忽视的作用。

在诊所实习的过程中我学到了很多基础治疗技巧。例如，皮肤科诊所中经常需要处理各种皮肤病，我学会了面部痤疮的护理和治疗，了解了常见皮肤病的病因和治疗方法。我还学习了注射和拔罐技巧，并在实际操作中进行了练习。这些技能的学习使我更加有信心进入医疗工作现场，并为患者提供必要的帮助和护理。

在与患者的交流中我学到了很多实用的技巧。作为实习人员，我有机会与不同年龄和背景的患者进行直接交流，从中我获得了非常宝贵的人际交往经验。例如，我学会了如何与年轻患者建立信任和亲近感，了解他们的个人需求并提供精确的信息。同时，我也学到了如何与老年患者进行有效的沟通，并在关怀他们的同时传达重要的医疗信息。

在实习期间，我经历了许多挑战和困难。医疗行业的工作节奏紧凑，每天都有大量待处理的病例。在这样的环境下，我必须保持高度的集中和耐心，不仅需要完成自己的任务，还要及时回答患者的问题并提供必要的援助。我也曾遇到一些复杂的病例，其中一些需要我进行大量的调研和研究。在面对这些困难时，我学会了如何寻求帮助并与同事合作，共同解决难题。这将是我未来医疗工作中非常重要的技能和素质。

通过诊所实习，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了解决问题和团队合作的能力。我明白了医疗工作的重要性和责任感，也更加坚定了我从事医学工作的决心。实习还帮助我更好地理解了患者的需求和感受，这将对我未来的医疗实践产生积极的影响。

诊所实习是我医学专业学习生涯中一段非常宝贵的经历。通过实习，我学到了专业知识和技能，提高了医疗实践能力，并加深了对医疗行业的认识。我相信这段实习经历将对我未来的医学职业生涯产生重要的影响。我将持续努力学习和提升自己，成为一名更优秀的医疗专业人士。

实习队总结【篇6】

在医院实习期间、得到科室的关心及同事们的帮助下，较好地完成了比较稳定各项工作任务，使自己较快地熟悉了新的工作环境，在工作态度、专业技术水平等方面均较大的进步，现将实习报告总结如下：

一、端正工作态度，热情为患者服务。

作为医生，为患者服务，既是责任，也是义务。我们医院对于居民来说还是新生事物，要想在最短的天数内做强做粗大大，我首先要提高服务态度，让每一个就诊的患者令人满意，并以此来扩大我院的知名度。参加工作以后，我努力提高自己的思想素质和业务道德水平，摆正主人翁的心态。竭尽全能地为患者服务；耐心对待每一群患者，不管自己多累，都不厌其烦地做好解释和沟通，争取将两好一满意工作落实到实处。

二、认真负责地做好医疗工作，做好个人组织工作计划，提高专业领域技术水平。

参加工作后我仍然坚持每天学习，每天掌握一类疾病；同时不忘学习本专业研究的新成果，不断汲取新的营养，锻炼科研思维；坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，工作过程中严格按照医疗操作常规进行，避免医疗事故及差错的发生；在工作中不断丰富自己的临床经验，关头保持谦虚谨慎，遇到不懂的问题遇过勇于向上级医师请教，努力提高自己综合整合性分析问题和解决问题能力；严密观察病情，及时可信记录病情，对患者的处理较松；

三、严格要求自己。

在做好本分的基础上，积极为科室的'发展出谋划策，希望明年的工作量能够再上用明年新高。在医院领导和同事们中心医院的帮助下用，我的各项工作完成地较为圆满，但是我不了有丝毫的松懈，因为以后的工作还会面临隆格尚的挑战和机遇。同时先进与其它先进同事相比之下还有差距，在今后工作中，我要继续努力，克服不足，创造更加优异的教育工作成绩。以上是我的实习工作总结，在过去的半年里，要再次感谢院领导、护士长的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的给与关心和支持。过去，有许多进步和不断提高，同时也缺少一些不足；展望未来，应当发扬自身的优点与长处，克服不足。

实习队总结【篇7】

学生教学实践个人总结

在我即将毕业的教育学院实习期间，我有幸参与了学生教学实践，这段时间让我受益匪浅。通过实践，我不仅更深入地了解了教学工作的重要性，也提升了自己的教学能力和教育理念。在此，我将结合自身经历详细地分享我的学生教学实践个人总结。

我学会了更加关注学生个体差异。在实践中，我发现每个学生都有自己独特的学习方式和需求。有些学生需要更多的鼓励和关怀，有些学生则更喜欢独立思考和学习。我在教学中注重灵活运用不同的教学方法和手段，以满足不同学生的学习需求。例如，在进行小组讨论时，我会根据学生的性格特点和学习习惯来分组，让每个学生都能找到适合自己的学习方式。这样不仅提高了学生的学习兴趣和主动性，也促进了他们的个性发展。

我学会了与同事合作共同探讨。在教学实践中，我发现与同事分享经验和交流想法是非常重要的。每次上课后，我都会和同事一起回顾课堂情况，探讨教学方法和教学效果，共同找出问题并改进。通过与同事的合作，我不仅拓宽了自己的教学视野，也发现了很多新颖的教学思路和方法。在今后的教学中，我会继续保持与同事的密切合作，共同提高教学水平。

我也学会了注重学生的全面发展。在教学实践中，我发现学生的发展不能仅仅停留在学业上，更应该注重他们的综合素质和人格培养。我在教学中不仅注重知识的传授，还鼓励学生积极参与体育、艺术和社会实践等活动，培养他们的团队合作意识和创新能力。同时，我也会定期与学生进行个性化辅导，了解他们的成长状况和困惑，给予适时的关怀和指导。这样不仅能够提高学生的综合素质和自信心，也促进了他们的思维发展和创造力。

通过这段时间的学生教学实践，我不仅提升了自己的教学水平，也深刻领悟到了教育的重要性和意义。在今后的教学工作中，我会继续努力，不断探索和创新，为每一个学生的成长和发展贡献自己的力量。希望能够成为一名优秀的教师，为教育事业做出自己的贡献。

实习队总结【篇8】

对于学校来说，一般来说都会要求学生在实习工作的时候做一份实习总结。对于学生来说，该怎么样才能够写好自己的实习生个人总结呢？今天在这里给大家带来的就是有关于实习生，个人总结的相关范文，希望可以对大家能够有所帮助，欢迎大家阅读参考借鉴。

这三个月的实习时间里面，在领导和同事们的指导之下，我在行业里面学习知识，向同事们请教经验，他们也传授给我工作技巧，也正是在这个过程中认识到了自己的缺点。实习期间，我认真刻苦，吃苦耐劳，有上进心，为人诚恳，虚心好学，能够正确对待处理生活和工作中遇到的各种困难，我的思想积极上进，接受能力和独立能力比较强，有着很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有着很强的责任心，能够拥有强烈的上进心，事业心，并且对环境有着很好的适应能力，也能够快速的融入到集体生活之中。在工作之中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三，对于别人提出的工作建议可以虚心听取。

在时间紧迫的情况之下，加班加时完成工作任务，能够在学校之中所学习到的知识灵活的运用到具体的工作之中去，保质保量地完成工作任务。同时严格遵守公司的各项规章制度，实习期间不疼，出现过无故缺勤，迟到早退的现象，我脚踏实地的工作，努力做到工作以热心，细心遇到不懂的问题积极询问同事，在同事的帮助之下，问题一般来说都能够很快的解决。简短的实习生活虽然说是比较紧张的，但是也给我带来了很多的收获，仅仅是给我带来的初步的工作累积，但是我知道对于自己来说，以后迈入社会的工作经验还是远远不够的。

这段实习期让我明白的工作往往不是一个人的事情，而是一个团队在完成一个项目工作的过程之中。如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通，也是非常重要的一件事情。我想和别人沟通，那么交流的能力和别人合作的能力是必须要拥有的，合理的分工可以让大家在工作之中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功，个人要想成功和获得好的业绩的话，那么就需要牢记一个规则，永远不能够将个人利益凌驾于团队利益之上。

实习队总结【篇9】

(一)微笑

对于服务这个直接对客的一线行业，微笑服务至关重要。微笑既是对客的尊重也是对客到来的欢迎。以前在课本中老师讲到微笑服务的时候觉得不就是笑一笑有什么难的，但在实习中让我深刻的体会到每天保持微笑并没想象中那么简单。通过六个月的实习之后，微笑已成为我生活中必须要做的事。

(二)灵活变通

三年的专业系统学习使我们对服务有了一定的理论认识，使我们在对客服务中对自身有一定的规范要求，以做到更好。理论来源于实践。不同的顾客有不同的需求，我们在工作中，规范是不能满足所有客人的，有些客人的需求有时比较特殊，一般规范难以包罗万象，所以要求我们在工作中一定要灵活机智地处理每件事情 。只有根据不同的需求提供不同的服务，才能使我们的服务达到优质甚至及至。

(三)推销技巧

在六个月的对客服务中，推销菜品、推销酒水是做得最多的也是我最喜欢的。当客人拿起菜单不停翻阅后仍不知道点什么，这时就需要服务员发挥推销技巧向客人主动推荐。首先，询问客人的口味及对菜品的喜好，然后针对客人的需求投其所好进行推荐。从刚开始的见客不知如何开口到现在娴熟的推销，都是六个月实习生活的累积和沉淀。其实点菜也是很有讲究的，如颜色搭配、荤素搭配、营养搭配等，在我们的用餐过程中，有很多东西是不能同时食用的，如果客人点了海鲜，那么在最后上水果的时候就要注意了，果盘中含维生素c的水果就要尽可能得少一些;榆林的羊肉特别出名，也几乎成为就餐客人的必点，在食用羊肉的时候需要注意，羊肉不能与醋同时食用的：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

实习队总结【篇10】

转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个前辈，让他对我的实习进行全程指导。

刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。

刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。

时间过的真快，转眼间，在xx包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到活到老学到老的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。

三个月实习满后，我带着学满的知识离开了xx包装有限公司。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

　一、继续学习，不断提升理论涵养

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

　三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

实习队总结【篇11】

20xx年4月9日到4月13日，我在四平市第二实验小学进行了为期一周的见习。回顾这一周，从一开始的不顺利到之后的宾主尽欢，不得不说中间经历了很多。那里热心的教师、热情的同学，都让我体验了许多，感受了许多，成长了许多。在班主任贾教师的帮忙辅助下我的见习工作圆满完成了。见习的主要任务有这么几项：听课、协助管理班级、课堂教学等。我们由小组长统一安排进入班级，见习中的一切问题都有小组长进行沟通解决。我们见习的首要任务就是听课，看班主任及其他任课教师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察教师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习教师所讲的知识。

第一次站在讲台上，虽然已经准备得很充分了也不断的做心理建设告诉自我不要紧张，可是当真正的站在台上才发现之前所做的思想工作完全不起作用，只能临场发挥。好在第一堂课讲的有惊无险，反响也还不错。在课堂上锻炼了我的课堂驾驭本事，应变本事以及时间调控的本事。大胆发言的后进学生也让我对教师的教育方式有了新的体会。

在教学方面，经过见习，我了解到了此刻教室的教育模式，也发现了其中存在的问题，这些都为我以后的工作供给了宝贵的经验与提醒。我将结合书本上所学的知识与实际的经验，克服自我的不足，发挥利用自我的长处，从而不蹲改善自我的教学，提高教学质量。是我更好地完成教师这一光荣的使命。

虽然这一周很辛苦，可是但结束的这一天真的来临的时候却突然生出了不舍之感。在这一周里，我紧张过、努力过、开心过、顿悟过。这些从没有过的经历让我提高了也成长了；学会了在书本上在学校里不会学习到的知识，在那里也要感激我的学生们，我的班主任教师。

见习的主要资料：包括听课、协助管理班级、课堂教学。见习期间给我印象最深的是课堂教学以及听课两部分。

（一）听课

我听了班主任以及任课教师的课。在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节，并且自觉的备好课，如果是习题课，我则会事先认真把题目做一遍，想一下如果是我来讲我会怎样讲。到了听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任教师讲解过程中与自我思路不一样的部分，以吸收教师的优点。同时简单记下自我的疑惑，想教师为什么会这样讲。同时，我也在教师的指导下会注意学生的表情反应，而思考以后我要以怎样的形式去上课才能到达良好的效果，也就是“备学生”。在此期间还与学生建立了良好的师生关系。每当上完一节课，指导教师都会告诉我，这节课的难点与重点是什么，以及应当怎样突出重点和难点，才会让学生更明白。

经过几天来的听课，我得到的教训要远比我得到的收获多。无论结果是教训还是收获都让我深刻地明白到，教学工作容不得马虎，要善于学习，要乐于学习，要认真对待！我比较深刻的体会有以下几点：

1、善于学习、乐于学习

教学是一个很个性化的过程，每个教师都有属于自我的教学方法、教学风格，有着自我的独到之处，在教学实践中善于与其他教师的交流、听其他教师的课、从其他教师的课堂中学习、虚心地向其他教师请教，这要比自我盲目地摸索要直接、更省力、更见效。可是要适度的选择，不能够照抄照搬别人的方法，要根据自我的特点学生的特点就行筛选和比较，已构成最适合自我的教学方式。

2、吃透教材，把握好教学资料和教学重难点，做好备课工作

有一句话说得好，你要教给学生一杯水，那么你必须要有一桶水甚至要更多，所以你在讲一节课之前必须要做到吃透教材，把握教学重点以及难点，在备课上能够请教有经验的教师。此外还要有必须的延伸，不但要满足大部分学生的需求也要照顾到一些理解本事较强的学生，这样才能完成一节完美的课。

3、及时巩固，查缺补漏

在小学阶段的教学资料并不多相对来说也较容易，大部分学生都能够很好的理解。但不是并不能保证每一位学生都听的懂能免会出现一知半解的情景，如果不加以巩固学生很快就会忘记。所以经过练习以及作业的及时巩固，查漏补缺是十分必要的，而每一次小测验小练习都是查漏补缺的好机会。

（二）课堂教学

我们听课的目的最终还是要落实到讲课，虽然只讲了一节课，可是经过几天来的听课观察以及这一节课的亲身体会，我认为作为一名合格的教师有一些还是要具备的素质，主要有以下几点：

1、留心观察，适时鼓励

我发此刻教师讲课时有一大部分学生是不参与进来的，也不排除低年级的孩子注意力不集中的原因，可是教师却占了主要的职责。教师习惯的叫爱举手的爱表现的孩子，为了课堂的顺利进行一般不会叫不举手的孩子，有的时候即使叫他们发言可是总是以批评收尾，这些孩子将会更加的沉默甚至不再敢举手。作为教师应当留心观察每一位学生，明白那一些事会但不敢举手的，在叫起他们的时候要有耐心听他们的意见及时回答不对也要给予鼓励增强他们的自信心。这种情景在我讲课的时候比较明显，对于平时不爱发言的同学，我发现他们是会回答的只可是他们不自信也害怕被教师批评所以不主动的回答问题。这就需要教师自我反省是不是做得不是很恰当了！仅有对每一位学生都充满着爱才能够发现他们的好，而不是只揪着孩子们的错。

2、善于运用竞赛，合理调节课堂气氛

在我的课堂上明显出现了这样一种情景，女生的活跃度明显高于男生，男生基本上都把自我排除在课堂之外，这样教学活动很难顺利的施行。所以在我讲课的时候我他一关注了这一现象。我发现运用竞赛的形式能够让男生们参与进来。这一点上我们要适度的运用孩子的团体荣誉感，可能关于他自我的荣誉倒不是很关心，可是关乎团体的利益他们却很活跃，所以在我的课堂上我采用了男女生竞赛的方式，效果果然很不错。此外，一味的教授知识也会然孩子们感到枯燥，久而久之注意力就不集中，所以能够在课堂上加入一些竞技类的小游戏，学生们既学习到了知识也产生了兴趣。也能够借此拉近师生的关系，是十分好用的方法。

3、注意把握时间的安排

课堂教学一个比较大的难点就是时间的把握，常常会出现准备的资料不够讲或是准备的资料讲不完的情景。在那里有一个例子是我的搭档进行讲课的情景。他所准备的是一节语文课，可是在分析讲解课文的时候资料上不够丰满，加上语速较快，所准备的资料很快就讲完了，剩下的大部分时间都用在了读课文上，再要下课的时候才提出一个较关键的问题，可是时间已经不够了。这就给我们提了一个醒，在我们备课的时候要多备出一些，再者最好在备课的时候就把每一部分所用的时间预定出来，按照计划进行才能有条不紊。在这一点上，我所见习的班主任做的就十分的好。也许这也是长时间积累下的经验。对于时间的安排，备课是关键，所以应当重视备课。

一个星期的见习生活让我获益匪浅，并使我爱上了教师这一光荣的职业，也深感教师这一职业所担负的职责与使命。见习，不仅仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好。此刻，见习结束了。经过这次见习，我认识到了自身的不足，积累了经验。我们不能单纯的依靠书本上的知识，仅有联系实际才是正确的方法。作为一名即将毕业的大三学生，我将会在未来的日子努力提高自身的素质与本事，为成为一名合格的小学教师而奋斗与努力。

实习队总结【篇12】

时光荏苒，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……时间如梭，转眼间又将跨过一个年度之坎，回首望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。非常感谢公司给我这个成长的平台，令我在工作 中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，公司陪伴我走过人生很重要的一个阶段，使我懂得了很多，领导对我的支持与关爱，令我明白到人间的温情，在此我向公司的领导以及全体同事表示最衷心的感谢，有你们的协助才能使我在工作中更加的得心应手，也因为有你们的帮助，才能令到公司的发展更上一个台阶，在工作上，围绕公司的中心工作，对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务。

7月我怀着无比激动的心情以及对工作的无限向往来到中建一局集团建设发展有限公司报到。在新员工岗前动员大会上得知银河搜侯中心是集商业办公于一身的大型综合项目，使用了多项绿色建筑的先进技术，比如高性能的幕墙系统、日光采集、百分之百的地下停车、污水循环利用、高效率的采暖与空调系统、无氟氯化碳的制冷方式以及优质的建筑自动化体系。这使我对这个项目产生了浓厚的兴趣和好奇感，非常有幸的是公司把我分配到这个项目上进行锻炼和学习。

即要去项目上时我既兴奋又感到很大的压力，毕竟在学校只是对常见工程有个大概的了解，对人防工程知道的微乎其微，担心自己无法胜任这份工作而辜负了公司领导对我的期望，但是当我到项目之后公司领导及项目部给予了我无尽的鼓励、帮助和照顾，使得我这种紧张情绪减轻了不少。在左经理和高工的支持培养下以及其他同事们的关心照顾下，通过自己摸索实践，在较短的时间内便适应了工作的环境熟悉了工作流程，完成了有学生到员工的角色转换，明确了工作的程序、方向，提高了工作技能和管理能力，在具体的工作中逐渐形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练地完成本职工作。同时我不断加强理论学习、并且将理论与实践结合起来在学习中成长，在实践中提升。我一直认为虽说是工作了，但对自己来说工作的同时也是进一步学习的过程：在日常工作中我始终严格要求自己，认真完成经理布置给我的每一项任务，专业和非专业上不懂的问题，急需解决的就立即虚心向同事或者是班组师傅们请教；不是急需解决的就拿回来查阅资料、慢慢琢磨，能自己解决的尽量自己解决这样才能不断提高充实自己，尽早独挡一面，为公司做出更大的贡献。并且我也注重对与施工现场有关实际操作知识的学习，仔细审阅图纸，到现场中去检验实际情况和平面理论之间的差别。只要有学习的机会就不放过，不管是建设单位组织召开的每十天一次的例会，还是项目部召开的工程技术会议，哪怕是施工人员来找高工解决施工中存在的问题或者向施工班组做口头交底时我都仔细听，不理解、不明白的东西就机械性地记录下来，然后等有时间了再查阅相关的资料慢慢地琢磨，实在理解不了、琢磨不透的问题就请教，争取把这些问题的解决办法一次牢记于心，为自己日后的工作积累宝贵的经验。

实习队总结【篇13】

理论要与实践相结合。其实很多东西在学校的时候我都学习过，但明白的都是理论，明白操作步骤，却没有多少实践，甚至都没有研究到按照这些步骤去做的时候，也会出现很多的问题以及要如何去解决这些问题。在遇到问题的时候我全面的思考，不让自我的思想有局限性。

我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作提议，能够虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自我的知识解决工作中遇到的实际困难。

工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维；具有必须的开拓和创新精神，理解新事物较快，涉猎面较宽，有自我的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作职责心强，工作效率高。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自我的良好出事原则，能与同事们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自我的阅历。

实习结束了，我学到了很多东西，也觉得自我成长了很多。丰富了自我的知识面，也开阔视野，实习是一个过程，需要我们不断的积累和更新，也需要我们的坚持。

实习队总结【篇14】

转眼间为期一年的实习时间已过。这是我的第一份工作，这一年是我人生旅途中的重要一程,透视过去的一年在领导的帮助、同事们的关心、帮助下，使我在工作上取得了一些成绩。在某些方面可以说上了一个新台阶，作为化验员来说，也在从思想到行动，从理论到实践的一些方面较好地完成了自己的任务。努力做到了使实验紧密结合，不断提高了自己诸多方面的素质。现将本年度实验室工作总结思想政治表现、品德素质修养及职业道德。积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。专业知识、工作能力和具体工作。

在化验室工作期间1化验工作精细琐碎，但为了搞好工作，我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质。提高了工作能力，在具体的工作中锻炼成了一个熟练的化验员，能够熟练圆满地完成化验工作，受到了领导职工的好评和。 在这一年，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：

(1)虚心学习，勤于实际操作，深刻学习国标，理论接合实践，能熟练操做所有化验项目并报证结果的准确性。

(2)协助化验室做好了各类文件资料的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件提供了很大方便，收到了很好的效果

(3)协助化验室做好关于化验室认证的相关工作。

(4)认真、按时、高效率地做好各级领导交办的其它工作。

扩大了我的知识面，对书本理论知识给予了一个很好的补充; 2、真正脚踏实地进入到工厂生产重点地带支懂得生产过程，支认识工厂，懂得设备; 3、对专业知识的学习打下有力的基础，为日后的专业课学习埋下了伏笔; 4、深入全面懂得本专业职业定位，为将来工作有了必定的导向作用; 5、对生产设备有了由感性到理性的认知，有种实其实在的深入印象; 6、对工厂或企业的各个车间间的接洽，资源配置，生产流水线，企业文化在企业发展中的作用有更为全面的懂得; 7、恶劣的工作情形勉励我更加起劲去学习，为将来竞争更好的工作岗位作好筹备工作; 8、以人为本的科学发展观理念正深入企业，人性化管理的理念也深入员工内部; 9、在平常的工作岗位上也可实现自我价值，一拖中有很多这样的范例; 10、今后联合我校“三做”理念，更加完善自身综合素质，结构完善人生。

同时，我还积极配合其他同事做好工作，并在其他同事有事时能够顶岗。

工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，没有请假缺岗现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活。

工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为化验中心的工作做出了应有的贡献。

有一名话叫做：不经过风雨，怎么见彩虹?我想改一下：不真正进入社会，怎能了解社会呢? 在这次实习中，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一定属于我们。

作为应届毕业生，在毕业前的这次专业实习，无疑是给了我们对_专业的清晰认识，这也是最为_专业专业的学生的最大感悟。

总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。

其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策

当然实习中还有着更多的感触，包括学习，生活，工作各个方面。

就学习而言，专业实习它更偏重于应用，更加细致，要求也更加严格。作为应届毕业生的我们要想适合自己的工作，在实际中实现自己的理想，必需不断的增加自己的能力，做事情更加专注。

就生活而言，专业学习展示给我们看各个不同的行业的人们的生活，不同行业的人们将自己的行业融入自己的生活，这样大的人群的生活展示给我们未来的生活远景，选择什么样的生活也是我们现在的最重要的抉择。一旦下定决心，也就要开始为自己的生活做准备，胜利是属于有准备的人的。现在的我就要为自己的生活做准备，不断的充实自己。

就工作而言，无疑的本次的_专业专业实习，展示给我们了多种职业，而作为应届毕业生，择业的选择是大多数人所面对的问题。就我们_专业而言，面试时常遇见的问题就是“_专业是干什么的?”或许大多数的学生跟我一样对_专业并没有清晰的概念，所以也并不能很好的回答这样的问题。不管怎样，勤劳的人是让人钦敬的，但所接触的朋友说“多年的工作让我清楚这个社会的运转不是控制在辛勤劳动的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、资本家手中...工作中的认真负责不是为了讨好表现，而是为了要冶练自己的品性，是在为自己，不是为老板”。

上面的认识都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就个人而言，本次的_专业实习更多的是让自己认识到自己的不足。作为一个即将毕业的应届生，通过此次的实习，更多的是对大学四年的回顾和反省。进入了社会，和学校的感觉是完全不一样的。只有在刚进入公司的一个月里，大家还把你当作新人，时间久了公司的领导就把你与其它同事相比较;当你开始跑客户时，客户把你与做了很多年的销售相比较，没人把再把你当新人看待，而你把你当作一个正式的有能力的人使用。 看着那些员工忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有正确的态度却是因人而异的，有的人永远让人感觉畏锁。我从来没有把现在的工作当作实习，我就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作而学习，学习是为了把工作做得更好。

总的来说，我们这一次实习是比较成功的，大家都能学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也了解很多和懂得了做人的道理，特别是体会到生活中的艰辛和找工作的不容易

总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。以后在化验中心，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，本站现在正在建设中，新的起点意味着新的机遇新的挑战，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识更高更广。为此，我将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为中心的发展做出更大的贡献。一定努力打开一个工作新局面。

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