顶岗实习个个人总结

顶岗实习个个人总结十四篇。

大家都有不同的个性，个性不同的我们会喜欢不同类型的句子，个性的话语能够体现自己的态度，个性句子中的哪一句话最吸引你呢？希望《顶岗实习个个人总结十四篇》能够为您提供帮助。

顶岗实习个个人总结 篇1

在过去的这段时间我们都收获了许多，现做出如下总结：

思想方面

在本次实习中，我们思想端正，热情努力，服从上级管理，办事认真负责，并在各方面严格要求自己，努力提高自己，以使自己更快的适应社会发展。我们热爱教育事业，把自己的精力全部投入教育，力求把工作做到最好。我们所作的一切都在不断锻炼自己，只为自己登上讲台不再吃力。

教学方面

备课：作为一名教师要求每节课都认真备课，实习学校也在时刻提醒我们一定要认真负责。按照学校的安排一步步进行，目前我们都能有效备课(备教材、备学生、备教学及学习方法)每个环节都认真对待。

听课：在听课这一环节，大家都很积极，常常去听一些有经验教师的`示范课，从中学习教学方法、教学语言、教学内容，希望尽快提高自己的教学技能，使自己的课能够完美体现。

上课：上课这一环节尤为重要，每个老师都有自己的上课方式，我们在听完老师的课后，及时借鉴老师的可取之处，应用于自己的课堂。在上课时，要多方面考虑影响因素。要调动课堂活跃气氛还要观察学生的反应，以此控制课容量的多少和讲解的速度，最重要的是教学内容一定要准确。总之，一定要做到多观察、多总结、多针对、多运用。

管理方面

在管理方面主要体现在实习班主任以及年级部干事管理学生上。在学生管理方面我们发现问题很多，我们也学习到一些解决问题的方法。现在拒绝体罚学生，其实真的没必要去体罚学生，所谓“人非圣贤，孰能无过”，犯下错误知道改正才是目的。我们应该去开导学生，引导他们,在实习过程中我们也在极力追求这点。

建立班委小组，跟学生处理好关系，这些都是必须做到的，也是具有亲和力的体现。

作为实习班主任应该做到了解学生，了解每位学生的家庭情况、学习情况、班级融合度等等。可通过谈心、悉心观察、深入班级做到深层度了解学生。

宣传方面

在宣传方面，我们积极投稿，汇报我队所发生的一切，也同样将记录着我们走的每一步的日志发表到博客上。

活动方面

“五个一活动”我们完成了一部分，剩余的还在进行中。在实习学校，我们也积极参加学校组织的活动，运动会、动员大会、推普活动等一系列活动。在活动中，我们努力扮演好自己的角色，积极配合，使活动完美落幕的同时也充实自己。

以上，便是我对过去这段实习生活的总结，再次感谢各位领导老师们的无私帮助与指导。通过实习，我学到了很多，虽然有些辛苦，但很充实，并且为以后的教学工作积累了经验，奠定了基础。

顶岗实习个个人总结 篇2

在实习中，我担任初二班主任得到了原班主任夏老师的悉心指导，她给予我充分的信任和机会，让我体验班主任的点点滴滴。

1、班主任工作实习情况

（1）深入了解班级的基本状况

通过找原班主任了解情况，找学生个别谈话，悉心观察等方式，来了解学生的基本情况，包括学生的主题思想，学习现状，学习成绩，优秀学生和后进生。

（2）认真负责地做好班级日常管理工作。

每天监督学生早自习、课间操；放学后，要监督学生离校，检查值日工作，检查门窗等。工作虽琐碎，但更需要付出百分百的认真、耐心和责任心。

2、反思总结

经过实践体验和反思总结，我总结出要成为一名优秀的班主任要做到以下几个方面。

（1）做好计划，繁而不乱。

班主任工作异常繁琐，这是众所周知的。因此，在开展班主任繁琐的工作之前，应先根据本班的实际情况制定详尽的工作计划。

（2）了解学生对症下药。

深入了解班里的每一个学生，为做好班级辅助管理工作做好了准备。如对勤奋好学，成绩优秀的学生就可以采取开门见山的教育方式，对缺点多、自尊心强的学生在可以与学生先从感情上融洽，然后由浅入深，有层次地设计教育的内容，而对那些产生对抗心理的学生就可采取商谈式的教育方式。

（3）尊重学生，贵在坦诚。

作为实习班主任我尊重学生的人格尊严，对待学生无高低之分。我在建立威信的基础上，与他们平等、友好的相处，建立起了和谐的师生关系。作为实习班主任我更有一种大度的气量，宽阔的胸怀，平等地对待学生，赢得了学生的信任。

顶岗实习个个人总结 篇3

一、实习目的：

通过一个星期的电工实习，使我对电器元件及电路的连接与调试有一定的感性和理性认识，打好了日后学习电工技术课的基础。同时实习使我获得了自动控制电路的设计与实际连接技能，培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力。最主要的是培养了我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

二、具体

1、熟悉手工常用工具的使用及其维护与修理。

2、基本掌握电路的连接方法，能够独立的完成简单电路的连接。

3、熟悉控制电路板设计的步骤和方法及工艺流程，能够根据电路原理图、电器元器件实物，设计并制作控制电路板。

4、熟悉常用电器元件的类别、型号、规格、性能及其使用范围。

5、能够正确识别和选用常用的电器元件，并且能够熟练使用数字万用表。

6、了解电器元件的连接、调试与维修方法。

三、实习内容：

1、观看关于实习的录像，从总体把握实习，明确实习的目的和意义;讲解电器元件的类别、型号、使用范围和方法以及如何正确选择元器件

2、讲解控制电路的设计要求、方法和设计原理;

3、分发与清点工具;讲解如何使用工具测试元器件;讲解线路连接的操作方法和注意事项;

4、组装、连接、调试自动控制电路;试车、答辩及评分

5、拆解自动控制电路、收拾桌面、地面，打扫卫生

6、书写实习报告

四、实习心得与体会：

对交流接触器的认识:

交流接触器广泛用作电力的开断和控制电路。它利用主接点来开闭电路，用辅助接点来执行控制指令。主接点一般只有常开接点，而辅助接点具有两对常开和常闭功能的接点，小型的接触器也经常作为中间继电器配合主电路使用。

交流接触器的接点，由银钨合金制成，具有良好的导电性和耐高温烧蚀性。它的动作动力于交流电磁铁，电磁铁由两个“山”字形的幼硅钢片叠成，其中一个固定，在上面套上线圈，工作电压有多种供选择。为了使磁力稳定，铁芯的吸合面，加上短路环。交流接触器在失电后，依靠弹簧复位。另一半是活动铁芯，构造和固定铁芯一样，用以带动主接点和辅助接点的开断。

对中间继电器的认识:

中间继电器是一种特殊的接触器(即开关)。它上面是常闭触点，下面是常开触点，当线圈通电后，利用电磁力使上面常闭触点分开，下面常开触点闭合。它用于在控制电路中传递中间信号。

中间继电器的结构和原理与交流接触器基本相同，与接触器的主要区别在于：接触器的主触头可以通过大电流，而中间继电器的触头只能通过小电流。所以，它只能用于控制电路中。

对连接自动控制电路实习的感受：

在一周的实习过程中，最挑战我动手能力的一项训练就是连接电路。对我来说，这无疑是一门新的学问，既是一种挑战，也使我学到了很多有使用价值的知识。这个实习是我最感兴趣的实习，因为从小我就喜欢组装和拆卸。总结这个实习，我感觉自己有时候十分的粗心。刚开始检测电器元件的时候，由于粗心，竟然将已损坏的元件误检测成为正常元件，结果导致我又重新连接线路，浪费了大量的时间。

在连接元件过程中，由于事先没有计划好元件之间的连接，导致接线在电路板上长距离绕行，既浪费了材料，又使电路板面显得凌乱。但值得欣慰的是，我连接的线路的接线头达到了老师讲解时提出的“似露非露”的标准。在这个实习环节中，我明白了细心的重要性。同时也明白了自己的动手能力还十分的不足，缺乏锻炼，在这种情形下无法胜任以后的工作，所以在日后的学习过程中，我应该努力的将理论与实际联合起来，着重锻炼自己的动手能力，使自己面对以后的工作时有一定的底气与信心。

五、总结

总的来说，我对这门课是热情高涨的。

第一，我从小就对这种小制作很感兴趣，那时不懂连接和组装，却喜欢把东西给拆来装去，但这样一来，这东西就给废了。现在的电工实习课，正是学习如何把东西“装回去”。每次完成一个步骤，我都像孩子那样高兴，并且很有“成就感”。

第二，电工电子实习，是以学生自己动手，掌握一定操作技能并亲手设计、制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的实践能力和创新精神。作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

通过一个星期的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：

一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。

我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。

实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。

三、对印制电路板图的设计实习的感受。

焊接挑战我得动手能力，那么印制电路板图的.设计则是挑战我的快速接受新知识的能力。在我过去一直没有接触过印制电路板图的前提下，用一个下午的时间去接受、消化老师讲的内容，不能不说是对我的一个极大的挑战。在这过程中主要是锻炼了我与我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

六、建议：

1、本次实习中，一些工具数量太少(比如万用表)，经常出现几个小组共用一件工具的情况，建议以后能增加工具的数量;

2、建议将仪器存储柜中有故障的仪器和无故障的分开，以免造成不必要的麻烦。

在为期两周的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接。本次实习的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有一定的感性和理性认识;对电子信息技术等方面的专业知识做进一步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。

在大一和大二我们学的都是一些理论知识，就是有几个实习我们也大都注重观察的方面，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，比如上学期的精工实习。而这一次的实习正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，一看电路图都懂，但没有亲自去做它，你就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实验就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。不过，通过这个实验我们也发现有些事看似实易，在以前我是不敢想象自己可以独立一些计时器，不过，这次实验给了我这样的机会，现在我可以独立的做出。

因为我对电路知识不是很清楚，可以说是模糊。但是当我有什么不明白的地方去向其他同学请教时，即使他们正在忙于思考，也会停下来帮助我，消除我得盲点。当我有什么想法告诉他们的时候，他们会不因为我得无知而不采纳我得建议。在这个实习整个过程中，我虽然只是一个配角，但我深深的感受到了同学之间友谊的真挚。在实习过程中，我熟悉了印制电路板的工艺流程、设计步骤和方法。可是我未能独立完成印制电路板图的设计，不能不说是一种遗憾。这个实习迫使我相信自己的知识尚不健全，动手设计能力有待提高。

我很感谢张帆老师对我们的细心指导，从他那里我学会了很多书本上学不到的东西，教我们怎样把理论与实际操作更好的联系起来和许多做人的道理，这些东西无论是在以后的工作还是生活中都会对我起到很大的帮助，在实习前我不慎将手弄伤，而王老师和班主任老师对我的关心，使我这异地学子感受到了一种很亲切的感觉，这种感觉很温暖，很亲切……

两周的实习短暂，但却给我以后的道路指出一条明路，那就是思考着做事，事半功倍，更重要的是，做事的心态，也可以得到磨练，可以改变很多不良的习惯，例如：一个工位上两个同学组装，起初效率低，为什么呢?那就是没有明确分工，是因为一个在做，而另一个人似乎在打杂，而且开工前，也没有统一意见，彼此没有应有的默契。而通过磨合，心与心的交流以及逐渐熟练，使我们学到了这种经验。

实习这几天的确有点累，不过也正好让我们养成了一种良好的作息习惯，它让我们更充实，更丰富，这就是一周实习的收获吧!但愿有的收获伴着我，走向未知的将来。

顶岗实习个个人总结 篇4

时间如流水转瞬即逝，三个月的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与同事相处的日子真是令人难忘，虽然有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在公司实习的这三个月将会成为我人生中最有收获的岁月。

不知道顶岗的生活会是怎样，公司怎么样，同事好不好相处，会是收获满满还是不如不曾经历过，一切都充满疑惑。问了一下师姐师哥，答案却是相差甚大，一切都是未知数。虽然对自己不是很有信心，但我相信应该有所收获，想锻炼一下自己，早晚都要面对就业还不如尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校还有办法弥补。

回顾三个月以来，作为公司的行政文员，在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排，对接收实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其降低成本，大范围的选择人才，培养和发现真符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让其更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增加社会对该组织的认同感并赢得声誉。对大学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同段蓉社会角色，逐步完成职业化角色的转换，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进了整个社会人才资源的优化配置。

其次，我要总结一下自己在实习期间的体会：

1、在工作中我们必须要学会自主学习

工作后不再象在学校那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路，你所要做的只是区别哪些是你需要了解的，哪些你工作中所应该做的事。

2、我们必须拥有一颗能让自己积极进取的工作心

在工作中，你不知为公司创造了效益，同时也提高了自己，像我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。在实习过程中，我们实习生并不像工作了很久的老员工那样熟悉工作流程。在实际工作中，作为实习生的我，难免会遇上这样那样的工作麻烦。在面临问题时，我必须主动像老员工询问，这样才能解决工作中的问题，避免给公司带来不必要的损失。

3、我们必须学会在社会上的为人处事

作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作以后就要面对更为复杂的关系。无论是领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，更多沟通，并要设身处地地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

在这次实践的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受。如：在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们今天该做什么，明天又该做什么，而我们因为读了这么多年的书也早已习以为常了。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须做到自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有社会中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须努力学会更多的知识，同时要学会这样做一个人。

4、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，减少工作所需时间。另外，对于我们说，提高个人的综合素质和修养非常的关键。

20xx年度需要努力的方向及感想：

先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。

现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的`人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。针对xx这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如何做到呢？这些完全取决于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

文员对于我来说是公司赋予我的一个新的挑战以及肯定，希望能通过近三个个月内的学习，努力提高工作水平，适应新形势下工作的需要，在不断学习的过程中改变工作方法扬长避短，踏实工作，力求把今后的行政工作做得更好。

顶岗实习个个人总结 篇5

仓管顶岗实习总结

在过去的三个月里，我有幸参加了公司的仓管顶岗实习，这期间我学到了很多关于仓储管理的知识和技能，也体验到了工作中的挑战和乐趣。在实习的过程中，我深刻明白了仓储管理的重要性以及自己在其中所扮演的角色。

在实习期间，我学习了仓库的布局及货物管理的基本原则。我们公司的仓库分为不同的区域，根据货物属性和储存要求进行分类摆放。在管理方面，我学会了如何使用电脑系统对货物进行入库和出库的记录，以及如何检查货物的数量和质量，确保库存数据的准确性。在实际操作中，我也学到了如何使用叉车和其他搬运设备来提高货物的搬运效率和安全性。

我还学习了仓库管理的配送和调度流程。在实习期间，我负责协助对进出货物的追踪和监控，以及对货物配送的安排和调度。在这个过程中，我学会了如何与运输公司和客户进行有效沟通，确保货物能够按时到达目的地。通过这个过程，我深刻理解了良好的供应链管理对企业业务运营的重要性。

在实习期间，我也遇到了很多挑战和困难。在处理货物异常和客户投诉时，我需要及时找到解决方案，并确保问题能够得到圆满解决。在日常工作中，我也需要高效地应对各种突发情况，确保仓库的正常运作。通过这些挑战，我学会了如何处理工作中的各种困难，以及如何在压力下保持冷静和有效沟通。

这次仓管顶岗实习对我而言是一次宝贵的经历。在这个过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通和团队合作能力。通过这次实习，我对仓储管理这个领域有了更深刻的了解，也对自己未来的职业规划有了更清晰的认识。我相信这段经历将成为我人生道路上宝贵的一笔财富，让我在未来的工作中能够更加自信和有实力。感谢公司给予我这次机会，我会继续努力学习，为公司的发展贡献自己的力量。

顶岗实习个个人总结 篇6

为了顺应社会的要求，增强社会竞争力，实现高素质技能型专门人才的培养目标，在本学期初，我系依据专业培养目标和专业教授教化筹划拟定了教授教化实习筹划。要求学生运用所学习的专业知识来了解企事业管帐的工作流程和工作内容，加深对管帐工作的认识，将理论接洽于实践，培养学生实际工作能力和剖析解决问题的能力。20XX年9月至20XX年6月，在实践教授教化单位的年夜力支持下，学生的教授教化实习得以正常、有序地开展，达到了实习的目的和要求。现对实习情况总如下：

一、明确实习目的：

顶岗实习是学校教授教化的一个重要组成部分，学生社会实践虽然支配在一个完整的学期进行，但并不具有绝对自力的意义。它的一个重要功能，在于运用教授教化成果，磨练学习效果。就是看一看教室教授教化与实际工作到底有多年夜距离，并通过综合剖析，找出教授教化中存在的不足，以便为完善教授教化筹划，革新教授教化内容与办法提供实践依据。

1、培养学生的实际能力，而这种实际能力的培养单靠教室教授教化是远远不敷的，尤其是机械加工这门实践性很强的学科，必须从教室走向工厂。近几年来，我校在教授教化实习单位的支配上着重于对话柄习工厂，目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的机械加工和工艺历程，熟悉工厂治理的根本环节，实际体会一个机械工人的根本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和剖析解决实际问题的工作能力。

2、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间实时弥补相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、卒业顶岗实习班级

参加本次卒业顶岗实习的班级是：08电会108人08工商行政治理班45人08市场营销班16人08文秘11人

三、实习治理

卒业顶岗实习的学生具有双重角色，他们既是学院派出的学生，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了以下要求：

1、以正式工作人员的身份进行实习。要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和规律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应情况，寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。

2、以“旁不雅者”的身份实习。要求学生自觉屈服实习单位的支配，与此同时，也要把眼光放高远，从工厂工作的全局出发，了解企业运行的根本规律、工人的基素心态、企业治理的原则等，这种不雅和训练能够使学生在更广的层面熟悉工厂，增强适应能力。

3、以“研究者”的身份实习。要求学生在实习前通过“双向选择”（指定、自定）方法确定一些课题，积极探索理论与实践相合的途径，应用实习机会深入下层，了解情况，认真总，存眷最新行业动态，有准备地进行1~2个专题的社会调研，实习时要完成申报范文，并作为实习造诣的重要组成部分。

4、平安第一，屈服治理。在实习历程中，要求学生始终保持平安第一的理念，绝对遵守实习单位的规章制度，屈服实习先生的统一治理。

四、实习效果

1、顶岗实习达到了专业教授教化的预期目的。在一个学期的实习之后，学生普遍认为不仅实际工作能力有所提高，更重要的是有了感性认识，进一步激发了年夜家对专业知识的兴趣，并能够合生产实际，在专业领域内进行更深入的学习。一些学生写出了质量较高的实习总结申报范文。

2、卒业顶岗实习增进了学生自身的成长。实习运动使学生初步接触社会，培养了他们的适应情况能力及发明问题、剖析问题、解决问题的实际工作能力，为他们往后的成长打下了优越的基本。

学生在温州超市实习

3、卒业顶岗实习配合了所在单位的工作。参加实习的学生在各自的实习基地积极工作，从小事做起，成为一支富有生气与活力的年轻军队，实习学生的精力风貌及工作能力受到了公司领导与工作人员的普遍好评。

系主任及实习指导教师召开实习学生座谈会

五、存在的不足及解决法子：

1、专业技能职业能力有待增强

学生的专业技能在某些水平上达不到用人单位的要求。学生虽然已经顺利进入顶岗实习，但我们从学生的就业单位上能够看出部分学生的就业岗亭并不是很好，而影响这一点的问题所在多半是应为我们的学生在专业技能及专业知识上达不到用人单位的要求。

2、职业能力和责任心还有待增强

通过对用人单位的实际了解和用人单位对卒业生称职状况的查询访问，我们不难看出部分学生在工作态度方面、敬业精力方面上还有所欠缺。我们还需要进一步的加年夜力度对学生的不足之处进行指导、进行赞助，从而完善、提高学生在就业方面的综合素质。

总之，让学生与介入教授教化实习是要他们延续的学习，延续的提高自己，在实践中锤炼自己，使他们在激烈的竞争中中立于不败之地！在教授教化实习中让学生全面掌握专业技能，具备与实际工作岗亭需求“零距离”的职业能力，做到“就业能上岗，上岗能顶岗”，必须从整体出发，从实际出发，能力实现高素质技能型专门人才的培养目标。能力培养出适应市场需求的高质量管帐人员。

顶岗实习个个人总结 篇7

短暂的大专生活即将圆满的划上最后一笔,这一笔是我们面对未来,回顾过去的见证----毕业实习.毕业实习是学校培养方案和教学计划的重要环节,它是理论知识与工程实习的统一，也是我们从学校走向社会不可缺少的过度阶段.

首先，我想向所有为我的实习提供帮助的领导和老师致谢，感谢你们让我能在实习单位安心实习所提供的帮助.使我在工程预算员的实习中获得了工作经验，巩固并检查了自己两年多所学的知识和实际的操作能力.其次要感谢施工单位的同事们。在实习期间我以预算员的身份深入到建筑施工单位，对预算员的实际工作范围做了了解并加以运用.在商务经理的指导下，参加工程的预算及每月的形象盘点，并独立的完成了中央控制室的预算工作.就在这充实的实习生活中两个多月的实习任务顺利的完成了.

施工概况：

本工程为某水泥厂新建5000t/d工程--石灰石库至熟料库、熟料库后端的水泥磨系统至水泥包装土建工程施工。主要工程项目为：砂岩、页岩破碎及输送;原料粉煤灰储存及输送;石灰石预均化堆场及输送;辅助原料预均化堆场;原料配料站;原料粉磨及废气处理;生料均化库及生料入窑;原煤预均化堆场;煤粉制备及输送;烧成油泵房;烧成窑尾;烧成窑中;烧成窑头及熟料输送;熟料储存及输送;熟料汽车散装库;水泥粉磨及输送;水泥储存及输送;水泥包装及成品库;水泥汽车散装;水泥磨电气室;水泥包装电气室;粉煤灰储存及输送;水泥调配站及散装;矿渣堆棚;石膏破碎及输送;联合泵房、污水泵房;窑头电气室;余热锅炉房;原料处理电气室;压缩空气站等。结构类型主要为钢筋混凝土框架结构、砖混结构、钢筋混凝土筒仓、排架结构。

5、套用预算单价计算直接工程费(预算单价既是预算定额或单位估价表中的基价或单价。在工程量计算出后按下式计算：

其中，分项工程是一种假定的建筑产品，通过较为简单的施工过程就可以生产出来并可用适当计量单位进行计算的建筑工程或安装工程。如基础工程中划分为基坑开挖、灰土垫层、基础砌砖等分项工程，墙体工程划分为外墙、内墙、粘土实心砖墙等分项工程。

其中，分部工程是单位工程的组成部分。它是按工程部位、设备型号和种类以及使用材料和工种划分的。如土建工程中包括：土石方工程、砌筑工程、打桩工程、脚手架工程、钢筋混凝土工程等。

税率按税务部门规定，依纳税地点的税率计算。

根据各分项工程量和预算定额中规定的人工、材料机械台班消耗量，计算各分项所须的各种人工、各种机械台班数值。

然后分门别类汇总各种人工、材料和机械台班的总和。

顶岗实习个个人总结 篇8

职业高中是我人生中重要的一段经历，通过在面点顶岗实习中的学习和实践，我获益匪浅。在这篇文章中，我将详细地回顾我的实习经历，并分享我在这个过程中学到的一些宝贵的经验和教训。

面点顶岗实习是职业高中教育中不可或缺的一部分。对于我来说，这是第一次真正与传统手工面点制作有关的工作经验。实习地点是一家知名的面点店，店内热闹而忙碌。一开始，我感到非常激动和紧张，因为我对面点的制作几乎一无所知。然而，我很快就发现，这个实习机会是一个难得的机会，可以让我学到更多的技能和知识。

在实习的第一天，我被分配到辅助面点师傅的工作岗位。我的主要职责是帮助师傅准备面团和配料，并负责在预定的时间内完成特定的产品。通过观察和学习，我逐渐掌握了面点的制作流程和一些基本技巧。然而，面点制作并不像表面上看起来那么简单，需要耐心和细心。在这个过程中，我常常会遇到一些困难和挫折，但我始终坚持下来，并努力克服自己的不足。

随着实习的进行，我逐渐被信任和赋予更多的责任。我开始独立制作面点，并且开始学习如何与顾客进行有效的沟通和交流。与顾客的交流不仅仅是一个简单的销售过程，更是一个机会去了解他们的需求和反馈。通过倾听和回应顾客的需求，我不仅增加了对产品和服务要求的理解，还提高了自己的解决问题和处理冲突的能力。

除了面点制作技能和与顾客的交流能力之外，实习还给我提供了一个锻炼自己团队合作能力的机会。在面点店中，每个人都发挥着不可或缺的作用，因为每个人的工作都紧密相连，缺一不可。我学会了与同事进行有效的沟通和协作，合理分配任务和资源，以确保整个团队的工作顺利进行。同时，我还积极参与团队讨论和活动，通过分享经验和启发他人来推动团队的发展。

除了面点制作技能和团队合作能力外，实习还教会了我如何有效地管理时间和应对压力。面点店的工作环境非常忙碌，常常会面临突发情况和紧迫的订单。在这种情况下，我学会了如何合理安排自己的工作时间，确保能够按时完成任务。同时，我也学会了如何保持冷静和应对压力，避免因为紧张而出错。

通过职业高中面点顶岗实习，我不仅学到了专业技能，还培养了自己的责任感和专业素养。在实习期间，我一直坚持积极主动地学习和实践，不断提高自己的能力和水平。同时，我也认识到了自己的不足之处，并不断尝试改进和完善自己。这个过程不仅让我对面点制作有了更深入的了解，还让我在职业素养和人际交往方面得到了提升。

总的来说，职业高中面点顶岗实习给我提供了一个全面学习和实践的机会。通过实习，我不仅掌握了面点制作技能，还培养了解决问题、团队合作和自我管理的能力。这段实习经历为我未来的学习和职业发展奠定了坚实的基础，也给我带来了宝贵的经验和教训。我相信，通过自己的努力和不断的学习，我将能够在未来的职业生涯中取得更大的成功。

顶岗实习个个人总结 篇9

两个月的时间转瞬即逝，我们的顶岗实习工作已经接近了尾声，拉着行李来到学校门口的情形仿佛还是昨天的事，但现在，却要离开了，孩子们可爱的面孔，老师同事们活力的身影，领导们耐心的指导，这一切，都是那么得舍不得……

在这两个月顶岗实习的过程中，我得以将学科专业知识进行实践、得以享受作为一个人民教师的快乐和辛劳、得以提前体会职场的生活，在这个过程中，我学到了太多东西，也因此明白，任何事情都不是想象就能成功，而是需要更多的实践和艰苦的奋斗才会得以实现。

在顶岗实习工作的准备阶段，我已经知道我们是要下去到小学，主教小学数学。那时，自己很自信，觉得小学数学，无论怎样都是难不倒我的，这么简单的任务，肯定能够轻而易举的就完成了。可是，在开始真正的教学工作的时候，我才真正地了解到，作为一个教师，是一件不那么简单的事，要想顺利进行教学活动、完成教学目标、实现教学价值需要的不只是自信，而是各种要素的结合。那时我才明白，我要学习的东西还有太多太多……

刚开始实习，我的主要任务是听课，除了我的指导教师王连珊老师的课，还会听其他老师的课，在听课的课程中学习老师们的教学方法与教学策略，了解老师们的教学模式;同时，为了尽快掌握我所接的班级学生的学习认知水平及学习能力，在听课的同时，我不仅学习上课老师的上课优势，还会分析学生课堂之中对于知识或者活动的反应，以及学生们上课时会出现的纪律问题，将其记录下来，为我后面的教学设计提供分析材料。这样，我为我的教学活动做了充足的准备，信心满满地开始了我的实习工作。

每个老师都有自己上课的风格，孩子们一旦接受了一种教学风格，就很难适应或者需要很长时间适应新的教学模式或教学风格。所以，为了能保证孩子们能够正常地进行学习，我在教学开始时会采用原任课教师的上课模式，然后渐渐地加入自己的教学风格，这样孩子们能够轻松地接受新老师，我也能将自己的一些关于教学的新想法或者一些独特的教学方法进行实践。

在实习学校，学校领导给了我们充分了信任及肯定，校长说：”你们是当代的大学生，有很多理论知识是我们没有学习到的，希望你们能将所学的知识变成促进教学的动力，为我们的教学注入新鲜的血液，为我们的孩子带来更有趣活泼的课堂，让孩子们有一个更为广阔的学习的海洋，这些都需要你们的努力呀!希望你们在这两个月中，努力的工作，学校领导信任你们!”学校领导的一番话，更是激起了我对于教学探究的热情，我决心投入教学工作中，讲学到的一些新理念新思路实践到教学中，运用网络资源，为学生们搜集更多的学习素材，为他们营造一个信息时代的情形，不让他们因为生在农村而不能享受到信息时代的愉悦。作为教育技术学的学生，我觉得，这正是我们的一种责任和义务!

我所接手的班级是三一班，一群八九岁的孩子，感觉很懂事却又很调皮。小孩之间是不是会有小矛盾发生，同时实习班主任的我，更是要时刻关注这些孩子们，担心他们打架，闹矛盾，或者遇到了不能解决的问题。那个时候我才能理解，班主任为什么是学校管理工作的支撑了，班主任就像孩子们在学校的家长，无时无刻不在想着念着他们，心里时刻都在挂念都在牵绊。除了课后工作的管理，作为班主任还要时刻想到在处理问题或者进行管理的过程中将一些做人的小道理交给他们，让他们养成好习惯，做个好孩子。同时，作为班主任还要考虑如何为孩子们营造一个良好的学习环境，如何让孩子在玩耍或者活动的过程中也能习得知识，作为一个班主任，真是一件不简单但是却很伟大的事。

我不仅是三一班的班主任，还是他们的数学老师，在相处的过程中，我发现这一班的学生整体水平不高，但是孩子们都很聪明。从其他老师口中了解到这个班级三年之内因为各种原因换了四个数学老师，所以成绩一直不是很好，于是我分析也许是孩子们对于教师更换频繁这件事不能适应，才影响了他们对于知识的习得程度。于是，为了让孩子们在这期间有所进步，当然首先是要激起他们对于数学这个学科的学习热情，所以，作为他们眼中新老师的我，首先得让孩子们喜欢我，还要让他们觉得我的数学课是充满乐趣的，对于我有了充分的喜爱和信任后，他们便会乐于接受我所教授的知识，课后，再对水平较差的同学进行补充辅导和讲解，争取让他们跟上学习能力较强的同学，跟上教学进度，掌握所学知识。

对于孩子们来说我不只是一位数学老师，还是他们的好朋友。对于小孩来说，他喜欢你就会喜欢关于你的很多东西，所以，作为一位教师，同学生的关系也非常重要，同时我也很乐意和孩子们交朋友。在课间活动的时候，我会和孩子们一起打球，和他们一起玩耍;当他们犯错的时候，我不会一味的责骂或者体罚他们，而是分析问题给他们听，最后带着他道歉或者将错误改正，我想在孩子们的眼中我更像一位大姐姐在照顾他们吧。

顶岗实习个个人总结 篇10

在顶岗实习的过程中我明白了许多。首先明确顶岗实习的目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力以及待人接物与外界沟通的能力，以便把学生培养成为具有较强实践能力、良好职业道德、高技能、高素质的，能够主动适应社会主义现代化建设需要的高

素质的复合型人才。""顶岗实习、工学结合"是现代职业教育的一种学习模式，是把生产劳动和社会实践相结合的一种人才培养模式。其基本形式是学校与企事业用人单位合作培养学生，学生通过工学交替完成学业。顶岗实习是我们学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。通过顶岗实习使我们了解和掌握了

在这次顶岗实习过程中，不但对所学习的知识加深了了，更加重要的是更正了我们的'劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。通过这次实习，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。

1、要有较强岗位意识。

每一个岗位都有他特有的作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，兢兢业业的去做，只有这样，才能磨练和增强他们的岗位责任感，这也是现代社会对高职生的基本要求。

2、在工作中要有良好的学习能力，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。

因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工作中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

3、要明白良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关行业的标准掌握等。所以我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术。

4、要不断积累社会经验。

增强社会经验，也是增加工作经验。当一名毕业的大学生在面对用人单位面试时，别人很自然要问到你有无工作经验，这道门槛拦住了不少大学生。因此，顶岗实习不仅仅是一种劳动锻炼，更重要的是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。有了适当的顶岗实习并能顺利拿到一份顶岗实习合格证，这对今后走向社会，应聘岗位时，无疑是非常有益的。

实习就这样结束了，这段实习生活对我是一个很好的锻炼机会，它让我真正的懂得了学校和社会的不同。为自己的未来奋斗的人，为将来打拼，这种感觉很好，虽然在这段期间有些不适应，但我最后还是干到了现在，我想我在未来的一段时间还会干下去，并干的更好。

这段时间我成熟了，想问题不在那么简单，我会在深思后再做决定。工作让我学到的不仅仅是工作的知识，更重要的是我学会了怎样去面对社会上的各种问题。我想在未来我会走的更好更远。我会为自己的将来努力，努力去创造我自己的历史！

顶岗实习个个人总结 篇11

作为一名师范生，教育实习是非常关键的，通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，把理论和实践结合起来，为我们毕业后走上工作岗位打下坚实的基础。这次，我有幸到三小参加为期三个月的顶岗实习。在这三个月里，我们受到教育局、学校领导及老师无微不至的关心和帮助。

在实习期间，我从各位领导和老师的身上学到了很多宝贵的教学技能，在和学生的相处过程中，我发现小学生具有好动，好奇心强，自制力和自觉性差等特点，因此我和他们成为朋友，并根据他们的特点，进行英语教学工作。令我感触最深的是，我在实习过程中所学的到东西远远要比三年里在校园里学到的更丰富、更精彩。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。正所谓：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身！”

我所实习的班级是一年级的（1）班到（4）班的英语，还有20xx年级两个班的美术。一群七、八岁的小孩子，他们即可爱，活泼，又好动，调皮。刚开始时让我有点不知所措，因为面对的是小孩子，我不知道他们喜欢的是什么，对什么感兴趣。但在后来的教学中，我慢慢的发现了与他们的相处之道，也掌握了一些课堂上与他们沟通的方法。

由于之前从来没有接触过小学生，也不知道小学英语教学应该怎样进行，所以我们先跟着三小的英语老师听了一个星期的课。

一个星期之后，学到了许多教学技能和方法。一周之后，在写好教案后，指导老师面对面地指出教案中的不足，他们给我提出许多宝贵的建议和意见。在与他们的交流当中，他们没有丝毫的架子，更多的是朋友般的亲切交谈。修改完教案后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。刚开始时有些紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契，学生积极性不高”等等的问题。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，对于一些课堂技巧，老师告诉我怎样操作效果才会更好，要我在以后的教学中慢慢总结一些有效的教学方法。

为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我不知所措。当时有的老师建议我使用强制的方法。如罚站、罚背课文等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。

七、八岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花或者是小红旗，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，如果哪个组不认真的听讲，就扣除他们组的小红花或者小红旗，这种方法取得的效果果然很好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，学生的积极性也很高了，课堂效率也高了。

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。小学一年级的学生喜欢炫耀和表现自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，听取老师的建议，在教学中多设计些有趣的游戏，吸引他们的注意力并且非常注重鼓励他们。只要他们答完问题或者表现得好，我都用鼓励性的语言对他们说：“Good”、“Very Good”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“Good，good，very good！”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。

作为老师，最骄傲的时候就是学生见到你时的那一声“老师好”。特别是在听到一年级的学生用英语问候时，那一句“Good moring，Miss Wang。”让我觉得做老师是那么的有成就感。尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教

师的价值感和成就感就油然而生了。这三个月的时间里，我并没有做到一名优秀老师该做的，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习也就有了闪光点。在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这三个月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步？？但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

从这次实习中让我明白了，备课对上好一节课是很重要的，因此，我也对老师这个职业有了更深的理解。真正的教师都具有高尚的师德和勇于奉献的精神品质，他们就是一群辛勤的小蜜蜂，为国家的建设打造坚实的基石。这次实习也使我学到了许多书本上没有的东西，让我找到了缺点和不足，让我增长了各方面的能力，是我人生中最有意义的一次活动。

实习的经历虽已过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

顶岗实习个个人总结 篇12

顶岗实习通风工总结

作为一名通风工，在这次的顶岗实习中，我有幸参与了很多实际的项目，也学到了很多实用的技能和知识。在这篇总结中，我将分享我在这个职位中所学到的最重要的方面以及对未来的展望。

首先，我认为最重要的是安全意识。在这个行业中，安全生产的重要性是不言而喻的。在我参与的每一个项目中，我们都必须严格遵守安全操作规程，并不断地提醒自己和同事们安全意识的重要性。对于下面的学生，有很多同学只是对个人安全意识有所提高。而在职场中，我们需要考虑周全。除了自己的安全，还需要同时考虑到周围的其他工人和现场上的设施物件。

其次，我学到的另一个很重要的方面是团队协作。在项目中，我们常常需要与其他技术人员一起工作，并且需要互相配合，以确保工作的顺利完成。这包括了对工作进度的协调，对所需要的工具和材料的协调，以及如何更好地沟通等。在这个过程中，我发现了沟通和理解其他人的需求和想法的重要性。另外我体会到领导的作用，领导对于整个小组的管理，不但要合理安排工作任务，还必须在合适的时候对所有组员给出适当的引导。当整个小组有包容心，互相信任并且能够有效地沟通协作时，会让整个工作变得简单而有趣。

最后，我学到的另一个重要方面是技能培训。在我们的实习课程中，我们不仅学到了理论知识，还实际操作了现场项目中的一些步骤，例如设计出风筒、风口等，也亲手安装过。这些实践的经验，帮助我熟练了解了风筒的设计和安装要点，进一步加深了对通风制冷领域的方方面面的理解和掌握。技能的培训不仅使我们在实践中的能力得到提高，而且还帮助我们发现到自身所存在的不足，以便后续在同等任务时有所提升。

总之，在这次实习中，我学到了很多关于通风工的技能和知识，例如风筒设计、安装、调试、以及更好地增强了安全意识。这次实习的经验将对我的未来有很大的帮助。这次实习也令我对通风制冷技术有了更加深入的理解，对我的职业规划和未来发展路径也更加清晰了。我相信，在以后的职业之路上，我将充分利用所学知识和技能去创造更好的实际应用和推动行业的发展。

顶岗实习个个人总结 篇13

在这个时代，桥梁和隧道是交通运输领域不可或缺的组成部分。它们连接城市和城市、国家和国家，为人们出行和交流提供了便利。而作为桥梁和隧道建设的主力军，桥隧工程人员始终承担着巨大的责任。我有幸在桥隧工程领域进行了顶岗实习，收获颇丰。以下是我对实习经历的总结。

一、实习基地介绍

我的实习地点是某建筑工程公司，这家公司在桥梁和隧道工程领域有着丰富的经验和技术。主要从事桥梁、隧道、地铁、高速公路等领域的设计、建设和管理。在我实习期间，我被分配到了道桥部门。

二、实习内容

1.设计

实习的第一个任务是参与一座桥梁的设计。在设计过程中，我了解了基本的桥梁构造、抗震措施和桥墩、支座等结构的设计原则。通过参与设计，我加深了对桥梁设计中各种理论知识的理解和掌握。并且，在学习设计过程中，我和项目组的其他成员一起合作，分享自己的想法和意见，并最终完成了一份精美的设计方案。

2.工程管理

除了设计，我还参与了某隧道工程的施工管理。我负责工程进度的掌控和隧道质量的监督。在工程进度掌控方面，我学会了如何制定合理的施工计划和调整，确保工期的顺利进行。在质量监督方面，我学会了如何进行检查和验收，保障隧道质量的稳定和可靠。

3.实地考察

在实习期间，我还有机会参加了一些实地考察。实地考察让我对工程实际情况的认识更加深入，也让我感受到了现场建设的繁琐和复杂。我在实地考察中学到了更多的实践技能和现场操作方法，这对我的职业发展是非常有帮助的。

4.研发创新

在道桥部门，我还有机会接触到了一些科技创新的项目。参与项目的开发和研究工作，我学到了许多新知识和研发的方法。通过这些项目，我对科技创新和应用的规律和方法有了更加深入的认识，增加了自己相关方面的技能。

三、实习心得

通过这次实习，我不仅了解了桥隧工程领域的基本知识和技能，而且学会了团队协作和沟通技巧。我还在实践中发现了自己的不足之处，在日后的学习和工作中，我将不断弥补自己的不足，提升自己的职业素养。

在学习方面，我发现，在桥隧工程领域不仅要有扎实的基础知识，掌握各种技能，还需要不断学习新的技术和理论知识，以跟时代的步伐保持同步。同时，也需要开放心态，与同行业人员交流，多听取不同的意见和建议。

在工作方面，我认为隧道工程管理方面还存在着很多难点和亟待解决的问题。例如，施工中的协调管理、现场安全管理和环保问题等。我觉得，这些问题需要我们桥隧工程人员在今后的工作中加以研究和解决。

总之，我认为这次实习带给我的收获非常丰富，不仅是桥隧工程领域的知识和技能，还包括我个人的成长和职业规划。作为桥隧工程领域的未来工作者，我将不断地提高自己的素养和业务水平，为行业的发展尽自己的努力。

顶岗实习个个人总结 篇14

顶岗已接近尾声，为了对这四个月的顶岗生活进行总结，在xx年1月5日星期日，我们四个实习生在宁晋九中举行了为时两个小时的座谈会.分别从教学方面，生活方面，党团活动等方面进行总结概括.

教学方面:我们几个在教学上注重启发学生，培养学生的发散思维，提高学生的想象力，丰富学生的知识，培养学生的创新精神，在教课过程中，抓好课堂纪律，加强对纪律和组织性较差的学生的教育等，我们几个实习生还经常互相听课，评课，探究交流，取长补短，在教学技能上得到很大的提高.尤其，郭xx郭老师作为一名美术老师，还收集了很多素材和教学用具，不能只用一只笔.我们虚心听取老师和同学的意见，尽我最大的努力上好每一堂课.我很庆幸我和同学们的关系很融洽，同时，我们在教学也发现了我们的不足.比如:授课的逻辑性不强，解释性语言太多.还有对于学生提出的问题自己知道是什么，但是表达不到位，授课的节奏把握也不是很好.

生活方面:我们四个一起吃饭，一起工作，等等.关系特别的融洽.我们经常在一起说笑，谈以前，现在，未来，谈儿时的梦想.我从来没有想到不认识的几个人在短短的时间里，关系是如此的融洽，我们一起骑自行车到四五里外的镇上超市买东西，那个兴奋，像是被关在笼子里的小鸟，突然被释放的感觉.通过实习，我们几个人的与人相处的能力都得到很大的提高.

实习工作:我们几个在顶岗学校奋斗在自己的专业课上，在这半学期的时间里，我们严格要求自己，像当地老师一样，严格遵守学校规定，录指纹，进行每天的签到，签退.并且积极参加学校举行的各种活动，比如:教学技能比赛，公开课的交流，师德师风的整顿，通过我们几个这几个月来的努力，使学生在每次的考试中，都获得了很大的提高.同样，对我们自己也是一个很大的锻炼.

党团活动:在xx年9月10日的教师节那一天，我们几个组织各个年级进行班报制作，对我们的老师进行真挚的感谢，并让学生学会了感恩.在现实生活中进一步拉近了彼此的师生的感情.另外，在xx年10月底，学校的师德师风整风运动，我们几个也积极号召，该活动由校领导张校长负责，以年级办公室为单位，并以年级主任为组长进行督促检测，该活动顺利开展.在十一月底的师德师风大会上.改组实习生马xx作为代表进行了发言，观点独特，得到大家的一致认可.

顶岗，马上就结束，我想，它是美好的.因为他教会了我们成长.

本文网址：http://m.jym1.com/gexingjuzi/155674.html