战胜恐惧高中作文

战胜恐惧高中作文4篇。

如何写出一篇好的作文是每一个学生都会思考的问题，一篇成功作文的背后离不开大量的心血去揣摩，写起作文来就毫无头绪吗？今天小编为您呈现的是“战胜恐惧高中作文”一文，请认真查看本文的表格和图表！

战胜恐惧高中作文 篇1

朋友，面对心中的恐惧，你将何去何从？

人生在世，每一个人都不免有那么一两道“坎”使你停滞不前，不敢超越，甚至畏葸不前，战战兢兢。更有人在巨大的挫折面前，一蹶不振，失败得一塌糊涂。正如那只老鼠，即使变成老虎，也依旧惧怕心中的那只猫。

害怕，每个人心中都有，而关键在于面对恐惧，不要去躲避它，而是去勇敢地战胜它。因为只有战胜它后，你的成功之路才会平坦无阻。

战胜心中的恐惧——生命中的“巨人”。

伴着轮椅，摇进地坛，21岁的史铁生失去了奔跑的权利。身体被束缚，梦想被禁锢，精神的折磨，对于这个个性张扬的年龄，无疑是心中的一个巨大的魔鬼。瘫痪带给他痛苦的`包袱，也是在瘫痪中练就了他战胜心中恐惧的决心。瘫痪让他在对人生与生命的思考中体会到了一个又一个哲理，留给了人们一笔又一笔精神财富。这位精神的硬汉没有被巨大的痛苦所折磨，跳出了人生的可怕深渊，拿起笔来书写人生的沧桑，提供给人们思想的果实，成为生命中的巨人。

战胜心中的恐惧——无所畏惧的逐光者。

一团漆黑，世界黑暗，没有方向，丧失光明，那是多么可怕的打击啊！也许，黑暗是每一个人心中的恐惧。可是她却切切实实被埋进了黑暗的苦海，只能在可怕的黑暗世界里摸索。光与声均无，她会感觉自己像是置于地狱之中无法逃脱。而她，却勇敢地超越了恐惧。海伦·凯勒，一位勇敢无比的人，她用心去聆听世界的声音，用心去发现大千世界的千姿百态，用心战胜了常人心中的那份恐惧，把黑暗甩在身后，勇敢地去追求人类灵魂的的那份光明。

战胜心中的恐惧——指尖上的人生当他在活力四射的时候，一场突如其来的不治之症将他击垮，带给他的什么样的打击啊！或许是对人生的绝望，或许是对生命的放弃，可他，却没有放弃。史蒂芬·霍金，二十岁时就全身瘫痪，仅有两根手指能动。可他却战胜了常人不敢想象的恐惧，他坚强的活着，用仅有的两根手指写作演讲。终于，一部时间简史震惊世界，他用两根手指创造出精彩的人生。

战胜心中的恐惧——必须内心强大起来因为恐惧，司马懿终不能在空城中打败诸葛亮。因为恐惧，庞涓在齐魏大战中自杀而亡。因为恐惧，有多少人在困难面前庸碌一生。战胜心中的恐惧，前方其实会更加美好。面对伤亡惨重的地震海啸，人们强忍悲痛，擦干眼泪，从废墟中站起来重建家园；面对突如其来的甲流非典，人们众志成城，果断采取措施，经受严峻的考验；面对大兵压境的敌寇入侵，人们用血肉铸成钢铁城城，保家卫国，捍卫祖国神圣领土！当一个人恐惧时，会蜷缩一团，躲在角落，以泪洗面，黯然神伤；当一个民族恐惧时，会修建长城，闭关锁国；修建金字塔，用活人献祭“神明”；当一个国家畏惧时，强盗入侵，受人践踏，生灵涂炭……

朋友啊，人生之路，布满艰难险阻，在你面前不一定是无法逾越的高山，可能只是小小的一个土丘，面对这心中的恐惧，只要敢于举步，战胜它，成功就会向我们招手！

战胜恐惧高中作文 篇2

弄个手链或者玉佩告诉自己有这些那玩意就会怕你，这样就好了。想当年我初中时也是这样。我告诉你，恐惧那些别人认为很平常的事是因为你对恐惧那方面自卑，比如恐惧关于性上的事，大概是小时候的成长，经历或对性的无知，有认为它是不好的，所以也没有跟人交流，所以长期以往形成自卑，所以这方面比较脆弱；

再例如恐惧疾病，有可能是自卑自恋，有可能是不想承担现实等等，你如果真的是杞人忧天的话，那么天塌下来每个人都受难，我是谁？这个世界怎么就会有我呢？这个世界是怎么来得？你在恐惧这些问题，不是把，你不敢说出自己的恐惧，怕人笑话吧，因为自己认为这样的恐惧很可笑

总之，恐惧要跟人多交流，当陷入恐惧陷入出不来时，要勇敢了解你所恐惧的事情，恐惧是因为你害怕你认为会是那样的事情，当你知道清楚，不是就不是，是就是，那事实不可改变，恐惧也没用

这个事情很复杂，不是所谓的转移注意力能解决，多看看关于心理方面的书，会有好处

《将我从恐惧的“牢笼”中解救出去吧》

【 心理点评】

恐惧是一种带有强迫性质的，不以人自身意志和愿望为转移的情绪，是大脑的一种非正常状态，它能摧残人的创造精神，打破人的希望，消退人的志气，使人的心力“衰弱” 至不能创造或阻碍事业的发展。恐惧使我们无法充分地展示自我，会把我们囚禁在无形的监牢里。最坏的一种恐惧，就像我们常常预感有不祥之事的来临，像云雾笼罩着的火山即将爆发一样，让人们害怕。

【 自我调适 】

 

1．提高认知能力

扩大认知视野，确立正确的判断，提高预见能力，对任务中，可能发生的各种变故做好充分的思想准备，明确应对措施，增强心理承受能力。

2．增强自信信念

他人所具有的，我无不具备。别人能完成的，我也一样能做到，坚信自己并不比别人差，别人也不过如此，谁都有长处和短处，以此来增强自信。同时，不断对自己进行正面心理强化，一旦自己有所进步（不论多小），就对自己说：“我能行！”“我很棒”我能做得更好！”等。

3．培养顽强作风

通过学习英模事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激发自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地磨炼自己，培养勇敢坚强的作风。这样，即使真正陷入危险恐惧境地，也不会一筹莫展，惊慌失措，而是能够沉着冷静， 机智应对。

4．加强心理训练

要征服恐惧就不要逃避，勇于面对现实和恐惧，努力付出行动，越是在容易胆怯、恐惧的时候，越是要有意识地让自己多接触类似的场景，有针对性地进行心理训练， 大胆操作、虚心请教，随着锻炼次数增多，经验不断积累， 胆怯、恐惧的现象也就会逐渐消失了，这就是行为疗法。

5．学会自我放松

在胆怯来临的时候，可以立刻多做几次深呼吸，舒缓自己的恐惧情绪。同时，把注意力从自己某个场景转移开，比如与战友说话，听他人谈话，再配合 “勇敢一点，没什么可怕的！”等积极的心理暗示，心情就会舒缓开来了。

战胜恐惧高中作文 篇3

夜，很黑，今夜，更是如此。我，害怕夜，更害怕黑夜，最害怕的，还是这无人的夜。我像一只小虫子。被这张无形的黑色的大网，紧紧地包裹着。

爸爸妈妈不在家，把我独自浸在黑雾中，使我不能脱身。我慢慢挪到卧室里，砰地一声关紧门，一下子跳到床上，用被子仅仅蒙住头部，身体紧紧地蜷缩着，连大气都不敢出。这时，风吹来，我尖叫着爬到床底下，抱着床腿，一动也不敢动，嘴里时不时嘀咕着：姥娘保佑我，姥爷保佑我，爷爷保佑我，姥娘保我小心翼翼的爬到床上，突然，一道白影从窗前闪过，紧接着倾盆大雨哗啦一下子下了起来，我终于忍不住了，放声大哭起来。哭了一阵，释放了一下恐惧。慢慢的，我不再哭了。我镇定自若的唱起歌来，给自己壮胆，尽管这样，我心里还是忐忑不安。最后，我的手爬上了我的嘴，我感觉我快要崩溃了。这时，风更猛了，大树呻吟着，向我伸出大手。我害怕的一点点往后躲，最后，竟然滚到了地下，我想：在这么躲着也不行啊！于是，我大吼一声。跳到床上，张开双臂。大声喊：我要反抗了，啊！呀！我情不自禁地在床上练起了跆拳道来，边练边大吼着说：来吧，谁要是放肆，我是不会让他有好果子吃的！最后，我也不知道从哪来的力量是我穿上衣服，打开灯，来到客厅，练起爸爸的太极剑来：看我的阴阳八盘掌，哈！看我的金刚功，嘿！看我的老娘坐马桶！咚的一声，我坐在地上，把心里的恐惧坐烂了，我越来越起劲，最后，我从恐惧中勇敢的站起来了。我不再害怕，把太极剑挂在墙上，静下心来，看起了我最喜欢的一本书。

我终于战胜了恐惧，以后要是再怕的话，练练一些武侠的招数就可以了。

我终于战胜了恐惧，不再害怕黑夜。

战胜恐惧高中作文 篇4

每个人都有自己的恐惧的事情，我最恐惧的是上高塔。恐高可以说是我最大的敌人，国为这个被朋友笑都快成常事了。

爸爸妈妈为了让我不再恐高，想了很多的办法，但是都不管用，有一次，妈妈想出了一个妙计，她约上了我的几个好朋友，一起出玩一个名叫攀登高塔的游戏设施。

到了那儿，妈妈帮我们买好了票，我们就脱下了鞋子，开始爬了，这个游乐设施有十层，每层大概是一米高。我往上爬着，不知不觉中就已经到了第五层，我出于好奇，往下一看，天啊，也太高了。我的腿在霎时间就软掉了，停了下来，妈妈看见了，对我说：不要怕呀，继续往上爬，继续往上爬！，突然，我头顶上传来一声哈哈的声音，我往上一看，原来是那几个朋友又在笑我恐高了。这时，我气愤极了，可是我又不敢爬上去，心里很不是滋味，此时下面又传出了妈妈的鼓励声，于是不知道从那儿来的勇气和信心，让我慢慢地向上爬去，我慢慢地爬着，终于，我要到终点了，可是我的朋友们都已经开始往下走了，这使有了更足的勇气和信心，让我快速冲上了最顶上的第十层。终于，我战胜了对高塔的恐惧。如今的我，早已不是当时那个恐高的我了。

通过这一件事情，让我明白了一个道理：只要你能付出努力，就没有战胜不了的困难，要想成功，首先就得战胜自己。

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