健身作文

健身作文17篇。

作文是一种思考过程可以培养我们的思考能力，写作能够让我们深入了解和探索潜意识。写作文要有自己的风格，自己的文体，自己的思路，优秀的作文一般都是什么样的？不容错过的“健身作文”绝妙文章呈上，给你建议试试看或许可以改变你的想法！

健身作文(篇1)

1、当你想大吃一顿时想想以前嘲笑过你胖的人!

2、哪里有人喜欢肥胖不过是不喜欢运动罢了。

3、如果减肥不成功胖子人生像量筒。什么事情都发晕注定孤独伴一生。

4、他人不是参照物要与昨天的自己作比较。

5、减肥不能一蹴而就自律才能重拾健康。

6、你吃过的量称会帮你称着。

7、争做健康达人乐享幸福生活。

8、想减肥就别TM给自己找理由少墨迹果断点会死

9、从来没有白费的努力也没有碰巧的减肥成功。

10、因为自律她始终很美。

11、一群人一条心把快乐瘦身坚持到底。

12、今天少吃一块肉明天维密你走秀。

13、做你自己因为别人已经都有人做了。

14、减肥成功生活从此不同。

15、我想告诉你我一直在减肥只是没有瘦而已。

16、他前女友没你吃得多。

17、我和脂肪做斗争差点没牺牲!

18、健康减肥健美身材。

19、减肥没有那么容易每个人有他的体积。

20、亲爱的再不瘦就真的老了。

21、少油脂多低卡明天你是金泫雅。

22、世界上没有路减的肥多了也就有了路。

23、女人不对自己狠心男人就会对女人狠心。

24、你身上所有的赘肉都是你向生活妥协的痕迹。

25、信心决心恒心三心合一。

26、你在吃称在看。

27、你没有惊世之才没有显赫家世没有花容月貌还放纵自己一胖再胖这是完全作死的节奏啊。

28、心灵美比外在美重要但两全其美岂不更好。

29、当我决定瘦下来的那一刻起我不为取悦别人只为我自己。

30、不好只是幻想自我瘦了的样貌而不做发奋!

31、一白遮百丑一胖毁所有。

32、减肥我选择我喜欢。

33、姑娘我们不是瘦不下来是对自己太仁慈了。

34、你的男神牵着比你瘦的女孩。

35、减掉的是多余脂肪留下的是美丽健康。

36、减肥就是养成一个好习惯然后体重就下来了。

37、想证明给其他人看看你的志气哪儿去了

38、你已经够丑了还要胖不好的东西你全占了。

39、减出美丽秀出自我。

40、小减换衣服大减换男人。

41、减下去的是重量升起来的是健康。

42、多吃水果和蔬菜昊然迪迪把你爱。

43、你与S身材之间只有一杯荷叶茶的距离。

44、从减肥开始收获自律收获不一样的人生。

45、减掉多余脂肪塑造迷人身姿。

46、其实在你想放弃的那个瞬间告诉自己再坚持一下再坚持一下也就过去了。

47、她想学你可是她穿不进s码。

48、女人不狠低位不稳百年大计减肥为本。

49、我们那么努力地去改变自己不是为了力挽狂澜让那些不爱自己的人、讨厌自己的人重新喜欢上自己而是让我们的灵魂更加独立让生命因为更好的自身而充满意义。

50、努力吧减肥不要拖着越拖越没热情其实很简单少吃一顿瘦一寸珍惜每一口食物。

51、强壮是新的瘦。

52、在沉沦的岁月里陪伴你的只有肥肉。

53、别说体胖胸开阔那是说谎言更过。肥肉沒长她身上以胖为美那是错。

54、健身减肥励志名言

55、我喜欢夕阳下的我的影子显得我又高又瘦。

56、在感情的世界里越重的人摔得更惨。

57、人在胖秤在看。

58、如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去而你穿不进的牛仔裤那往后的时间里努力做一个让别人羡慕你的人。

59、你的脂肪已严重超标连皮带和纽扣都快受不了了。

60、多动一分钟老公会不同。

61、参与健康减肥提升自身魅力。

62、假如杠铃杆还没弯你就是在装样子。

63、为了苗条不进餐饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上半碗苦菜当晚饭。

64、如果你说你不能忍饿问我怎样办我只能说那你别减了。

65、减脂路上自律给我自由。

66、常记昔日体重窈窕轻盈上路。适逢新春期间误入肉林深处。

67、减掉多余赘肉塑造完美体型。

68、一阵风刮过来只有你还在原地。

69、多吃一口不一定会长肉但少吃一点一定会变瘦。

70、宁可清贫苗条自乐不可浊富肥胖多忧。

71、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。

72、快乐减肥减肥快乐。

73、其实我会瘦的我就是先胖一会儿玩玩。

74、一懒众衫小。

75、人分三六九等肉有五花三层。

76、减肥寻找身轻如燕的感觉。

77、减肥这种事都是胖子在喊瘦子在做。

78、你连自己身上的肉都搞不定还想搞定别人。

79、你连自己身上的肉都不定还想搞定别人的心

80、关注身材关心健康。

81、噩梦来了我醒了!事实上我是一个胖子。

82、坚持健身励志的说说

83、减掉顽固脂肪保持完美身材。

84、一万个人里只有一个是超大号美眉。

85、不要再催眠你自己了!

86、合理减肥美体美型。

87、大家好我马上就要瘦了你知道嘛!

88、再不减肥夏天就到啦。

89、你是最棒的总会听成你是最胖的。

90、减肥这两个字说起想当投入做起来相当分心。

91、天天减肥日日塑身。

92、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅。

93、多爱吃吖少吃一口能怎样能死么

94、嘴上一时享受臀上一世肥肉。

95、减肥减掉的真的不仅仅是赘肉你还减掉了精神上的重压让自己重拾心情轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。

96、三月不减肥四月徒伤悲五月没人追六月对象吹。

97、存平等心行方便事则天下无事。怀减肥心做减肥事则减肥终将成功。

98、一朵花的凋零荒芜不了整个春天一次挫折也荒废不了整个人生。

99、减肥打卡!今天饿饿饿自己给自己打气!

100、假期party进行中懂吃大吃不放松减肥三月刚起色一场美味一场空。

101、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力。

102、减肥没有捷径可走坚持是唯一的出路。

103、唯有自律能换自由自律的人生真爽!

104、同样的身高人家比你瘦一圈你说难受不难受

105、太胖了穿什么都不好看。其实你不是不懂穿衣搭配而是那些好看很喜欢的衣服你都穿不了!

106、不屈不挠坚持减肥到底。

107、商场里美丽的衣服难道你不想穿上它

108、待我长发及腰君……你有腰嘛!

109、你要相信减肥后你一定会遇到更好的自己。

110、当坚持下来了也减下来了就让自己变得优秀吧。

111、参加体育锻炼打造婀娜身段。

112、做什么什么做不成、做什么都是半途而废。

113、减肥成功源于可怕自律。

114、减肥地带我的地盘我做主。

115、成功的路上并不拥挤因为坚持的人不多。

116、减肥要把内脏脂肪皮下脂肪一起减肥!

117、当我下定决心减肥时心情是比较沉重的因为我觉得这是一场拉锯战更是一场毅力之战却在我坚持减肥两个月后我竟然爱上了每天努力瘦身的自己爱上了每天又忙又美的自己。

118、受挫受辱之时务须咬牙励志蓄其气而长其智。

119、坚持和努力没有捷径能让你成为渴望的模样。

120、今天少吃一粒米明天偶像就娶你。

121、一个人连自我食欲都控制不住还跟牲口有什么区别

122、你不减肥哪天上帝真的为你打开成功之门你不一定挤得进去!

123、减肥成功奖励新衣服。

124、心动不如行动减肥从现在开始。

125、不瘦下来不准买新衣裳!

126、哇!你吃的真多!胖子都有一颗很敏感的心。

127、减肥爱美女人的选择。

128、今天我所流下的汗都是以前多吃的饭。

129、励志减肥的朋友圈

130、好好吃饭好好减肥好好工作。

131、商场里漂亮的衣服难道你不想穿上它

132、吃得苦中苦睡得心上人。

133、如果你说不能忍受饿怎么办我只能说你别减了。

134、夜宵是什么

135、你拥有的太少是因为你吃的太多。

136、减肥没有那么容易每块肥肉都有它的牌气。

137、励志减肥的话简短霸气

138、我愿瘦成一道闪电照亮所有胖子。

139、减肥与塑身同路健康与幸福同步。

140、反正世界上胖子这么多也不差你一个!

141、你们给我挺住都别吃都那么肥了还有脸吃!

142、入目无他人双眼皆是你。

143、女人越重地位越轻。

144、不要羡慕瘦的人因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼很多瘦的人其实身材并不好。

145、不管你跑得有多慢你总比那些坐在沙发上的人快!

146、好久不见你胖若两人了!

147、听得最多的话从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”!

148、减肥这件事说起来容易做起来难!不少人往往只停留在口头决定上。

149、减肥成功之后打开某宝的时候可以喜欢什么就买什么。

150、加油!你肯定能瘦的!

151、别穿红色羽绒服穿上就跟西红柿似得。

152、减肥不是一时的兴起而是一种自律的产物。

153、很多事情是没有任何途径减肥也一样。

154、从现在开始三个月后你一定会感谢自己。

155、单身并不意味着你不懂爱大多数原因是你太胖。

156、十个胖子九个懒。

157、不要只是想着自己瘦了的样子而不做努力。

158、不想又丑又胖来健身吧那样你就只剩下丑了。

159、人们可以原谅婴儿肥可是你已经不是婴儿了。

160、体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!

161、信心、决心、恒心三心合一。

162、嘴上都说长得胖的女生有福旺夫真处对象的时候一个比一个瘦。

163、减肥不是目标它是一种生活方式。

164、体胖意不适驱车缓又慢。青春无限好只是肉太多。

165、女装玲珑紧束身高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿别往男装店里奔。

166、对食物抱着感恩的心态即使只是一粒葡萄干。

167、一定要保持一个好的睡眠睡眠紊乱很容易导致反弹。

168、减肥减的是肥瘦身瘦的是身。

169、多吃呀少吃一口能怎样能死吗

170、夏天即将来临我要瘦下来帅到你。

171、你聪明但意志薄弱便承受不起压力。要有比减肥更强的意志力才能坚持下去。

172、健康减肥从自律开始。

173、减肥励志宣传口号大全

174、别在最美好的年纪胖成一只狗!

175、减肥是借口没钱是王道。

176、减肥没有那么容易每块肉都有他的脾气。

177、参加减肥塑身成就魔鬼身材。

178、减肥后的我又变得自恋了每天拿着相机照自己。

179、减肥一小步健康一大步。

180、当减肥成为一种自觉时说明青春期到了。

181、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

182、减肥(自律)什么时候都不晚相信自己!

183、不要熬夜要早起丞丞爱的就是你。

184、吃我所欲也瘦亦我所欲也二者不可得兼我了个去也。

185、三月不减肥月月徒伤悲!

186、当没有动力懒于做出改变;当坚持不下去的时候想想之前成功做完一件事的喜悦及轻松心情你的怠惰、犹豫就会烟消云散。

187、从前虽然回不去了但体重回得去。我们不能更年轻但我们可以更轻。让回不去的过去让能回去的回去。

188、只有管不住的嘴没有减不掉的肥!

189、减肥就好比俄罗斯套娃体型越瘦越是精华。

190、任是喝水肉横生奶蛋全戒断荤腥。点心蔬果犹负罪空肠遥对体瘦金。

191、女人最高级的“炫富”莫过于年龄成谜身材无敌。

192、人间需要真相减肥的人更需要。

193、今日不减肥明日徒伤悲!

194、别老说减肥想当年姐最瘦的时候才五斤半!

195、在最好的年龄可惜你是个胖子。

196、其实我需要的只是夏天一起吃冰棍冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖一起吵吵减肥的人。

197、减肥增自信做魅力女人。

198、体重减轻不等于减肥成功。

199、三月不减肥四五六七__十十一……徒伤悲!

健身作文(篇2)

唉,说起我这个妈妈啊,那可真是膀大腰粗”啊！

妈妈今年三十多岁，长得还可以，但身材可就有一点儿对不起观众了。特别是今年，体重直线上升，已经123斤了。因此，妈妈下定了决心——要减肥！

减肥大作战一：跑步

这不，我到成都的第二天早上，我正在美梦中畅游呢！可妈妈的手机闹钟却不合时宜地响了起来。我一看手机，才六点钟啊！于是翻个身又睡去，大概过了几分钟，妈妈来叫我起床，只可惜母亲之命不可违啊！我只得跟着妈妈下楼晨跑去了。

减肥大作战二：节食

这天，妈妈郑重地向我宣布，她今后要尽量节食，我不置可否地笑了笑，想：你要是节食能减下来，我就能成神仙了！可第二天，妈妈做了一大堆好吃的，我大饱了口福，妈妈却只吃了一丁点儿，嘿！老妈还来真的了！但果然不出我所料，过了几天啊，她就坚持不住了，结果不但减肥计划失败，还越减越肥。

不过，我还是要祝老妈早日减肥成功，恢复苗条身材！

健身作文(篇3)

在觅渡教育集团觅渡校区，每周体育社团都会风雨无阻地开展训练活动。在绵绵细雨中，小记者们就走进觅渡教育集团体育社团，采访了体育社团的老师和同学。对于小记者们的提问，老师和同学热情地一一做了答复。

首先，我们跟随队伍一起来到地下乒乓室。训练如火如荼的开始了，看着同学们精神饱满，激情高涨地刻苦训练，我忍不住向体育老师采访道：“老师您好，请问您会用什么样的方式去教孩子们体育？”老师说：“你喜欢体育吗？喜欢体育是每个孩子的天性！”我似懂非懂的点了点头，脑子里不断琢磨着老师刚才说的那句话。看着同学们时而跳跃，时而奔跑，每个人的小脸上通红通红的，额头上渗出了豆大的汗珠，我好像明白了老师的意思。

过了一会，我们又随着体育社团的同学们来到晴雨操场上做体能训练，看着在蒙蒙细雨中仍旧坚持训练的同学们，我不禁疑惑了：“是什么让他们这么坚持、努力的训练？”当我采访到一位高年级的大姐姐时，我的问题得到了解答。“我们参加体育社团不仅是来锻炼自己的体能，也是来多多了解体育。在运动会上，那些奋力拼搏的运动员们都是通过不懈努力才取得成功的。我们要向他们学习那种锲而不舍、持之以恒的精神，才会在其它方面有所成就！”听完这段话，我若有所思：我们现在正是缺少这种精神，我们要向她们一样，学习坚持不懈的精神。

放学的时间到了，我们随着人流来到了校门口。一位撑着伞等待孩子的学生家长告诉小记者，他也觉得社团活动让孩子们身体更加健康，心情更加放松。并且他觉得，孩子们在一起打篮球、踢足球、跑接力赛等，可以培养孩子们的协作能力，能够让孩子们学会团结互助，向着共同的目标努力。

觅渡教育集团觅渡校区体育社团的开设，不仅给学生们提供了一个锻炼身体的机会，为体育特长生提供了一个展示自我的平台，还在潜移默化中培养了孩子们的锲而不舍、持之以恒的精神品质。

健身作文(篇4)

一二三四，二二三四累死我啦!对了似乎我还没有自我先容呢!我是一只小猪，因为我太胖了，所以主人让我做健美操减肥。忽然耳朵感到被人揪了起来。好啊你，叫你做健美操，你在这儿于嘛?唉!苦日子开始了。

叮叮叮要起床了!烦死人了。但必需要起床，唉!我飞驰着来到猪猪体操学校，进入了健美室。没到刚一进入健美室，老师就来了。看来这节课要喝西冬风了。好不收留易挨到了下课，刚想跑出去老师又把我抓去补课。叮、叮、叮、叮、叮又上课了。这节课我尽管是温柔的美香香老师但我仍是在走神，怀念着以前的幸福糊口。这时放学了!(猪天天只上2节课，都在上午。)我一回到家里就睡着了。第二天我去称减了2公斤。主人说我不用再去做健美操了。太好了!我兴奋地叫起来。

健身作文(篇5)

我有一个好朋友，他高大威猛，长得胖嘟嘟的，圆头圆脑圆肚皮，很可爱。头发黑亮黑亮的，眼睛却很小，笑起来眯成一条缝，可好看了。他的外号叫健身糖，真名是霍子健。

他责任心很强，能专心地完成每一件事。有一次，他在收作业，我一回来，他就急切地说：“请快交作业。”我说：“等等行吗？”他立刻皱起眉头：“不行，老师等着批改呢！”没办法，我只好快速打开包包拿出作业来，交到他胖嘟嘟的手上，他立刻高兴地对我微笑。每一次他收作业都比我快好几倍，真佩服他这种高度的责任心。每一节课健身糖都帮老师开关电脑，老师每次叫他，他都是第一时间跑过去，从来不会拖拉，真是老师的好助手。可是，他很爱哭，哭完后，他会暴发力量，一下子可以把一大个铁棒拿起来，肚子一顶可以把一个人给顶倒。他哭的时候我都会说笑话给他听，他每次都会哈哈大笑，笑起来真可爱！

我的朋友真有趣，我喜欢跟他玩，更喜欢他做事负责的品质。

健身作文(篇6)

有氧健身操是一项充满活力和乐趣的健身运动，它通过一系列有节奏的体操动作和舞蹈动作，帮助人们达到锻炼身体和内心的效果。

有氧健身操不仅可以提高心肺功能，增强身体素质，还可以改善心理状态，缓解压力和焦虑。在有氧健身操的练习过程中，人们随着音乐的节奏起舞，释放内心的情感和压力，感受到身心的愉悦和放松。

有氧健身操的种类繁多，可以根据个人喜好和身体状况选择适合自己的动作和难度。无论是初学者还是健身达人，都可以在有氧健身操中找到适合自己的练习方式。

在练习有氧健身操的.过程中，需要注意正确的姿势和呼吸，避免过度运动和受伤。同时，也要根据自己的身体状况和运动能力逐渐增加运动强度和时间，以保持健康和安全。

有氧健身操是一项非常适合现代人的健身运动，它可以帮助我们释放压力、塑造身材、提高身体素质，同时也可以带给我们无限的乐趣和活力。如果你还没有尝试过有氧健身操，不妨去健身房或找一些视频尝试一下，相信你一定会爱上它的。

健身作文(篇7)

“体育”相信你们绝不会陌生，曾经在电视机前陪着老爸看足球比赛，为一次又一次的“球进了”而欢呼；曾经热血澎湃去追求科比去看科比的投球射篮，以及他精彩的“走步”；曾经轰动全球的百米赛跑“苏炳添”9秒99，再次打破记录，是否为之振奋！在那矫健的步伐，强大的身躯里有一种信念在支撑，我一定要赢！——这就是时代之惊叹的“体育精神”。

翻开我订阅的《体坛周报》去阅读那已逝去的历史，却成为今天为他骄傲、为他喝彩的理由。我可以从中去了解每个体育运动员曾挥洒的汗水，他们曾经为今天可以赢得骄傲、可以站在舞台上所付出的努力，“何谓体育精神”中让我感触最深的是这一句话“明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？”他给出的答案是“因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎风吹拂的滋味。”我知道！支撑他们的`是一种看不见却有真实存在的“体育精神”。

一页页的翻开，一次又一次的激动，一次又一次的撼动人心。我沉浸在书中的遐想中，那一场悬动人心的精准扣篮；那一脚迸溅的高射球；那一拍完美的扣杀……他们仿佛在朦胧的晨雾向我招手，说“不要放弃，你一定可以！”他们身上的精神，他们的事迹感动了我。顽强拼搏；团结协作；勇敢；更是大声喊道，从哪里跌倒就从哪里站起来！体育点燃我对体育的热情，更不要去用输赢去决定我对体育的热爱的多少！

我轻轻合上《体坛周报》，我不仅仅为他们不服输积极进取的事迹而感到骄傲，而且留在我身上的是“他们”对我的确信和祝福——“不要放弃，你一定可以！”而在我脑海中总有那么一群爱好体育的运动者们，他们的身上有一种魅力——他们不为成败而感到落魄，要为一次又一次的挑战而进取，要在人生不平的土地踏出一条路来，他们要用体育这种方式去诠释自己的青春热血，去证明自己是对的！我也可以赢！要去为发扬他们身上的体育精神而努力，奋斗！这就是体育的伟大精神！

健身作文(篇8)

1.老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来！

2.奥运东风吹四海，健康不能用钱买；要想福寿又延年，运动起来比蜜甜；身体强健工作佳，领导同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏！

3.脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动；踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少；让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿！幸福就在你的举手投足之间！

4.甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。

5.脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

6.北京奥运纪念日，人人锻炼好身体，健康国富民又强，中华民族永屹立，万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，难忘“八国联军”“九一八”，“东亚病房”多么的耻辱，全民健身日，勿忘国耻，都来锻炼吧。

7.生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你！

8.全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

9.快乐在运动，跳跃到幸福的顶端；眼泪在运动，沉没到遥远的海底；真情在运动，偷藏到朋友的心头；祝福在运动，发送到亲爱的手机。全民健身日，运动起来，愿健康微笑常伴左右！

10.全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福！全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜！

11.扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

12.扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友！全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手！

13.北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健！

14.饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行！

15.抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐！

健身作文(篇9)

一次无意偶尔的机会，通过学校的先容，我去了一个健美操的学习班。

那个学习班是教育局办的，第一次学，是和妈妈一起去的。走在去健美操学习班的路上，我的心里有点儿害怕的感觉。由于我对这个学习班根本一点也不了解，好比说：老师怎么样?同学怎么样?这些我都不知道。妈妈似乎看出来了我的心思，便问我：怎么了?是不是心里有点害怕了?不要担心，没事的。我心里想：果然被妈妈猜中了。可是我仍是坚持回答：妈妈，我不害怕，你放心吧!我会好好练的!固然说出来了，但是我的心里仍是很害怕。终于走到了健美操班，我们进到了教育局的里面，里面有良多教室，我们发现了一个发出音乐声音的教室，便走了进去。刚进到教室里面，就看到了那些同学们在耐劳的训练，我便和他们一起训练。由于是第一次学，老师给我压腿时，比较轻，老师似乎是怕我不适应的原因吧!第一次领着大家做动作，我有点害怕，生怕自己做不好。可是是做的时候，不知为什么，一点也不害怕了，老师还夸我做的好呢!可是之后的几节课，老师给我压腿就越来越疼了，做动作时，也越来越严格了。这时，我才发现，学健美操，也是很累的。我慢慢的和同学老师相处的都很好了。所以我感觉学健美操也是很快乐的。

学健美操让我感到了快乐，我喜欢学健美操。我爱健美操!

健身作文(篇10)

我的拿手好戏——跳有氧健身操 我相信，每个人都有自己的拿手好戏，我的拿手好戏，你们想知道吗?如果想知道的话，那就让我来告诉你吧!我的拿手好戏就是——跳有氧健身操。

我跳有氧健身操，曾经拿过浙江省有氧健身操锦标赛第三名的佳绩。 平常，我们都要练有氧健身操，每天早上，同学们在操场上早锻炼时，我们在练有氧健身操;每天下午，同学们在操场上玩耍时，我们也在练有氧健身操;每当星期五，同学们背着书包高高兴兴的回家时，我们又在练有氧健身操。我练得很累时，我会偷一下懒，鲍老师看见了，会批评，让我重练;但我练得很起劲，头发上的汗像大豆般一样流下来时，鲍老师会为我加油，翘起大拇指对我说汪鑫宁好样的。 自从我学习跳有氧健身操以来，我会经常去县里的荷花广场、电影院等地方参加各种活动和演出，通过这些活动，增加我的胆量，并认识了许多新朋友。记得我去参加全省有氧健身操锦标赛，比赛之前，看到很多观众，心里就很紧张，就对鲍老师说“鲍老师，我现在很紧张。”鲍老师听了后，鼓励我说“汪鑫宁，你不要紧张，只要把动作跳规范，要有劲，面带微笑就行了。”过了一会儿，我们就像一棵棵挺拔的`小树进场了，个个精神饱满，面带微笑，动作既规范又非常有劲，队形也很整齐…… 听到主持人说出我们得了第三名时，我们都跳起来，个个心情非常激动，这样不仅为校争光、为班级争光、也为自己争了荣誉。

自从学有氧健身操以来，我体会到，学有氧健身操不仅可以让我们身强力壮，而且还能锻炼我们坚强的意志，使我在今后学习中遇到困难，都会坚强克服它。

健身作文(篇11)

北京冬奥会将是追求发展繁荣的盛会。与奥林匹克改革思路高度一致的“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，贯穿北京冬奥会筹办工作全过程。在奥运历，北京冬奥会首次实现全部场馆使用绿色电力，首次大规模使用碳排放趋近于零的二氧化碳制冰技术，是首届在经济、环境、社会三方面全面推进国际奥委会可持续性政策的赛事。北京冬奥会展示的中国创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，将为推动全球可持续发展注入强大信心。

北京冬奥会将是弘扬团结精神的盛会。北京冬奥会是奥林匹克格言加入“更团结”后举办的首届冬奥会，也是新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会。91个国家和地区近3000名运动员参加北京冬奥会，32位国际政要出席北京冬奥会开幕式及相关活动，许多国家政要和人民祝福北京冬奥会……生动诠释了“奥林匹克精神是人类团结的灯塔”。国际人士指出：“相信在北京国家体育场点亮的奥林匹克火种将成为超越国界的崇高体育精神的象征，体现全人类坚强意志和团结力量，激发建设和平繁荣世界的信心。”

从戊子年的“同一个世界，同一个梦想”，到2022年的“一起向未来”，中国积极参与奥林匹克运动，坚持不懈弘扬奥林匹克精神，是奥林匹克理想的坚定追求者、行动派。北京冬奥会将为奥林匹克运动和推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献。

健身作文(篇12)

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

健身作文(篇13)

4月10日，今天正在上课，健美操专业队的老师突然来到教室，问了一句三年级八班的小朋友哪些是要参加跳舞专业队的，请举手!哗哗，两声后，两只小手举了起来，老师说：今天不参加跳舞专业队，由于今天是教师节，明天中午12：40照常上课。我先认为是跳舞队，结果后来才知道并不是跳舞队，是健美操专业队，而且今天不上课，感觉被坑了!

4月11日，中午12：40我和林娟宇一起来到了大操场，我没有想到!原来我的老同学有三个!全体同学立正、稍息、立正。我听到那难听的口哨声，老师又说：我现在来给你们安排队形。正说着，老师让五个女生出来了，站在第一排，队形站好了，一共有三排，老师数了数人数说：有30多人。残酷的练习开始了!老师先让我们做热身运动，我们都累得要死要活的，简直就是魔鬼练习!后来老师说：今天我们只教两个动作，做好了就走。先是前踢腿，做完了一个个瘫倒在地，我的一个朋友对我说：我四肢举动发麻。我说才这会儿你就不行了!呆会儿还有一个动作呢!又是下一个动作--------侧踢腿，做完了一个个都瘫倒在地，连我也倒下了，健美操练习真残酷!!!不外假如的参加比赛可以拿到好成绩的话，再苦再累一点也值得!

健身作文(篇14)

一年一度的健身周又开始了，这是我盼望已久的主题周。我报名参加了30米接力跑活动。离比赛还有一周时间，我每天放学后都会在小区里训练跑步，想为班级争光。

健身周的不久前飞一般地过去了，今天就要进行30米接力跑比赛了。排队入场的时候，我的心情很激动，但也有一丝顾虑，生怕自身发挥不好。由于我跑步比较快，所以被排在了男生队伍的第一位。

裁判员一声令下，对面的小盛同学飞快地朝我跑来。快到我面前的时候，她举起了接力棒。但由于速度太快，我没接住，而小盛同学一下子冲到了后面。我赶快跑过去，从她手里抢过接力棒，扭头拼命往对面跑去。

我跑着跑着，看见对面其他班级第二棒的同学已经跑出来了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。对面的小余接住了我传给她的棒子，像一匹脱缰的野马，飞一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陆……同学们都在拼命追赶。但由于和别的班级差距过大，获胜已经没有期望了。但是，最后一棒的`小蒋同学并没有放弃。他接过接力棒，猛地冲了出去。不料，跑到一半的时候，由于用力过猛，他突然重重地摔倒了。同学们发出一阵惊呼，大伙都很担忧他是不是受伤了。只见他飞速从地上爬起来，一瘸一拐，坚持冲向了终点。大伙都被他勇于拼搏的精神感动了，为他鼓起掌来。

比赛结束了，虽然结果并不理想，但运动员们为了班集体的荣誉，奋勇拼搏的精神却激励着每个同学。

令人难忘的健身周落下了帷幕，但这种拼搏进取的精神会激励大家继续前行，去克服学习生活中的一个又一个困难。

健身作文(篇15)

20xx届运动会比赛正式在我们学校举行，这是我第一次参加比赛。在那之前，我已经报名了运动会，我报的项目是50米跑步，对于我这个不怎么运动的一年级小学生来说，这确实是一个挑战。

比赛那天，有许许多多的同学围坐在操场旁边，为自己班上的运动员们加油呐喊。我当时内心十分紧张，毕竟这是我第一次参加比赛。我满怀不安地坐着，看着运动员们在操场上尽情奔跑。

终于到我了，我的腿有些颤抖，也许是太过于紧张了。老师见状，安慰我说：“没事的，我们相信你。”我只好硬着头皮上了。

我站在起跑线上，动都不敢动一下，唯恐发生意外。“砰”一声枪响，我有些迟钝，比其他的运动员反应慢了一秒起跑。我感觉他们都跑在我的前面，离我越来越远，越来越远。我甚至有点想放弃的念头。

“加油！”同学们努力地为我呐喊，我心中终于不那么紧张了。我鼓起自己的勇气，再次冲刺起来。跑着跑着，我超越了一个人！又是一个人！我拼尽全力向前冲着……

成绩出来了，我不是倒数第一，我是倒数第三。这已经很棒了。老师这样安慰我，虽然我知道这个成绩并不是很好。但是我感受到了这种体育精神：一种充满激情和活力的精神。

健身作文(篇16)

在人民公园里，有许许多多的健身器材，如:跑步机、儿童跑步机、骑马机、扭腰机、横杆荡秋千其中，我最喜欢儿童跑步机，

儿童跑步机的外表是湛蓝色的，里面会滚动的东西是淡黄色的。它的高大约有0.8米，宽大约有0.5米。

记得有一次，我早上过去，发现这里己经有10几个少年，20几个老人，20几个年轻人，人多得数不清。我是这样锻炼的:先握着把手，再慢慢地跑起来，越跑越快。我对这个非常感兴趣。经过一次一次地演练，我非常非常地历害，我能坚持10几分钟。可有些人只能坚持2、3分钟。我每天都去锻炼，渐渐地我的跑步成绩缓缓上升，一次次被他人夸奖。

你们看，我的跑步成绩越来越好，如果你们的跑步成绩也不好的话，可以试试看哦!坚持锻炼身体好，运动成绩会进步的。

专业的健身器材，字正规的健身会所就齐全，有专业教练教你运动。

健身作文(篇17)

同学们你们喜欢健身，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：“健身对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，健身有很多种，如健美操，啦啦操等。当然我们要在适当的情况下做适当的运动。除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。

还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。因此，我认为：人一周顶多运动2-5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10-30分钟的时间来锻炼就可以了。除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。

听了我的介绍，相信你应该有所触动吧!这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘!!!

希望你能多和身边的.亲朋好友多健身,让更多人去体验到其中的乐趣!

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