动作作文

2024最新动作作文十八篇。

作文是语言魅力与人生智慧的完美结合，写作让我们更胜任自我表达和诠释人生应对生活中的各种存在。您所寻找的“动作作文”已经准备就绪。为了方便以后阅读请您收藏本页面链接！

动作作文 篇1

人生的道路，不全是平坦的，有时会遇到艰难险阻的陡崖，有时会遇到回环曲折的河流，有时还会遇到逼狭崎岖的山路……但是，也唯有这些挫折磨难，才能使我们从中得到磨练，学会成长，走向成功！而要跨出这人生的第一步，就必须先要学会主动，事事不能依赖他人，要记住，人生之路上，能靠的只有自己，一切难题都等待着你去思考、去解决！

而我，已成功地迈出人生的第一步，学会了主动！

我出生于一个书香世家，爷爷奶奶皆是辛勤的园丁——人民教师，爸爸妈妈也都有着较高的学历。在这种环境下成长，渐渐地造成了我的依赖心理：平常作业不会时，我总是不肯自己独立去思考、摸索，找到解决的方法。一遇到困难，就找家长。那时，在我的心目中，家长就是“万能”的，我索性就当个“甩手掌柜”，饭来张口，钱来伸手，无忧无虑，一切烦恼皆由父母解决！

直到有一天，我终于知道“依赖”，是一种多么恶劣的习惯，它给我造成的危害是无穷无尽的。因此，从那时1起我就发誓：我一定要主动成长，不到万不得已绝不请求他人给予帮助。

那次，妈妈帮我报名参加了为期三天的夏令营。在那三天里，我这个家中所谓的“小公主”，可真是遇到了前所未有的困难，使我狼狈不堪。在那里，我不能跟别的孩子一样，将自己的衣服搓洗干净，每天的训练我不到半天就累得气喘吁吁，四肢乏力，就连一些几乎人人都懂的日常常识，我也无从得知，也因此闹了好些笑话。等到为期三天的夏令营结束时，我整个人整整瘦了一圈，也通过那次活动，使我清楚地意识到我身上存在的许多不足之处，所以我誓要改变这一切，真正地得到成长！

终于，我成功了！现在的我几乎事事都是亲力亲为，有时还帮妈妈做些力所能及的家务。从中我体会到了，成长的乐趣，劳动的快乐，依靠自己的自豪感！

啊！我要主动成长！

动作作文 篇2

已经是隆冬的天色，空气冷硬得似要结冰。凛冽的寒风裹挟着碎冰碴儿，粗暴而强硬地疾驰而去。走在这样的天色里，面前的一切仿佛都被蒙上了雾，瞧不清，也不愿瞧了。

车子就停在那栋灰白色的建筑前，说来有些讽刺，在这条路上往返多次，却从未关注过它，它又小又矮，灰扑扑的，与四周繁华的贸易街比拟，就像满月旁一颗暗淡的星星。平时也不见有人进出，它存在的意义也许就是，在寻不到车位的情况下，它的前面总会空着一两个车位。

但今天不同了，那小小的旷地被各种车挤得针插不进水泼不进。一辆脏兮兮的面包车竟横着停下，正好将连同我们车在内的三四辆车堵了个严实。而本应是司机的位置上空无一人，只有一个女人坐在副驾驶上，她的衣服十分普通，甚至可以算是廉价，看样子这辆面包车的主人也并不富裕。那个女人神情有些紧张，时不时向那栋灰屋子望一眼。

我的心中涌起一股躁怒，这样的鬼天色任谁都不愿在外面多待一分钟，我们连同几个同样的'被堵住的车主，走向那辆面包车，那个女人也恰好看到了我们，她连忙下车，对我们解释：“真对不起，我老公临时有事，把车停在这儿，给大家添麻烦了……”她脸上浮现出十分愧疚的神色。

临时有事？临时有事也不能横着泊车啊！我心中的不满愈发强烈，这时有人说：“那你快叫你老公把车开走啊！这么堵着，叫我们怎么办？”

女人怔住了，随即面露难色。“对不起啊，我老公真的有急事，请大家稍等一会儿……”她又急忙地增补了一句，“不外他马上就完事了，真的！”她又瞟了一眼灰屋子。

事到如斯，还能怎么办？固然愤怒，只能等着，此时所有人都对这个有急事的“老公”怀了满腔怒火。

幸好，没过多久，女人便高兴地指着灰屋子说：“看，他出来了！”

灰屋子的门开了，从里面走出一个男人，他好像非常着急，棉大衣都还没来得及穿，就那么披在肩上。那大衣非常普通，是有些过期的款式，在寒风中，几回滑下去，都被他拽了上来。他的相貌也极普通，三四十岁的样子，面庞棱角分明，个子也不是很高。他的一只袖子高高地卷上去，胳膊因裸露在空气中有些冻得发红，他用另一只手按着胳膊上的某处，这只胳膊还勾着几乎滑落的大衣。不知是不是由于冷，他的身子有点摇摆，脸色也有点苍白。他走过来没说什么，只是冲我们歉仄地笑笑，然后跳上车，和他的妻子一起驶远了。

空气忽然十分安静，我转过身，第一次当真地凝视这座高楼群中不起眼的灰色建筑，许是风又猛起来了，面前的一切都雾蒙蒙的，只有那我从未留意到的灰屋子门上的几个字清楚起来——“無偿献血，献给生命的礼物”。

那上面还有四个红色的字，洋溢着生命的色彩——

“爱在步履”。

动作作文 篇3

妈妈得知我喜爱舞蹈的事情后，就给我报了舞蹈班。那时，我兴高采烈。刚开始，老师先让我们练一些基本功。可我万万没想到，学舞蹈是那么的不容易，首先，身体的柔软度要很高，我达不到那个标准，所以练基本功时的每一个动作，都是那样艰难，都会有撕心裂肺的痛，第二天上台阶都觉得难。这时，我就想到了放弃。可同时又想到老师给我们讲的她小时候学舞蹈的经历，老师所受的痛苦远远比我要多得多，难道我连这点痛都不能忍受吗？再说“只要有恒心，铁杵也能磨成针。”所以，我就决定要克服困难，迎难而上，坚持学到底。

二年级书信题目：给未来祖国的一封信。二年级关于祖国的书信作文怎么写？这篇二年级书信200字的给未来祖国的一封信的书信作文希望能够帮到你。

动作作文 篇4

作文批改，一直是中学语文教师感到棘手的事。叶圣陶先生曾对每学期的七、八篇作文这样评价过：“就学生作文能力训练来说，实在太少了；就教师批改作文来说实在太重了”。 《语文课程标准》中也强调学生要“养成修改自己作文的习惯”，并“能与他人交流写作心得，互相评改作文”,这都是强调学生作文要让学生自己动手改，所以我们新课标下的作文批改，应该让学生充分参与进来。新一轮课程改革给学生的定位是十分明确的，作为语文教学活动的主体，学生的主体性的基本特征表现在自主性、能动性、创造性等方面。因此，我们语文教育工作者和语文教师，就应该把作文批改的主动权还给学生，让学生通过长时间的自己批改作文和互相批改作文的实践活动，去真正达到培养修改作文能力的目的，培养真正受益的作文能力。

十分糟糕的是，虽然新一轮课改对学生主体有明确的要求，广大语文教育工作者和语文教师对作文批改的主动权应还给学生从道理上也已明明白白，但是至今作文批改大多依然是“穿新鞋，走老路”，依然是学生写作文，教师改作文。有的语文教师甚至以为让学生的作文“满篇见红”，改得越多，批得越多，就是“精批细改”。只要做到了这一点，就能得到教育行政管理者的认可或赞同，表明自己的工作态度认真，我们的语文教师也就心安理得了。

这种传统的批改模式，很难调动学生的积极性和主动性。一是反馈太慢。当学生把自己精心构思、认真书写的文章交给老师，他们多么急切地想知道老师的评价，特别是带有鼓励性的肯定评价，但教师精批细改作文最少一至两星期。随着时间的流逝，学生的期待感日益减弱，最终消失。二是不能激趣。教师的批改，是单方的传递信息，难以促动批与改的互动。当学生见到分数高些，就重新燃起了兴趣的火花，再去看老师的批语及老师圈点批注之处；见分数低的，则将作文往书包里一塞，自己不看，更怕别人看见。作文评讲课上，被表扬的盎然，而大多数人会漠不关心，写作水平差的，心中惴惴不安，生怕老师将自己的作文当作反面典型并当众宣读。这种传统的精批细改的作文批改形式，只强调教师的详批详改，忽视学生的主体地位，把学生完全放在被动的位置上，是与新一轮课程改革的精神相悖的。

应当特别指出的是，把作文批改的主动权还给学生，绝不是主张让学生自由放任随心所欲地批改，也绝不是否定语文教师在作文批改方面的主导作用，而是依靠教师有计划的通过训练来培养。

动作作文 篇5

这周五，我们坐着车直奔玫瑰海岸，周围的风景令人痴迷，好不容易到了。教练把我们带到了训练基地。

我们开始组队，我被分到了六组，我们组太多二次元的女生了，于是就叫了一个与其他组风格不同的高大上的名字：“抖S之队”（其他组都是超级怀旧的风格，像新四军等等）而口号

第一个项目是一个全年级的项目，是一个拍手的项目，不过很无聊大家只要在同一个节奏拍手就好了。我们很快就完成了。

第二个项目是大脚板，九个人站在两条木棍上，然后用手抓住绳子往前走，我们组真是强大，我们组都走完了，别的组才走了一半。

第三个项目是高空项目，我是第一个爬上去跳过断桥的女生，当我爬上去的时候往下看了看，确实挺恐怖的，然后我试探性的往前轻轻的跳了一下就滑过去了，然后我又跳了回去，才依依不舍的从梯子上下去了。

第四个项目是一个合作的`项目，我们以最快的速度完成了，不过有点尴尬，因为是要拉着手的，我们组有男的，所以就用了一张纸隔着，牵手的时候不会碰到。不过效率低了好多。

第五个是最好玩的项目——毕业墙，看到下面的人搭起的人梯，我们将信任托付给了这些当人梯的同学和家长，托付给了下面保护的同学们，托付给了上面拉我们的老师。

当两百个人都翻过了毕业墙，在下面当了一个下午的丁浩终于要翻墙了，同学们一个都没放弃他们，一次一次的把他推上去。最后，老师咆哮着把丁浩推了上去。

团结就是力量啊！

动作作文 篇6

星期天下午又到了上作文课的时间了，黄老师给我们做的游戏叫做“动作还原”，动作还原就是：某某人来做动作，由看见的同学负责口头描述出来，再让没看见的同学根据描述将动作做出来。

游戏开始了，黄老师让两个同学站到帘子后面去不许看。然后，黄老师走到门口把手向上一举，抬头注视着天空一两秒，接着走进门来，双手拍一拍裤子，再双手抱肚走到讲台上，理一理书本后，转过身去，拿起黑板擦在黑板上上上下下的擦了擦，再转过身来拍一拍手，最后坐下。好了，动作做完了，老师把帘子后面的两个同学请了出来，又让另一名同学进行描述，由于他描述的不太准确，所以那两个同学没有将动作做出来。

然后，老师又请了两个同学藏在帘子后面，请另两个同学来做动作。第一个同学从老师讲台那个位置，慢慢的顺着中间的小道走回了讲台的右边；第二个同学在门口的那个位置，把耳朵拉成猪耳朵状，右脚一上一下的跳着…，由于同学们描述得都不够好，所以藏在帘子后面的同学也没能够准确的将动作还原。

这个游戏告诉我们：文字是生活反映，但是，文字是否能够准确的反映生活，还要看我们的语言能力，如果语言能力差，即使观察的再仔细，也不能表达清楚，甚至会变形。

动作作文 篇7

那个微笑，触动了我的心灵

笑，是美的，微笑，是最美的。微笑，似蓓蕾初绽，凝聚了真诚、善良和温馨。微笑就像一首动听的歌曲，每个跳动的音符都流露出动人的真诚。那个微笑，在我脑海里挥之不去。

“轰!”随着一声雷鸣，天空开始变得暗沉，刺骨的风迎面而来，雨水毫不留情地拍打着地面，泛起了圈圈涟漪。行人纷纷躲到屋檐下避雨，我撑着伞，跑到了家楼下。屋檐下还有一对母子和一个老奶奶。我把雨伞收了，挥了挥上面的雨水，正准备上楼。“小姑娘，能把伞借我吗?”一个苍老而慈祥的声音传进了我的耳朵里。我转过身，看到老奶奶嘴角轻扬，微微眯了眼，一朵微笑在唇边绽放，眼睛里充满了期望。我怔了一下，但并没有出声，只是转身就上楼。回到家，我忍不住想要看看老奶奶，拨开窗帘，看到刚才的老奶奶和阿姨把一把伞推来推去，最后，阿姨还是接过雨伞，微笑着跟老奶奶不明白在说什么，就拉着儿子打开伞走了。想起刚才，我真是后悔不已。我拿起伞冲了下楼，想把伞给老奶奶，却发现空无一人，老奶奶已经走了。或许是有人把伞借给了她，或许她冒着雨回去了。

我长长地叹了口气，我发现了什么——那个微笑里面包含着怎样样的真情?

绽放你的微笑吧!让微笑谱写秀丽的乐谱;让微笑画出绚丽的图画;让微笑写出多彩的文章。不管做什么事，微笑吧，微笑总能让人感到愉快;不管遇到什么挫折，微笑吧，微笑总能让人跨过挫折。

那个雨天里的微笑，触动了我的心灵!

动作作文 篇8

您的教诲，如日出的朝阳，给我无限的希望。这教诲如花，似暖，是人间的四月天，暖在心底，醉在心田。

夕阳下的回忆

依稀记得，那个带着冬日痕迹的走廊。春天了，寒气未消，走廊阴冷阴冷的，虽有暖气，但门与门相通，寒气从楼下窜上来，使人不时发颤。

我复试成绩差到极点。您照顾到我的自尊心，悄悄地把我带到侧走廊。您的话语是那样轻柔，您的态度是那样亲切。您这样温和地跟一个让您失望的孩子谈话，我的心瞬间融化了。夕阳的余晖从西窗上折射下来，洒在你我的脸庞。我们达成了一个协议:这个学期不碰手机，专心学习。这对我来说是个很大的挑战，但不去拼一把，人就挖掘不出潜力。

夕阳下的教诲，是您给予我最温暖的力量，一直回荡在我的耳畔，成为我心中的意念，驱使着我不断奋斗！

教室中的记忆

那天，我因为脚脖扭了不能上操，又因为语文竞赛得了满分而自喜。您看穿了我的心思，又把我叫到讲台前边。问了我的伤，嘱咐我保护好自己，便话锋一转，先夸了我的语文学得好，让我不要骄傲，并把数学、英语好好复习，政史地生这些小科不容忽视。您帮我分析了成绩下降的原因，并告诫我：最大的骄傲与最大的自卑都表示最软弱无力。

那次课间的教导，时常浮现在我的脑海，心中不断升腾出一种力量，迫使我不断奋进！

书架中的梦想

回想起您的教导，望着高高的书架，偶然间，我看到了您奖励给我的几本书籍，有我最喜欢的《意林》，有我爱读的《读者》，还有《格言》这几本薄薄的册子挤在书堆中虽不起眼，却曾给予了我快乐与力量，充实了我的青春岁月。这是您无声胜有声的教育！书虽然已读完，但师生之间的情谊却从未了却。有书的陪伴,我的生活就不会孤单。

老师，您找我谈话，给我精神上的指导；您给我奖励，给予我物质上的鼓励您对我的教诲远不止这些，每一次都让我心生敬畏，每一次都触动我的心灵。

动作作文 篇9

这个寒假里，我们社区举行了一次有意义的社会实践活动，我们一起去了乐购超市做面包！

这天，我们在社区主任的领导下来到面包房。洗了手后，再穿好工作服：一顶一次性帽子，一张一次性口罩和一件一次性围衣，工作人员就把搓好的面条端上来了，我们看工作人员示范了一遍后，也开始做了起来。其实做面包就是把一根撮好的面条随意盘成一个图形，然后涂上作料，放进烤箱再等2-3个钟头便好了！

开始做了，我们大多数人都是做个普普通通的螺旋形；不过有两个大姐姐用2-3条面扎个麻花，这种做法还很受欢迎呢。我做了个最让你想不到的海螺形，这下，大家都跟我学，我开心极了！但是，我忽然看见任文杰做了一个双子座形，我惊讶极了，暗暗地佩服他，也想做一个比他的还要好的双子座形。我先拿了一根搓好的面条，再用其中的一半卷一个海螺形，在中间按下去一点，再用同样的方法逆向再做一遍就行了。大家都夸我做的好，我得意极了，心想：做面包真有趣！

面包总算做好了，我看了一下，两个大姐姐做

的麻花形和一个小妹妹的海螺形还有我的双子座形最引人注目！我内心不由产生一种敬佩感，面包房的工作人员每天都要在炙热的面包房里做面包，烤面包，一来就是几个小时，太累了，人都快烤熟了。面包被送进烤箱，我们目送着面包们，然后穿着工作服在乐购超市内玩了1-2个小时，人们都用怪异的目光看着我们。2个小时到后，我们便回去拿了面包回家了。

这一天，真是我寒假里最特殊的一天！

动作作文 篇10

上个寒假，我去了奶奶家，又见到了那个单纯可爱的小弟弟——二仔。

“噼——啪”的爆竹声，引得我和二仔也急着去买鞭炮。“二仔，快一点！”回去的路上，我不断催促他。二仔边走边放炮，胖乎乎的小脸上洋溢着无比的喜悦。这时，他突然拉着我的衣襟，用恳求的语气对我低声说道：“姐姐，你借我一块钱嘛！我只剩三块钱，正好少一块钱买蛋糕。”我用鄙夷的目光打量着他那近似排球的脑袋；形似“七仔”的小脸；酷似馒头的双拳……自然不想让他再吃了。“你都这么胖了，居然还想吃那么多！”我漫不经心地说。此时，一个面黄肌瘦，偏炭色肌肤，脸上皱纹如年轮般的乞讨老人映入了我们的眼帘。我便对二仔戏曰：“你该做点什么？”只见二仔立即拖着圆滚滚的身体，一跑一跳地与我反方向去了，四肢显得很不和谐。之后，他又一颠一颠地跑了回来。我表现得像个大人，语重心长地说：“嗯，做得很不错！”我的手还未摸到他的头，他却又一次跑回了乞丐那里……

路过蛋糕房，却没见二仔提及。我问道：“你不吃了？”他说：“我没钱了。”你不是有三块钱吗？怎么一点也没有了呢？“我赶紧追问道。”原来，他把所有钱全给了那个路边的乞丐。二仔是这样回答我：“我一开始有三块钱，就全给了老爷爷。后来又翻出了五角钱，所以又回去补给了他。”二仔忽闪着小眼睛，自豪地答道。天哪！我从小到大都是给别人一元钱或几角钱不等，他竟然把三块钱全给了出去！还补了五角钱！简直不可理喻！施舍应该是指用不上的小钱而已！这些话只是我心里想的，没有说出来。因为，我心中有着极大的触动。就这样，我想了很多，很多……

二仔现在的年龄该有多简单呢？如果他身上有一百元钱，也一样会给出去的。而我小时候也是一样。可经过岁月的洗礼，我已经有很大的变化了。因为我有了是非观和紧迫感。面对每一个乞讨者，我会首先想一想：他是真乞讨，还是假的？我真的应该帮助他吗？这些钱对我来说，是不是重要呢？时间长了，我有时也不愿多想一点点……

而二仔的举动是多么令我感动，他唤起了我幼时的回忆，对无私的理解。也许是那些救国救民的大事听多了，只有一时的震撼。但二仔这区区小事，却带给了我极大的触动。

是啊！我又何必在做善事前犹豫不决呢？三块钱仅仅是我少买一个漂亮的小本子，一个小玩意儿就能换来的呀！此时，我多么希望二仔能这样“糊里糊涂”地坚持做下去！

区区小事，极大触动。这是区区三块五角钱创造的，是区区八岁儿童创造的！

动作作文 篇11

当你成为一个小生命时，就在妈妈的肚子里开始了踢、滚等运动。出生的那一刻更是经历了艰难的运动才来到了世界上。还不会走路的时候是让妈妈扶着站在地上蹦啊蹦啊……就这样运动成了我们糊口中不可缺少的一部门。在我的兴趣里边，如：音乐、跳舞、打羽毛球、乒乓球……看来多数仍是和运动联系最为紧密的。

记得上小学、初中时，走路是运动的一种方式。那时候都是和同学们结伴而行，那时候早上还要上学，一天六个往返地在路上奔跑着，嬉戏着。可到了幼师学校，在省城里过上了住校的糊口。你们可能要觉得锻炼了少了，实在则不然。我们学校天天早起划定跑步、然后跳健美操再回教室上课。也就是上了幼师，让我又热爱上了运动的另一种方式——跳舞。在幼师三年里天天都要训练基本功，压腿、辟叉、下腰、练各种民族跳舞动作。我们就这样每天糊口在这种优雅艺术的环境下。和一群活泼可爱的姐妹们渡过了三年的快乐时光。

毕业参加工作后，对跳舞的热爱与日俱增，单位每年都有文艺汇演，跳舞当然少不了。于是从编排到表演我都介入其中，因此在漫长的冬天里天天都是跳上几遍，直到演出结束。有了孩子，女儿也在我的影响下喜欢上了跳舞，女儿小时候只要闻声音乐就会扭起来。记得她两岁时给她拍照片，当时摄影师给她摆姿势，她很不高兴愿意。可当我让摄影师打开音乐时，女儿不用教自己就随着音乐扭了起来。也就是这样拍出来好多漂亮的照片。直到现在天天晚上她都要在家跳几段，自编自演。给家庭带来了更多的快乐。

冬天过去了，但是运动并不休止。羽毛球就不用说了，是我以前常常训练的体育运动。可是乒乓球是四年前才接触到的。不瞒您说，从小就没有拿过乒乓球拍的我竟然在公司的乒乓球比赛中拿到了女单冠军。呵呵，当然这和长期训练分不开的。天天中午吃过饭我就要训练打球，我的初衷是因为白天长期坐在办公室缺乏锻炼。不运动就似乎糊口很没激情似的。于是刚开始是和水平一般的人打，也就是她们当了我的陪练。让我喜欢上了这项运动。特别是夏天天天都要打得全身汗，好爽啊！没想到半路出身的我竟然超过了常打的老手们。每天打球的我感觉浑身都轻飘飘的。朋友见了我总说我瘦，实在我的体重并不轻。这就是运动带来的不同效果吧！

自从儿子上幼儿园的那天起，骑车就成了我天天要进行的另一运动方式。因为家里的电动车需要给父亲送女儿上学。于是我再次拾起了多年未骑的自行车。当时老公也曾说再买辆电动车让我骑，我拒绝了。我觉得天天早上骑自行车是件很快乐的事情，天天和儿子有说有笑，并且还能赏识路边的风景。胳膊腿似乎都流动开了。从家里骑车到幼儿园需要十五分钟的时间。就这样一直没有间中断过。直到今年儿子上大班因为工作原因才改为开车接送孩子。不外我非常想念骑车的日子。

只有多运动，我们的糊口就会处处布满阳光，我们的生命才更有活力、更青春。不管您是进行哪种运动方式，一定要长期坚持下去哦！

动作作文 篇12

今天，我们学校举行了“春季趣味运动会”，我深刻地记着我在参加400米赛跑的时候，老师和同学们对我的鼓励。

400米赛跑是在下午举行的，老师让我们去检录处等候，我等了好一会儿才开始比赛。在跑步的过程中，我时时刻刻想着：“加油柳璇，只做第一，不做第二!第一圈中速，第二圈再冲刺。”可我还是特别紧张。

啊!哨声吹响了，我用中速跑着，不好!后面的同学已经追上我了，我加快脚步，可她还是超过了我，这时我听到了魏幸瑜对我喊：“加油!柳璇。”当我跑到第二圈的时候，我听见广播里说道：“加油柳璇!你是我们四二班的骄傲!”当我听到同学们对我的鼓励和支持后，就加快了脚步，使出吃奶的力气飞快奔跑着，可是只坚持了一小会儿我就跑不动了。最终，我还是非常遗憾地拿到了第二名。

虽然我没能取得第一名，没能为班级争光，但我始终忘不了，老师在比赛前对我说的那句话：“无论结果怎么样，只要你尽最大的努力，就是成功。”

动作作文 篇13

今天，春光明媚，阳光灿烂，我一大早就从床上起来，准备去仪征市国防园参加学校举办的素质教育综合实践活动。

我踏着一路春风，又蹦又跳的走在去学校的路上，一路上，花儿对我微笑，小草对我点头，这不禁让我加快了步伐，迫不及待地想去看一看那里是什么样子的。

我来到学校坐上了开往国防园的车。大约经过了20分钟，我们来到了国防园。

刚进入国防园的大门，只见一座习武大楼屹立在园区内。我们进入了大楼，做了短暂的休息，我们就开始了活动。

最让我回味的两个活动，就是相依为命和多米诺骨牌了。

我们先来到了相依为命的活动前，只见在我们面前的是一个小湖，湖上有一个吊桥，吊桥上是一个个长方形的板子摇摇晃晃的。中间的桥离水面非常近，好像你一走上去，桥就会落水。刚才在一旁为同学们解安全绳的老师转过头，说：“这水比三层楼还要深，水里有几万条鱼，一旦掉下去，必死无疑！”指导老师说的话，让我们个个身上冒出了冷汗。

指导老师把安全绳发放给了我们，然后又教我们把安全绳系上，让我们三个人一组，一起过桥。前面五组过去了，看见他们走得很快，我以为不是很难。

终于到了我们这一组过桥了，我轻轻地走上桥，开始，我发现不是那么可怕了，于是，我就加快了过桥的速度。到了中间我发现桥摇晃的更厉害了。我走着走着，一不小心踩到了木板的缝隙中间！水进到我的鞋里，冰凉凉的，把我吓了一跳。桥晃得更厉害了，我有一点不知所措了。这时，只听后面的同学们在大声地叫着：“加油，加油！”这让我本来没有底的心，立刻平静了很多。我心里想：加油，你一定行的！我站在桥上，想稳住桥身。

最后，我终于在同学们的欢呼声中到达了终点。

过了桥，我们又来到了多米诺骨牌室。我们来到了这里，老师告诉我们多米诺骨牌是一个叫多米诺的传教士从别的地方带了几张骨牌给自己的孩子，这改变了他孩子的性格。后来，那个传教士死了，就把这种骨牌叫做多米诺骨牌。指导老师讲完了多米诺骨牌的由来，就让我们自己拼，我拼了一个棒棒糖的棒子快拼完的时候，悲惨的事情发生了，我一不小心把一个骨牌推倒了！只听“哗哗……”几声，我的骨牌全都倒了。我心疼极了，这时，指导老师来到我身边，对我说：“失败了，没事，再来一次。”

我重新理好倒了的骨牌，又重新搭了一次，这次，我成功了，我心里非常激动，马上亲手推到了我做的棒棒糖，就在倒塌的一刹那，我真正的体会到了成功的滋味。

这次的活动，让我们收获了许多知识，也获得了许多快乐。

动作作文 篇14

当你看到一个衣衫褴褛的老人从身边颤颤巍巍的走过时，当你看到一个天真烂漫的孩童在街头流浪时，当你看到一个残疾人沿街乞讨时，当你……一幕又一幕令人伤心的画面出现在你的面前，你是否会为了他们而伤心、难过？你又是否会为他们这些陌生人而流泪？我就曾为陌生人流过泪，而且流了好多好多……

那是一个炎热的夏日，在傍晚时来了一个“皖北马戏团”，听说晚上会有精彩的杂技表演，可能还带来了什么治肩周炎颈椎病的药水。天刚黑，那里就已经挤满了人，真是周密的《观潮》中所说的“虽席地不容间也”，不仅如此，离家近的甚至还有站在木梯上看的。由于我和老爸还有妹妹的好奇心特强，所以父女三人早早的就到表演场地等候了。

表演开始了，首先出场的是两个中年男子，我还以为是他两个人表演呢。可是令我意想不到的是，这次的演员竟是一个刚七八岁的小女孩，比我那个长在蜜罐里的妹妹还要小一些。我略一打量，这个小姑娘皮肤黝黑，穿着一身脏兮兮的衣服，头上扎着两束简单的马尾辫，对我们这一群人的关注一点儿也不害羞胆怯，一看就知道是经常演出，常年漂泊在外的人。当时，我也不太关心这些，只关注着她的每一个动作。小女孩先跳了一阵不知名的舞，然后中年男子甲就拿了两个老式的长板凳卡在一起，并用一只手举起来，这样就很高了。男子乙就把小女孩抱了上去，小女孩连扶也不用扶，双手平举，高空中呆了很长时间，我着实为她捏了一把冷汗，可是，她却无任何表情。我那好奇心也被她这一个动作给吓退了，只能静静的等待着她的其他动作。她的这一次表演更惊险，叫作“软骨功”。主要动作就是让小女孩从一个圆筒中钻过。这钻，还不是那么简单，还得让胳膊、腿和头一块钻。这下我的心揪得更紧了，小女孩挣扎了好久都没有出来，男子甲居然还踩在圆筒上！在男子甲的呵斥与谴责中，小女孩终于出来了，可她却还是面无表情，我再也看不下去了，也再也忍不住了，飞一般的跑回了家。

在家中，我躲在房间里大哭了一场，即为了小女孩悲惨的童年，也为了那两个男子的冷漠与残忍。夜已经深了，我却久久不能入睡，那个小女孩花儿一般的季节就这样失去了，本该读书学习的她，却在这表演杂技。这一切都是因为什么呢？那两个男子是小女孩的亲人吗？如果是，女孩这样做，他们就不心疼吗？如果不是，小女孩与他们又是什么关系呢？我久久的思索着……

动作作文 篇15

今天，我们班组织了一次参观射击射箭场的活动。我们8点20在射击场集合，老师清点了人数之后，我们在射击场门前照了一个班级合影。之后，老师把我们带进去，教练员带我们去室外参观枪飞镖表演，由于下雨了，没来得及参加其他两个节目，就来到了射箭场，里面的好多运动员正在紧张的训练，他们拉着弦，眼睛瞄准靶子。参观完之后，我们又参观了女子枪射击，运动员们正在刻苦地练习。然后我们又参观了男子枪，男子枪的要求非常高，必须要求在8秒、6秒、4秒钟内打完5枪。我们看完后，又去参观了男子和女子步枪，我还拿着妈妈的手机拍了几张相，接下来教练先给我们讲了射枪的规矩，就让我们挨个打，快轮到我的时候，我有点紧张。因为那个要射中的靶子非常小，就像一枚一元硬币大小，要射中非常难，终于轮到我了，第一枪打空了，第二枪和第一枪一样，第三枪还是打空了，我有点泄气，教练鼓励我说：“要看准，别泄气。”但是我第四枪还是没有射中，终于第五枪我终于打中了，但是我还是非常伤心，因为虽然射中了，我还是打了个零环。我伤心地都要哭了。妈妈让我玩了一局保卫萝卜。我终于平定了情绪，后来其他人和我一起玩了起来，我们玩的很开心，杨树堃爸爸还给我们拍了几张相。

活动结束后，我们就开心地回家了。

动作作文 篇16

运动是一种非常重要而且有益的活动，它不仅可以增强的体质，还可以提高的免疫力，对身心健康有着积极的影响。在日常生活中，可以选择各种各样的运动方式来保持健康。

参加体育运动可以增强的体质。运动可以锻炼肌肉，改善心肺功能，提高身体的代谢水平。通过参加有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车，可以增强心肺功能，并改善心血管系统的健康。体育运动还可以增加肌肉力量和灵活性，使的身体更加强壮和敏捷。通过锻炼，可以达到理想的体重，并塑造出健美的体态。

运动对于提高免疫力和抵抗力非常重要。适度的运动可以增强身体的免疫力，使更加抵抗疾病的入侵。进行有氧运动可以增加血液循环，提高细胞的养分供应和废物排泄能力，从而提高身体机能。运动还可以促进淋巴液循环，增加淋巴细胞的活性，提高身体对病毒和细菌的抵抗力。通过参加运动，可以预防感冒和其他常见的疾病。

最重要的是，运动对于的心理健康也有积极的影响。运动可以释放压力，提高的心情。当感到沮丧或焦虑时，参加运动可以分散的注意力，让暂时远离压力源。运动会促进大脑内多巴胺、血清素等神经递质的分泌，从而改善的情绪和心理状态。参加运动也可以增强的自信心和自尊心。通过实践和努力，可以达到自己的目标，培养自信和毅力。

运动是一种全面的锻炼方式，可以改善身体和心理健康。参加运动不仅仅是为了获得健康身体，还是为了享受运动带来的乐趣。无论是打篮球、踢足球还是跳舞，选择适合自己的运动方式并坚持下去，将会给带来持久的快乐和幸福。

运动对于的身心健康有着重要的影响。通过适度的体育运动，可以增强体质，提高免疫力，改善心理健康。所以，让每天抽出一些时间来参加适合自己的运动，享受健康和快乐的生活吧！

动作作文 篇17

蒋啸，身材不高但很结实，脑袋是方方正正，讲话速度很快，你可别小看他噢，他不仅是我们班的蓝球高手，而且是我们班名符其实的运动健将呢！

他体育爱好非常广泛，不仅跑步快，而且能翻单杠、打羽毛球，他最拿手的还是篮球。

去年的一节体育课，我们做完了运动前准备，老师让就我们自由活动了，我们几个男生高高兴兴地跑到蓝球场，开始了一场生死较量。打到最精彩时，我们全班男生和女生都在为我们加油，场面真是壮观极了。那天是我先发球，球给了孔庆阳后，他对着篮筐就是奋力一投，进了。这个球给了我们队很大的信心，在后来的比赛中是你进一球，我进一球，球赛是越打越漂亮，但我们始终遥遥领先，保持着球场的主动，虽然落后但蒋啸一直在鼓励队友，努力坚守着，后来我们因为前面太卖力，个个是气喘吁吁，在这最后关头，蒋啸他们开始反攻了，边上的啦啦队也开始转向他们那一边，虽然我们个个努力拼抢，但他们越战越勇，蒋啸更是发挥他个人技巧，连连得分，最后我们倒输了一分，但我们那天虽然输了但大家还是很高兴。

你说，蒋啸是不是一个很有头脑的运动健将呢？

我认为蒋啸应该当上“运动章”的人选，相信同学们也会有同感吧。

动作作文 篇18

那个下午，天阴沉沉的，厚重的云层锁住温暖的阳光，死死地，不留一点儿缝隙。 刚刚写完作业，我拿出吉他，开始练歌。这首歌很难，平时学业繁重很少练习。光是前奏就让我有些无暇顾及，断断续续，烦闷极了。

空中的乌云越集越多，却迟迟不肯将那瓢泼大雨倾泻下来。走进房间，不耐烦地吼道：“现在弹什么琴？还不去看书！又不考这些！”起初我并不在意，笑嘻嘻地说：“我刚写完作业，休息一会嘛，学习要劳逸结合！”老妈不以为然，继续吼道：“你都学了这么久，从没弹过什么像样的曲子，干脆不要学了！”我没有回答，跟着脑袋继续练琴。她见我如此，摇摇头，叹息一声离开了。

蛰伏在云层的惊雷，像狩猎黑豹一般，正蓄势待发。我收起脸上的笑意，神色有点冰冷，眼中尽是阴霾。我停止弹奏，四周静得可怕。“不要学了！”老妈的话语又在脑海回响，似一座大山压在肩头，让我有些喘不过气。

突然，看准时机的一下子劈过来，伴随着隆隆雷声。明明发生在屋外的一切，却劈进我的心房，熊熊怒火不可遏制地燃烧起来。我弹琴是因为我喜欢，又不是为了讨你欢心，难道我非要弹给你听？你没有看到我的努力，并不代表我没有努力，你凭什么教训我？我越想越生气，于是把琴搁在一边，脱去外套，打算找老妈理论一番。

“嘭”的一声，琴弦振动的声音再次响起，我循声望去，琴的面板被外套腰带扎出两个小洞。窗外，不知何时下起了毛毛细雨，心头的怒火渐渐被浇灭。我小心翼翼地触碰了一下那洞口，无尽的悔恨与愧疚占据整个心灵。这把琴陪伴我走过了无数个日日夜夜，就像一位形影不离的老。在我眼里，她有着不可撼动的地位。可如今，因为我的冲动，竟

留下不可磨灭的印记。如果我没有这么冲动，她一定会安然无恙。可惜，没有如果。

细细想来，妈妈也是为了我好，只是方式不太对，我应该谅解她。就从那天起，我暗自发誓：绝不再做冲动的奴隶。

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