邢碧旗圈养日记

邢碧旗圈养日记。

一天将要结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，想必是时候写7篇日记了。如何把日记做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的实习第一天日记，希望对大家有所帮助。

邢碧旗圈养日记 篇1

从今天开始，我就是一名大队实习干部啦！我别提多高兴了。唯一不满意的是，我胸卡的编号是C4，一种炸弹的编号。

今天早上，我像只威武的大公鸡一样在走廊里踱着步子，四处转悠，来回巡视。正巧，一群比我高出一头的六年级学生迎面走来。一个学生瞄了一眼我胸前的小牌子，突然手指着我大笑起来：“看呀，这儿有一枚‘C4炸弹’！”大家一下子围了过来，争先恐后地摸起我这“C4炸弹”圆圆的脑袋。顿时，我像根被夹在面包中的香肠一样，进退两难。面对这帮一而再，再而三地在太岁头上动土的“悍匪”，本想一笑了之的'我终于忍不住了，“导火索”倏地被点燃了。“够了！想被大队辅导员邱老师罚写检查的，来呀！”听到我的怒吼，“悍匪”们先是一愣，接着就你看看我，我看看你，不知是谁先怪叫一声："‘炸弹’要炸了，逃命要紧，快闪哪！”随后他们一哄而散，瞬间没了踪影。

我哭笑不得地摸着我那备受欺凌的“脑袋”，边走边想：“幸好我的编号不是B2，不然大家准把我当成战斗机了。”

邢碧旗圈养日记 篇2

在我的实习日记中最有成就感的一天，是20xx年的10月1日。

那天我查过房后，便去门诊专家那里帮他们打下手。病人很多，专家老师负责问诊，而我则是对病人进行详细的体格检查，待老师做出初步诊断后，我便依其口述为病人下检查单或是开处方，最后经老师确认无误后，病人就拿着单子离开了。那天，我们看了很多病人，加上我的服务态度极好，办事效率极高，所以吸引了更多的病号。老师很欣慰，说是自从我为他打下手之后，不仅使得他的工作量大大减轻了，而且病号也越来越多。专家老师及病人的认可，使得我的心里美滋滋的。

下午急诊科的徐医生打电话找我，说他要乘救护车将重病号转院至郑州。而急诊科人手不足，要我去帮忙照看病人。我应下了，即刻赶到科室，对科室患者的病情进行详细的了解。一个病人突发气胸，我与值班医生立即为他做了气管插管手术，并将他送到重症监护室进行进一步观察。不多久，接诊了一位急性腹痛的病患，病人大汗淋漓，痛不可当。了解到病人曾有十二指肠溃疡病史后，我们迅速将其送至胃镜室，待确诊是溃疡穿孔后，便将他转到外科进行手术。而后，来了一位更严重的病患。此人因车祸而昏迷不醒，考虑是腹腔脏器破裂后，我们立即为他做了急诊彩超，并转至外科进行手术治疗。急诊室因人手不足，而今天病号出奇增多而忙得如野蜂一般。于是向外科借兵，联系了一位下了班的'外科医生来援，这才渐渐恢复了常态。

晚上，由郑州回来的徐医生请科室的几个同事吃饭。席间谈起了今天忙碌的情景，大家不由得感慨万千。急诊工作太累，但总得有人做，毕竟关乎病人性命。正说着，科室打来电话，说是国道发生特大车祸，估计急诊科很快就会陷入混乱的急救场景。县委领导已经打过电话安排了……要我们放下碗筷，速来支援……

晚上回到住处已是午夜，打开实习生日记，将今天的一幕幕记录下来。虽然累得疲惫不堪，但却很充实，有点成就感。

实习生日记中的每一篇实习日记，都记录了自己每天取得的进步，而今天，则更值得回味。

邢碧旗圈养日记 篇3

20xx年2月16日

今天是离开校园参加工厂实习的第一天，充满着期待和感伤。说期待是因为终于可以检验检验自己所学的专业知识了，看看到底自己学的怎么样，因为不管在学校理论知识学得再好都没有经历过实践的洗礼。说道感伤是因为离开了生活了三年的大学校园，分别之际难免的有一些想念三年在大学经历的一切，马上就要与朝夕相处的老师和同学分开心里不是滋味。上午8点我们实习的同学一起来到了工厂里第一天主要的任务就是了解工厂的一些规定和安排，四处看看工厂里面的各种机床。工厂分别加工钣金和轴类零件，分为两个车间，虽然在学校曾经学习过冲床和折弯机床的一些知识，但是并没有看过实体的机床，第一次看见从满着好奇。而轴类加工的车间大都数都是一些常见的车床。铣床。通过一天的观察与学习是我对工厂有了进一步的了解，而我离开学校参加工作的第一天就这么结束了。

20xx年2月17日

今天是工作的第二天，过天第一天的学习和了解，今天的我可以在师傅的指导下完成一些简单的工作要求了。今天8点钟师傅让我在普车上加工一个简单的轴类零件，听说使用在暖气上的，因为对精度不太有要求公差不较大，对于刚刚出校门的实习学生来说是不错的一个练习的机会。而我所用的普车是ca6140型普通车床，通过学校的理论学系习和对学校的本有车床的了解知道，ca6140型普通车床的主要组成部件有：主轴箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾架、光杠、丝杠和床身。而通过师傅的教导我还知道了普通车床的正常使用必须满足如下条件，机床所处位置的电源电压波动小，环境温度低于30摄示度，相对温度小于80%，这样才能保证加工零件的精度在最好。加工了之后就是清理了，我感觉今天干活不怎么类但是主要是清洗比较麻烦。

20xx年2月18日

今天是工作的第三天。三天的实训生活下来感觉也没有什么，因为今天加工的还是昨天加工的尼龙类零件，因为就是一些塑料零件所以对加工者的技术要求并不是很高，都是一些φ40的零件。因为数控车床上有大批的零件需要加工，所以这样的简单的零件就用在普车上加工了。我感觉我今天变成了一个机器了，老是重复着上料。加工。下料的步骤。这可能就是数控加工的枯燥之处吧。要说有意义的是我看见了普车加工的一些运行中的注意事项

1、严禁非工作人员操作机床。

2、严禁运行中手摸刀具，机床的转动部分或转动工件。

3、不准使用紧急停车，如遇紧急情况用该按钮停车后，应按机床的启动前规定，重新检查一遍。

4、不许脚踏车床的.导轨面，丝杆、光杆等，除规定外不准用脚代替手操作手柄。

5、内壁具有砂眼，缩孔或有键槽的零件、不准用三角刮刮削内孔。

6、气动后液压卡盘的压缩空气或液体的压力必须达到规定值，方可使用。

7、车削细长工件，在床头前两面伸出长度超过直径4倍以上时，应按工艺规

8、定用顶尖。中心架或跟刀架支扶。在床头后面伸出时，应加防护装置和警告标志。

9、切削脆性金属或切削易飞溅时应加防护挡板，操作人要戴防护眼镜

20xx年2月19日

和大家更加的熟悉了，这对于我的工作也会更有帮助的，因为愉快的心情是干活的保障与动力。因为已经工作了一个星期了机床需要清洗，所以今天的主要任务就是清洗机床和为下一批的零件编写加工工艺。说到机床清洗这可是我最难受的事呀，在家里什么也不干看着车床上的油剂，我十分的头痛。可是一想这是在工厂自己早晚要懂事干活的我也只好去了。今天下午的时候我终于看见新的加工零件了，我一看就知道难度比原来的大了，加工的是铁件，这就要知道车床的转速和进给的速度了，而这些都是用通过长年的经验才能了解和获得的。而今天看着师傅加工感觉一切都那么简单，可能这就是熟能生巧吧。今天工作没有干什么但是却真的大开眼界呀。

20xx年2月20日

因为公司的原因在普车上呆了几天的我又被车间主任那排到了数控机床里干活去了，其实我心里挺高兴的，因为我在学校就是学习数控的，我用的是fanuc程序的数控机床我们工厂，还有华中和广数的，因为我在学校学习的就是fanuc的我对留着这个数控机床非常的高兴，这样就能让我所学的理论和实践更加的结合到一起了。数控车床相对于普通车床，数控车床、车削中心，是一种高精度、高效率的自动化机床。配备多工位刀塔或动力刀塔，机床就具有广泛的加工艺性能，可加工直线圆柱、斜线圆柱、圆弧和各种螺纹、槽、蜗杆等复杂工件，具有直线插补、圆弧插补各种补偿功能，并在复杂零件的批量生产中发挥了良好的经济效果。数控机床与普通机床加工零件的区别在于控机床是按照程序自动加工零件，而普通机床要由人来操作，我们只要改变控制机床动作的程序就可以达到加工不同零件的目的。因此，数控机床特别适用于加工小批量且形状复杂要求精度高的零件，而且我医药对一次刀往后就会省力的，这对我来说真的是太好了。

邢碧旗圈养日记 篇4

实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步。通过参加实际工作，初步了解和掌握环境保护的基本知识;巩固和运用目前所学的专业知识，使所学知识与实际相结合，将理论运用于实践;通过撰写实习报告，提升专业知识水平，提高分析和解决专业问题的能力;了解环保局的工作性质，以及在政府部门中所处的位置;了解环保局管理科的基本工作状况，工作内容，流程以及工作中应该注意的问题;加强与他人的合作精神与组织纪律性及对各项规章制度的遵守;锻炼分析问题和解决问题的实际能力，学习和提高处理社会工作中的人际交往能力。增加工作经验，为将来的正式工作打下基础。

20xx年X月X日，我们一行七人在王老师的带领下，来到美丽的黄冈市。黄冈地处湖北省东部、大别山南麓、长江中游北岸，京九铁路中段。现辖一区(黄州)、二市(武穴、麻城)、七县(红安、罗田、英山、浠水、蕲春、黄梅、团风)和一个县级龙感湖农场，版图面积1.74万平方公里，总人口730万。历史文化源远流长，区位交通得天独厚，自然人文交相辉映，是中外闻名的美丽古城。我们此次到黄冈市的任务是将在黄冈市监测站和环保局参加为期两周的见习实习的锻炼。在老师的安排下，我和另外一个同学被安排在了市环保局管理科实习，真正融入社会生活工作的第一步，实习的点点滴滴让我受益终身。在这个美丽的城市我们度过了一段十分有意义和难忘的时光。

一、实习目的

实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步。通过参加实际工作，初步了解和掌握环境保护的基本知识;巩固和运用目前所学的'专业知识，使所学知识与实际相结合，将理论运用于实践;通过撰写实习报告，提升专业知识水平，提高分析和解决专业问题的能力;了解环保局的工作性质，以及在政府部门中所处的位置;了解环保局管理科的基本工作状况，工作内容，流程以及工作中应该注意的问题;加强与他人的合作精神与组织纪律性及对各项规章制度的遵守;锻炼分析问题和解决问题的实际能力，学习和提高处理社会工作中的人际交往能力。增加工作经验，为将来的正式工作打下基础。

二、实习内容

在实习过程中通过指导老师的指导，学习和了解了与环境的一些相关问题和环保局工作流程;整理分析所收集的各项资料，对文件进行整理、分类、存档。在这期间并进一步加深了对Excel使用的能力;学习对已归档录入的文件的检索以及《环保局年报表的数据输入系统》的使用;了解环评报告书、报告表、登记表的编制流程及书写格式;了解环境相关的法律法规;学习政府机关日常办公的基本知识;学习政府文件和环保局日常办公文件的书写格式及环评审批意见的下达的具体流程。阅读文件，抓住文件核心内容，对有关实地调研数据资料进行详细记录并加以整理。每天写好实习笔记，记录实习情况、实习心得、工作计划等。

2.1 地点：黄冈市环境保护局管理科办公室

2.2 指导老师：王主任、邢主任

2.3时间：20xx.6.24——20xx.7.7

三、实习过程

实习第一天，跟随带队的王老师一起来到黄冈市环保局污染控制科与该科室的周科长，王主任见面，两位科长很热情的接待了我们，并同主任握手，让我激动万分。他们的热情立刻让我初进这政府机关的紧张消失的无影无踪。他们勉励我们要好好学好专业知识，要我们对环保这一朝阳产业树立信心。之后在王主任的安排下，我们见到了我们此次实习的指导老师----刑主任。在今后的学习工作中，我们与刑姐建立了深厚的友谊。

3.1 黄冈环保局简介

第一天，刑姐详细的给我们介绍了黄冈环保局的内设机构和它们的主要职能。

3.1.1 黄冈环保局主要职能

(一)负责建立健全环境保护基本制度。拟订并组织实施全市环境保护规划及市政府有关规范性文件;对全市环境保护工作实施统一监督管理，对县(市)的环境保护工作情况进行监督检查，组织实施环境保护目标责任制;组织编制并监督实施环境功能区划和生态功能区划;监督实施环境保护地方标准及技术规范;拟订并监督实施全市重点流域、区域污染防治规划和饮用水水源地环境保护规划;参与制定全市主体功能区划。

(二)负责重大环境问题的统筹协调和监督管理。组织协调环境污染事故和生态破坏事件的调查处理，指导协调市、县政府重特大突发环境事件的应急、预警工作;协调解决有关跨流域、跨区域环境污染纠纷;统筹协调全市重点流域、区域污染防治工作。

(三)承担落实市政府污染减排目标的责任。承担主要污染物排污权交易监督管理职责，组织拟订并监督实施主要污染物排放总量控制、排污许可证和主要污染物排污权交易的制度;督查、督办、考核各地污染物减排任务完成情况并公布考核结果。

(四)负责环境执法及监督工作，承担从源头上预防、控制环境污染和环境破坏的责任。组织实施全市建设项目“三同时”、排污申报、限期治理等环境保护法律制度;组织开展环境保护专项行动和专项治理工作;组织开展环境保护执法监督检查活动;指导县(市)环保部门开展环境执法工作。

(五)参与指导和推动循环经济和环保产业发展，会同有关部门监督管理饮用水水源地环境保护工作和组织开展清洁生产工作;参与应对气候变化工作。

(六)负责环境污染防治的监督管理，指导、协调、监督生态保护工作。组织实施水体、大气、土壤、噪声、光、恶臭、固体废物、化学品、实验室污染物质、机动车等污染防治制度;拟订全市生态保护规划;组织评估生态环境质量状况;监督对生态环境有影响的自然资源开发利用活动、重要生态环境建设和生态破坏恢复工作;指导、协调和监督各种类型的自然保护区的环境保护工作;协调和监督野生动植物保护、湿地环境保护工作;协调生物多样性保护;组织协调全市农村生态环境保护工作;组织指导城镇和农村环境综合整治工作;指导生态示范创建。

(七)负责核安全、辐射安全和放射性废物的监督管理。拟订有关规划和制度，参与核事故应急处理，负责辐射环境事故应急处理工作;监督管理放射源安全，监督管理电磁辐射、伴有放射性矿产资源开发利用中的污染防治。

邢碧旗圈养日记 篇5

实习日记1

今天是淮安市律师协会组织实习律师培训活动的第一天，心中有点小激动。本次参加律协培训的实习律师一共有八十九人，是淮安市历年来培训人数最多的一届。

一大早，诺达的会议室乌泱泱的全部是人。首先是由市司法局方处长给实习律师做动员讲话，紧接着律协的领导为大家讲述了本次实习培训的目的、培训课程的设置以及辩论赛的一些具体安排。这是我们以实习律师的身份第一次参加律师协会组织的集体培训活动，大家都很珍惜这次机会。每一位实习律师都在全神贯注地听着讲台上前辈们的发言，从大家的眼神中可以看出大家对转为正式的执业律师的渴望。

讲座的中途有一次课间休息，会场的气氛非常的热闹。来自不同律师事务所的实习律师，都围聚到一起，互相介绍自己，互相交流经验，仿佛一下子回到了高中的学生时代。

对于我一个非法本的实习律师来说，这样正式的理论与实践相结合的培训机会太难能可贵了。我一定要抓住本次难得的学习交流机会，争取一次性拿到结业证书和一次通过本次的实习考核。

实习日记2

今天帮老师打了一个延期开庭申请和一个延期举证申请（老师口述）。因为第一次接触这东西，也没注意格式以及字体问题，就点了打印机打出来了，老师一看格式不对又重新弄。并叫我要细心，我觉得我已经很细心了。他又不说要啥格式啥字体，又没范本，我也不知道啊。但我知道这是为我好，我听就是了。老师和当事人谈话，是很有逻辑的，这一点很值得学习，既不浪费大家时间，又很有针对性的提问很快解决了问题。并三下五除二的让当事人了解整个案件的流程以及该案如何应对，我们要做的具体举证等一切工作。当然他很老道，两下就让当事人签订了授权委托书以及相关合同。以及很不错的收入就要到账了。我只是很佩服老师这速度，才叫一个麻溜。回来的路上，老师说既然你要学就用心，这也得看你的领悟能力。然后又给我布置了作业。这是在锻炼我我知道，毕竟跟他学的时间有限，所以我尽量多学点，我也想在这条路上慢慢成长。回到家已经很晚了，因为很累就在车上小睡结果坐过站了。

实习日记3

装订一周左右的卷宗，对于这项工作基本已经能够很好地完成。今天主任教我做案件的委托手续。

首先，委托手续是有固定的模板，每一个案件根据不同的庭审阶段直接套入使用即可。

其次，也是最重要的一点，就是指导当事人签字！委托手续凡是有当事人签字的地方，必须其本人签字，不能由别人代签，也不能转委托，更不能律师代签。主任特别提醒：有的委托手续不是当事人自己签的，已经被法院查出出事的前例，切记！

再者，签字前要向当事人进行指导说明。例如：案件的收费标准、代理律师具体是谁?律师代理的是哪个阶段的程序?这些全部要逐个向当事人明示以及挨个确认，避免当事人日后说我们作为服务行业提供的全部都是格式委托手续，根本没有释明，产生不必要的纠纷。

律师真的是一份细致的工作，从办理案件的`委托手续来看，就并非是件简单的工作。如果不细心的去学习，将来的隐患都还是比较大的。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。继续努力，加油！

实习日记4

今天有位当事人委托我师父代理诉讼，师父示意我在旁边学习一下如何接待当事人以及办理委托手续流程。先是到行政办公室拿来授权委托书、代理协议、受案审批表填写，然后把当事人带来的证据材料看一遍，是否还需要补充其他证据材料，然后把证据材料复印一份，把证据原件退给当事人。师父说：“尽量别保存委托人的证据材料原件，以往出现律师把委托人的证据材料中的借据原件弄丢，结果官司败诉，律师因此承担赔偿责任，为避免此类事件发生，最好由委托人自己保存好原件，开庭前通知他带上就好了。律师业务谈判和收费是

很关键的一个环节，如何让当事人选择委托你并且同意支付给你较为满意的律师费，其中有很多技巧可学，一个优秀的律师需要具备专业素质和业务素质，这两个素质是律师的两只翅膀，需两翼齐飞，缺一不可。”

我点点头，以后每一件事情都认真去做，学好法律知识的同时，更重要的是不断积累实践中的各类技巧，借鉴师父和其他前辈的经验，不断充实自己。

实习日记5

经过前几天的分析，我总结房屋租赁合同应该注意以下问题：

1、转租、转借问题。为确保出租人利益合同应写明承租人不得擅自将房屋转租转借第三人使用，若确有转租转借需要也应经出租人同意。实践中很多合同因没有此项条款约束导致出租人的利益遭受重大损失。

2、租金、水电费以及具体交纳方式。实践中若以年为承租期限单位，一般租金应在下一年度的前三个月提前付清，水电费应由承租放办理一张银行卡，承租人定时存入费用，卡内数额保持最低限额，承租期限届满时多退少补。

3、押金。若出租房屋内有办公用品、家具等，出租人应交纳一定数额的押金。

4、违约责任。合同内对转租转借、不按时交纳房租水电费、不遵守合同约定的承租期限等的违约责任应有明确规定。如交纳违约金多少元、逾期交纳房租的，除应按时交纳外，还应交纳违约金多少元，造成房屋损坏的应负责赔偿，双方解除合同的情形。总而言之，要对双方权利义务、违约责任的承担有明确规定，以免在出现纠纷时无章可寻，损害双方利益。

实习日记6

今天学习了一样新的技能——立案。

首先，准备立案的纸质材料，准备的份数为被告的人数再加上受理的法院。如果案件涉及到单位，要在企业信用信息公示系统查询一下企业的工商登记信息，并下载打印出来。民事诉讼大致需要准备的材料有：起诉状、原被告的身份信息、证据材料、律师事务所出具的公函、授权委托书、律师执业证复印件等等。

其次，将准备好的纸质材料通过手机拍摄成为图片的形式，保存在桌面上，进行网上立案。在江苏省现在的案件全部要提前网上立案且经过审查后，才能到受理法院现场去立案。这一步的内容比较简单，根据系统给出的步骤提示输入相关的信息，以及上传相关的证据材料，比较容易掌握。

当网上立案通过审核之后，此刻就可以带上所有材料原件以及提前准备好的复印件，前往受诉法院立案窗口进行人工审核，然后到材料扫描窗口由工作人员将所有证据材料扫描上传到法院系统里面，接着回到排期开庭的窗口，让工作人员开具缴纳诉讼费的通知书，缴纳完诉讼费用后，凭据发票领取开庭的传票。

当然，不同的法院会有些许的差别。例如，淮安经济技术开发区人民法院当场就不会排期开庭，案件分配到审判员手中后，由书记员根据审判员的日程来排期开庭，再另行通知诉讼代理人。

立案这一项起步性工作，掌握的还可以，自己感觉学到了很多东西，为接下来的实习工作打下了坚实的基础。

实习日记7

周一总是那么的忙碌。今天接待了一个亲戚的女性朋友，咨询的问题是关于离婚的。

案件的大致情况如下：夫妻俩人共育有一儿一女，夫妻生活也很平平淡淡，平时的矛盾积怨也很多，问题出现在和公公婆婆的日常相处上。公公婆婆不愿意带孩子，男方还要给每个月给公婆生活费，女方认为有点吃亏，就是不答应，以此为导火索，爆发了这次婚姻危机。这一次公婆逼着自己的儿子与女方离婚，坚决不愿意女方做他们的儿媳妇。

在我看来，女方的确有些没道理。因为，法律并没有规定爷爷奶奶必须带孙子孙女，爷爷奶奶当然有权拒绝“带”孙子孙女。“带孙子孙女”，应该是该“孙子孙女”的父母应尽的义务。子女有赡养父母的义务，父母有抚养子女的责任。

在家庭中，爷爷奶奶带孙子孙女是出于亲情而并非是法定的义务，如果爷爷奶奶身体不适或出自于不愿意，作为儿子媳妇一辈，本就不应抱怨。如果爷爷奶奶肯带孙子孙女，作为儿女的更应感恩戴德。双方现在都在嚷嚷着要离婚，明眼人一看就知道这是属于小两口刚吵完架双方都在气头上的症状，夫妻感情根本没有到破裂的边缘。

如果因为这个事由起诉至法院要求离婚，诉讼请求很有可能被驳回。我为当事人告知了法院会判决离婚的法定情形，同时又为其分析了她自身的具体情况。最终劝她以宽容之心对待老人，先回去冷静一下，再做出最后的决定。毕竟家和万事兴。

实习日记8

通过为期一周的实习律师培训，我对未来要走的路有了更为清晰的方向。

原本以为律师的工作对于我来说是一份很不错的职业，它可以保障我有很体面的工作，让我有很客观的收入，能让我的生活过得更美好。但经过培训后，我的想法有了如下的改变：

第一，认识自身的差距，切记好高骛远，自己是非法本出生，一直对自己的学历比较介意，觉得自己与年轻的，刚毕业的，科班出身的大学生专业能力有很大的差距。但经过培训之后，台上的前辈都会为我们分享一些自己刚拿到律师执业证时候的囧事，以及后来如何一步一步成为这个领域里面的大咖。让我听得热血沸腾，总结下来大概就是不怕吃苦，不断学习。

第二，以前我总认为做一个平平凡凡的小律师挺好的，但培训改变了我的这种不求上进的想法。培训期间除了培训老师的风采吸引着我，还有同期培训的同学们，他们大多数都怀揣着远大的理想，给自己定下了目标。每个人都甘愿为自己的职业拼搏。这一幕幕激励着我，让我觉得不能把律师当成一个职业来看待，而是当成我们自己的一份事业来拼搏。

为了美好的明天，继续加油吧！

邢碧旗圈养日记 篇6

实习日记1 (装报告)

实习第一天报到，一切都是陌生的，一切都是新鲜的。从最最基础开始学习，先是打印机的使用，如何复印，打印，彩印等等，在大武口环保局环境保护研究所里实习，身边的同事都在忙着赶自己的环境影评报告书，碰巧负责环评室的张主任需要出10本环评报告表的报批件，于是我在另外一位同事的手把手教过我之后，我学会了如何打印报告的征文，附件里需要委托书、项目备案通知书等等，还有如何做报告书或报告表的封面，如何将准备好的这些材料进行胶装，最后进行切割。学会了如何装报告后，第一天我帮主任出了10份报批件，第一次出报告，不犯错是不可能的，10份报告出完后我发现封面上的送审稿3个字我忘记删除了，只能封皮撕掉重新弄。犯错后我去了解了报批件和送审稿的区别，从字面上也已经很好理解了，报批件是最后交到局长那里签字，然后这个项目的报告就算做完了，而送审稿则是编写者完成编写后出2本，拿给专家看，并请专家提出宝贵意见进行修改。为了熟练使用胶装机，切割机等等，下午的时候我做了几份后续工作需要的环境影响评价技术导则，自己一份，给办公室缺导则的同事也做了一份。在我来到这里的实习开始，环评办公室的张主任，还有一个办公室的同事都在不停的跟我强调，导则的重要性，在写报告的时候一定要严格遵循导则的要求，在写报告的过程中，所有的问题导则里都有解答，所以一定要学会看导则，我将这些话牢牢的记在了心里。实习第一天，虽然还没有正式开始环评报告的编写工作，但是磨刀不误砍柴工，这些看似打杂的工作，我依然可以从中学到很多，并且细节决定一切，我告诉自己，下一次出报告的时候，一定要仔细。

实习日记2 (看导则)

自己做好了导则，开始前期准备看书工作，张主任告诉我，你现在实习，不要着急去写报告，先好好看看导则是如何要求的，一天结束后，主人下午快下班的时候过来检查书看的怎么样，问了我什么是环境影响因素识别，什么是特征污染物，结果我以为我看了一遍至少都理解了，但是这两个简单的问题却都没有答上来，看来自己书看的一点都不踏实，还需要很大程度上的巩固。张主任走后，我翻看导则，首先着重去理解了下环境影响因素识别，所谓的环境影响因素识别是，在了解和分析建设项目所在的区域发展规划，环境保护规划，环境功能区划，生态功能区划及环境现状的基础上，分析和列出建设项目的直接和间接行为，以及可能受上述行为影响的环境要素及相关的参数;其次特征污染物是指除了常规污染物的污染因子，能够鲜明反应项目特征的污染因子。而后我又把环境影响评价技术导则的总纲仔细翻阅了一遍，对于主任特别强调的环境影响评价工作程序图，我更是仔细翻看加理解，例如其中一项开展初步的环境状况调查，即调查建设项目所在区域的自然环境现状，包括地理地质概况、地形地貌、气候与气象、水文、土壤、生态等等，社会环境现状调查则包括人口、工业、农业、能源、交通运输等等现状及相关的发展规划、环境保护规划等等。张主任说，用几天把书看好了，至少了解环评工作的工作程序，大致工作内容，然后就可以给我分一些简单的项目，开始写写环境影响评价报告表，我会努力看书，期待早点开始做项目，写环评报告。

实习日记3 (星海湖课题)

研究所里的刘主任不仅负责写环评报告，还兼做研究所里的课题，历时2年的星海湖课题现在已经基本完成，现阶段的任务就是准备后期的上报资料。于是在我每天看书的过程中，我帮刘主任完成了一份验收申请表。主要内容就是介绍下星海湖课题的任务来源，目前类似湖泊封闭性或半封闭性水体富营养化是一种普遍的、进程相对缓慢的自然现象，为保护星海湖湿地，需要对湿地进行生态环境进行规划研究，重点是水体的富营养化;然后说明最初计划书中各项任务现阶段的完成情况，其中包括水文评估内容、水质评估内容、栖息地评估内容、生物评估内容、污染源治理措施分析、旅游资源分析、及综合评价，对于学习环境工程的我，对于生态方面的专业知识较为欠缺，于是借这次机会，我翻阅大量书籍，明白了栖息地评估都应评估哪些内容，生物评估要分动物植物评价，其中动物又分两栖动物、浮游动物、底栖动物等，植被有水生、挺水、漂浮、沉水植物等，明确这些以后我才能更好的完成验收申请表的填写。

关于星海湖课题完成申请表后我又根据现有的资料，整理出来一份星海湖的监测方案，具体内容分别是水质监测方案、生态系统监测方案及星海湖区域水质与底质监测方案，整理的过程我用心的看了一遍在实际工作中的环境监测原则，具体步骤是怎样，是否和在学校书本上学习的有差异，尽可能的从中吸取知识;还有一份观测图册，包括工作人员观测时的照片，各种星海湖动物，植物的照片，原来星海湖湿地养育着这么多的动植物;最后还有一份课题研究期间的一份会议安排，介绍了关于本课题的分工问题。

虽然整理东西看似没有什么技术含量，但是依然可以从从中学习到很多的知识。

实习日记4 (整理档案)

实习还不到两周，每天就是看看导则，标准，对环境影响评价这份工作首先建立起一个感性的认识，其次就是帮忙打印个文件，装个报告什么的。今天的任务办公室的一份同时教我如何进行项目存档。首先是了解一份完整的档案里都需要哪些东西，其中有2本报告的送审稿，2本报告的报批件，研究所里的内审意见，上会后的专家修改意见，现场记录表，项目的备案通知书，委托书，厂区平面布置图两张，还有所有的附件均需要一份，最后项目送审稿及报批件，还有各种附图的电子版均需要进行刻盘存档。明确了档案盒里都需要哪些资料后，我便开始了一大批项目的整理存档工作。虽然这是一份看似没有什么技术含量的任务，但是10个左右的项目整理档案是很辛苦的，做目录，保证附件里的每一份文件档案中都包含等等工作。

一天的工作完成后，我还是学到了很多的东西，因为在整理的过程中，我都刻意的去翻看了一下每一个项目的报告书或报告表，看看别人的报告是如何编写的，当时主任说了，看别人写好的报告时，需要带有一种批判性的视角去看，看看他哪些写的比较好，可以借鉴，哪些写的还不够好，有待改进。我整理的项目档案中，加气站居多，我就发现自己对这一类的项目的感官认识不同于其他陌生的项目。所以我觉得只要想学习，任何的一份工作，任务，简单与否，过程中都有值得我们学习的东西，关键在于自己是否有这颗发现的心，去主动学习，我想实习的日子我会更加努力的。

实习日记5 (接项目，前期准备工作)

看了几天书后，不断的巩固环境评价相关工作的专业知识，主任第二次问我的关于主导风向问题，我看懂后，主导风向即是风频最大的风向角的范围，对于疑惑全年的风频之和是否等于1 ，因为我在一本环评报告中监测的数据计算得风频相加不为1，主任说理论上是1，但实际环境监测中存在误差。终于主任在认为我书看的还不错的基础上，给了我一个相对比较简单的项目，项目名称叫做汽车检测、维修、零配件加工，所谓的简单，换句话说就是这个项目涉及的环境污染工序较少，汽车检测过程中主要是些噪声和尾气，在汽车维修过程中主要是钣金修理、喷漆修理中的边角料固废，废油漆桶，喷雾恶臭等等，对于环境的影响相对而言较小。在对于该项目有一个基础的感官认识后，我要求主任带我去看了建设项目的现场，现场正在施工，施工期主要是些土建工程，没有太大的收获。回到办公室后，我又仔细研读了企业给的相关资料，其中一份资料介绍到项目由来如下，随着石嘴山市城市建设的快速发展，新的城市建设规划格局实施，使得石嘴山市圣达汽车综合性能检测有限公司经营的汽车检修和维修业务受到影响，近几年政府对进入市内的货运车辆进行限制，沿途大平路110国道至市区内禁止货运车辆通行，造成大型货运车辆无法在本市区内进行检测和维修，严重影响货运车辆正常的.年度营运审验(检测)和公司正常生产经营，造成很大的经济损失;且上级部门要求3吨汽车与13吨汽车检测线应分开。得知此信息，我又和企业的负责人联系，要求去看一下现在公司的检测流程线，这一次收获很多，了解了整个项目的基本情况，向企业拿到了主要设备清单，为接下来的报告编写中的建设项目概况打下了坚实的基础。

实习日记 6 (编写报告1)

做好前期资料收集工作后，新的一天正式开始编写报告表。第一部分是项目介绍，首先是项目的由来，我接到的这个项目，是因为现在的检测中心沿途大平路110国道受大武口区政府管理，不许大车通过，严重影响了石嘴山市圣达实业有限公司的检测服务，其次运输管理局需要检测中心将大车和小车的检测线分开，已达到设备最大化利用与节能。搞清楚项目的由来后，便是工程投资，其中包括总投资，土建工程投资，检测线设备投资，环保投资等等，环保投资要在后续分析，就目前环境污染现状提出环境保护措施后，给出环保投资。当了解了投资构成后，需要进一步详细分析工程内容，然后是项目的主要设备，涉及到的原辅材料，主要经济技术指标，至此项目的基本情况便以了解清楚。最后还有一些厂区平面布置分析，劳动定员及工作制服，生活服务设施。在厂区平面布置分析中，由于本项目要求写报告表，很多问题可以简化，所以可以只考虑生活服务类建设，需要位于项目所在区域全年风向16个风向角中频率最风向的下风向。第一部分结束后，还应分析项目原有的污染情况，因为本项目属于新建，所以无原有污染情况。

虽然环境影响评价报告表看似简单，但是对于第一次接触的我，这么快接项目面对挑战还是会有些害怕，所以第一部分就写了一天，这个速度我个人不是很满意，但是欲速则不达，我想还是要严格按照主任的要求来，刚开始不为写报告而写报告，要重点理清自己的思路，使得写出来的报告条理清晰，那便是自己最大的成长。

实习日记7 (编写报告2)

报告表还在编写中，今天进行第二部分环境质量现状部分。首先这部分由自然环境简况、社会环境简况、环境质量现状组成。自然环境简况，在报告表里写分析到项目所在区域的地形地貌、地质、、气候、植被与生物多样性。对于可以说毫无地理基础知识的自己，一开始真的不知道什么叫地形地貌，什么叫地质，在报告里分析，具体的地形地貌，地质到底该写些什么呢，面对问题，首先我去找了几份同事们之前完成的报告，照猫画虎，看看他们是怎么写的，在我有了一个大概的了解之后，我又上网查询了一些资料，地形，是指地势高低起伏的变化，即地表的形态。分为：高原、山地、平原、丘陵、裂谷系、盆地六大基本地形(地貌形态)等，地貌分八种：山地，盆地，丘陵，平原，高原等，地质泛指地球的性质和特征。主要是指地球的物质组成、结构、构造、发育历史等。在了解了这些基本概念后，对于自然环境简况这部分写起来便觉得得心应手了很多。

然后是社会环境简况，需要对项目所在区域的社会经济结构，教育，文化，文物保护等进行详细的分析，主任说，报告表中的内容以一环扣一环的，这部分的内容是用于后面环境影响分析的，所以全面的分析是非常必要的。

最后是环境质量现状，包括大气环境，地下水环境，地表水环境，声环境。这几个环境质量现状原则上均需要监测站去项目所在地进行实时监测，得到真实的数据，用于项目的报告分析。在主任的指导下，我觉得对于环境质量现状这一部分自己有非常深刻的认识，以后再写报告我也有自己最擅长的模块了。

邢碧旗圈养日记 篇7

经过一系列的培训~今天正式开始了收银台的工作！我们可以开玩笑的说自己是在国贸CBD商业圈的一家外资企业搞财务的——其实就是沃尔玛的一名收银员而已！虽然是一个非常不起眼的，最低层的职位，但是能学到的东西是非常有价值的，直观上收银跟财务管理专业这个专业还是有一些联系，俗话说是管钱的！将来的一段我接触到的钱有可能比我之前二十年摸过的都多......但更重要的'是我们接触到各种形形色色的人，以及我们面对顾客给予的压力时如何保持自己良好的心态，哪怕别人问候你全家你都不能动怒，

今天第一天正式前台工作，不到十分钟，我就成为了当天第一位也是这批实习生之中第一个被“上帝”抱怨的头号目标。原因居然是沃尔玛上班前例行公事，主管给我的任务，带领大家喊Cheer（口号），以提升大家工作状态，结果招致了该更年期“上帝”的抱怨，说我在大呼小叫什么，说我闹心，刚有点激情一下给弄没心情了，事后主管告诉我不用理她！

在随后的八小时里，正式接触收银，由于手法不是很熟练，速度跟不上，但大部分顾客还是非常理解，安慰我们不要着急，这让我们很欣慰，不过也有极一小撮“上帝”在抱怨，脸色也不是很好，眼神中还透露些蔑视，据一位同事诉说，一妈妈告诉他小孩，如果不好好学习就像我们一样，其实我们很想说“骑白马的不一定是王子还可能是唐僧；沃尔玛收银的不一定是没好好读书还有可能是大学生”。

我们很抱歉因自己的原因耽误了顾客宝贵的时间。但同时也希望顾客给予谅解，毕竟谁都有第一次，难免紧张，谁也不希望被骂，哪怕是年纪大的，他们也不会希望自己的孩子被别人骂。大家都为了生活奔波，不容易，何必互相添堵呢，我们也不会故意工作懒散，希望给我们时间熟练！哪怕出点错也别介意，毕竟孰能无过呢！沃尔玛的三大信仰“尊重个人，服务顾客，追求卓越”，我们努力做到最好，也希望顾客给予谅解、尊重。

还有就是今天碰到好多老外，我的第一批老外也是我单次收款最多的高达800RMB，根据我的观察我怀疑是西班牙语系的，我只好指手画脚的！后来碰到一说英语的，她在装袋儿一不小心东西差点掉下来，我迅速的在快要掉下来之前把他的东西接住，她说了一句"So quick......thank you”，总体来说今天感觉还不错！

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