运动心得体会

运动心得体会范例。

运动心得体会(篇1)

秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。

两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。

同学们，校运动会胜利落下帷幕。首先,让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班级团结向上、自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。

比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快!”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天!

同学们，希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中，为班级取得更大的进步而努力!

运动心得体会(篇2)

在升入初中后我遇到了很多的第一次，像天上的星星一样数不清，但有一个第一次令我记忆深刻。那就是初一运动会。

“初一年级，参加学校四乘一百米的运动员，去操场南侧。”主持人的声音响彻云霄，我握紧拳头向检录地点走去。这是我第一次参加学校运动会呀！

观众席上爆发出了热烈的欢呼声，全场沸腾起来了。我的手抖个不停，虽然当时很冷，但是我的额头上竟冒出了豆大的汗珠。突然，一只手轻轻拍在了我的肩膀上，只见班主任微笑的对我说：“别紧张，你能行，你一定能跑好！”我点了点头。心中充满了自信。

比赛要开始了，我站在起跑线上，望着对手，一个个都信心满满的样子，一个个都很有把握的样子。我心里又有些动摇了了。

“预备”裁判把发令枪举向天空，我的手开始发抖了起来，“砰！”比赛开始了，观众席上爆发出加油声。当我们班的同学把棒递给我的一瞬间，我像一艘发射了的火箭，奋力向前方飞奔而去。渐渐地，我已经开始无力，腿像灌了铅一样。我不经意的看了一眼接力棒，霎时间我想到了同学们对我寄予的厚望，小小的接力棒传递的是友谊，是团结，是信任。

想到这里，我咬紧了牙关，奋力向前冲去，我要为班级获得荣誉，我离第三棒越来越近了，十米、八米、五米、一米，我迈过了第三棒得起跑线，我顺利的把接力棒交给了第三棒！当我和我的朋友们拿着年级第二的成绩到观众席时，同学们都在为我们而欢呼！这不只是我一个人的努力，那一刻我感到了快乐，感到了自豪。

通过这个“第一次”，我知道了收获成功需要团结，这是一个“愉快”的第一次，也是有意义的“第一次”。

运动心得体会(篇3)

20xx年8月7日，我们公司全体员工在进行了一次野外拓展训练，在这一整天的训练中，我受益颇丰，学到了很多平时在书本上学不到的东西，也真正体会到了什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受，就是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”。

在认同了企业文化之后还要不断的对其进行反复加强，以达到使企业文化真正的融入自己的价值观之中，使之成为扺掌自己不断前进的坚定信念。在分完小组之后，我们开始陆续的进行项目训练，包括定向越野、抢滩登陆、高空断桥、军事五项、毕业墙等。

定向越野：目标一致、互相信任、团结协作按照教练的要求，我们队被分为两个小组，由队长及副队长各带一队人马分两路寻找地图上的标记点，规则是找出的标记点最多的队伍获胜。这时，大家纷纷积极出谋划策、都在为完成一致的目标而努力，你一言我一语的商量着，最终定位好两个小组的路线，我们队是第一个出发的，虽然最终我们只取得了第二名，但是，我们却是最先体会到团队协作所带来的乐趣与意义，在寻找目标的过程中，不管男女，面对山路上的荆棘跟坎坷，大家都不曾退缩，心中的目标只有一个：团队的.胜利！两个小组最后在出发点会和，总结出答案，拿到了我们拓展的第一桶金。抢滩登陆：通力合作，合理分配资源对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系列地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。在抢滩登陆这个项目中，我是体会最深刻的，让我真正体味到同舟共济以及团队力量无限大这样一个事实，如果把木筏比作我们安士佳，那么木筏上的每一根绳、每一根竹、每一个桶，就是我们现有的资源；每一个人就是我们工作中所扮演的角色，只有我们所有人积极的参与进来，以团队的胜利为荣，以自己的利益为耻，合理利用好我们手上的资源，通力合作，分析问题点，及时解决，才能取得团队的胜利！

运动心得体会(篇4)

每当我看见下雪时，我就会想起在观音山的冰雪世界玩的情景。 那天，妈妈，奶奶，姐姐和我一起坐车到观音山的'冰雪世界。经过两个多小时的车程后，我们终于到达了观音山山脚下。开始爬山，走到冰雪世界。在路上，我一直在想：冰雪世界到底是什么样子的呢？它有多大？

过了一会儿，我们到了冰雪世界。工作人员检票后，对我们说：“冰雪世界里的温度在零下九摄氏度到十摄氏度，进去要穿防寒服。”

我一进去，就看见了许多冰雕，有可爱的大白，有呆萌的小黄人，还有蜘蛛侠。然后，我看见了一个滑滑梯，于是我就立刻爬上滑滑梯。突然，姐姐却神不知鬼不觉地从我后面冒了出来，我还没反应过来，就被姐姐推了下去。我大声喊：“救命啊！啊……”我就这样嗖地滑了下去。

接着，我看见了一辆碰碰车。我就马上坐了上去，扭动方向盘可是碰碰车就是纹丝不动。于是我就把方向盘扭来扭去，碰碰车突然一直往后倒车，接着就猛地撞在了墙上。玩着玩着，我渐渐就学会了操控碰碰车。

那一天，我在冰雪世界里玩得非常开心，这令我终生难忘。

运动心得体会(篇5)

在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。

早晨，我们先像往常一样开始读书，这时只听教室里的小广播说：秋季运动会的开幕式即将举行，请各班依次下楼。听到这个命令，学生们整齐地排队，按照事先安排好的顺序下楼。随着校长的一声：我宣布秋季运动会现在开始了！紧张的运动会开始了。比赛项目有：拔河跑，50米往返跑，跳大绳，踢毽子…

第一，一、二年级同学50米往返跑，小弟弟，小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有个小姑娘虽然摔倒了，但她并没有放弃比赛，起床后咬紧牙关继续往前冲。

然后是我们四年级的60米跑，我们班的运动员也不甘示弱。他们都像刚出笼的小老虎。经过他们的努力，他们终于在全年级获得了第一名。

在接下来的跳绳比赛中，我们班的学生追求胜利，取得了一个又一个优异的成绩。每一次好成绩来之不易，都洒下了运动员的辛勤汗水。他们顽强拼搏的精神值得学习。

运动心得体会(篇6)

作为一个对运动有浓厚兴趣的人，我一直想要参加一些专业的球类运动培训，以提升技术水平并增强体能。最近，我终于有机会参加了一次为期一个月的篮球和足球培训班。通过这段时间的培训，我不仅学到了各种技术技巧，还切身体会到了许多宝贵的体会。

参加球类运动培训让我深刻地意识到了规律性训练的重要性。在课程中，我们每天进行反复的练习，无论是基本的运球、传球、射门还是防守动作，都需要不断地重复。通过这样的训练，我不仅逐渐掌握了更加精确的技术动作，更加熟悉了球场上的各种战术变化。只有通过规律性的练习，我们才能够真正将技术转化为自己的本能，才能在比赛中做出准确的判断和反应。

球类运动培训让我更加深入地了解到了团队协作的重要性。在比赛中，个人的技术和能力固然重要，但如果没有团队合作，就很难在场上发挥出最好的水平。培训班中，我们通过一系列的集体训练和对抗，不仅让我更加了解了队友们的特点和习惯，还锻炼了我们的默契。在比赛中，我们互相配合，相互支持，共同努力。只有团结一心，才能够取得更加出色的成绩。

进一步，球类运动培训让我明白了毅力的重要性。在训练中，我们经常需要进行长时间的体能训练，如跑步、篮球和足球的连续射门等。这些训练对体力和耐力都有着很高的要求，一开始时我感到非常吃力。教练的鼓励和队友们的支持让我坚持了下来。在反复的训练中，我逐渐提高了自己的耐力和体能水平。培训的结果不仅仅是技术的提升，更是让我更加了解到了自己的潜力和能力。

球类运动培训还强调了自律和坚持的重要性。在课程中，我们每天早早地起床开始训练，遵守着严格的时间表和训练计划。这种自律和坚持的态度对我产生了极大的影响。我开始将这种态度应用到生活的其他方面，比如学习和日常时间管理。我对自己要求更高，并且更加努力去追求我的目标。

球类运动培训给我留下了深刻的印象和宝贵的体会。通过规律性训练，我明白了技术水平的提高需要长期的坚持和努力。通过团队合作，我更加了解了合作的重要性和团队的力量。通过锻炼毅力和自律，我意识到只有付出足够的努力才能取得进步。我相信，这些宝贵的体会将激励我在今后的运动生涯中更加努力地追求自己的目标，并且对其他方面的生活有更加积极的态度。

运动心得体会(篇7)

运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是xx学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大比分赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为xx学院感到自豪！

自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习三级跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的目标当然是冠军！！

一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的激情去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们xx学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军！！

在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是xx学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们xx学院感到骄傲和自豪！！！

_医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们xx学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油！

运动心得体会(篇8)

今天在，鸟儿在树枝上唱着优美的歌曲迎接美好的一天。是的，没错。今天，我们全校将举行春季田径运动会。

随着太阳公公的坏阳光打在球场上，开幕式开始了，每个班都带着自己整齐的队伍入场。轮到我们班了！我看到我们班的同学拿着充气棒，戴着黄色的曲棍球帽，有序的进入各自的位置。在杨校长的命令下，比赛开始了。

垒球在“水泥山”后面，老师办公室前面的空地上举行。当我感觉到那里的时候，已经人山人海了，我总算挤出了一个位置。我伸出头。这时候扔垒的是我们班的xxx。只见xxx一手拎着一个垒球，用尽全力扔了出去。

垒球在空中划出一道优美的弧线，所有的啦啦队员都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼。随着垒球落地，我的世界一片空白。＂27米6，xxx的成绩是27米6 。＂随着裁判老师的宣布，整个大厅沸腾了，整个球场都在燃烧，所有人都在为他欢呼庆祝。然后我们班最好的垒球选手高旭也打了一场，距离xxx27米0。3米。比赛结束后，我们再次来到跳高现场。

跳高现场距离垒球现场只有10米，但还是有人群，不亚于垒球现场。我们班的和唐参加了比赛。他们的任务是跳过不同高度的栏杆，栏杆不能掉下来。如果他们掉下来，即使失败了，在同一个高度失败三次也会被淘汰。

经过几轮激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下xx和x班及x班的x名学生。xx鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着讲台，然后双脚向前跑，在空中艰难地翻了一个筋斗，然后全场欢呼，李倩跳了过去。

后来还看了50米跑和200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。

游戏还在继续，我很期待。

运动心得体会(篇9)

以河北省为例，因为筹办冬奥会的契机，因为之前xx届全国大众冰雪季的带动，群众性冰雪运动正如火如荼开展，全省先后建成了各类冰雪场馆64个，举办了一系列丰富多彩、喜闻乐见的冰雪活动，参与冰雪运动的人次达到1000多万，冰雪运动正成为燕赵大地全民健身的新风尚，而越多越多的外地人也开始在冬季走进河北，体验冰雪运动、挥洒冰雪激情、追逐奥运梦想。

全国大众冰雪季已经成为影响广泛的`群众性冰雪活动品牌，而第xx届冰雪季又将有上千场活动开展。冰雪季的意义不只是让原本沉寂的冬天沸腾了，而是通过冰雪运动进校园、进社区，将冰雪运动的种子深植到了广大群众尤其是青少年的心中，而是助力着冰雪运动从少部分人走向大多数人，这必将掀起了解冰雪、参与冰雪、热爱冰雪的全民健身新热潮，必将助力中国的冰雪运动和冰雪产业崛起和发展。

让冬天动起来，让群众与冰雪运动零距离接触，这不只是筹办冬奥会需要的一种氛围，更将是中国大地上全民健身的一道风景。

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