遇见观后感

遇见观后感。

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遇见观后感 篇1

邹亚萍《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的**。作者张德芬，原是台湾知名主持人，有着娇好的容貌，成功的事业，名人丈夫，似乎该拥有的都拥有了，但唯有一样——快乐，没有。所以她放弃了一切，换了工作，换了丈夫，从台湾来到北京，但她还是不开心。

所以从2002年底开始，她开始追求内心世界。现在终于深切地体会到：“你创造自己的实相”的真义。

所以这本书可以说是描述了作者的自我体验、自我成长的过程。在阅读过程中，有时会被作者的经历所感动。它就像一面镜子，让我看到了自己的成长。

这本书以**的形式向我们阐述了一种有趣而贴近生活的哲学。书中的老人像一面镜子，可以帮助我们重新认识自己，让我们看清自己。真正的我是这样的。“真我”被那么多的“小我”包裹在里面一直都没有露面，肯定会出问题的。

在琐碎的生活中，有一些人让大自然边的纯净而尘封。他们再也不能用纯净明亮的眼睛看周围的人和世界，这就极大地允许了人类欲望的膨胀。于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累！”以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。

我们很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的。我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我,人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。书中的老人像一个智者引领我们大家发现真我，身体，思想，情绪，这些都是影响真我的因素，现实生活中每个人都很忙碌，为了生活，为了梦想，我们每个人天天都在演戏，扮演好教师，好朋友，好妻子，好媳妇，好父母甚至是好人！

有些是心甘情愿的，能够从中获得快乐，然而在不愿意的时候，为了演好这些戏我们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。当然，自我的虚荣心也会让我们迷失自我。然而也不是说活在这样的社会就很难找会真我了。

真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心的去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为这不是你内心真正想要的，而是你外在想要的。就象作者在书中提到的快乐和快乐的区别一样，快乐依赖于外在的事物。一旦让你快乐的情境或事物不存在，你的快乐就会消失。

而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。

而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。

最喜欢书中的一段话：“记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以这可能是一场灾难，也可能是一份礼物。

如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会离家到它内存蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然我们现在处于谷底，请开始感恩，因为我们已经开始打开那份礼物，请让我们继续勇敢乐观地面对它，我们会看到不同的惊喜！”没有人可以给我们一个完美的解决方案，也没有道理可以彻底让我们觉悟。

因为这个相对的世界没有绝对的道理。但我会把这本书比作一幅精神地图，但每个人可能会选择不同的主要道路。它使我在精神成长的道路上又了新的进展，让我开始真正关心自己，学会如何真正关心自己。

它教会了我不同的思维方式，对心灵有益，可以**，可以激励，可以让人冷静下来，重新思考人生的价值。

幸福不是肤浅的，相反，真正的幸福在于对生活的深刻理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、犹豫、坚持和坚持是获得人生幸福的唯一途径。但是，我们应该有能力让自己在适当的时候沉入冥想，感到孤独，在适当的时候敞开心扉，投入生活，才能真正快乐起来。

外部环境影响我们的内心世界。我们所处的社会和自然环境使我们很容易失去真正的自我。我们应该从自己做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

遇见观后感 篇2

我几乎是在老师列的书单里一眼便看到了这本《遇见未知的自己》，“这一定就是我要找的书！”这个念头一冒出来，连我自己都吓了一跳。天知道这一年多以来我是多么的困惑迷茫，“我到底想要什么样的人生？

”这个疑问一直伴随着我，每当我独处时，或面对抉择时，这个疑问就会跳出来，与我互相对峙、相看两厌，令人沮丧的是，每每都是以我的逃避无解而终。所以，我期待着一本书或者一个人给我看答案，或者至少是如何找到答案，而在黑暗中，我只是觉得这本书可以。于是，我毫不犹豫地从网上买了这本书，开始了我的身心探索之旅。

虽然我以前学过一些潜意识的心理学知识，但我越是读这本书，就越能发现我们的内心世界是多么的丰富和神秘。人类花了这么多时间去理解外部世界和更远的宇宙的奥秘。我们不知道我们的内心世界更值得我们去探索，因为它包含了更多的财富。就像作者在自序中讲的那个在光亮处寻找丢失于黑暗处的车钥匙的女子一样，我们常常试图在别人身上找寻“我想要什么”“我为什么不快乐”等问题的答案，可这完全就是南辕北辙，找错了方向了呀！

书中主角若菱是一个面临婚姻工作双重危机的都市高级白领，机缘巧合之下，遇到了一位充满智慧的老人，然后，在老人的帮助与引导下，通过探索自己的内在世界，跨越身体、情绪、思想和身份认同的障碍，与真我联结，从而找回了那个真实的自己，活出了自己想要的人生。作者用随性而充满智慧的语言，通过老人与若菱的对话，以及若菱对生活中人事的观察思考，一步一步教给我们如何与真我联结：先用“我是谁”“我们到底想要什么”这两个问题来引出真我就是爱、喜悦与和平，我们穷其一生追求的其实就是这三样；然后，用一些同心圆来表示我们从内向外被身体、情绪、思想以及身份认同这些障碍与我们的真我隔离，于是小我产生，认同于这些障碍，汲汲追求外在、物质的东西，来寻求“自我感”；接下来，作者通过描写若菱对一些“得道高人”的拜访，借由这些人之口，告诉我们如何与身体联结，臣服于情绪，检视思想，觉察身份认同，进而与真我联结。

作者由浅入深地为我们呈现了很多理论说法，其中有些我能产生共鸣；有些虽然暂时还不太懂，但觉得很有用，可以实践检验一下；有些却不敢苟同。

我非常认同用“以上皆非”理论来回答“我是谁”：名字只是一个代号，“我是一个好学生，知心的朋友，乖巧的女儿”只是一种角色扮演、身份认同，它们都不能代表我；我有一个身体，我能感觉到我的情绪，我能看到我的思想，所以这些也不能代表我；所有我能觉知到的都不是真正的我，所以以上皆非。而当老人提到那个从小到大一直以目睹一切的观察着存在着的意识时，我简直一阵狂喜！

因为我不止一次有这样一种美妙的感觉：我在演戏，我的身体只是我的道具，我身边的人和我生活中想走的路只是既定的剧本，事实上，如果我不做作业，不吃饭，也不做太多的事，就不会影响我。就像印度神中的梵天一样，所有的一切、这个世界只是我做的一个梦，如果我这个意识不存在了、梦醒了，那一切也将归于虚无。

读完这本书，我发现这些感受可以用老人的话来解释：亲爱的，外面没有人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。而关于用瑜伽和呼吸与身体联结，我更是有深切的体会。

在瑜伽课上，老师总是让我们在伸展身体的时候把注意力集中在最紧张的地方，和它交谈，让它放松，然后很多我们觉的做不到的动作就会奇迹般地做出来。还有，我们讨厌什么样的人绝对是因为我们正在排斥逃避我们本身就有的这些缺点。

我想我以后会运用能量的吸引力法则来通过观察我吸引过来的人、事来反观我自己的性格、优缺点以及其他观念，让自己充满积极正面的力量，来达到心想事成的目的；我会在再次感受到挫败感时，心理暗示自己：我看见我在寻求挫败的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要，从而让自己摆脱这种情绪模式。总之，要改变自己的心态，一切外在的人、事、事都会被心态所改变。

我不敢苟同作者关于命运以及前世业力的一些说法。虽然老人的马车论（我们的人生就是一辆马车，马车的构造和质量代表我们的命，生来注定；要走的路程就是我们的运；驾车的马代表我们的表意识；马车夫是潜意识；车上的乘客是那个真我）精妙绝伦，但是关于人的命生来注定，我还是不能接受：毕竟我才20多岁，这十几年的教育告诉我命运掌握在自己的手里，命运一说稍显消极，虽然如果我接受了之后，可能会活的更轻松，但是我还是要为自己的人生搏上一搏。

讲到人生模式时，作者说，我们的性格倾向、外在环境、各种教育、生活事件、前世业力几种因素相乘构成了我们的人生模式。这个前世业力的说法好像被台湾的各个阶层民众普遍接受，但是信仰唯物主义的我还是不能理解。不然，我岂不是要背着更重的行囊来走这人生之路！

所有的文章都是言有穷而意未尽，这本书当然不例外。别看内容不多，要理解透可能得花很长很长的时间，况且我人生阅历还少得很。作者只是对我授之以渔，真要钓到那条鱼，我要学的，要做的还很多呐！

遇见观后感 篇3

我用三天的时间就看完了《遇见心想事成的自己》。

我理解的是真正让自己得到心想事成的结果就是做最好的自己，然后把成败都付与笑谈中，成亦感恩，败亦感恩。只有通过不同的结果，我们才能真正成长，坚强和智慧，我们的生活才会像老酒一样醉人。

看过渔夫的心想事成，就觉得很费人思量，其实，我们很多人都像渔夫一样活着，我也一样。渔夫过去对他的生活很满意。每天早晨，他和朋友聊天，在湖边钓鱼。中午，他回家吃饭，和妻子小睡，晒太阳，做家里的活。晚上，孩子们放学回来，全家人都享受着家庭的幸福。但却因陌生人的一番展望而动了心，求教于王子，王子问：

“那样的生活和现在的生活有什么区别呢？你辛苦了半天，兜了一个大圈，还不是回到原点。”于是就把他打回了原形，依然过着日出而作，日落而息的生活，这样满足于现状就算达成心想事成了吗？

但在若干年后，当他老了，回过头来不会因为年轻时没有奋斗却甘于平庸而留下遗憾吗？

如果一个陌生人点燃了他的梦想并付诸行动，那将是艰难的，而且不一定成功。但我却认为他若成功，生活环境会得到质的变化，最重要的是孩子可以到更好的教育，实是可喜可贺；但若没成功，身为父亲，已经尽力，尽管事与愿违，毕竟努力过，奋斗过，也给孩子做了榜样。

确实，心想事成必须脚踏实地，而不应该好高骛远，异想天开，否则也不会有“不配得的情结”，但也不该紧抓不放原有的人生模式，必须重新设定自己的信念。无论如何，社会都是因为一群“不满足于现状的人”而在飞速发展中。

既然这是我们每个人天生的本能，我们为什么不努力去实现呢？虽然有多少人能做到？

确实，很多人都困在自己设置的陷阱中。在漫长的人生旅途中，我们总是自觉或不自觉地受到外界各种思想、言行的影响。经过多年的聚会，我们不知不觉地影响了自己的反应和行为，从而形成了许多错误的生活模式。我们应该从迷茫的思想中理解我们想要什么，从而找到我们真正想要的并付诸行动。

在很多情况下，失败和平庸只是一种习惯，它常常限制我们，使我们愿意平庸，一次又一次地失败。因此，要达到成功的彼岸，就必须破茧而出，重新审视，塑造新的生活方式，树立新的信念。这是寻求成功的第一步，实际上是最痛苦的一步。

遇见观后感 篇4

第一次看到这本书是在网上，勉励的书看过不少，灵修的书却从没触及过，总觉得所谓灵修总有些形而上学的滋味，看上去好像有些“唯心”。可是，一次偶尔的时机看到了这本书的作者张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为寻求自我本相不辞艰苦奔走风尘的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的知道。从重视这个人，从而重视起她的著作来。而关于张德芬的著作，首推的应当才华这本《遇见不知道的自己》，听说这是华语国际第一部身心灵小说，她用一个浅显易懂的故事把多年来灵修的心路进程共享给咱们。

这本书教会咱们怎么高兴地日子，走出窘境，怎么按部就班地改动日子，使之愈加夸姣。她以小说的方法来向人们解说和诠释一个个耐人寻味又贴近日子的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天分的纯真蒙尘，不能再以纯真亮堂的眼睛凝视身边的人事和这个国际。竞赛和自由主义经济模式，极大地听任了人道私欲的胀大，所以，人就堕入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”，以致于逐渐累到失掉自我，以致于连“我是谁”这个根本问题都瞧不起清楚的境地。正由于失掉了实在的自我，寻求的是心里实在需求以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严峻，心里就愈加苍茫苦楚。所以，不管是在作业中，仍是家庭中，压力越来越大，绝望越来越多，因而越来越多的人常常困惑——我为什么常常不高兴?

书中一位老者给出答案：那是由于咱们丢失了实在的自己，没有学会用潜意识的方法去处理心情。记住白叟的教训:“你不是你的作业，你不是你的体现，你不是你的成功，你不是你的失利。这些外在的东西，一点点不坚定不了你那个务实的真我，看清楚小我的虚伪认同。”咱们常常用许多的信仰、价值观、心情、规范，来束缚自己，也来衡量、批评他人。这些才华咱们每日所想的根底，可是咱们历来不去检测咱们思维的根底，历来不去检测咱们思维的正确性。日子中发生的一些作业，咱们会依据咱们的经历和把握的常识去断定它，不管它带给咱们的是高兴仍是苦楚，其实大多数是由于咱们的思维导致的。许多作业，并不是它天然的发生，是咱们自己的挑选，是咱们自己挑选他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，作业自身都是中立的，由于相同的作业发生在不同人的身上，就会发生不同的成果。

当心情欠好时，请默念：“我看见我寻求被优待的苦楚感受，我全心肠接收这种感受，并且放下对它的需求。咱们人遭遭遭遭遭受苦楚楚楚楚楚的最大的原因，才华抵抗现实。屈服的第一步，才华要先看到自己的抵抗，并且看到自己的抵抗是徒劳无益，杯水车薪的。所以，我不会持续在上面撒盐。我会尽力让怒发冲冠好好愈合，使自己的心情和心灵恢复健康。”高兴不高兴决议权在自己，作业的最终成果也是自己的挑选，和他人无关。不停地向外界抓取，去抓本不归于咱们的东西，当然会苦楚，当然会丢失。要正视自己的主意，实在的高兴是自己给予自己的，他人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要高兴，首先要安静的承受日子中的不高兴，正视咱们的不幸，学会“屈服”于自己不完美的人生现实，甘心肠去承受，渐渐找到一条能够使自己高兴的路，不在曾经，只在当下。

当然，高兴不等于浅薄，恰恰相反，实在的夸姣，来源于对生命深入的知道和了解。从这个意义上说，考虑、孤单、苦楚、徘徊、坚持、固执，才华取得人生夸姣的必经之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时分，堕入深思，感受孤单;又能够在恰当的时分，翻高兴怀，投入日子，变得实在的高兴高兴

书中给我感受最深的一句话是“亲爱的，外面没有他人，只要你自己”。没有人能知道自己终究会走到哪里，可是总能够确认想去的方向。不管身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的徘徊时间，或是看尽千山万水艳丽归于平平的踌躇关头，面临着其间许许多多的喜怒哀乐，唯有坚持照顾心里并惜福感恩的心态，全部才会走向完美。

这本书里有许多很棒的提示、指引、发问和探究。假如你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见不知道的自己》，它将成为你的一份人生地图。

遇见观后感 篇5

遇见未来的自己，刚开始看到这个书名的时候觉得这是一本科幻小说，不是很愿意去看。从我自身很不爱看书的表现来说，科幻更是难以下咽。但是，这本书总是在眼前晃晃，好像预示着自己一定要看一样，于是在每天晚上睡觉之前的半小时我还是翻开了《遇见未来的自己》

第一天晚上，仅仅看了不到三页，我是一个只要一看书就会犯困的人，说真心话能看到三页已经是极限了，这样想来第一次翻开的时候只是敷衍了一下自己的感受，脑子一片空白，当然也不会从书中吸取到什么了。

第二天晚上本能的想睡觉，看看床头柜上的书觉得半途而废不是很好，于是顺着昨天看到的地方继续往下看，但是这回书中的故事情节深深的吸引了我，而且勾起了我的好奇心理。当女主人翁遇见那个老头的时候，我很想知道这个女人会从这个老人这里得到什么样的“财富”。

看到最后，也许肤浅的我只能理解其中一点，就是找到真实的自我。每个人从一生下来就会受到父母，亲人，朋友，老师，同学以及所处的环境的影响，无论你的性格是内向的还是外向的，无论你的性格是温柔的还是暴力的，其实都不是真正的你。没有人知道真正的自己应该是什么样，我们随着社会的变化在变化着自己，我们也会随着周围朋友的不同而改变自己，当然每个人也都有属于自己的个性。但是，在某种环境里你的个性并不是那么的鲜明，你会考虑别人的感受，

你会考虑事情的周全，你会考虑过程的顺利。这时的你潜意识里已经没有了自己的想法，你会随着事情的变化而改变自己的立场。当事情过去后，你会发现你只是一个维护秩序的，你也会发现你对于这件事情并没有做出任何价值。然而，这时的你就已经被潜意思控制了你的思维，你没有了自己的想法，只是在受别人的影响，在受着潜意识的控制。

当我看完这本书的时候，我联想到了福意联。每每提到福意联心中总是甜甜的。为什么呢？其实很简单，就是在这里活的很真实。这里没有言论的限制，只要你有想法就可以表达出来，这里有什么想法有什么创新，只要是充满正能量的都会通过大家的帮助让你的想法变成现实。在这里我们都过的平淡活的真实，没有黑暗力量，没有勾心斗角，有的全部都是互帮互助，团结凝聚的力量。这是一个平台，更是一个造梦的平台。

展现真实的自我，才能拥有更宽广的舞台。展现真实的自我，才能拥有更扎实的基础。展现真实的自己，才能拥有更强大的力量。展现真实的自我，不要被潜意识控制着我们变化，不要被拖延症耽误我们的表现力，不要被害怕错误耽误了我们更正的权利。所以，用真正的自己去拼一个属于自己的未来，一个充满幸福的未来吧！

遇见观后感 篇6

如果没有遇见你，嘉布丽埃或许没有那么多的选择；如果没有遇见你，嘉布丽埃或许没有那么多的痛苦；如果没有遇见你，嘉布丽埃或许失去了那么轰轰烈烈的爱情！《如果没有遇见你》无疑是部关于爱情的，也无疑书中的女主人公是嘉布丽埃，无疑书中的这对情侣回应重重的阻隔而不能相爱！

“为什么离开我？”

《如果没有遇见你》的一开头就铺出一种悲情的气氛，让人无法不深陷其中！嘉布丽埃心中并没能放下她那在欧洲度假时相爱的男友，但她又相爱着同样爱着她的马丁。马丁看着嘉布丽埃如此痛苦地抉择，他不忍心，就决然离开了！就这样两人分开了，一个在这方，一个在这方，但彼此的心却同在一处，想想两个相爱的人心一起，但人不在一起，无不涌出一丝丝的同情！

“为什么不来赴约，和我相聚？”

身在法国，心在嘉布丽埃的马丁对嘉布丽埃恋恋不忘，于是为他写信，邀她来法国与他相聚，但她并没有按信中的地点来赴约，留给马丁的只有寂寞和愤恨。就这样他俩的报复行动就此开始了，但为什么嘉布丽埃不来赴约呢？是不是有她自己的苦衷呢？还是她已结婚了呢？带着疑问读下去！

“既然相爱，但为什么不选择我，而选择背叛我呢？

马丁把对他爱的人的愤恨转化为支持他追求梦想的动力，因为他要报复她，最终他的梦想实现了，成为里一位出色的警察。但他不知道他一直想要将他置之死地人—神偷阿奇博尔德，就是嘉布丽埃的父亲。那嘉布丽埃怎么选择呢？对，她选择了背叛马丁，而选择了阿奇博尔德，她认为马丁并不是很成熟，因此她那次没去赴约！

《如果没有遇见你》的最后，既悲伤又是美好的！美好的是嘉布丽埃与马丁最终能衷情眷属，悲伤的是与嘉布丽埃才相认不到一个月的父亲为成全他两，含笑去世了！

幸福总需要我们去争取的，祝福他们吧，同样也祝福你我！

遇见观后感 篇7

拿到《遇见》，正逢周末，双休日，抱着这本书看了三遍。

后面的若菱有点像自己。

读后，有一些收获：

快乐，受外界条件限制，而喜悦，是由内而外的绽放，也就是佛说的“欢喜心”吧。

我是谁？我不是我，你不是你，他不是他，而是他感情、感情、思想和想法的见证人。

当下臣服，就是接受现实。现实中发生的事情是合理的，不要抵触、接受，然后放下，这就是善待自己。

跟自己的身体连接，倾听自己身体的信息，这个功课还需要继续努力和完善。

行走时，不要说话，注意身体的感觉，达到行走冥想的冥想。健走时说话，容易耗气，不利于健康。

别担心，担心是负能量；祝福，祝福是正能量。

在批评和抱怨别人的时候，其实有三个手指指向自己。所以，还得继续剖析小我，不断改进自己，完善自己。

谁都有情绪障碍。先学不生气，后学气死人。这话不是书上说的，也不是我说的，而是听一位大婶说的，不知对不对，没有实践过。不过，别对这门课生气，我已经小学毕业了。

开始，就是未来。央视一位著名主持人说，现在改变还不晚。

当我看到老人要去旅行，第二次在门口读给若琳的信时，我的眼里流出了泪水，我觉得自己像若琳。“外面没有别人，只有自己”，有时候，我们太在意别人的目光，从而失去了真我。“不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上”，“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨懑或心存恐惧，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物”，我当然要把它当成礼物了，而且还要好好享用这个礼物。

走出观念，还原本来。这一节反复看了几遍，感觉比较深奥。也是自己需要静心思考的部分。

婚姻是一场修行。其实，不管婚姻也好，工作也好，生活本身就是一场修行。活着就是不断解决问题的过程。

志同道合，心灵相通，即便有这样的知己做了你的爱人，也不标志着婚姻从此完事大吉。在此基础上，两国人民仍有必要在共同的生活道路上不断磨合、共同成长、共同进步。如此，才能琴瑟和鸣，恩爱长久。

遇见观后感 篇8

内容简介：你经常感叹自己没贵人相助，办什么事都很难？你经常为自己不认识那呼风唤雨的人而自怨自艾？你总是觉得身边的人都是平庸之辈，对你没有什么帮助？你心目中的贵人总是那么高高在上，可望而不可即吗？不是没有贵人帮助你，而是你不懂识贵人、处贵人、求贵人。贵人不在于有多“贵”，而在于有多“近”。练就发现贵人的眼力，拥有贵人赏识的优点，仔细揣摩贵人的心思，维护好和贵人的关系，贵就会主动走近你！每一天你都会遇见贵人，每一件事你都有贵人帮助。

遇见你的贵人的读后感，来自淘宝网的网友：大科学家牛顿在总结他的成功经验时，曾经说过这样一句话：“我之所以能够有今天的成就，那是因为我站在巨人的肩膀上。”让我们从中悟出一个道理来，成功不仅仅需要个人的拼搏和努力，还需要一个合适的“肩膀”。对于我们来说，这个“肩膀”就是我们身边的贵人。为什么这么说呢？这是因为我们这个社会说白了就是人的社会，人与人之间相互帮忙本来就是天经地义的事情，如果我们非要逆潮流而上，忽视贵人的重要性，强调个人英雄主义，那么，从大了说，我们是违背了社会发展的客观规律；从小了说，我们这叫钻牛角尖、脱离群众。这样做的结果是很危险的，会让我们在单打独斗中处处受阻、四面碰壁。这绝不是危言耸听，仔细想来，我们身边的那些成功人士的成功事迹，似乎都跟某个贵人沾点边儿。不管是直接受到贵人的帮助也好，还是间接地得到贵人的提携也罢，甚至是听了贵人的一句点拨也算，总而言之，只要有成功的地方，就有贵人的影子，否则，没有贵人相助，就没有成功。也许你会觉得这话说得也未免太绝对了，事实上，它一点也不过分，反而是一条颠扑不破的真理。早在遥远的古代，我们的老祖宗就已经很懂得这个道理了，只不过那时候因为意识层面的低下，他们不懂得把身边活生生的人当做贵人，而更多地是把一些虚幻的神明当成是保佑他们的贵人罢了。

遇见你的贵人的读后感，来自卓越网的网友：让远在天边的贵人惦记你！出门遇贵人，事事贵人助！让高高在人的贵人走近你！让近在咫尺的贵人围绕你！

遇见观后感 篇9

遇见心想事成的自己读后感（一）：

读《遇见心想事成的自己》有感

前几天，我阅读了张德芬的《遇见心想事成的自己》。这个故事讲述了遥远国度的神秘传说：神秘的国度有一个秘密，所以人们的生活是完美的。

公主宣布，如果有人能找到这个秘密，她就嫁给他。阿南想娶公主。他知道遇到什么事时要冷静，所以在旅途中克服了很多困难，学会了自己想达到的秘密，收获了真爱。

故事给了我很大的启发。

我认为很多人不清楚这是否是他们真正想要的，所以当他们实现目标时，他们发现他们失去了很多，变得不快乐。其实，追求自己想要的东西是没有错的，但在追求任何一个目标时，都应该明白自己为什么想要，认为每件事都会有一些得失，明白自己不能失去什么。只有这样，才不会在一开始出发的时候，就错了方向。

其实我们每个人都期望有一盏阿拉丁的神灯，心里想着什么，吹一下神灯，结果就会如愿以偿。这是多么美妙的好事情阿！其实，每个人的信中都有这样一盏神奇的灯，那就是我们的信仰，那是我们内心渴望实现的。

我们有了坚定不移的信念，内心才会生出源源不断的力量，指引着我们的方向，我们要相信自己必须能成功，这样我们才有勇气克服各种困难，最终能够心想事成，得到内心真正想要的。

诚如书中所言心想事成确实是我们与生俱来的潜力。但为什么我们不能在现实生活中做我们想做的一切呢？最主要是我们没有听到来自心灵深处的呐喊，心灵的力量是不可忽视的。

但他们是如此脆弱，太多来自外部世界的想法，无法遏制他们的呼声。我们从一生下来，耳边充斥的就是父母教我们为人处事的道理，再大一点，是老师的谆谆教导。不管我们停不停，想想看。我们没有自己的想法。父母和老师的话语已经进入我们的潜意识，成为所谓的信仰。

影响了我们的一生。

其中最典型的就是我国古代的陋***。缠足始于隋，也源自民间传说。据说隋炀帝东访江都时，为他征集并挑选了100位美女拉纤。

一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后他在鞋底刻了一朵莲花，走路时一步一步印上了一朵美丽的莲花。

隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢解开裹尸布，突然掏出荷花刀捅向隋炀帝。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。

吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何秀丽，裹足女子一律不选。

但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。

白天一双脚痛得寸步难行，到了晚上一双脚放在被子里不但痛，而且蒸热燠闷，有时简直像炭火烧着一样痛苦，睡觉时只能把脚放在被子外，半夜起来捱着脚痛哭是常有的事。如此陋习，在当时竟如此风行，这恰恰就是我们忽视了心灵的呐喊，我们听不到那悲凉的哭声，听不到女子在被裹时的痛呼。

我们应该正视自己的内心，倾听内心的呐喊，让自己能够一直实现自己的梦想。

遇见心想事成的自己读后感（二）：

一、认同的观点

所有人类的正面情绪当中，感恩是振动频率最强，最有利也最有力的。感恩的时候，你就是在跟宇宙说：再来一点，再来一点！

所以无论你感恩的是什么，那个东西都会更多地出此刻你的生命当中。如果你真的度过了糟糕的一天，要感激你还活着。感谢你的身体，一年四季，每天24小时为你服务。

感谢你的家人、父母、朋友和同事。你不需要很好的理由去感恩。谢谢你有地方住，有健康的身体和工作。养成睡觉前至少感谢三件事的习惯。过一段时间，注意你生活中的变化。

当然，对你最有力的帮助是感谢来自宇宙的任何反馈。对案例一的月华来说，如果那一天老公对她比较好，回家早，而且没有上色情**的话，月华那天必须要抓着这个迹象，好好感谢宇宙。故意扩大她的快乐程度，由衷的感激，因为她的愿望，宇宙做出了一些回应。

二、联系实际

做教师的都明白，每一天务必做的几件事占用了我们绝大多数的时间：备课、上课、组织学生参加课余活动、处理学生之间的种种问题此刻还要抽出时间来读书搞科研。我真是不明白该怎样才能做好所有的工作。

教师的时间从读书中来。只有每天我们不断地读书，与书结下终身的友谊，就像一条潺潺的小溪，每天不断地注入我们的思想。真是书到用时方恨少阿！

原先，这是因为用一辈子来备课和用课前的几小时来备课，效果肯定不同。**让我明白，读书不是为了应付明天的课堂，而是发自内心的对知识的需要和渴求。要明白作为教师，在科学知识的大海里，我们所教给学生的教科书里那点基础知识，只是沧海之一粟。

如果我们没有水源，怎么能教好学生呢？

三、反思重构

我校的学生的文化成绩不是很好，在初中里是差生。对差生的教育工作是我们的重点，我要对他们更加关心，差生的理解潜力要比正常同龄学生的理解潜力差，难于完成课堂教学任务，从而产生自卑心，自暴自弃。针对这样的状况，我们要有一个全面可行的计划，要本着循序渐进的原则，不仅仅要给他们充足的时间，而且不能说江山易改，本性难移或朽木不可雕也之类打击差生的用心性，伤害他们自尊心的话，要细心、耐心、用心的教育。

实际上，每个差生也和正常同学一样，也期望有人关心他，爱护他，体贴他，也渴望得到老师的爱护、帮忙和鼓励。我作为老师，对每个学生都务必付出真挚的爱心，设身处地的为差生着想，只有这样才能为校园、社会作出我应有的贡献。

看了《遇见心想事成的自己》得到收获的不仅仅仅就应是我，更重要的是还能从老师的教育中让更多的学生也能够拥有心想事成的潜力。

遇见心想事成的自己读后感（三）：

读了张德芬的《遇见心想事成的自己》一书，对我以前所学的心理学知识有一个系统的总结。好比原先所学的nlp，身心灵知识，佛学，国学知识都是纵向的，这本书就是一条条横线，进而织网，有一个体系，只是这个网还是要透过时间的累积，不断的学习，不断的修行，不断的觉察自身，加强其密度。全书分为两个大块，第一块是一些基本理论，第二块讲的是去应用这些知识的时候产生的一些问题，疑惑的解决方法。

此刻的我可能是在第一个阶段，慢慢的也要更加深刻的去觉察自己，发现自己，找出一套适应自己的方法来。

此刻对每一章都表述一下自己的想法。主宰一切的无形世界，这个我一向很认可的，世界上很多有行，无形的东西，往往是有形的东西被无形的所控制。譬如it界内，我们前几年一向会强调自己的技术方面的发展，学***新的技术，语言之类的，到了3到5年左右的时间后，你将转行到管理或者构架方面来，强调的就是一个softskill，有20年工作经验的领导跟初级技术人员的区别就是这个无形的softskill的区别。

所以无形主宰着有形，领导着有形的万物。那里提及到一个共振原理，不禁想到滑铁卢大战那个被马蹄震垮的桥，万事万物都是由能量组成的，在总个宇宙中像风一样的流动，能量就是一种振动频率，你自己的思想和情绪也会产生必须的频率，同时你会把与这个频率相同的东西吸引过来。自身的经历就是，我很上进，去年就见识了很多上进的人，并和他们交流，吸取其中对我有益的知识，如海绵吸水，贪婪的吮吸着养料。

我对财富渴望，去年就学会了用心的投资，看《穷爸爸富爸爸》的书，玩现金流游戏，**，学***知识，赢得了将近20%的收益率，对于一个新手来说，可谓壮哉，给自己的成功鼓掌，喝彩。

之前读过李开复的《做最好的自己》一书，followmyheart这句话一向印象个性深，但终究不得其深意。直到上nlp课的时候，邱老师指导我，与感觉同在跟跟着感觉走是两码事。当时也还只是停留在理论阶段，之后在实际的生活中我体会到了。

譬如有很多时候，在茫茫人海中迷路了，之前我会慌，但是此刻我会在那刻静心的感觉自己的感觉，那里我就应往左拐，就应直走，上地铁的时候，就应是这个方向，只要心如止水的状况下，一般感觉会帮我找到方向。譬如前天在俏香阁吃饭，带了两瓶西凤酒，服务员跑过来要收我开瓶费100元，哈哈，笑话，要是以前我可能会拍桌子，去大声的威慑他之类的。但是那刻，我心平静，思维高速运转，不急不慢的跟他理论，最后一分钱也没给。

就在那刻，我感觉我的五官全副武装，注意力高度集中，明显的捕获到他每句话，没给动作，没给字体语言，观察到他跟我说话的时候嘴唇在颤抖，但是我就肯定，我肯定会赢他，不会出一分钱。要是以往，可能就会因为有人厌恶而导致我喝酒的雅兴，此刻还怀念前天的美酒，酒香情重，我的好兄弟。这个就是我静心察觉自己感受的经历。

思考过很久的问题，我到底想要什么？健康，自由，家庭，事业，财富。找到想要的之后，就要发愿，最好是把你想要的东西写在你的愿景板上面。

是要得比较多，但是我确实想要这么多，我把找些逐步的落实到我的年计划里面，2010年年计划，我基本上完成了80%，用二八原则来说，这个就是相当成功的事情了。2011年主要关注事业上面了，我的冲刺年，来吧！我相信总个宇宙都会帮忙我，我将遇到很多贵人。

想要什么启示就是给自己的人生找到靶子，没有这个靶子，就没有方向。那里书中提及到两个心想事成的陷阱，甚为经典：我们想要的东西，最终可能转成我们想象不到的痛苦，或是，从一个更长远的角度来看，他未必适合我们。

第二给陷阱，你不明白你要付出什么代价？我们有的时候只一心追逐自己的目标，却没有想到，也许我们渴望的东西最终会得到手，但是却有必须的代价要付出。甚至最后失去的比得到的多多了，得不偿失。

至于此刻订下的目标是否是自己真正想要的，要慢慢透过静坐，观想之类的方法去发现自己，一步步的改变自己的人生模式，调整自己的bvr，书中提及到的重新设定信念的一些方法，阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑，但其实不然的事情，那是我们最大的阻碍这句话对我冲击力很大

。我用mpp整理了下：

书中还提到怎样处理不配得的情绪，不同的角度思考问题，先泄后补，全然理解自己的负面情绪，自问自答等方法，我想nlp里面学***知识完全能够利用上了。

本书融汇了nlp，心理学，佛学，吸引力法则，心想事成，用心思考，身心灵知识，心里创富的思想，是一本不得不读的好书。

遇见心想事成的自己读后感（四）：

《遇见心想事成的自己》读后感

一、认同观点

人的一生都在追求圆满，都期望遇到好机会。但好机会千载难逢，万劫难遇，所以不能够等待机会，而要创造机会。机会在每个人的手中，在眼前，在脚下。

把握好机会，求神不如求人，求人不如求己，最后还是要靠自己。那么，机会在**呢机会在信心里，机会在潜力里，机会在理想里，机会在结缘里。世界很大，而机会总是青睐有准备的人。

不断的充实自己做个有准备的人，机会总会来临，机会来了才能好好的把握！

二、联系实际

有一位修士信奉上帝，十分虔诚。有一天，他不留意跌入了水流湍急的河里。修士不会游泳，但他并不着急，因为他相信上帝是不会遗弃他这个虔诚的子民的，上帝必须会救他上去的。

这时，正好有人从岸边经过，如果他喊救命，就能够得救。但他相信上帝救他的，于是他没有喊，那个人走了。当河水把他冲到河流中心时，他发现前面有一根浮木，如果他用力挣扎几下，就有能够把它抓住，但他相信上帝会救他的，于是他又放弃了浮木，最后他被淹死了。

修士死后，他的灵魂气愤地质问上帝：我是如此虔诚的信徒，可你为什么不救我呢上帝反问他道：我还感到奇怪呢我给了你两次机会，为什么你都没有抓住呢一个人的成功，虽然要靠自身的潜力，但也离不开机遇。

那么，怎样才能抓住机遇呢先要有充分的准备，机遇来了才能抓住阿！只有机遇但没有实力和潜力，同样不会成功！

如今的社会要求我们务必要学会奋斗，去把握住属于我们的成功的机遇，帮忙我们跃上成功的顶峰。思想决定行为，行为决定命运。要改变命运，就要先改变行为；而要改变行为，先要改变思想。

改变自己要从思想开始，要想改变思想就务必明白为什么学习。随着人的年龄增长，人们对学***识逐渐加强。人们越来越认识到学***要性。

有一位中学生跟随家长买地板，店主用小刀在地板上划出深度不同的划痕，说划痕浅的地板***。这位中学生刚刚学完了控制变量法，从而指出了店主两次划痕的用力大小不必须是一样的。父亲高兴说：

儿子，你可给老爸省钱了，看来学***用。这只是一个简单的例子，却说明了物理知识无处不在的应用。

遇见观后感 篇10

心想，事有可能成吗？

有人会说，难道空想就会事成吗？其实，在我阅读《遇见心想事成的自己》之前，我会说，心想不会事成。但现在，我会说，心想，事有可能成。

我们心中所想的那些事，就好像是一个美丽的花骨朵，而所成之事，则似那已然绽放了的鲜花，由花骨朵至鲜花，这一过程，必将经历些什么，对吗？

然后让我们冥想，跟随我的脚步，慢慢感受生命从一朵花到另一朵花的领悟和成长过程。

首先，我们需要考虑什么样的花会开花，花是否会是我们想要的，而不是经过多次考验或美丽的花。就比如说，你心想之事是做一名教师，因为那样可以教育别人，但你本身确是一名警察，你每日都需做着同一件事那就是维护正义，那么此时的你是不是就是在教育别人不可以逾越法律所限制的事呢？那么你心想之事和你现在所做之事又有何区别呢？

这样岂不是回到了原点吗？这样大费周章，还有意义吗？

其次，我们要想，我们为什么会想成那件事，要清楚地知道自己为什么要这么想，真正的原因何在。

有一次听说这样一个故事：有一个穷人，他饿死的时候看到了上帝，上帝看到他很穷，他对他说：你许个愿，我就让你实现。

那穷人想都没想，回答说：谢谢上帝您的救助，我希望我能成为一位富人，过着吃喝不愁的生活，我就心满意足了。上帝满足了他的愿望，他真的成为了一个有钱人，他的生活真的食无忧无虑，但时很长一段时间，有钱人都厌倦了这样的生活。

他想到过去他的生活虽然拮据，他虽然生活在穷困之中，但是很有意义，所以，他每天都很快乐，直到将死之时，他都不曾有遗憾。现在呢，他每天都浑浑噩噩，不知道做什么，没有目标，懒懒散散，过着这种衣食无忧的生活，这不也是他自己选择的吗？

所以说，我们在发愿之时，就要问清自己，到底为什么发愿，不要以后留下遗憾，让自己后悔。

这是一个重要的愿望。就像爬山时需要带的工具，花开时需要补充的露水，开车时需要系好的安全带

那么，发愿结束了，我们又该做什么呢？

这下一步我们就应该知道自己有哪些不足，那些影响鲜花绽放的不利因素，我们要把它们罗列出来，然后把它们从心中抹灭掉，从而让它们变成自己在这领悟过程中的有利因素，这样就会更加推进事成。一位名人曾经说过：我们应该把自己的缺点变成自己的优点，让这些所谓的缺点在我们的生活中发挥不可替代的重要作用。

可如果，那些不利因素自己本身的不足，使得自己的愿望无法实现的话，我们也可以朝着愿望的本质，重新确立我们的所想之事。比如说，我们想要乐于助人，梦想着像那些富人一样去乐善好施，举办慈善会，但眼下我们没有这么多的资金，而那些穷苦的百姓也是急着需要救助，我们也只能尽我们的绵薄之力去为他们捐点钱，以解他们的燃眉之急。这并不违背我们的初衷。我们还准备帮助别人，对吧？

用当下的流行话说，我们也没有必要在同一块石头上被栽倒无数回吧。

做到了以上几点，仍然不够，我们还应该学会自信，要相信自己能行，梦才可能实现。

这相信后，便是接受。

当我们做完以上的事后，我们就要学会放手，不能成天想着那个至少现在还是虚幻的梦，否则这就会让我们功亏一篑的，我们的情绪则会变得很着急，着急着这个梦为何还未实现。在这个时候，我们为什么不选择等待一个好机会并抓住它呢。这样，我们就有可能实现我们的梦想。

是的，只要我们这样做，就离我们的梦想不远了。

所以，让我们为梦想而努力，相信自己，相信自己能做到！让我们征服世界，征服我们的梦想，让我们的梦想成真，让我们的梦想成真！

同学们，让我们相信自己，相信梦想，跟随我的脚步，去寻找那美丽而明亮梦想的结晶！

遇见观后感 篇11

《遇见未知的自我》，这本书是上次跟朋友去锦汉展览中心逛书展时买的。第一次逛书展，感受最深就是人好多，想不到喜欢看书的人还真不少呵。逛了一上午，也没啥收获，就买了几份香港的英文报，一本考公的理论热点书，还有就是这本张德芬的《遇见未知的自我》。

断断续续翻了几天，总算读完一遍。看完最终一行字，合上书时，再仔细想想里面讲什么，却都很模糊了，也记不起几句完整的句子。不是说里面的故事不精彩，而是有很多非常专业的故事，他们懒得去理解。

书的封面写着“都市身心灵修行课”、“华语世界第一部身心灵**”等字样，标榜的资料似乎很大，但其实就讲了一都市白领偶遇一老人的故事。就像大多数精神励志书一样，这本书告诉我们要找到真正的自我，追求爱、快乐与和平。但它经过讲故事的形式，让读者更深体会内心世界的变化，是能够改变很多现实的东西。

说句实在话，确实也有点像在推崇“唯心论”的意思，可是，必须程度上的“唯心”确实也是必需的呀，人很多时候，就真的需要好好审视下自我的内心，看看是否有哪些被扭曲了。太现实，会很辛苦的。想要简单的欢乐，平凡的幸福，从“心”开始，从意识上稍作些改变，其实能够变得更容易。

书中有一句话，“外面没有别人，仅有你自我”。第一次看到这句话时，没有多大的感触。但看完整个故事，才明白这话的意思：

外面没有人，所有外在的东西都是你内心奉献的结果。意思也就跟“吸引力法则”差不多，进取乐观的意识能够吸引到进取的光芒，很多不好的东西都是自我的消极想法招惹过来的。因此，我们应该关心内心世界，勇敢，做一个更好的自我。

看这本书时，喜欢泡杯绿茶，听着柔柔的钢琴曲，安静地翻动书页，放松自我，享受着宁静，享受属于自我的一份娱乐......

《遇见未知的自我》读后感范文二

我一向都是一个自卑的人。

最近读了一本书，但让我放了很多心，也许不仅仅是这本书的功劳，而是从这本书，我有了真正的改变。幸运的是，情况发生了质的变化。我希望这种质变能继续下去，让我成为我想成为的人。

小时候，有位教师评价我说我学习是“蜻蜓点水”，我一开始不服气，之后渐渐长大，反省自我，发现自我真是这样，所以也经常那这句话警醒自我，不要再“蜻蜓点水”!可是，秉性难移啊......之后我渐渐发现，我做事总是期望得到别人的肯定，好像我的自信是建立在别人的鼓励、赞赏、羡慕之上，有时候，我甚至觉得自我学***知识，只是一种虚荣心在作怪。

比如说这次学***动，看到别人回答问题都回答的很好，而我能回答出来的都是书上能找到的，找不到答案的脑袋就一团乱，总想着得到教师的鼓励，所以这之后我总是要先自嘲一番，然后小我萎缩到不行，幸福的学***变成了羡慕别人打击自我的过程。自我有时也忍着不去看别人的精彩答案，可是总避免不了的啊，所以有时痛苦，有时难过......

此刻，这些我都放下了，虽然不明白是不是真正的放下了，但我此刻确实心里很简便，因为，不管我答得好与坏，完美与否，我都切实的学到了知识，得到了锻炼，我期望我能真正的自我肯定自我，不依靠别人的评价，虽然我不聪明，但我在尽力做到勤奋!我想慢慢的，等那些基本知识我都掌握牢固了，我会越来越熟练的运用联系的。

我看到我在寻找被击中的痛苦感觉。我全心全意地接受这种感觉，放下对它的需要。

《遇见未知的自我》读后感范文三

学校组织的心理讲座教师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自我》，很快从网上**了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近，我总是被一些事情困扰，所以我想起了这本书。我一读就忍不住把它放下。我两个晚上就做完了。虽然我不了解一些地方，但我仍然觉得我获得了很多。。

在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应当说我喜欢这类书----“心灵鸡汤”类的励志书籍，以前也读过几本，这类书总给人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。我总是说自我的心态很好，其实不然，我的心态没有自我想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，并且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会研究，对于已发生的事情不会学着理解，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

事实上，我明白，即实我不能像女主人公那样真正摆脱思想、情感和身体的束缚，但读完后我仍然感觉像沐浴在春风中。我的思想不再是连绪和混乱的。人人都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是明白了机器是怎样运转却不明白原理，读了这本后，明白了人喜怒哀乐的源头，明白了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。

心境决定人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，我们蜂拥着学最热门的技能、找最赚钱的工作、报考最时髦的学科......我们总是期望以最快捷的手段实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自我的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，从此刻做起，从小事做起，改掉惰性与私心，珍惜时间和梦想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，永远追求，不达目的誓不罢休。

经常审视自我，自我给自我上课，自我给自我打分，寻求真我，解放自我。当你有时间放松时，不妨静下心来仔细阅读，读一些关于身心成长的书籍，陶冶心灵，滋养心灵，理顺心灵。

这本书，值得我们细细品味。

《遇见未知的自我》读后感范文四

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