我爱跑步作文

我爱跑步作文系列十四篇。

网上有哪些作文值得推荐呢？作文是展示个人语文素养和综合能力的重要途径，写作可以帮助我们在研究事物的过程中更加清楚地理解事物。优秀的文章需要的斟酌字句，我为了达到最佳的口感制作出了这份“我爱跑步作文”，感谢来体验这篇文章的美味！

我爱跑步作文 篇1

跑步健将

他，乌黑光亮的头发，细长的双腿，这就是我们班的跑步健将——陶奕程。

陶奕程的跑步速度可快了！如果你在操场上散步，突然有一阵风刮过，那一定就是他跑过了。有一次，他参加运动会。大家都很紧张，只有他面不改色心不跳。比赛开始了，只见一道灰色闪电以迅雷不及掩耳之势冲过，所有人都被这道“突如其来”的灰色闪电给甩到了后面。第二圈有人超过了他，他一鼓作气直冲向前，与对手展开了激烈的速度较量，后来对手渐渐体力不支，被他超过了。忽然，他体力不支，大口喘着粗气，被甩到了后面。但是他依然使用了最快的速度，曾一度拉开对手20米距离，他继续领跑比赛。第三圈是最后一圈。他竭尽全力，光速似的.奔向终点，但仍然被对手超过。最后冲刺!10米，8米，5米，1米……到了！他虽然只是第二，但跑出了自己的实力，他也就心满意足了。你知道他跑步为什么这么快吗？因为他常年练习跑步，不管风吹日晒还是严寒酷暑，他都坚持练习，所以他跑步才这么快。

我真心的推荐我们班的跑步健将——陶奕程。

我爱跑步作文 篇2

一阵阵清凉的西风赶走炎热的夏天，带来秋天的讯息，舒适凉爽的天气令人心旷神怡，最适合运动。

难得参加跑步活动，不必闹钟的提醒，一大早我就梳洗完毕，蓄势待发。因为集合地点离家不远，我们全家四个人手拉着手，走向会场。一路上大家有说有笑，一边欣赏早晨的风光，一边享受凉爽的微风，花花草草对我微笑，好像在为我加油。

枪声一响，大家陆陆续续出发，因为志在参加，我们走到空旷的地方才开始慢跑。阳光逐渐露出笑脸，脸上的汗水不停的落下，我上气不接下气，气喘如牛，爸爸陪我停下脚步，稍作休息。

远眺四方，大部分的人已不见踪迹，只有零零散散像我这样身体虚弱的人缓慢的移动。天气愈来愈热，爸爸鼓励我撑下去，我知道要超越自我才能更进步，我是绝对不会认输的。一只小狗突然冲向我，惊吓之余，我使出吃奶之力，拔腿就跑，全力往前冲。多谢这只小狗，让我不知不觉跑完全程。

抵达终点后，天空飘起毛毛细雨，我们只得冒着雨跑回家。天啊！跑步活动延续到我家！两只脚痠痛得要命！下次还要参加跑步活动吗？以后我不知道，不过现在我很肯定：我不要参加跑步了！

我爱跑步作文 篇3

今天学校举行跑步比赛，同学们都很积极的参加了活动，自然我也不例外。

比赛即将开始，操场上沸沸扬扬的一片。这是比赛的路程是两百米，说了不算太远，但想赢得比赛还是要下点功夫的。我先做了几个热身运动，然后在操场上摆好姿势，就等着体育老师手中的信号枪打响了。

终于，比赛开始。我竭尽全力地猛蹬出去一脚，然后拼命的往前跑。突然，我感觉重心一偏，摔了个狗啃泥，顿时感觉大腿一阵剧痛。再看看其他参赛的同学，我已经被他们甩出去十几米了。我绝望了，心想肯定赢不了这场比赛了，但旁边同学的加油声又让我有了向前冲的力量。是啊！没到最后谁输谁赢还不一定呢，我不能绝望啊！

我猛地爬了起来，拼尽全身的力气跑了出去……最终，我取得了第二名的成绩，看到这个连我自己都感到惊讶的成绩，我只想说：“没到最后不能绝望。”

我爱跑步作文 篇4

在一人烈日下午，老师带着队伍来到跑道上，并从体育室四块海绵和路障。

老师把海绵垫摆在跑道中间，并把路障放在终点处，让我们练习障碍跑，并看那一组所有队员最先跑完一个来回。

比赛开始了，我一脚蹲下来，另一脚跪在地上，跑道上有一点一点的小凸点就如同针一般锋利，扎在膝盖上生疼，当老师喊“预备”的时候，我前脚踩地，后脚踮起来，膝盖弯曲，整个身体重心尽量往前压，这时我的脚感到百般酸痛，就像压了一块千斤重的石头，两手四指并拢，虎口正对着前方，两眼一动不动的注视着前方，心中暗暗鼓励自己“加油，加油”。老师一声令下，我后脚一蹬，就像一把箭发射出去，疯狂地向前奔驰，两手紧握拳头向前摇摆，就快要到海绵垫，我越跑越快，然后腾空跨越障碍物，就像一只自由飞翔的小鸟。就快要到终点了，我便开始准备冲刺，只见小组的成员便为我喊起“加油”口号。于是我便以闪电般的速度奔跑，最后再轻轻的终点。最终我得下第二名的好成绩，我压抑不住心你的激动，大叫一声“我成功了。”

我爱跑步作文 篇5

20xx年1月13日星期二阴

今天早上妈妈要去跑步，我也要和妈妈一起去跑步，所以我就让妈妈早上起来的时候把我也叫起来。就在我睡得正香的时候，妈妈来到我的屋里叫我起床，我迷迷糊糊的说干嘛啊天还黑呢，妈妈说你不是要陪我去跑步吗，我这是才想起来，昨天晚上睡觉时给妈妈说的话，我赶紧的就起床了。起床后我看了看表才五点，外面还是非常的黑，等我准备好后我就和妈妈一起去外面跑步了。我和妈妈在大街跑了一圈，我浑身都开始冒汗了，也跑不动了，妈妈对我说要坚持啊，于是我和妈妈又跑了一圈，这是天已经快要亮了，妈妈看了看边已经六点了，妈妈说我们再坚持跑一圈吧，我说好的，就这样我和妈妈在大街跑了三圈，累得我的腿都快要没有知觉了。我们回到家已经六点半多了，妈妈去做早饭了，我呢就赶紧的躺在床上休息了一会，今天跑步真是累人啊。

我爱跑步作文 篇6

从认识这个人开始，我就天天都要跑步。你猜这个人是谁呢？嘻嘻，她就是——“刘翔的女儿”。呵呵，没想到吧。她有一头金黄金黄的头发，可爱极了，像个小娃娃；她有“两双”水汪汪的眼睛，一双弯弯的眉毛；一双扇子般的耳朵；小小的鼻子；圆圆的脸蛋中间有一个樱桃小嘴，嘴巴下面有一个小巧玲珑的下巴；脖子细细的。她喜欢运动，每天不是穿运动装就是穿休闲装，一年四季只有一两天是打扮得像个女孩样。有一次放学，我跟她肩膀搭肩膀走回家。

你说这“刘翔的女儿”还真“像”刘翔的，走一段路，又跑一会儿，我跟在她后面跑累得气喘吁吁，可她却若无其事的接着跑。尤其是冬天，这位跑步女将终于露出了她的“真面目”了，一下车就一溜烟地跑，不到十秒钟就已经无影无踪了。

我在后面拼命地追，拼命地喊，可她就是不理我。回到她家楼下，她终于停下来了。我跑过去问她：“喂，你……跑……跑那么……快干……什么？”“冬天天气冷，所以要运动运动，这样子就不会那么冷呀；而夏天太热了，我就要快点跑回家凉空调呀！”她像个博士一样说得头头是道。有一年暑假，我跟她一起去田野参观。

我说：“你怕不怕狗？”“怕呀！”“我听说这里有很多狼狗，我们快走吧。”“是吗？那太好了，我正好可以跟那些狼狗比赛跑步呀，要不你来当裁判？”“我晕！”走着走着，我突然听见有狗叫声，我开始害怕了，可她却学狗叫把那群狗引出来了。那群狗追着她，她却把我也拉下水——拉着我一起跑。跑呀跑，终于跑出了田野，回头往后看，那群狗离我们大概8米远，我松了一口气。原来她跑步那么快，真不愧是“刘翔的女儿”啊！

我爱跑步作文 篇7

Running is a whole body movement, which enables the body's muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to running

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in running can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

[有关于跑步的英语作文]

我爱跑步作文 篇8

当四处加油声喊起，我只能听自己呼吸，这一刻只有孤独自己，才可以相信我可以，当我们加油声喊起，只是为了能告诉你，这一刻有我和你一起，冲顶的路途不孤寂，奔跑不只为了第一。

选择真实的自己，有多少路可以上山岗，你要亲手去开辟，奔跑不只为了第一，倾听内心的声音，每一步都在证明你，存在的意义，当四处加油声喊起，我只能听自己呼吸，这一刻只有孤独自己，才可以相信我可以，奔跑不只为了第一。

为了创造出神奇，让世界为你去喝彩，你要感谢你自己，奔跑不只为了第一，对手只有你自己，当你努力迈开第一步，冠军已是你，奔跑不只为了第一……。

做人难，难在安身立命，这么大的世界，这么小的个人；大世界人太多，这么多的人与人既互相联系又互相排挤，时空莫逆，来路莫测。

千难万难，难的是如何给自己在这个拥挤的世界上找到属于自己的一席之地，我渐渐发现，其实人生所需甚少，按照内心的声音向这个世界索取，往往获益匪浅，它不仅可以满足你外在的需求，甚至可以连心灵的空缺一块弥补。

于是在那些感觉自己的一切都被欲望捆绑，满脑子想法都被现实束缚的日子里，我开始跑步了，与其纠缠不清，不如淡然放下。一天、一年、或者一生只做好一件事，无为而无不为。

奔跑时，把眼光放远，把目标细化，我在呼吸之间找到了取舍之道，在脚步的交替中找到了平衡之感，每天只享受于跑步的`过程，只做好这一件事，认真去做，量力而为。

一步一个脚印，踏踏实实向前奔跑，回顾以往，发现这一年虽然只做了这一件事，但收获颇丰。

我变得不再复杂，简单行事，我变得规律生活，更能享受到心灵的自由，我变得不拘泥于细枝末节，更能从容应对生活和工作上的一切，原来梦想、理想并不需要多么崇高伟大，心向所处才贴合最真的自己。

只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。

岁月烙印在我们心底的就只有静好，因为我们当年的某一时刻，只想着把手头的那件事做到极致。

因外力而不得不放弃的东西叫想法，不为其它所累而不愿放弃的才是梦想。这种无法放弃的力量就来自于内心。

不要荒废时光。毋贪眼前之乐，年少尽量多学点文化，打开眼界，拓宽思路，培训智慧，年稍长后才有在生活的夹缝里游刃的资本。不要自卑自贱，也不要好高鹜远。

人活在世，懂透了一部书抑或精于一件事，就不用心慌，就是有挫折，也是暂时的。社会机制本身必然为学有所专技有所长的人提供机会。要相信这个，因为社会的运转需要这样的人。

向着自己的梦想、理想而向前奔跑，只要坚持下去，虽然最终没有获得成功，但向前奔跑时经历过的东西，永远是自己在成长中的一笔财富。

奔跑不只为第一，更重要的是向着自己的梦想而一点一点的努力，自己意义上的成功，是超越自我，突破自我，发挥出自己的潜能、发挥出自己的毅力、发挥出自己的才能，使自己磨砺成一把锋利的剑，在前行的路上能够披荆斩棘，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

奔跑不只是为了第一，向前努力、向前奋斗、向前拼搏，成功将会属于我们的。

我爱跑步作文 篇9

I like running because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself. I was not very healthy when I was a little child. So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first I didn’t like it at all. But after a few weeks I felt great when I was running. Therefore I go to running every three days. Now some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.

我喜欢跑步，因为我认为这是一个有趣和容易的运动。我可以自己做。我是不是很健康，当我还是个小孩子。所以，我的父亲带我和他一起跑。他说，这是为我好。起初，我不喜欢它。但几个星期后，我感觉棒极了，当我跑。所以，我去跑，每三天。现在，我的一些同学跑了我。我们总是互相交谈。我喜欢这项运动。

我爱跑步作文 篇10

我有一个胖爸爸，他的肚子圆滚滚的，就像个大西瓜，走路一摇一摇的。

一个周末，我们全家去逛商场，爸爸看上了一件衣服，可最大号码穿在他身上连扣子也系不上，于是，爸爸决定要减肥，还专门制定了一个减肥计划，让我监督他。

（一）每天五点钟起床跑步；晚上做三十个仰卧起坐。

（二）每顿饭由两碗变成一碗；（而且不能吃肉，必须多吃菜）

这个计划看起来很简单，做起来却很难。早上，闹钟响了一次又一次，可爸爸怎么也起不来，最后还是情不自愿的去跑步。每次跑步我们都沿着外边的广场跑五圈，看到爸爸上气不接下气的样子，我就对他说：“爸爸，咱们休息一会儿吧。”爸爸总是无奈地说：“还是坚持吧，要不就前功尽弃了。

中午吃饭了，爸爸看着我们，又是鱼又是肉的，羡慕得口水都流出来了，但还是坚持计划中规定的饭量。

到了晚上，爸爸躺在床上仰卧、起坐，仰卧、起坐……刚做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，他累得四脚朝天地躺在床上，我看了哈哈大笑，啊，今天我总算监督爸爸完成了减肥计划。

坚持了一个月，爸爸减掉了十几斤，他高兴地像个孩子，当然他喜欢的那件衣服妈妈早已为他买了下来，我打趣他说：“减肥尚未成功，爸爸您仍需努力啊！”爸爸嘿嘿一笑。期待看到爸爸更年轻更帅的样子！

我爱跑步作文 篇11

昨天的游泳课变成了跑步课。

由于游泳池里还没水，所以不游泳，老师让我们先围着操场跑一圈。当我们跑完一圈准备跑回去排队时，老师叫我们再跑一圈。我们再次跑完一圈回来排队后，老师说我们在跑步时队伍不整齐，还要跑一圈。等我们排好队跑完一圈再回来后，老师说路上有人说话，还要跑！

平时我最多跑三圈还没什么关系，可现在要跑四圈！同学们一路上边跑边抱怨，“为什么金彬涵都可以不用跑一步！而我们都要跑四圈哦！！！老师不公平！”“老师特别点的。”“对喏！老师不公平！”

金彬涵是我们班同学，有些同学说：“金彬涵很会骗人的！她看到要跑四圈，告诉老师说自己不能跑！”这只是他们的猜测。

下课后，我问了一下几个同学，她们都说原本最最喜欢上的游泳课，现在变成最不喜欢的跑步课了！

我爱跑步作文 篇12

一到三年级，上体育课，我最讨厌的就是跑步。脚一踏到跑道上，肚子就开始疼。每次运动会时，望着那一个个跑800米的同学们，像一阵风一般刮过终点，我就想：我大概永远都跑不过800米吧。

四年级。“叮铃铃！”上课铃响了，我一看，是体育课。老师说：“先下去跑800米！”这时，我心里一阵狂喜。脚一踏到跑道上，就开始全力运转。

我又想起，让我从对跑步深恶痛绝到疯狂喜欢的那件事。

那是一个周六的上午，我来到了羽毛球场上课。教练不带任何感情地说：“先跑四圈。”什么？！一圈是400米，4圈不就是1600米了吗？！天哪！谁能跑完啊！

没办法，我上路了。

痛，真痛！我刚跑两步，就忍不住了。那针刺一般的痛感，就像被蜜蜂叮了一下又一下。

我咬咬牙，继续跑。

一步，又一步……不知道是如何坚持下来的，早就绝望了，只有一个信念：“跑完就再也不用跑了！”

突然发现，脚已经没有感觉，痛感也消失了，两条腿就像上了发条似的，机械式地运动着，越来越快。

后来我听爸爸说，跑步时，人有个极点，那时候会异常痛苦，所以也叫做“撞墙点”，但只要坚持跑过那个点，就会轻松了。虽然那个时候我不知道，不过下课前，教练再让我跑五圈，我真的感觉轻松多了。

那天，我成功了。我完成了自己那看似遥不可及的愿望——能跑800米。

思绪回到现实中来，我回头看了看已经落后的队友，继续往前跑。

跑步教会了我这样一个道理：世上无难事，只怕有心人。有时候必须把自己逼到无路可逃，才能发出你真正的光和热。其实每个人都有无限的潜力，而绝境和努力是最好的催化剂。再坚持一下，就有可能柳暗花明。

风，还在不知疲倦地吹着。一个奔跑女孩的影子，被夕阳拉得很长很长……

我爱跑步作文 篇13

这几天准备开启跑步计划，可冬天的冷风一吹，听到外面刮风，呼呼的叫声，就感觉有点退缩。

有些人家里有跑步机，他选择在自家室内跑。有的是到健身房去，这根据每个人条件不同，也有选择在小区里面跑，就是户外活动的话，就是要自己做好一些保暖的准备。

每种方式都有人选择，但是户外跑步的时候会更多了一点犹豫，毕竟是天气很冷。

听老师说过，当你想跑步又犹豫的时候，其实直接穿上鞋走出门就已经成功了。因为你在犹豫的过程中，其实你就可以做出决定，你走出门的时候，你就已经开启了你的跑步计划。等你犹豫完了，可能你就已经跑回来了，即便这次跑一小段路程，但是总比窝在家里一直在纠结说要不要跑这个问题比较好！

很多时候就是要直接去行动起来了，你要明白自己是为了什么？跑步是为了减肥，还是为了让身体体质变得更好？

因为我们只有知道自己想要什么？做这件事情是为了什么？才会发自内心有一种动力。有人说你把时间投在哪个地方，你就是怎样的一个人。很多事情就是从这样的细枝末节延展开来的。

跑步只是人生中的一个小方面，而我们自己要做一件事情的时候，自己要有主动性，如果我们自己都不能够主动去改造自己的话，那我们就是属于被动的被他人所改变。

就像做作业，你偷懒不主动去做，被老师查到的时候，反而得到的是一顿责骂，然后也是必须得补完作业的。所以原本可以主动的去完成作业主动学习的事情，却非得用被责骂的方式来完成吗？

很多时候学会利用内驱力，明白自己的学习目的是为了自己，也就有不一样的收获。

我爱跑步作文 篇14

这个星期，周老师让我们在大课间活动中先操场跑两圈，再去跳绳。

到底是因为什么呢？让我猜，可能是在上学期很多同学体育成绩不理想，特别是几个女生就因为体育成绩而与“三好生”的荣誉失之交臂，这学期周老师会不会对我们进行魔鬼训练啊？

要去跑步了，徐冯波带领着我们，排好队伍，就开始奋斗了。我心想：周老师明知道跑步是咱们女生的弱项，还让我们和男生一起跑，真不是摆明让男生抢风头吗？不过渐渐地，我却不这样认为了。因为我发现叶苏东跑步连赵佳乐也比不过，真为男生对丢脸。

已经跑了一圈了，班上好多人都气喘吁吁，连我们班的黄康容也不例外。这时我多么渴望不要再跑了或者徐冯波跑慢一点也行啊。跑着跑着，又跑了小半圈，有些人趁周老师没注意的时候，偷偷走了一会儿，当然我也不例外。忽然前面的人加速了，没办法，老师在喊“冲刺”呢，我只好较劲牙关狠命朝终点跑去。

跑步啊跑步，你真是要了我半条命啊。现在我最大的愿望是：明天下雨吧。

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